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今天就讓營養師教你怎麼吃壯陽保健食品，以及這7種壯陽食物，牛肉、韭菜、蛤蠣、蚵仔、黑木耳、鮭魚、乾香菇，此外還提供更多「提高男性持久度」的運動，像是凱格爾運動、根部打槍法等，種種高CP值的壯陽方法不容錯過！讓我們告別硬不起來的軟軟男！

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想壯陽嗎！男性持久保健食品TOP 3！

你覺得有壯陽需求很沒面子嗎？千萬不要這樣想，追求幸福的你是最閃耀的！所謂的「壯陽保健」，就是透過保健食品幫助持久、提高性欲、延長性愛時間、增加勃起硬度。根據統計，全台具有壯陽需求的男性高達20%，且數值會隨著年紀增長而不斷攀升。除了藥物威爾鋼以外，營養師建議，日常生活中可以補充多種專門保健食品，藉此增強你的男性魅力！

壯陽保健食品TOP1：日本藤素-水中人蔘威而鋼

日本藤素由日本藤素華及各種名貴的壯陽植物原料製成，這些動植物原料富含天然生物活性成分。對於男性上有助於補益腎氣、增強體質、調節身體內部環境等壯陽補腎功效。

以下實驗為日本藤素對「男性增硬」的幫助，已被廣大消費者證實，這款壯陽產品真的很厲害

壯陽保健食品TOP2：維生素D一有助於維持神經、肌肉正常生理的必備營養素

維生素D對於健康維持至關重要，眾多面相皆與維生素D相關。

2017-2020年的「國民營養調查資料」指出，男性成人維生素D需要營養補給的盛行率高達50%，而需要營養補給維生素D，正是男性健康維持的一大可能原因。因此，若是有男性健康維持需求者，不妨先試著長期補充維生素D，或許可以藉此幫助功能。在近年德國臨床研究發現，維生素D對於男性的「健康維持」非常重要。

壯陽保健食品TOP3：人參一滋補強身的聖品

人參是古老的保健食品，許多人對它的印象是能夠健康維持，但你知道人參也能滋補強身嗎？人參具有能夠促進新陳代謝的物質，能夠幫助滋補強身。應該注意的是，挑選人參時，應挑選具有人參皂苷「定量」的保健食品。

人參主要的滋補強身功效來自於人參皂苷，因此應挑選明確標示「人參皂甘含量」的保健食品，避免吃到功效成分含量低的產品，而無法達到功效。

營養師激推7種壯陽食物！

男性只要步入中年，體內最重要的雄性激素「睪固酮」也隨之下降，導致性慾低下、勃起功能障礙等，除了上述提及的保健食品，日常飲食中也有許多食物蘊含壯陽、維持睪固酮濃度所需營養素，如下：

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牛肉
牛肉所含有的礦物質豐富，是日常生活中容易獲取到的來源，可以強化男性機能。

乾香菇
經太陽光照曬過後的乾香菇，是富含維生素D的食物，有助於維持正常的男性功能。

鮭魚
鮭魚具有豐富的多元不飽和脂肪酸，可以維持睪固酮正常生成，有助於舒緩壓力，幫助壯陽。

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黑木耳
黑木耳是含有大量維生素D的食物，能夠降低患有功能障礙的風險。

韭菜
韭菜壯陽功效來自於其中的植化素，然而，多數韭菜料理皆會加入大量的油，各位男士應適量攝取。

蛤蠣、蚵仔
這些食物含有豐富礦物質，對於睪固酮的生成非常重要，雖然生蠔才是其含量第一的食物來源，不過因為價格高昂，因此建議大家可以透過多食用蛤蠣或蚵仔的方式補充，提升男性魅力。

根據上述壯陽食材，營養師設計出壯陽菜單供各位參考：

怎樣才算夠持久？透過運動提高男生持久度！

泌尿科醫師指出，zx有許多種定義，以最嚴謹的定義來說，在陰道中活動未達3分鐘就sj，即屬於zx；若是超過3分鐘，則屬於足夠持久的範圍。那麼如果zx族群，想進一步提高持久度，該怎麼做呢？可以透過「凱格爾運動」、「根部打槍法」、「sj控制法」來訓練！

