日別アーカイブ: 2025年3月9日

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在諸多國產手機廠商中，vivo是真的懂用戶需求，近期更是帶來了一款有著真正續航滅霸實力的vivo Y300 Pro，將人們的目光都吸引到了這部手機上。現在很多人都想要知道這款手機的真實表現，趕緊來一探究竟吧。

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從外觀設計來看，作為一款中端手機產品，可以說vivo Y300 Pro幾乎做到了極致，不管是配色還是鏡組設計，看起來相當具有旗艦氣質。下面就是羊脂白配色版本，這款手機的機身是一種羊脂般的白色，油潤且散發著絲絲光澤，超大的玉環鏡組看起來也相當高級大氣，金色的鏡圈更是為該機增添了一絲奢華的高級感。

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不僅是好看，vivo Y300 Pro還相當輕薄，實測僅為7.69mm的機身厚度，拿在手上的時候根本不會覺得厚重，反而讓人感覺輕盈又舒適，手感相當好。特別是這款手機還搭載了6500mAh超薄藍海電池，這個電池容量在同檔位手機中基本沒有對手。而在續航測試中，這款手機也展現出了讓人震驚的持久續航實力，滿電狀態下可實現連刷視頻26.7小時，這也證明了該機真正做到了重度手機用戶使用一整天都沒問題！

在使用vivo Y300 Pro的時候，發現它的屏幕素質也相當高，不僅是屏幕亮度高顯示效果高清艷麗，而且視覺超窄四等邊設計也讓手機屏幕看起來有著更寬廣的視野，不愧是旗艦同款屏幕。

綜合來看，vivo Y300 Pro的整體實力是相當優秀的，其中續航實力尤為突出，整機品質也很高，值得更多人體驗。

隨著經濟快速發展，人們生活水平不斷提高，生活方式和飲食結構不斷變化，兒童肥胖已成為全球性公共衛生問題。

究竟什麼是兒童肥胖癥？危害有哪些？一起來聽聽天津中醫藥大學第一附屬醫院兒科主治醫師唐溫的介紹。

一、什麼是兒童肥胖癥？

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肥胖癥是由多種病因造成的綜合征，是人體能量攝入超過消耗，能量以脂肪形式在體內儲存的結果。肥胖的判定標準較多，目前臨床多用體重指數(BMI)來判定，BMI=體重(kg)÷身高(m)2 ，超過同年齡同性別兒童 BMI(體重指數)的95 百分位者為肥胖。

二、兒童肥胖癥的危害有哪些？

有部分人認為，孩子白白胖胖才健康，殊不知，兒童肥胖是成年期肥胖的危險因素，肥胖不僅會影響兒童青少年的形象、心理和生理發育，還會導致高血壓、脂肪肝、糖尿病、代謝綜合征等疾病。

兒童肥胖癥對青少年身心健康和生活質量帶來的不良影響主要有以下幾方面：

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1、肥胖相關疾病：

高血壓。隨著兒童肥胖的流行蔓延，群體高血壓發生率有明顯上升趨勢。

血脂異常。包括高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、混合性高脂血癥、低高密度脂蛋白(LDL-C)血癥等；其中腹型肥胖與上述血脂異常的相關性更強。

代謝綜合征或稱“胰島素抵抗綜合征”。該疾病在兒童期、青春期即可出現，並從兒童期到成年期逐步發展，是成年後發生心腦血管疾病的重大隱患。

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糖耐量減低、空腹血糖受損、Ⅱ型糖尿病。前兩者都屬於Ⅱ型糖尿病前期，有研究顯示，肥胖兒童組織細胞對胰島素的敏感性下降，易產生高胰島素血癥或胰島素抵抗。若持續出現餐後和(或)空腹血糖高，便是Ⅱ型糖尿病；個體肥胖程度、體脂分佈、肥胖持續時間均與Ⅱ型糖尿病發病率呈正相關。

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其他兒童肥胖相關疾病，如阻塞性睡眠呼吸暫停、非酒精性脂肪肝、微量白蛋白尿、多囊卵巢綜合征、黑棘皮病等。肥胖還可引起行動不便，嚴重者可引發骨骼病變、關節炎、扁平足等，均不同程度地影響著肥胖兒童的生活質量。

2、對心理、行為方面的影響：

肥胖而懶於活動，會削弱感知、註意、觀察能力的形成，同時，脂肪增多，耗氧量變大，大腦易缺氧而經常昏昏欲睡，影響學習效率。同時，肥胖會加重自卑感，肥胖兒童易出現心理情緒行為問題，如抑鬱、焦慮等。肥胖兒童或青少年易出現暴飲暴食等飲食行為紊亂、人格發育障礙等病癥，將持續影響到成年後的社會適應，甚至婚姻家庭生活。

