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李熙二十七歲，人長得好看，一臉稚氣、但說起話來非常成熟，口吻有些嚴謹。微笑時的雙眼藏不住明亮、有飽滿的臥蠶，簡潔的短發非常有型，散出時下型男板模的青春韻味。從他進門到坐下，還沒說起自己的困難，刻板印象就讓我在心裡發出了一句獨白：「怎麼了嗎？眼前這個帥氣爆表的小鮮肉，有性困擾那真是形成烈對比？」 當然我的專業領域仍屬冷門，而在性愛世界裡的私密性，如果不是遇上苦不堪言的煩惱，一定不會希望出現在我的面前。

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於是我微笑輕問：「遇到什麼問題呢？」 他直視我露出顯得尷尬的笑容，像是在思索著，要怎麼開口告訴我他的床上困擾。

「好吧！既然來了就是要面對問題，都跟你說吧，反正我真的考慮非常久了。從我十八歲有第一次性經驗開始，不知怎麼的，我做那件事，就是沒辦法持久。我飲食正常、睡眠良好，也都會固定健身，與短暫交往的女友分手後我才正視這個蠻嚴重的問題，試過很多方法，吃中藥、擦藥、使用麻藥保險套，都沒有改善，醫師說我是先天性早泄，太敏感，有開給我一些藥，剛開始應該是心理因素感覺還有點效，我就開始上網約炮想要練槍確認自己的性能力，最近半年又開始早泄了，通常第一次會很快結束，做第二次會比較久一點，但大部分女生就不願意了。現在問題更嚴重，連續好幾次要插入前就軟掉，我心裡想做愛，炮友也是我的菜，但前戲會硬也很快就軟，現在完全放棄性愛能力，除了自慰可以，我不知道自己到底出了什麼問題。

「所以你頻繁約炮，想練習自己的性能力？」 我心裡訝異這天真的想法，以為隻要做愛做的夠多就能改善早泄。「嗯啊，我以為是經驗不夠，才無法控制想sj的感覺，但約炮都很緊張，其實狀況也沒有很好，才決定來面對」談到這裡，李熙得口氣如釋負重，我能感受到，勇敢跨出一大步後的放松。

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在第二次訓練開始，李熙的勃起時間雖然比較慢，但硬度並沒有那麼差，幫他做一些基本的訓練以後，他勃起的狀況慢慢的恢復，我看見他的臉非常驚訝的表情，這些日子以來他已經遺忘掉不靠藥物，能夠自主勃起是什麼感覺？李熙說：「老師你真的很專業，才第二次上課就發現我的問題」，從這個起點開始，李熙更加認真完成家庭作業的訓練，過程中出現的問題會提出來討論，我們一起去推敲找出癥結點，通常也都能很棒的解決，上第五堂課時，李熙喜孜孜地告訴我，剛認識了一位女孩，展開追求模式要好好的約會，預定餐廳也安排看電影，現在不用靠約炮來測試自己的性能力了。「很開心你重新肯定自己的能力，這才是陽光男孩該有的底氣」我們一起笑了。

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李熙的早泄+陽痿，來自於原本已經是敏感的體質，一開始沒有好好的處理，加上當表現不好時的擔心，而擔心的後面其實已經沒有自信，每當李熙借助約炮來測試性能力，換取親密關系中的信心時，才發現幸福離他越來越遠，慶幸一切並沒有太遲，透過幸福六堂課的訓練找回迷失的人生。

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　　如今由於久坐的上班族越來越多，攝護腺炎的發病率也日漸升高。攝護腺疾病越來越年輕化，其實很多人通過口服利尿消炎丸治療結合飲食運動，是可以早日遠離疾病的。那麼飲食運動有助於治療攝護腺炎嗎?看完你就知道了。

　　首先，我們來看看哪些飲食有助於治療攝護腺炎。

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　　1、攝護腺炎應多吃清淡營養食物

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　　攝護腺炎患者要避免辛辣食物的刺激，宜多吃清淡有營養的食物，例如多吃蔬菜水果。多吃綠色蔬菜和各種水果，可以預防便秘，保證大便通暢，避免膀胱和攝護腺擠壓。

　　2、攝護腺炎應多吃含鋅的食物

　　適當補充鋅的食物可以提高人體的抗菌能力，人體的攝護腺液中含有一定量的抗菌物質。這種物質是一種蛋白質，其主要成分是鋅。因此，多補充鋅可以提高攝護腺的抗菌能力，有助於消除炎癥。含鋅較多的食物有南瓜子、胡蘿卜、菠菜、蘑菇、腰果、堅果等食物。

