ボレー練習メニュー

涼しくなり、すごしやすくなってきました。
暑さによる体力の消耗も減ってくるので、練習も充実しますね。

シングルスをメインとしているとボレー練習の時間が少なくなり、
試合中も使用回数も少なくなりがちです。

ボレー練習メニュー

カテゴリー: トレーニング | 投稿者tenir 10:30 | コメントは受け付けていません。

体幹トレーニング

テニスに効果的なトレーニングって何か?
について話していると、やはり「体幹トレーニング」だとなりました。

体幹トレーニング

カテゴリー: トレーニング | 投稿者tenir 17:55 | コメントは受け付けていません。

プロストック、ペイントジョブ

ラケットが好きな方なら聞いたこがあると思います。
プロ専用のラケット、プロストック、ペイントジョブについて。

プロストック、ペイントジョブ

カテゴリー: ラケット | 投稿者tenir 17:59 | コメントは受け付けていません。