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唐溫表示，成人肥胖多始於童年，預防與控制兒童肥胖的發生勢在必行，若從小強化其健康意識並養成健康的生活習慣，將受益一生。

來源：天津中醫藥大學第一附屬醫院

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隨著思想的開放，其實出軌的事情已經不是什麼新鮮事了，然而很多“花花公子”可能還不知道，出軌可是會讓自己背負沉重的精神、心理壓力，進而導致勃起功能障礙（ED）的發生。

勃起功能障礙英文簡稱為ED，是男性常見的疾病，總患病率約26.1%，盡管該疾病並不會危及生命，但是與患者的生活質量、伴侶之間關系、家庭穩定卻是密切相關，甚至更是許多疾病的早期預警信號。

ED在病因的分類上有三種，分別為：器質性ED、心理性ED與混合性ED。

器質性ED指的是因身體疾病原因導致的，例如中樞或外周神經損傷病變、高膽固醇血癥、性腺功能減退癥、糖尿病等疾病引起，這些疾病會導致陰莖血管功能異常。

心理性ED指的是精神因素引起, 在某些易患因素、促成因素、維持因素的作用下引發，這些因素如精神壓力、抑鬱焦慮、恐懼等，而無神經、血管、內分泌因素的影響。

混合性ED則是器質性ED與心理性ED同時影響導致的。

為什麼花花公子更容易患上勃起功能障礙？

正常勃起功能是由健康身體機能、適宜的環境、合適的情感及情緒、接受足夠相關異性的感官刺激等因素共同建立的；而花花公子在出軌時非常容易存在精神緊張、恐慌心理以及愧疚等不良因素，長期如此更容易得ED。

心理性ED可以直接或間接影響人的諸多方面。首先會影響自身，打擊自信心、引起自我懷疑、產生焦慮、抑鬱無奈、畏懼失敗等負面情緒，進一步影響或引發更多方面的身心隱患或疾病，如睡眠、人格心理、情緒、心腦血管等系列問題；其次，直接影響夫妻生活關系，導致家庭不和諧；從更長遠看甚至可能會影響工作中的人際關系與處理事務的能力。

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心理性ED影響如此大，該如何治療呢？

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根據勃起功能障礙中西醫結合診療指南提出，治療ED的一線藥物為五型磷酸二酯酶抑制劑（簡稱PDE5抑制劑），無論是哪種類型的ED，均可以使用。藥物的作用機理可以簡單理解為改善海綿體平滑肌細胞舒張功能，增加海綿體血流灌註從而完成正常的勃起生理功能。

常見藥物有大家熟知的西地那非、他達拉非等藥物。其他的治療方式還包括真空負壓裝置、雄激素治療、血管手術治療等，但存在的風險系數比口服PDE5抑制劑要高，一般是PDE5抑制劑治療失敗才會去做選擇，不作為一線治療方式。

PDE5抑制劑該如何正確服用？

這類藥物均需要提前一些時間服用，並且要配合適當的生理刺激才能讓藥物起作用，但每種藥物的起效時間、藥效持續時間與不良反應發生率各不同，可根據自身需求在醫師指導下選擇。心理性ED受到長期心理障礙的影響，在治療時間上一般需要維持一段時間，而在藥物的選擇上面最好是選擇小劑量的藥物進行一段時間的維持治療，如他達拉非屬於長效的PDE5抑制劑，藥效能夠維持36小時，而5mg小劑量其副作用更低，每天同一時間段服用，藥物會在體內維持有效的藥物濃度，可以消除等待藥物起效的時間顧慮。而西地那非的藥效維持時間一般在4-6小時左右，其副作用相對較大些，吃完後也不宜駕駛機動車（可能出現藍視副作用）。

除了使用藥物治療，必要時可以通過心理治療，ED是由於自己在某些方面存在某些心理障礙因素 , 進而產生一些錯誤的認識和錯誤的做法而導致 ED。通過心理治療從而樹立一定能治愈的信心。在此基礎上，通過性感集中訓練, 使身心完全放松下來 , 消除害怕失敗的緊張、恐懼心理，原有的生理機能就可自然恢復。

總結：心理性陽痿並非隻涉及心理，而是側重心理在疾病過程中的主導位置，也可以由於身體狀態所導致，大多數情況，是身心共同的作用結果，但經過個體化思想疏導、學習知識經驗及必要的藥物治療，得到滿意的改善並不困難。

