日別アーカイブ: 2023年8月5日

性治療師童嵩珍:改掉這些壞習慣,男人才能更加持久

男性的持久能力一直都是所有男性都關心的問題,但是很多不好的習慣會讓男性疲軟不起。來看看哪些習慣可能影響男人的持久度。

壞習慣一:吸煙

每天吸煙20支者,精子存活率僅為49%。煙草中有4700多種化學物質,其中,損害性功能的有60多種。通過解剖老鼠睪丸發現,焦油可嚴重損害睪丸單個細胞,殺死3/4的精子。

5mg和20mg雙效犀利士:如何選擇最適合自己的劑量?

若既飲酒又吸煙,具有更大的危險性。煙酒中的有害物質直接影響生殖細胞的生成和分裂,抑制精子產生和造成精子畸形,使血漿中的睪丸激素含量降低,導致性功能障礙。

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壞習慣二:過熱的水泡浴

男性生殖器官在偏冷的溫度下能活力更強。人類睪丸產生精子的適宜溫度是35.5~36℃,比正常體溫降低1~1.5℃。長期穿緊身褲和頻繁泡浴,可使睪丸的溫度升高,陰囊失去其應有的溫度調節功能,從而出現生精障礙。

壞習慣三:偏食

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生精功能與營養水平密切相關,多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜,以保障蛋白質、維生素和微量元素的供給是必不可少的。鋅是促進人體性功能不可缺少的重要微量元素。人體如果缺鋅,就會出現睪丸萎縮,從而導致性欲降低和愛愛能力減退。有很多食物中含有豐富的鋅元素,如牡蠣、牛肉、雞肝、花生米、墨鬥魚、蝦皮、綠豆、芝麻、紫菜等。具有補腎壯陽、活血散淤的功效。

壞習慣四:不良情緒

要相信自己的性功能是正常的,自己是有生殖能力的。任何不良情緒如失望、消沉、沮喪、嫉妒、憂愁、悲觀、恐懼都會損害身心健康,從而導致性功能減退,

看完這篇文章,你就能應對雙效犀利士的副作用了!

多辛少辣

辛味食品能開竅提神,理氣健胃,有興奮作用:而辣食物(包括酒類)性燥,刺激性大,易傷脾胃,不但使“宗筋”失養,且與安神寧志、瀉火寧心等措施背道而馳。所以要少食辣性食物,多食辛味食品。

忌冷忌咸

咸可提味,但過咸傷津,津傷則耗神,不利助陽。尤其是中年人,陽氣漸消,命門大衰,更應趨勢避涼,即使是夏季也不要過分貪食涼性食物。如菱角,“最發冷氣,傷陽道”。兔肉雖能美容,但其“性涼,多食損元陽,損房事”,故少食為好。

知識全解:雙效犀利士的用法用量

勿偏食擇食

偏食會導致營養不良,而使男子精子缺乏,精液凝聚。不少性功能障礙患者是由偏食引起的,他們體內缺乏微量元素,如鋅、銅、猛和維生素A、E等。

多吃有利於性功能保健的食品

犀利士雙效劑對於治療男性zx的效果有何優勢?

有利於性功能保健的食品如鰻魚、泥鰍、黃鱔、章魚、文蛤、牡蠣、海扇等;等有效的強精食物。大豆、旦制品,如豆腐、豆皮、豆漿中含大量的精氨酸,能提高性功能。肝、蛋乳制品、魚蟹、貝類、甘藍、芹菜、番茄中富含胡蘿卜素,蛋黃、豆類、植物油、麥片、花生、芝麻中含維生素E,而維生素A和E對延緩衰老、避免性功能減退,都有積極作用。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ufasddiaz 00:09 | コメントは受け付けていません。

他達拉非和西地那非在治療勃起功能障礙上有什麼不同?如何選擇?

隨著我國老齡化進程加快,勃起功能障礙的發病率在逐年上升,據有關數據統計顯示:40歲男性的勃起功能障礙的發病率達40%以上。近年來,我國有關治療勃起功能障礙的藥物研發上市也進一步加快,所以我們很多患者對勃起功能障礙的用藥也並不陌生,但是,在這些用藥的選擇上,大傢還是缺乏足夠的認知,所以本文以他達拉非和西地那非為例,詳細說一下這兩個藥物的合理選擇。

西地那非和他達拉非有哪些不同呢?

