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こんにちは

こんにちは
わかばテニススクールの中山です。
今日は雨予報でしたがテニスができて良かったですね。
早く梅雨終われ！！

いよいよウィンブルドンが始まりますね。
個人的には去年シンデレラボーイと話題になったウィリス選手を応援しています。
同じテニスコーチという職業として活躍しているのは本当に凄いと思います。
今日も結果を見るのが楽しみです。

こんにちは。
テニスコーチの城です。

今日は涼しいのですがジメジメしており、汗が止まりませんでした。
気温が低くて水分補給は怠らないようにしましょう。

告知です
夏にナイターイベントがあります。暑いのが苦手な方！是非参加してみてください。
お待ちしております。

こんにちは
コーチの石原です

今日は、ものすごく暑かったですね…
水分補給をこまめにしていても、ばててしまう暑さでしたね
運動中は、しっかりスポーツドリンクを飲みましょう
お茶には塩分がないため汗で身体の塩分がなくなってしまいます
脱水症状など防ぐためにも、こまめにスポーツドリンクを飲みましょう

普段から水分は、多めにとっておくことをおススメします
寝る前に、コップ１杯でもいいので飲むと次の日の身体の調子が良くなるので試してみてください

こんばんは
わかばテニススクールの中山です。
今日は凄く暑い一日でしたね(^_^;)
でも来週はずっと雨予報なので、明日テニスした方がいいですよー

わかばテニススクールでは７月からナイターイベントも行います。
是非、ご参加ください。
お待ちしてます。

こんばんは
わかばテニススクールの中山です。
本日は本格的に梅雨を感じる天気出したね。
この時期は天気が良い日に暑くてもテニスはしときたいですね。

是非、天気が良い日にわかばテニススクールにいらしてください。
お待ちしてます。

こんにちは。
テニスコーチの城です

１日遅れての投稿になってしまいました…すみません。

本日は天気も良くて、暑かったですね笑
梅雨といえ、熱中症には気を付けて行きましょう！
８月の水曜日にジュニアの振替消化レッスンを致しますので、ご参加お待ちしております。
他のイベントも開催致しますので、詳しく内容はホームページのスクールニュースにアップされておりますので、気になる方は見に来て下さい
お待ちしております。

こんにちは
コーチの石原です

今日は、とても暑かったですね…
少し動くだけで汗だくになりましたね
運動をしていない時でも、こまめに水分補給をしましょう
運動中は、スポーツドリンクや麦茶がおススメですよ

そんな暑い時期におすすめイベントです
【告知】　
７月1日　８日　２９日　土曜日　
ナイターイベントを行ないます！！
１８～２０時３０分　
涼しい中で一緒にテニスしませんか？
たくさんのご参加お持ちしております

こんにちは
わかばテニススクールの中山です。

今日は暑い中のレッスンでしたがみんな元気に走り回っていました。
僕も負けずと昨日ガッツリ練習したんですが体全体が痛いです。夏に向けて体を作り直そうかなぁ

もうすぐウィンブルドン選手権が始まりますね。
楽しみです！

皆様、テニスを見るだけではなくコートでお待ちしています。

こんにちは
わかばテニススクールの中山です。

本日は涼しく皆様、元気よく練習していました。
このまま涼しい日が続いてほしいですね。

わかばでは7月に沢山イベントを企画しているので、皆様のご参加お待ちしております。