參考文獻：
勃起功能障礙中西醫結合診療指南(試行版)
心理性陽痿的情志因

轉眼間，我們結束了新年假期，過完了春節，也剛剛送走了二十四節氣中的一個節氣——雨水這個節氣。這種節氣是象征著溫度回暖的時候，世間萬物都開始變得有朝氣，變得有活力。春天伊始，也是適合養生保健的季節，大家在吃東西的時候，不能由著自己的性子來，不能隻顧嘴癮，隻吃好吃的食物而忽略了營養的攝入。大家要多吃健康的食物，綠色蔬菜以及瓜果大家都不能忽略，均衡的營養攝入才能保證擁有一個健康的體格，堅持做到合理的飲食習慣，同時也需要養生良好的作息習慣，這樣大家也才能遠離各種疾病的侵害。好了，廢話不多說了，接下來就來看看今天的咨詢吧！

西地那非知多少？一文了解！

隨著社會的開放，我們現在也越來越多的了解夫妻之間的那些事情了，在平時的時候適當的進行夫妻生活的話，也更加有助於身體的保養，而且還能夠有效的培養兩個人之間的感情，促進兩個人之間的精神交流，而且還能夠有效的預防男性疾病和婦科疾病的產生，不過在進行完夫妻生活之後，我們也是需要註意身體保養的，對於男人來說是能夠改掉這四個壞習慣的話，也更加有助於身體健康和攝護腺健康。

1.立即小便

很多男人在解決夫妻生活之後都會產生一定的效應，但是如果這個時候立刻去排尿的話，就很容易導致我們的攝護腺受到一定的損傷，因為在進行夫妻生活的時候，我們的攝護腺通常都處於一個充血的狀態，若是這個時候強制小便的話，就很容易導致尿路出現感染的問題，更容易導致肌肉出現收縮異常的情況更容易導致出現排尿困難的問題，使攝護腺出現感染的問題。

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2.吸煙

很多男人在進行夫妻生活之後都有一個習慣就是吸煙，但是如果經常吸煙的話，卻很容易給我們的身體帶來一定的影響，更容易影響到我們的肺部健康，除此之外如果在進行完夫妻生活過後立刻吸煙的話，那麼對我們的身體影響也會翻倍，因為在進行完夫妻生活之後，我們身體的血液循環也是比較快的，這個時候如果立刻吸煙的話，那麼就更容易導致煙草中所含有的有害物質帶到我們的寢室，所以說在平時的時候一定要註意。

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3. 洗澡

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一般情況下，我們在這些腐敗夫妻生活之後，身體的體力消耗也是比較多的，更容易出現出汗的情況，這個時候不少男人都會選擇去沖澡，但是如果這個時候沖澡的話，就很容易導致我們的血液出現回流的情況，更容易導致我們的心臟負擔加重，非常不利於我們的心臟健康，所以說在洗澡的時候還是要等身體平復之後再去。

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4.房事後用紙擦拭

不少男人在進行夫妻生活之後，身體殘留的一些分泌物質也是比較多的，所以通常都會選擇用衛生紙進行清洗，但是如果經常用衛生紙擦拭的話，那麼也很容易導致我們的身體受到一定的影響，更容易導致我們的生殖健康，受到一定的損傷，所以在平時的時候，也要避免這種情況的產生。

在過年期間的時候，大家基本都回老家了，在老家裡，人人都離不開大魚大肉，吃了很多油膩而且高脂肪的食物，這類食物雖然解饞，但是長期攝入這類食物的話，卻不利於人體的健康，所以，為了營養的均衡，為了擁有一個健康的身體，大家要多吃一些健康的食物哦！以上就是我們今天的分享，網友們還有什麼疑問的嗎？歡迎在評論區留言，謝謝！

慢性攝護腺炎難以治愈的原因 ：

1、 攝護腺的腺泡分泌排泌不暢，攝護腺是一個腺性器官，具有分泌功能，攝護腺液不斷產生而要求定期排泌。攝護腺的排泌腺管由於走形彎曲，路徑較長且開口口徑較小，攝護腺外周區開口口徑較小，攝護腺外周區腺管可以呈直角或甚至斜行進入到後尿道，使得排泌攝護腺液比較困難，容易受到許多的因素影響而出現排泌不暢，造成攝護腺液的瀦留並容易誘發感染。例如腺管口的水、纖維增生性梗阻以及日常生活中的久坐騎跨動作等。 　