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　　3、攝護腺炎應多吃能利尿的食物

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　　利尿的食物可以讓攝護腺炎患者多排尿，緩解排尿困難、尿頻、夜間尿失禁等癥狀，而且多排尿可以讓尿液充分的沖刷尿道，帶走體內的炎性物質以及病菌等，有利於炎癥的消除。

　　飲食的調理作用是非常重要的，同時運動治療也功不可沒。接下來我們來看看哪些運動有助於治療攝護腺炎。

　　1、深蹲，促進攝護腺血液循環

　　深蹲是一項很簡單的運動，患者隨時隨地都可以做。有攝護腺炎的朋友可以經常做深蹲，深蹲運動可以促進攝護腺的血液循環，白細胞減少，改善攝護腺的炎癥!

　　2、提肛，減少攝護腺充血

　　提肛運動可以促進局部的血液循環。攝護腺炎患者如果堅持每天做提肛運動20分鐘，可以有效促進攝護腺液的分泌，還可以促進攝護腺的血液循環，減少攝護腺液的堆積。提肛運動可以溫和地“按摩”攝護腺，減少攝護腺充血，對攝護腺炎有輔助治療的作用。

　　3、慢跑，提高身體免疫力

　　慢跑屬於有氧運動，可以提高我們身體的素質，從而增加身體的抵抗力和免疫力。跑步時，腹腔內的器官，會有規律地用力撞擊攝護腺，對攝護腺起到按摩作用，可以幫助減輕充血。

　　攝護腺炎患者堅持跑步，會讓骨盆肌肉更加結實，讓會陰部的血液流動更加順暢，可以促進男性攝護腺疾病的恢復。

　　以上就是飲食運動治療攝護腺炎的作用，大家在治療疾病的同時，輔助飲食運動來調養，可以加快病情的恢復，讓攝護腺早日恢復健康!

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1.為什麼會復發？

復發通常發生於慢性攝護腺炎患者，原因主要包括以下幾個方面[1][2]：

·攝護腺炎治療不徹底。致病因素，如病原體，未得到徹底祛除。

·其他疾病誘發。例如感冒，可能引起人體交感神經興奮，攝護腺管收縮、攝護腺液發洩受阻，導致攝護腺充血，增加發病風險。

·不良生活習慣、性生活過頻。不良生活習慣，例如吸煙、酗酒、久坐、性生活過頻等，這些因素都有可能導致攝護腺炎復發。

圖片來源：站酷海洛

2.如何預防復發?

為了防止復發，除堅持正規治療外，重要的是要養成良好的生活習慣[3]。

·徹底治療。慢性攝護腺炎病因復雜、病程長，易復發，很多患者在癥狀時輕時重的階段，沒有很好地配合治療，在癥狀部分緩解就終止了治療。對於攝護腺炎，治療應做到“足量足療程”,可以極大降低復發風險。

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·養成良好的生活習慣。這是防止治療後復發的關鍵。憋尿、久坐、吃辛辣刺激性食物、飲酒、頻繁性生活，都可以引起攝護腺長期反復充血。一方面使攝護腺感染的機會大大增加，另一方面也會使攝護腺的感染不易消除，增加復發的可能性。