在臨床治療指南中,口服藥物是治療勃起功能障礙的一線治療藥物,其中臨床常用的藥物之一就是PDE5抑制劑,應用時間長及較為廣泛的PDE5抑制劑為他達拉非和西地那非。雖然說他們是同一類藥物,但是在臨床應用上,他們還是會有些不同點的,表現在以下3方面。

1、用法用量和適用范圍不同

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西地那非臨床常用的劑量有3個,分別是25mg、50mg和100mg,說明書推薦的始劑量為50mg。他達拉非床常用的劑量為5mg、10mg及20mg,按需服用的始劑量為20mg,每日一次的劑量為5mg。從藥物吸收情況來看,西地那非的起效時間比他達拉非相對要快一些,總體情況接近,所以它們在按需服用時通常需要提前1小時服用。西地那非和他達拉非的主要適應癥為治療男性勃起功能障礙,但他達拉非已經擴充了適應癥,5mg的他達拉非可用於治療良性攝護腺增生伴隨的下尿路癥狀。

2、藥效持續時間不同

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根據藥效持續時間不同,臨床上把西地那非定義為短效PDE5抑制劑,他達拉非為長效PDE5抑制劑。西地那非在體內的半衰期約為4小時,藥效持續時間為6-8小時,他達拉非在體內的半衰期約為17.5小時,藥效持續時間約為36小時。短效類藥物在體內停留的時間較短,在一定時間范圍內產生療效的同時能較快代謝出體內,長效類藥物藥效持續時間相對較長,但在體內停留的時間也相對較長,所以我們在選擇藥物時需要權衡好。

3、受飲食影響的程度不同

相關研究發現,西地那非受飲食影響的程度較大,高脂飲食,喝酒會影響它的吸收,導致起效時間延遲或影響藥物療效的發揮。而他達拉非受飲食影響的程度則較小,一般情況下不受高脂飲食和適量喝酒的影響。由於人們在日常應用這類藥物的場景不同,所以飲食對藥物的影響也是我們選擇用藥考慮的因素之一。

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這兩個藥物如何合理選擇?

通常情況下,藥物的選擇要由醫生決定,醫生會根據病情和個人需求推薦合適的藥物,這兩個藥物也是一樣的,我們在用藥前需要做好全面診斷,並把個人的生活習慣和具體治療需求告知醫生,以便個性化用藥,以下3個用藥指導建議供參考:

1、 充分了解自身病情,選擇合適的治療方式

勃起功能障礙會分為心理性、器質性和混合型,根據嚴重程度又分為輕度、中度和重度。對於心理性和輕度、中度的勃起功能障礙,醫生一般會建議按需治療的方法,在西地那非和他達拉非的選擇上無太明顯的差異,按需服用一般是在有需求時提前服用,如西地那非起始使用劑量是50mg,他達拉非是10mg。而對於一些器質性、混合性、重度勃起功能障礙,醫生一般建議使用規律治療的方法,通過按療程治療來提升治療成功率。5mg他達拉非是目前臨床應用較多的規律治療用藥之一,它采用每日一次的用藥方法,療程一般為3個月以上。

2、 註意藥物的不良反應,選擇合適的藥物

西地那非和他達拉非常見的不良反應是相似的,如頭痛、臉色潮紅、消化不良、鼻塞等。但也存在差異的地方,如西地那非可能會發生視覺異常的不良反應,他達拉非常見有背痛、肌肉痛這種特別的不良反應。雖然說這些不良方法多為一過性,一般會隨著藥物的代謝而消失,但我們還是需要註意這些不良反應的,如對某種不良反應不耐受時,需要及時告知醫生,以更改更合適的治療方案。如部分患者服用西地那非較為容易出現視覺異常反應,就需要充分評估是否繼續使用,或更改為他達拉非。

3、合理用藥,與慢性疾病共同管理

隨著年齡的增大,慢性疾病的發病率也會相應提升,並發出現勃起功能障礙的幾率也會增大。相關研究表明,患有心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的人群並發勃起功能障礙的幾率要比普通人群要大。所以,醫生在診斷勃起功能障礙時會常常問到我們是否有其他慢性疾病,以便把勃起功能障礙和慢性疾病共同管理。對於患有慢性疾病的勃起功能障礙患者,醫生一般建議使用規律治療的方式,因為相關研究表明,規律應用PDE5抑制劑可以一定程度改善血管內皮細胞的功能,可以協同部分慢性疾病的治療。其中5mg他達拉非是規律治療的用藥選擇之一。此外,5mg他達拉非可以改善良性攝護腺增生伴隨的下尿路癥狀,5mg他達拉非也常見聯合抗攝護腺增生藥物用於攝護腺增生並發勃起功能障礙的治療。

所以,在西地那非和他達拉非的選擇上,我們更多需要聽醫生的,根據自身的病情、需求選擇合適的用藥,提高用藥的合理性和安全性。更多關於男科用藥指導文章,可關註@老伍說藥,歡迎大傢留言探討。

為什麼老年人可以選擇雙效犀利士作為壯陽藥?