2、 攝護腺的解剖位置十分重要，攝護腺是男性生殖系統中的一個重要臟器，與其毗鄰的組織臟器很多。慢性攝護腺炎常常久治不愈，與其毗鄰的組織器官的結構和功能必然會受到一定的影響。輸精管精囊造影證實48.7%的慢性攝護腺炎患者合並精道異常，87.5%的患者均優於不同程度的萎縮、狹窄和擴張，使其本身的功能遭受影響，炎性物質瀦留，發洩不暢，提示臨床上部分慢性攝護腺炎的癥狀其實可能是由於毗鄰器官所致，反過來也可能成為其久治不愈的原因。 　　

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3、 攝護腺的組織結構改變，慢性攝護腺炎的久治不愈可以導致腺體內的血管閉塞、腺體實質的纖維化與瘢痕形成、腺體萎縮變硬，使得藥物治療很難在攝護腺內的達到有效的濃度，病原體可以在局部大量繁殖與播散，進一步加重了局部的炎癥反應、腺管閉塞范圍和纖維化程度的病理改變。 　

　4、 攝護腺炎的病因復雜多樣，絕大多數慢性攝護腺炎並非細菌感染所致，因此用抗生素治療效果並不明顯；及時是慢性細菌性攝護腺炎，單純應用抗生素往往也難以獲得滿意的效果。這不僅是因為抗生素很難穿透攝護腺的脂質包膜，還在於慢性攝護腺炎的病因復雜，例如，身體內存在感染灶以及包皮過長等誘發感染的因素。此外，全身與局部免疫功能異常、物理與化學因素刺激、精索靜脈曲張因與痔瘡等盆腔靜脈性疾病的影響、氧化應激作用增強、鋅濃度的降低與攝護腺抗菌因子活性的抑制、神經或精神功能障礙等均可能在慢性攝護腺炎的病理發生中起重要作用。 　

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　5、 不良生活習慣的持續存在 許多攝護腺炎患者的發病就是因為在生活中存在許多不良習慣，例如生活中不講究衛生，經常有不潔性生活史、頻繁性生活、酗酒或大量食用刺激食物、長距離騎車或久坐、局部不註意保暖等多種因素本身就是造成患者攝護腺長期充血、誘發慢性攝護腺炎，並最終使其久治不愈的重要原因。而且這些患者在患病後以及疾病治療期間，這些不良生活習慣可能仍然存在。 　

　6、 消極的應對方式，應對方式在慢性攝護腺炎患者的預後中也具有重要的影響作用。以及消極應對為主患者的身心癥狀明顯重於以積極應對為主患者，且以消極應對為主患者在性格上更傾向於內向、神經質性和不穩定性；應對方式不健康也是招致患者治療失敗的原因之一，可以明顯影響患者的身心健康及預後。慢性攝護腺炎的治療原則多樣化，除了傳統的清熱利濕、活血化瘀、補腎益氣等，還主張從肝論治、從脾論治等，體現了中醫治療的靈活性。現代中醫治療手段非常豐富，內治、外治、等都取得了豐碩的成果，強調綜合治療、多種治療手段並用，這無疑為拓展中醫治療手段、提高中醫藥療效開辟了良好的前景。內服湯藥仍是主要的治療方法，現代中醫采用辨病辨證相結合，均取得較好臨床效果。中醫外治法也有較大發展，中藥灌腸、中藥外洗、局部敷貼、等均取得較理想的效果。

今天再來和大家談一下西地那非和他達拉非這兩個藥物。

在男性功能障礙治療方面，5型磷酸二酯酶抑制劑的問世，為這種男性問題的藥物治療開創了一片新的天地，而在目前已經上市的5類藥物中，西地那非和他達拉非，是其中應用率最高的兩類藥物，對於這類藥物，到底應該如何應用，是應該按需服用，還是按療程長期服用呢？今天的這篇科普文章，就來和大家聊一下西地那非和他達拉非兩者的差別和應用方面的相關話題。

西地那非和他達拉非區別大不大？

這兩個藥物屬於同類藥物，都是作用於5型磷酸二酯酶，通過抑制該酶的活性，進而達到減少血管活性物質cGMP的降解，從而達到擴張局部血管，改善血流水平，保護血管內皮細胞作用，進而達到改善男性相關功能障礙問題的藥物。

從作用機理方面來看，兩者其實是非常類似的，而從用藥禁忌方面來看，兩者也基本相同，對於服用硝酸甘油等硝酸酯類藥物的患者，此類藥物均應禁用，對於有嚴重心血管疾病問題，已經不宜進行夫妻生活的患者，也不可服用此類藥物。在藥物不良反應方面，兩者都可能帶來頭痛，鼻塞，潮熱等常見不良反應，由於藥物結構的不同以及對磷酸二酯酶抑制的專屬性差異，他達拉非出現視覺異常的風險較低，而西地那非出現肌肉痛的風險相對更低。