圖片來源：站酷海洛

建議做到以下幾點：

o 適當鍛煉，增強體質，提高抗病力。

o 生活有規律，不要過分勞累，不喝酒、不吃辛辣食物，避免長時間騎自行車和久坐。

o 杜絕不潔性生活，性生活要有規律。最理想的性生活頻率是雙方在性愛方面達成一致，沒有固定的模式。

o 適當多飲水，增加尿量，盡量不憋尿。

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o 平時盡量避免熬夜和過分疲勞，預防感冒。

o 註意個人衛生，包皮要經常外翻清洗，去除污垢。

·避免焦慮等負面情緒。慢性攝護腺炎反復發作，久治不愈，會增加焦慮與恐懼心理，心理負擔過重將直接影響治療效果。預防的要點主要包括以下：

o 向醫生詳細了解慢性攝護腺炎的基本知識，緩解心理壓力，樹立戰勝疾病的信心。

o 豐富業餘生活，調節情緒，轉移註意力。

9月13日，Harpoon宣佈，艾伯維將不行使對HPN217達成的全球獨傢許可選擇權，該合作協議將於2023年10月12日終止。

終止後，HPN217將繼續由Harpoon獨傢擁有，公司計劃繼續完成正在進行的 1 期臨床試驗。

艾伯維與Harpoon的合作始於2017年，主要利用Harpoon的TriTAC平臺開發選定靶向藥，而艾伯維擁有進一步開發和商業化權益，具體金額未披露。

2019年，艾伯維進一步擴大合作協議，此次協議中艾伯維得到了獲得HPN217全球獨傢權益的選擇權，Harpoon將負責HPN217的1/2期臨床開發，行使選擇權後，艾伯維將負責未來的臨床開發、制造和商業化活動。同時將合作項目擴大到最多6個。

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HPN217許可和期權協議的潛在交易價值高達 5.1 億美元，包括預付款、期權費和裡程碑付款，以及全球商業銷售的特許權使用費。擴大的發現合作交易價值高達18.6億美元。

此前艾伯維已支付了預付款5000萬美元（HPN217預付3000萬美元+擴大合作2000萬美元）和首位患者入組治療的裡程碑付款5000萬美元。

Harpoon是一傢免疫腫瘤學公司，主要開發T細胞激活性多功能抗體，具有TriTAC，ProTriTAC和TriTAC-XR三個抗體平臺。

HPN217是通過公司TriTAC®平臺構建的靶向BCMA的三特異性T細胞激活構建物(TriTAC)，包含三個抗體衍生的結合域：結合多發性骨髓瘤細胞的BCMA、與T細胞結合的CD3和延長半衰期的白蛋白。此前HPN217已獲得FDA快速通道指定和孤兒藥資格。

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2022年12月，Harpoon公佈了HPN217治療R/R MM的1期中期數據，股價大漲191%。

其1期臨床旨在評估HPN217治療復發/難治性多發性骨髓瘤患者的安全性、耐受性和PK。

截至2022年10月17日的中期結果顯示，HPN217在廣泛的劑量范圍內（2.15-24mg）具有活性，在最高的階梯劑量（12和24mg）中ORR為77%（10/13）。

反應持久，86%（18/21）的應答者仍在接受研究治療，並有持續反應，許多應答者的治療時間超過一年。

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大多數應答者的血清BCMA生物標志物（sBCMA，一種與疾病預後相關的標志物）在治療的第二周都有所下降。

在最高階梯劑量方案中，29%的患者發生了低級別的CRS（12%為1級，18%為2級）。

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今年8月，FDA接連批準兩款治療多發性骨髓瘤的雙抗藥物，包括強生的GPRC5D/CD3雙抗TALVEY和輝瑞的BCMA/CD3雙抗Elrexfio，此前，FDA還批準了BCMA/CD3雙抗Abecma、BCMA CAR-T療法Abecma和Carvykti。

1.西蒙斯，場均6.9分

西蒙斯在費城當年簽了5年1.7億，可費城用他換了哈登。現在籃網的蔡老板成了最大的受害者，買斷也談不成，交易也交易不出去，隻能砸在手裡了。

2.洛瑞，場均11.5分

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洛瑞在猛龍簽了3年8500萬，先簽後換到了熱火。但現在37歲的他在熱火的狀態隻能用糟糕來形容，交易肯定是交易不出去的，好在明年合同就到期了！

3.鄧羅，場均6.3分

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鄧羅絕對屬於詐騙犯級別的，2021年熱火給他簽了5年9000萬，當時覺得他是三分神射手，現在真是一言難盡，合同到2025年才到期，交易就算了，肯定沒人要！

4.貝爾坦斯，場均4.2分

獨行俠幹的好事，5年8000萬，2025年到期，純投手，你是真的純，那是真一點防守都沒有，現在基本都不用他了，更別說聯系了，獨行俠得自己認。

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一旦愛上，就會越愛越持久的三大星座

5.艾薩克，場均5分

估計極少數人員知道他，4年7000萬，2017年第6順位，絕對的紙片人，說玻璃都有些對不起他的經歷。25歲的他已經經歷了2次大傷，隻說一個數據，他一歇就是904天。

不過他算是這5人中最好的一個，畢竟還年輕，而且以防守著稱，就看能不能保持健康了，畢竟又是膝蓋十字韌帶撕裂，又是跟腱斷裂，這種聽起來都很疼的傷，實在是隱患太大了！

更多房企業績解讀系列研究報告，

2024年上半年，面對中國房地產市場下行壓力，眾安集團（00672.HK）積極應變，與時偕行，持續精耕長三角地區，通過強基賦能、精煉內功，不斷優化業務結構，推動經營穩健向好，實現業績韌性增長。