提高男性持久度1：凱格爾運動

凱格爾運動是一種透過「肌肉訓練」，藉此延長sj時間的方法。

訓練方法：

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1. 先找出目標訓練肌肉「骨盆底肌」，也就是尿到一半要中斷時，會用力的肌肉
2. 每次訓練時都要正常的呼吸，讓骨盆底肌反覆地收縮、放鬆
3. 訓練時每次收縮3秒，放鬆3秒，重複十次為一組，每次3組，每天3次

訓練成效：

根據2019年中國的研究指出，針對具有zx (進入陰道後1分鐘內即sj) 的19名男性，進行為期12週的凱格爾訓練。結果指出，在訓練過後，平均sj時間延長了1分鐘，我們也可以預期更久的訓練會帶來更好的效果。⁴

提高男生持久度2：根部打槍法

根部打槍法是一種透過「根部的遠端刺激」，訓練弟弟持久度的方法。

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訓練方法：

1. 針對陰莖的根部進行刺激，維持要射不射的狀態，持續大約10分鐘
2. 訓練結束後，再以性交、打手槍的方式sj
3. 每週進行3次

訓練成效：

根據2019年中國的研究指出，針對具有zx (進入陰道後1分鐘內即sj) 的18名男性，進行為期12週的根部打槍法。結果指出，在訓練過後，平均sj時間延長了4分鐘，具有比凱格爾運動更好的效果。⁴

提高男生持久度3：sj控制法

與凱格爾運動、根部打槍法相比，sj控制法比較像是一種民俗療法，透過「間歇式的刺激」，延長sj時間的訓練。

訓練方法：

1. 自慰時，一感覺到快sj就停止自慰，待其稍微冷靜
2. 之後再繼續自慰，反覆操作，直到10分鐘
3. 待訓練結束後，可以性交、打手槍的方式sj
4. 每週訓練2-3次

這種訓練方式有三大缺點：

• 不合乎性交時的情形
• 徒增中途軟掉的風險
• 缺乏實驗數據證實有效

四、男性壯陽常見問題QA

Q1. 該如何持續性交30分鐘以上呢？

這部分真的只能看天份了，不過，這真的是好事嗎？營養師認為時間只是一個數字，過長過短都不好，與另一半彼此都有滿足愉悅才是最重要的。

Q2. 訓練過後還是沒有幫助該怎麼辦？

zx的可能原因有許多，若已經長期訓練後仍沒幫助，有可能是心理因素所導致的zx，這時候尋求專業泌尿科醫師的協助會較有幫助唷！

「努力過的人都是戰士。」我為你們感到驕傲，相信大家最後都可以獲得幸福甜蜜的兩人時光。

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zx的危害，相信經歷過的男生都知道，及其容易影響夫妻之間的感情。目前治療zx（premature ejaculation/縮寫：PE）最好的藥品就是必利勁（學名：達泊西汀），必利勁（Priligy）是一種治療zx（Premature ejaculation）的藥物。它的學名是達泊西汀（Dapoxetine)，泊西汀是一種選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，也是目前許多泌尿科醫師在治療男性zx首選藥物。

必利勁(Priligy) 是什麼？必利勁主要成分是？

必利勁（Priligy） 的歷史可以追溯到2004年，當時這個達泊西汀（dapoxetine）成分被 Johnson & Johnson 的子公司Ortho-McNeil Pharmaceutical首次研發，用來作為一種治療男性zx的藥物。 達泊西汀是一種選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRI），這意味著它能夠抑制大腦中的5-羥色胺的再攝取，從而延遲sj的時間。 在接下來的幾年中，達泊西汀進行了一系列臨床試驗，以評估其對zx的療效和安全性。這些臨床試驗涉及數千名患有zx的男性參與者，結果顯示達泊西汀在延長sj時間和改善性生活滿意度方面具有顯著效果。

