都会のホワイトカラーは、仕事のプレッシャーや時間的制約から、健康を軽視しがちです。 長い目で見ると、さまざまな健康被害が発生する可能性があります。 そのため、病気や痛みを経験し、健康問題に関心を持つ若者が増えています。
中国医学には、病気を治すだけでなく、体を強くする健康維持のための長い経験と方法があります。
運命」という言葉は、健康管理の話題にも当てはまります。健康管理の最高峰は、自然に従うことです。 個人の夢想故事いにより、セルフケアのレシピは人それぞれです。 だからこそ、ウェルネスは簡単に真似したり、一般化したりできるものではないのです。
生命は動きの中にある、ホワイトカラーの労働者は毎日机の前に座っている、長い間座っていると肉を傷つける、毒素は体に堆積する、血液循環は滑らかではない、腫瘍、血栓症などの堆積病になるのは簡単だ。
人体において血と気は不可分であり、血は陰、気は陽、血と気が円滑で十分であることが健康な体を作るために必要である。 ホワイトカラーの皆さんは、忙しい仕事の合間を縫って運動し、体を鍛えることをお勧めします。
環境の重要性は言い尽くすことができないほどです。 都会の清酒香港れた静かな渓谷や、田舎の手つかずの森は、休息や療養に最適な場所です。
田舎の空気中のマイナスイオンは、深い呼吸によって体内に入り、内臓に栄養を与え、若返らせることができるのです。
感情のコントロールと自分自身を使いこなすことが得意で、人生の矛盾や出来事によって起こる反応を、緩和するために適切な方法で使いこなすことができ、緊張した精神状態も楽観性とユーモアでタイムリーに克服することができます。
生活や仕事、人との付き合い方の問題を解決できる人、ストレスが少なく、比較的安定した完璧な減肥代餐ともっと仲良くなり、自分の中のストレスを横から減らしていきましょう。
漢方にはいろいろな方法があり、自分に合った健康管理法が必ずあるはずです。 悩みを具体的に、そして忙しい中、自分の体が一番大事だということを忘れないでください。