報告期內，眾安集團實現營收92.8億元（本文貨幣單位均為人民幣），同比增長127.6%；毛利18.3億元，同比增加161.7%；毛利率19.7%，較去年同期提升2.6個百分點。

更多房地產企業研究，“中指雲”獲取（復制鏈接）

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收入翻倍提升，多舉措保障業績達標

2024年上半年，房地產行業持續調整，面對需求收縮、競爭加劇的行業趨勢，眾安集團以“保交付、穩經營、控風險”為核心，加強成本管控，增強資源整合和團隊合作效率，通過數字營銷，打通線上線下拓客渠道，助力銷售業績突破，進一步提升經濟效益。

報告期內，眾安集團的已確認銷售面積為41.4萬平方米，同比增加136.8%；已確認銷售金額為89.2億元，同比增加145.9%，平均每平方米物業銷售價21528元，同比上升3.9%，業績結轉加快，上半年營收進一步提升。

圖：眾安集團2019-2024上半年確認銷售業績走勢

數據來源：企業年報

從“重賦能、提意識、樹標桿”的理念出發，眾安集團明確了內容中臺、IP孵化、實戰代練、投流支撐四大核心職能，激發銷售團隊主觀能動性，達到有質量的落地執行。2024年上半年，眾安集團新組建數字營銷團隊，通過低成本獲客，實現高曝光、高留資、高轉化。同時，結合線下線上平臺全方面打開營銷渠道，擴展營銷覆蓋面，增進客戶粘性以及與客戶的情感鏈接，品牌影響力與日俱增。

圖：眾安集團項目展示

圖片來源：眾安集團

良性健康的土儲結構，是業績的重要支撐，眾安集團註重土地儲備與企業發展的適配性。截至2024年6月30日，眾安集團土地儲備總建築面積約為810萬平方米，其中長三角土儲占比高達83%，土儲結構相對優質，滿足未來五年以上發展之用，能夠有效支撐眾安的業務拓展。

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降本增效強管理，“減重”築牢安全底線

面對經濟周期的時代之變，銷售升級的市場之變，眾安集團以堅定的決心推進降本增效舉措，牢守經營安全底線。

在運營管理中，眾安集團對各項流程進行優化，去除繁瑣冗餘的環節，提高工作效率，減少時間成本和人力成本的浪費，向管理要效益。2024年上半年，眾安集團的行政開支費用為2.54億元，同比減少25.7%；在營銷成本方面，眾安集團銷售及分銷費用同比減少了25.9%至1.17億元，多渠道拓客效果顯現。

在降本增效的基礎上，眾安集團聚焦“減重”，采取較為審慎的財務政策，保持資金充裕與資本結構穩定健康。截止2024年6月30日，眾安集團總資產423.9億元，總負債293億元，在2023年末23.8%的降幅基礎上，上半年再縮減17.7%，總資產負債率及凈負債率分別為69.1%和44.8%，維持在合理水平。

圖：眾安集團2020-2024上半年資產及負債情況

數據來源：企業年報

憑借穩健的財務表現、內外兼修的綜合實力，2024年上半年，眾安集團一舉囊獲由中指研究院頒發的“2024中國房地產百強企業”、“2024中國房地產經營安全性優秀企業”、“2024內地在港上市房地產公司·投資價值TOP10”、“2024內地在港上市房地產公司·財務穩健性TPO10”四項榮譽。

圖：2024年眾安集團所獲榮譽

圖片來源：中指研究院

重視滿意度提升，做品質與服務的推動者

當前行業正處在轉型發展的關鍵時期，品質與服務將成為引領行業前行的關鍵要素，眾安集團積極適應新發展模式，不僅聆聽客戶真實需求，優化產品設計方向，更要重視品質交付及客戶服務質量的提升。

在當下住建部對好房子建設的強力呼籲下，眾安集團以“綠色、低碳、智能、安全”核心指標，精研“小區底盤、無界連廊、無界景觀、無界架空、無界公寓、無界庭院”六法，不斷迭新產品組合，打造眾安“好房子”，旗下的紹興古越珺府項目於今年5月入圍中指研究院好房子研究樣本。