 根據這些試驗結果，Ortho-McNeil Pharmaceutical於2009年在歐洲獲得了Priligy的上市許可。Priligy成為第一個得到歐洲上市許可的zx治療藥物。 隨後，Priligy在其他國家和地區也獲得了上市許可，包括澳大利亞、墨西哥、加拿大等。然而，在一些地區，如美國，Priligy尚未獲得上市許可。 Priligy的上市使得男性zx的治療有了一個新的選擇，並為那些受到這一問題困擾的人提供了一種有效的藥物治療方法。

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使用必利勁（Priligy）主要是為了治療男性zx。

zx是指男性在性行為中無法控制sj的問題，導致性行為時間過短，無法滿足自己和伴侶的需求。 

Priligy 是一種選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRI），它能夠抑制大腦中的5-羥色胺再攝取，從而延遲sj的時間。通過延長sj時間，Priligy 可以幫助男性更好地控制sj，從而延長性行為的時間，提供更長的性愉悅。 使用 Priligy 的好處包括： 延長sj時間：Priligy 可以延遲sj時間，幫助男性更好地控制sj，從而延長性行為的時間。 提高性生活滿意度：通過延長性行為時間，Priligy 可以提高男性和他們的伴侶對性生活的滿意度。 

然而，使用 Priligy 之前應該向醫生咨詢，以確定該藥物是否適合個人情況。醫生可以根據患者的健康狀況和需求，評估是否使用 Priligy 以及適當的劑量。

請注意，作為一種處方藥物，Priligy 的使用應遵從醫生的指示，並注意可能的副作用和注意事項。

必利勁哪裡買？相關資訊一次看

目前購買正品必利勁管道主要是透過持有處方箋購買必利勁

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持有「處方箋」的患者，購買必利勁十分方便！只需帶上醫院開具的「處方箋」直接前往附近藥局購買即可。想要獲取處方箋也並不難，患者只需前往醫院，有醫師診斷、檢查後，便可以獲得處方箋。

在獲得處方箋後，患者就可以憑藉處方箋在醫院的藥局，獲釋購買Priligy，基本可以保證是正品！而如果患者要在外面的藥局拿藥時，盡量避免在一些小型藥局購買！新聞上也經常報導某些小藥局售賣必利勁偽藥，建議大家前往大型連鎖藥局，像是大樹藥局、丁丁藥局、啄木鳥藥局或是醫院附設的藥局來買必利勁，才能確保買到正版Priligy。

所以，患者如要在藥局購買必利勁時，盡量選擇一些較為大型的連鎖藥局，這樣才能保證不會購買到偽藥。更多咨詢可以點閱：處方簽領藥說明

請注意，購買必利勁(Priligy)時要確保從合法和信譽良好的藥局購買。避免在未經授權的管道購買藥物，以確保藥物的品質和安全性。

同時，請記住，使用必利勁(Priligy)前應該遵循醫生的指示和建議。不要超過建議的劑量或頻率，並盡量避免與其他藥物或有潛在風險的物質同時使用必利勁(Priligy)。

最後，如果您有任何疑問或需要進一步的指導，請與醫生進行溝通和討論。他們將能夠提供個體化的建議和協助。

必利勁價格

小編幫各位廣大男性詢問各大藥局」通常在丁丁藥局、大樹藥局、啄木鳥藥局售價一盒約為$1250-1400之間。

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必利勁用法用量

口服，藥片應完整片吞下。
1.建議患者至少用一滿杯水送服藥物。患者應盡量避免暈厥或頭暈等前驅癥狀所引起的受傷。成年男性（18至64歲）對於所有患者推薦的首次劑量為30mg，需要在性生活之前約1至3小時服用。如果服用30mg後效果不夠滿意且副作用尚在可接受范圍以內，可以將用藥劑量增加至最大推薦劑量的60mg。推薦的最大用藥劑量使用頻率為每24小時一次。