如果說西地那非和他達拉非最大的差異在哪裡，主要體現在3個方面。

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首先是藥物長效和短效的區別。從藥物作用持續時間來看，西地那非是典型的短效藥物，藥物進入人體後的半衰期大約在5到6小時，藥效持續時間通常最多也就不到8個小時，而他達拉非則屬於長效藥物，服用藥物後雖然同樣可以在30分鐘到1小時內起效，但他達拉非的藥物半衰期長達17小時，藥物作用效果可長達35小時，可以說今天吃了，明天還能夠起效，也正是因為這種長效性的特點，使得他達拉非比起西地那非更受一部分朋友的歡迎。

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第二個差異主要在於藥物劑型豐富性的區別，相比他達拉非，西地那非的藥物劑型更為豐富，除了普通片，還有口崩片上市，口崩片不需水送服即可服用，增加服用的便捷性，含服崩解時舌下吸收的藥物還可使藥物起效更快，最快12分鐘即可起效。

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第三個方面的差異在於價格上的差異，隨著國內仿制藥的不斷上市，目前西地那非和他達拉非的國產仿制藥的價格差距已經逐漸縮小了，但總體上來說，同時的低中高三種常規劑量對比，還是國產西地那非的價格相對低一點，而對比進口原研藥物的話，25mg規格的西地那非和5mg規格的他達拉非，價格差異並不太大。

西地那非和他達拉非，一個更適合按需服用，一個更適合按療程服用

對於男性功能障礙的治療方面，西地那非等藥物在治療方式上，主要有兩種形式，一種是按需服用，即在需要活動前一定時間服用，不進行活動時不服用；而另一種情況，則是規律用藥，按時服用，通過服用一段療程時間，而達到改善男性功能障礙的作用。

這兩種方式，不存在“治標”還是“治本”的差異，隻是結合不同的情況，采用不同的用藥方式，以滿足不同患者的用藥需求或改善情況，按需服用更加直接，而規律用藥則能夠更好地改善血管內皮健康，對於一些輕中度男性功能障礙的患者，能夠達到一定的長期緩解作用，同時對於一些不想對藥物形成心理依賴的朋友，也是一種更好的用藥方式。

服用西地那非之前先註意這幾點很重要

對比西地那非和他達拉非，短效的西地那非，其實更適合按需服用，按需服用的目標是及時服用，迅速起效，短效的西地那非口服後，能夠在1到2小時內達到血藥濃度高峰，起效更加迅速，而且在體內的消除速度也更快，能夠減少藥物在體內長時間存留帶來的不良反應風險，而且還有口崩片等多種劑型選擇，也有一定的價格優勢，因此如果服用西地那非耐受性不錯的朋友，按需服用，完全可以考慮選擇西地那非。需要註意的是，西地那非的藥物吸收可能會受到高脂飲食的影響，因此，如果行事前吃了較多的大魚大肉，應該更早一點服用西地那非（比如提前2小時服用），才能夠更好地起效。

為什麼藥局門口，都寫著“威而鋼已到貨”？

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而如果是規律用藥，他達拉非則是更好的選擇，選擇低劑量5mg 他達拉非，規律用藥，每天服用，在3到5天後，就可以達到穩態血藥濃度，這樣的規律用藥，能夠更好地維持藥物的穩定藥效，避免患者建立藥物與行事之間的心理抵觸，也可以使活動時間更為自由，同時在改善血管內皮細胞健康方面，也有著不錯的作用，對於希望通過規律用藥達到功能障礙緩解，或活動頻率要求較高的朋友，如果身體對規律服用他達拉非耐受，選擇低劑量的他達拉非規律用藥，也是一種不錯的用藥方式。

當然，這樣為大家分析這兩個藥物的不同應用，並不是說他達拉非就不可以按需服用，或者西地那非就不能規律用藥，結合不同情況，他達拉非當然也是可以按需服用的，而不清情況患者的西地那非規律用藥也有明確的臨床專家共識建議，到底選擇哪種方式服藥，還應該結合自身的實際情況，對藥物的耐受性以及對藥物的經濟性要求等，合理選擇服用，最後還是要提醒廣大男性朋友，這些藥物都是有明確適應證的處方藥物，使用哪種藥物，如何使用，應該在正規專業人員指導下進行，切勿擅自亂用藥物，切記切記。