圖：眾安集團“好房子”創新體系

圖片來源：眾安集團

眾安集團傾力構建的“九安久住”全生命周期服務體系，涵蓋質量管控、風險管控、安心交付、眾享會、滿意度管理、痛點關註點、400呼叫中心等各個方面，真正為業主提供久住久安的優居“好服務”，客戶滿意度穩步提升。根據中指研究院“中國城市居民居住滿意度調查”數據，上半年眾安集團總體滿意度得分為80.2分，高出行業均值8.6分。

圖：眾安集團久安久住“好服務”體系

圖片來源：眾安集團

此外，聆聽真實需求，深入了解產品趨勢，眾安集團首次啟動「2024年度客戶共創計劃」，歷時2個月時間，先後在臺州、溫州、紹興等多個城市與客戶開展線下交流。線上調研同步啟動，覆蓋5省10城，涉及1000餘戶業主家庭，收獲了148項精研成果，這些成果將對眾安集團業務體系的升級起到至關重要的作用。

視頻：眾安集團客戶共創計劃活動集錦

視頻來源：眾安集團

公益善行，持之以恒

2024年上半年，眾安集團堅守“眾心向善、愛行天下”的企業價值觀，積極投身社會公益，展現企業責任擔當。

截至2024年6月30日，眾安集團累計捐贈人民幣超10億元，累計幫扶人數超200萬人，開展眾之翼志願服務超2.1萬人次，舉辦公益活動超160場。27年來，愛心覆蓋中國4個省份的10餘座城市。

被浙江省民政廳評為“4A級社會組織”，被浙江省慈善聯合總會授予“先進會員單位”稱號，並獲得基金會中心網“中基透明指數·FTI2023滿分”，以及入選高等學校電子商務與數字經濟案例中心“2023中國企業科技向善案例”。

圖：眾安集團公益活動

圖片來源：眾安集團

結語

展望未來，國家新型城鎮化之路正穩健推進，房地產行業高質量發展尚有空間。眾安集團將繼續順勢而為，充分發揮自身多元協同的戰略優勢，深度紮根長三角地區，以讓老百姓安居樂業為基點，穩健踏實地專註好房子、好服務、好生活的營造，夯實可持續發展的價值底盤。

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10餘城發佈征集公告，國企收儲去庫存進展如何？

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7.30政治局會議：積極支持收購存量商品房用作保障性住房

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三中全會全文發佈，房地產相關內容詳解

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➤企業研究

房地產開發融資方式改革，房地產基金或將迎來新的發展機遇

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2024年1-8月全國房地產企業拿地TOP100排行榜

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2024年1-8月中國房地產企業銷售業績排行榜

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➤房地產市場

2024年上半年全國新開盤總結報告

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中國房地產市場月報 2024年08月

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50歲以下男性，都要小心攝護腺炎！遠離這些不良習慣！

➤指數研究

中國房地產指數系統百城價格指數報告（2024年8月）

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最新！2024年7月十大城市二手房房價地圖

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➤物業研究

2024年上半年中國物業服務價格指數研究報告

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2024上半年中國物業管理市場總結&下半年趨勢展望

www.cih-index.com/report/detail/78623.html

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攝護腺，這個形似栗子的男性重要腺體，不僅負責分泌攝護腺液以維持男性生理功能，還掌控著排尿的“大權”。然而，當攝護腺出現增生，即肥大時，男性朋友們可能會遭遇一系列排尿困擾。攝護腺增生，這一疾病在老年男性中尤為常見，其背後的原因及預防方法值得我們深入探討。

攝護腺增生，簡而言之，就是攝護腺體積的異常增大。流行病學數據顯示，隨著年齡的增長，男性罹患攝護腺增生的概率顯著增加。40至50歲的男性中，發病率約為13.8%；而到了51至80歲，這一比例已接近40%；80歲以上的男性，發病率更是高達80%。那麼，攝護腺增生究竟是如何“找上門”的呢？

首要因素便是年齡。隨著年齡的增長，男性攝護腺內的間質成分活躍度增加，導致增生速度加快。此外，長期久坐、不良生活習慣（如酗酒、性生活過度頻繁）以及某些疾病（如攝護腺炎、膀胱炎、尿道炎）也可能誘發攝護腺增生。那麼，如何判斷自己是否“中招”了呢？其實，攝護腺增生在初期往往表現為尿頻、尿急、尿痛以及夜尿增多等癥狀。隨著病情的進展，患者可能會發現尿線變細、尿後淋漓不盡等。若不及時幹預，後期可能引發尿瀦留、膀胱結石、疝氣等嚴重後果，甚至誘發尿毒癥。

