月別アーカイブ: 2020年3月

練習メニューの見直し

4月から通常通りに戻る予定の学校やスクールが多くなると思います。

休みになっている今のうちに練習内容を見直しましょう。

今回の紹介動画もYouTubeからです。

 

インターハイでよく優勝している相生学院テニス部の練習メニューです。

相生学院テニス部の1週間 ~35年で辿り着いた練習プログラム~
@YouTubeさんから

1時間近くある長い動画です。

見ると分かりますが、試合で使うショットを全て使う穴のないように練習するメニューになっています。

 

自分たちがいつも行っている練習と比べると、参考になる部分が多いと思います。

また、試合で負けないようにするための練習メニューなので、

試合に出場している一般の方にも参考になる動画になっています。

 

期間限定のようですが、是非見てみてください。

 

プロストック ショップ
Tenir Prostock Shop



カテゴリー: 動画 | 投稿者tenir 23:13 | コメントは受け付けていません。

サーシャ・バインコーチ

コロナウイルス影響により、休校やイベント、大会中止等になっています。

しかし様々な方が、今出来ることをされています。

YouTubeでも興味深い動画が公開されています。

その中で私が面白いと思った動画があったので、紹介します。

大坂なおみ選手をトップに導いたコーチとして日本でも有名になった、サーシャ・バインコーチです。

そのサーシャ・バインコーチがNHKの「奇跡のレッスン」に出演された際の動画です。

奇跡のレッスン 2020年2月27日 「女子テニス サーシャ・バイン(ドイツ)」
@YouTubeさんから

テニスのテクニック的な部分で言えば、日本のテニスコーチの方が詳しくわかり易い説明が出来ると思います。

しかし、サーシャ・バインコーチのメンタル的な部分、試合中の考え方などは日本のテニスコーチにはなく、

大変参考になる部分が多かったです。

大坂なおみ選手が試合中のチェンジコート時に、サーシャ・バインコーチと話しているシーンが映されていることがありましたが、

きっとこの動画の内容に似たことを話していたんだろうと想像できました。

是非見てみてください。

試合に出場されている方は特に参考になると思います。

プロストック ショップ
Tenir Prostock Shop



カテゴリー: 動画 | 投稿者tenir 12:47 | コメントは受け付けていません。

男子テニスツアー中止

コロナウイルスの影響によりATP(男子テニス)ツアーが6週間中止となりました。

WTA(女子テニス)ツアーはまだ中止となっていませんが、時間の問題でしょう。

国内でも学校、部活が休みになるだけでなく、各種大会が中止となり、日本テニス協会主催JOP大会も中止が多くなっています。

私自身もレッスンが中止になるだけでなく、目標に練習していた大会が中止になり、とても残念な気持ちです。

しかし、終息すれば大会もいつも通り開催されるので、それに向け準備していきましょう。

いつもと違うラケット、ストリング、シューズを試したり、トレーニング系を増やしたり、

普段ではじっくり出来ないことをしていこうと思います。

プロストック ショップ
Tenir Prostock Shop



カテゴリー: 未分類 | 投稿者tenir 14:38 | コメントは受け付けていません。