參考資料:
1、 枸櫞酸西地那非片說明書
2、 他達拉非片說明書
3、 他達拉非5mg每日一次治療勃起功能障礙中國專傢共識,中華男科學雜志,2018,32(1):57-72.

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ufasddiaz 00:07 | コメントは受け付けていません。

攝護腺是男性的“生命腺”,想要守護好它,需堅持做好這9件事!

  攝護腺是男性身體上最為重要的部位,它不光支撐著其他器官運作,同時還和生育能力息息相關,一旦攝護腺出現了問題,生殖器官性功能都會受到相應的影響。

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  也正是如此,希望男性朋友們能夠做好保養的措施,防止攝護腺疾病找上門來,至於怎麼做才能達到理想的效果,希望大傢從生活習慣入手,堅持做好以下9件事,攝護腺會越來越好。

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  1.註意飲食

  要想保護好攝護腺,首先要有理性辣刺激的食物,特別是不要吃辣椒,否則容易使得血管擴張,並且降低攝護腺的抗病能力。

  建議多吃西紅柿這種食物,因為其中素含豐富的番茄紅素,它具有抗氧化的作用,能夠有效保護攝護腺,降低患病風險。

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  2.規律過房事

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  有關的調查數據顯示,短時間內頻繁過房事的人,攝護腺疾病的概率將提高三倍之多。

  而過度禁欲就會導致大量的攝護腺液堆積,使得攝護腺過度充血腫脹,進而容易引起炎癥或增生。因此男性應該規律房事,這樣才能避免出現意外的後果。

  3.堅持運動

  大傢都知道,堅持運動是維持身體健康最為有效的方式,尤其是上班族,每天久坐的時間較長。而堅持做運動便能夠促進血液循環,加快代謝速度,進而增強人體的抗病能力。

  4.多喝水

  喝水不光能夠緩解口渴的感覺,同時還有助於保護攝護腺,因為多喝水有利於提高代謝,稀釋尿液,同時還可以促進排尿,這樣一來尿液發洩的過程中,部分代謝產物也能被排出,這樣便能防止濃度過高的毒素對攝護腺造成刺激。

  5.註意保暖

  攝護腺是非常怕冷的器官之一,如果到了溫度較低的季節沒有做好保暖的措施,寒氣便會侵入促使交感神經過度興奮,導致攝護腺持續收縮。由此一來,便會出現慢性充血問題,日積月累的情況下誘發炎癥。

  6.避免憋尿

  男性的生理構造較為特殊,如果有經常憋尿的習慣,尿道下段往往會寄生細菌,由此當尿液回流過程中,便會逆行至攝護腺,導致炎癥出現,影響生殖系統健康。

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  7.戒煙酒

  煙酒帶給人體的傷害非常之大,除了會降低肝臟肺臟的功能之外,其中的有害物質還會跟隨血液循環至攝護腺,進而影響攝護腺健康。

  8.不要盲目吃補品

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  生活中有部分男性為了提高性能力便會服用睪丸激素,可殊不知,高劑量的睪丸激素,很容易誘發攝護腺肥大,甚至攝護腺癌疾病。

  9.定期篩查

  對於過了50歲以後的男性來說,每年至少去醫院做一次攝護腺抗原篩查,這樣便能了解攝護腺的健康程度,一旦有了癌細胞,才能早治療早緩解。

  總而言之,攝護腺被稱作為男性的生命線,它的健康與否關系著男性的生活質量,因此希望男性可以做好守護的措施,例如上文中提到的9個內容,隻有堅持做下去,攝護腺才會越來越好。

  當然,除了這些之外,如果有了攝護腺炎癥,也不要過於慌張,積極治療並能防止病情持續發展。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ufasddiaz 00:06 | コメントは受け付けていません。