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雖然攝護腺增生無法完全避免，但我們可以通過以下五個習慣來延緩其進程：

1.早做預防：從40歲開始，男性就應重視攝護腺增生的預防工作，因為此時攝護腺內的間質成分活躍度較高，增生速度可能更快。

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2.飲食健康：保持清淡的飲食，多吃新鮮水果蔬菜、豆類及谷物等富含營養的食物。避免辛辣刺激、高脂肪、高熱量食物的攝入，以減少對攝護腺的不良刺激。

3.避免久坐：對於司機、上班族等久坐人群，應每隔半小時起身活動一下身體，以減輕攝護腺的負擔。

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4.堅持運動：運動能促進全身血液循環，對攝護腺健康大有裨益。同時，運動還能增強機體抵抗力，預防疾病的發生。

5.註意保暖：受涼可能導致尿道內壓增加，排尿受阻，從而刺激攝護腺充血。因此，日常應註意保暖，避免憋尿等不良習慣。

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總之，攝護腺增生雖為男性常見疾病，但隻要我們積極預防、及時治療，就能有效控制其進展。讓我們從日常生活中的小事做起，守護攝護腺健康！

註：本文轉載自北京中大中醫醫院預約掛號公眾號，免責聲明：本文使用的圖文等作品來源於網絡，轉載文章所有版權均屬於原作者。我們尊重著作權所有人的合法權益，我們也註重精選好文分享，如涉及版權問題，請在後臺留言聯系我們進行刪除，謝謝！

最近，第四代PDE5抑制劑阿伐那非上市，一時間掀起了不小的波浪。雖然和先前上市的西地那非屬於同類藥物，都是通過松弛陰莖平滑肌，增加海綿體的充血量，使患者能正常勃起。但阿伐那隻要15分鐘就能起效，是“那非家族”中起效最快的。

於是，很多人都開始拿阿伐那非和西地那非作比較，看看這兩種藥，哪種更適合長期吃呢？有哪些潛在的風險？下面，我就跟大家聊聊。

西地那非長期吃，會出現哪些風險？

1、藥物本身的副作用：

是藥三分毒，西地那非也是如此，比如說，長期服用西地那非會對消化系統造成嚴重影響。絕大多數的患者服藥後，會出現消化不良、腹痛腹瀉、惡心嘔吐，吞咽困難等癥狀。但好在這些癥狀隻是輕微性的癥狀，並不會影響到正常的生活。

另外，還有一些患者服用西地那非後，會出現反應遲鈍、頭暈頭痛，眩暈失眠等癥狀，不過，這些都是藥物正常的副作用，隻要多休息就能緩解，不影響正常生活。

2、錯誤用藥的風險：

西地那非不僅是一種治療勃起障礙的藥物，更是一種強酸性質的降壓藥，能跟硝酸酯類的藥物強強聯合，降低血壓。

所以，心腦血管疾病患者最好不要服用西地那非，尤其是嚴重動脈硬化的患者，不能吃西地那非，因為血管快速擴張，可能會讓斑塊破損，導致栓塞。

西地那非的服藥頻率，常規推薦每天 24 小時不超過 1 次，而肝腎功能不全或年齡超過65歲的老年患者，推薦使用小劑量，25mg包裝的西地那非。服藥劑量過大或者重復用藥，會增加副作用的發生風險。

另外，葡萄柚汁會影響西地那非的吸收，所以吃藥時不能喝葡萄柚汁。

阿伐那非長期吃，會出現哪些風險？

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1、藥物本身的副作用：

阿伐那非作為第四代藥物，對PDE5的選擇性更高，副作用發生率更低，而且即便出現副作用，也一般都比較輕微，不會對患者造成什麼影響，很快就會自行緩解，不影響正常使用，不需要過度擔心。

