練習メニューの見直し 2

前回紹介させていただいた相生学院高校の練習動画の続きがアップされていました。

Part2では、球出し系がメインとなっています。

相生学院テニス部の1週間 ~35年で辿り着いた練習プログラム 2~
@YouTubeさんから

 

人数や環境にはよりますが、ゲームでよく使う展開を簡単な球出しで練習出来る様なメニューになっています。

単純に打つ練習ではなく、実践を想定したメニューなので、試合に強くなっていくんだと思います。

 

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カテゴリー: 動画 | 投稿者tenir 12:54 | コメントは受け付けていません。