月別アーカイブ: 2016年11月

トレーニング後のプロテイン

寒くなるとケガが増えてくるので、練習後と寝る前にプロテインを飲んでいます。

筋肉、骨の主成分はたんぱく質なので、ケガの予防に効果的と思います。

トレーニング後のプロテイン

カテゴリー: トレーニング | 投稿者tenir 19:46 | コメントは受け付けていません。

スイングラボ 自分のラケット選び

先日、ダンロップ主催のスイングラボに参加してきました。

ラケットにセンサーを装着し、自分に合ったラケットを選んでもらえるサービスです。

スイングラボ 自分のラケット選び

カテゴリー: ラケット | 投稿者tenir 21:11 | コメントは受け付けていません。

ナダル選手のラケット選び

最近、ナダル選手がバボラではなく、他メーカーのラケットをテストしている様です。

ナダル選手のラケット選び

カテゴリー: ラケット | 投稿者tenir 22:04 | コメントは受け付けていません。

(2)錦織 ストリング

ツアーファイナル時、錦織選手はナチュラスストリングにプレストレッチを行っていることが気になり、

プレストレッチを色々調べていました。

(2)錦織 ストリング

カテゴリー: ストリング | 投稿者tenir 14:49 | コメントは受け付けていません。

錦織 ストリング

今日から急に寒くなりました。

気温が下がるとボールは飛ばなくなるので、ストリングを変える、テンションを下げる等で対応しましょう!

テニスサイトでニュースになっていたので、多くの方が読んだと思います。

錦織 ストリング

カテゴリー: ストリング | 投稿者tenir 13:21 | コメントは受け付けていません。

腰用サポーター

急に気温が下がりましたね。

気温の変化に加え練習量も増えていたので、サーブの時、腰を痛めてしまいました。

もうすぐ試合もあるので、とりあえずサポーターを探し、良さそうな候補がいくつかありました。

腰用サポーター

カテゴリー: トレーニング | 投稿者tenir 22:17 | コメントは受け付けていません。

2016 兵庫 ノアチャレンジャー 

ノアチャレンジャーに行ってきました。

平日でしたが、観客の人が思っていた以上に多くびっくりしました。

来場者数が本戦2日目で1000人、3日目で4000人なので順調に増えていますね。

2016 兵庫 ノアチャレンジャー

カテゴリー: 試合 | 投稿者tenir 19:56 | コメントは受け付けていません。

サーブスピード アップ

昨日からいよいよノアチャレンジャーが始まりました。
世界プロの生試合を無料で観戦できる機会なので、多くの方に行っていただき、
テニス界が盛り上がれば良いですね。

サーブスピード アップ

カテゴリー: トレーニング | 投稿者tenir 17:12 | コメントは受け付けていません。