2、錯誤用藥的風險：

阿伐那非是新藥，很多人都不太了解。雖然阿伐那非副作用小，但就怕患者用藥前沒有看說明書，錯誤用藥。

首先，心衰、心絞痛、急性心梗等心血管疾病患者，以及最近一段時間血壓不穩定的患者，禁用阿伐那非。

其次，阿伐那非的藥效能維持6-8個小時，而西地那非隻能維持4個小時，所以阿伐那非基本上一天一次就能滿足需求了，不能重復用藥，很危險。

綜上所述，兩藥相比，阿伐那非的風險更多集中在錯誤用藥方面，所以隻要正確用藥，阿伐那非更適合長期服用。

阿伐那非和西地那非長期吃，會不會上癮？

我身邊很多人擔心，不管是西地那非，還是阿伐那非，吃多了會上癮，或者說一旦用了，以後戒不掉了，隻有吃藥才靈。

其實，不管是西地那非，還是阿伐那非，它們都隻是作用於外周神經，並不會上癮，停藥後也不會出現身體不適的情況，甚至阿伐那非不僅不會產生依賴性，還會對心血管有保護作用。

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其實，很多人對阿伐那非的上癮更多的是心理層面，迷戀服藥以後良好的勃起狀態，錯把依賴等同於上癮，要想徹底擺脫對這類藥物的依賴，治標又治本，還需要找到導致勃起障礙的病因，從病因上下功夫。

陽光明媚，春回大地，氣溫也有了明顯的升溫，伴隨著微風拂面，十分愜意。春天是一個旅遊踏青的季節，春暖花開，萬物復蘇，走到哪裡都是一片花色，你們還不踏上踏青的腳步嘛！在這個美好的季節怎麼能少的了美食呢，美食配美景，享受大自然給我們的洗禮！說起美食，孩子和女性最有發言權了，都是資深小吃貨，多種各種有營養的菜都很感興趣，既然這樣我們不如自己在家動手做，營養健康又衛生，孩子吃了補鈣補腦，女性吃了美容養顏，豈不是兩全其美。營養菜的最大價值就是健康衛生補充人體所需營養物質，不要再點外賣了，自己在家做一些美食，簡單易學，好吃不貴，全家一起補充營養，還在等什麼，好了，接下來就來看看今天的咨詢吧！

近年來，受到攝護腺疾病所困擾的男性患者越來越多，但是其中有多部分的患者是由於日常不良的行為習慣導致的，比如說在夫妻生活後，男性不要做這兩件事，容易導致攝護腺炎。男人在夫妻生活後做這2件事，容易被攝護腺炎“盯上”，別不知道。

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別立馬排尿

性愛後及時排尿，有利於沖洗尿道，避免感染。對於女性來說，性愛馬上排尿是一種預防尿路感染的簡單有效手段。但是，專家說，男性在性愛後不宜急於排尿，否則會對攝護腺造成損害，因為男性的尿道長且彎曲，尿液通過的阻力大、時間長。

別立馬吸煙

夫妻之間“恩愛”過後，作為愛抽煙的夫妻盡量不要去吸煙，一般來說身體恩愛過後有出現疲憊的情況，男人就喜歡抽煙提神。當男性經常吸煙的話就會慢慢讓攝護腺受到有害物質的侵害，從而誘發攝護腺炎。而吸煙的時候會讓身體的免疫力下降還會讓攝護腺炎的治療很難快速治愈，容易出現復發的情況。

生活中還有哪些傷害攝護腺的壞習慣？

久坐

攝護腺是附屬性腺，形態類似一個倒置的錐體，位於膀胱和盆底肌肉之間，包住尿道。它的位置決定了男人在很大程度上是坐在攝護腺上的，所以經常久坐的男人攝護腺負擔較重，由於受到壓迫，很容易引起攝護腺充血，局部代謝產物堆積，攝護腺腺管阻塞，腺液發洩不暢，導致慢性攝護腺炎的發生。

長期俯臥睡眠

男性長期俯臥睡眠會影響精子質量有不少男性朋友喜歡趴著睡。這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。

酗酒

酒精會促進毛細血管擴張，造成攝護腺組織充血水腫，引起攝護腺不適。攝護腺充血快、消退慢，臨床癥狀持續時間長。因此，酗酒者應對攝護腺健康有所關註。

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補腎壯元湯：中藥方劑的西地那非片

憋尿

憋尿，是每個人都經歷過的事情。如果真是有事耽誤而無法立馬排尿的話，隻能先忍耐一下。但如果有時間解決，卻憋著不去的話，就大大的不對了。經常人為地憋尿，可使膀胱充盈脹大，導致排尿無力，加重攝護腺肥大的癥狀。

時間過得可真快，一眨眼就已經過了清明了，大家在這個時候，一定要註意自己的身體健康，在平時的時候，不妨可以多吃一些瓜果蔬菜，保證合理的飲食習慣與作息習慣，這樣身體才會一天比一天更加的健康。上面就是我們今天介紹的內容，網友們有什麼補充的嗎？歡迎在評論區留言，謝謝！我們下期再見！

王大爺自訴：我幾年前就開始尿頻尿急、晚上排尿次數多、排尿不暢，吃了藥還能緩解一點，最近排尿困難明顯加重，影響我的正常休息，晚上根本睡不著！

王大爺可能被這種增生“盯”上了。來，你來看看下面表格你有幾分？七個問題分數總和：分輕中重三個程度，1-7分為輕度，8-19分為中度，20-35分為重度。

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王大爺的分數高達26分！到底什麼是攝護腺增生呢？

攝護腺是男人特有的器官，緊靠在膀胱下面，形狀有點像倒放的栗子，尿道從攝護腺的中間穿過。而攝護腺增生（bph）是一種引起中老年男性排尿障礙最為常見的疾病。

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良性攝護腺增生有哪些癥狀呢？

01 尿頻、尿急

尿頻：排尿次數增多，是早期典型癥狀之一。

尿急：突然強烈的排尿感覺，難以控制，甚至可能會出現尿失禁。

02 排尿困難

在有尿意時，需要等待一段時間才能開始排尿的現象。甚至需鼓肚子增加腹壓，促進排尿。

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03 尿不盡

尿不盡感，表現為排尿後尿滴瀝、淋漓不盡。

04 夜尿增多

夜尿從開始1-2次到4-5次，甚至更多，頻繁的夜間起床上廁所嚴重影響睡眠質量。

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05 反復的尿路感染

當尿液無法完全排盡，滯留在膀胱內繼發尿路感染。

如何預防攝護腺增生呢？

（1）戒煙戒酒，少吃辛辣油膩等刺激性食物，減少對攝護腺的刺激，多吃水果蔬菜等富含維生素、膳食纖維的食物。

（2）多喝水，避免憋尿： 每日飲水不少於1500毫升。做到有尿就排，不要壓抑尿意、養成不憋尿的習慣。

（3）減少久坐、適量的戶外運動：坐姿不持續超過2小時，經常久坐會加重痔瘡等疾病的癥狀，也容易使會陰部充血，從而引起排尿困難。

（4）勞逸結合，註意休息，避免熬夜和不規律作息。

（5）定期到醫院進行檢查，一旦發現男性攝護腺疾病，應及時治療。

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攝護腺增生，如何治療？

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隨著人口老齡化加劇，攝護腺增生病例越來越多。但老年人往往存在身體素質較差、合並多種慢性疾病等問題，傳統手術治療可能存在一定的局限性。

隨著科技的進步，攝護腺的治療方式也在不斷變化升級，從攝護腺開放手術發展到經尿道電切激光手術。與開放手術相比，經尿道電切激光手術使攝護腺手術安全性提高，比開放手術更趨於微創化。但是無論是電切還是激光手術，原理都是把增生的攝護腺切掉，對患者的身體產生極大的影響。

2023年8月19日，四川結石病醫院與全球領先的美國波士頓科學合作，共同成立了四川首家“波科Rezūm瑞夢培訓中心”，全面引進了瑞夢Rezūm攝護腺熱蒸汽消融技術。

瑞夢攝護腺熱蒸汽消融技術，是全球公認的攝護腺前沿治療技術之一，其基本原理是利用103℃無菌水蒸汽的彌散式熱能釋放，通過水在液態與熱蒸汽形態轉換中釋放的能量，消融增生的攝護腺組織，改善各種排尿癥狀。瑞夢熱蒸汽消融術規避了傳統手術所造成的尿路感染尿失禁等並發癥，能夠為伴有高血壓、糖尿病、心臟病、貧血、肺部疾病等老年慢性病的患者提供安全保障。

四川結石病醫院瑞夢診療中心 Rezūm瑞夢熱蒸汽消融術優勢

手術時間短:單次手術時間隻需3—5分鐘;
手術超微創:術中幾乎不出血,對身體創傷小;
功能保護好:能保護患者性功能;
麻醉風險小:可在局部麻醉下完成,適合有基礎疾病的高齡患者。

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為此，四川結石病醫院一直以來致力於引進和推廣國際領先的醫療技術和設備，以提升醫療服務的質量和水平，引進美國瑞夢攝護腺熱蒸汽消融系統正是醫院踐行這一理念的又一例證。