2.老年人(65歲及以上)尚未評估本品在65歲及以上患者人群中使用的安全性和療效，其主要原因為有關本產品在該人群中使用的數據極為有限。

3.腎臟損傷患者輕度或中度腎臟損傷患者服用本品時不需要進行劑量調整，但是應謹慎服用。不推薦本品用於重度腎臟損傷患者。

必利勁副作用與注意事項

臨床試驗中最常見的(≥5%)藥物不良反應包括頭痛、眩暈、惡心、腹瀉、失眠和疲勞。最常見的導致停藥的事件包括惡心和眩暈。

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1.建議患者不要在服用必利勁時同時服用具有興奮作用的精神管制藥品。
2.在服用必利勁時要避免服用酒精。
3.不推薦必利勁用於嚴重腎臟損傷的患者，輕度或中度腎臟損傷的患者應慎用必利勁。

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哪裡購買威而鋼比較安全？是去醫院、藥局還是線上購買好？想必很多男性朋友都想知道答案，大部分人都知道威而鋼也知道威而鋼的療效，有時候因為面子問題不想去醫院看醫生取得處方簽，所以想去藥局或是網路購買威而鋼，威而鋼因為不少假藥廠家爭相的模仿，經常會聽到有陽痿不舉的男性朋友在痛斥自己又買到了假的的威而鋼。

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目前民眾購買威而鋼最常見的有三個通路：醫院、實體藥局、網路訂購等，除了上述這些管道，幾乎都是參雜其他成分的假藥，接下來為各位一一介紹：

醫院購買威而鋼

目前買到在醫院購買到的威而鋼，一定是正品也是最安全，但是價格比較貴，在醫院購買威而鋼的優點除了正版外，可以同時在這邊看醫生取得所需的處方箋，藉由醫師評估準確的用藥劑量，如果不是因為面子問題的男性朋友來這裡買吧！

連鎖藥局、合格藥局

當你持有處方箋就可以到大型的連鎖藥局，例如大樹藥局買威而鋼也是很安全的，其他連鎖藥局例如丁丁、啄木鳥藥局、富康藥局，在這邊買的威而鋼也都很安全有保障，這邊價格相對醫院便宜一點點，記得一定要找合格的藥局買到藍色小藥丸比較不會有問題。

網路買威而鋼

網路上威而鋼正版藥局琳瑯滿目，到底哪一個是正版威而鋼線上藥局，小編也不知道，但是原廠輝瑞藥廠是沒有在線上賣就是了，如果真的想從線上購買，一定要特別注意是不是正版，另外在台灣海外訂購也會有法律問題！

藍色小藥丸威而鋼（Viagra）屬處方藥，需經過醫師開立處方箋才能購買，近來卻發現有國外IP設立網頁，標榜威而鋼「台灣官網」違法販售藥品；食藥署呼籲，這類網站都設立在海外，都是假的，被海關攔查發現後，因不清楚購買目的，購買者將被依違反《藥事法》移送。

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資料來源：別在網上亂買威而鋼！食藥署揭「IP都在國外」：消費者將被移送

結論

威而鋼在台灣是處方簽藥品，受到嚴格管制，威而鋼的副作用強而且與血壓藥、心臟用藥會產生交互作用，還有一些情況會傷害身體。因此為了安全起見，建議要吃威而鋼前還是先找醫師評估身體狀況。

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隨著年齡增長或生活壓力加大，許多男性朋友都曾面臨性功能方面的困擾。此時，尋求可靠的壯陽藥品牌就顯得尤為重要。本文將帶您深入了解壯陽藥品牌，幫助您選購適合自己的產品，重拾男性自信。

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什麼是壯陽藥？

壯陽藥是一種能夠改善男性性功能的藥物或保健品，主要作用於男性生殖系統，有助於增強勃起硬度、延長性交時間、提升性慾等。

為何需要壯陽藥？

• 年齡增長： 男性隨著年齡增長，睪固酮水平下降，可能導致勃起功能障礙。
• 生活壓力： 長期處於高壓狀態，會影響男性荷爾蒙分泌，進而影響性功能。
• 疾病因素： 某些疾病，如糖尿病、心血管疾病等，也會導致性功能障礙。

台廠威而鋼品牌有哪些？

台灣藥廠製作的威而鋼約有18款其中美好挺、雄讚、喜力昂是蠻多人在使用的，那還有其他哪些品牌呢？下表為你整理：

威而鋼VS犀利士：選擇哪種藥物治療陽痿更好？

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選擇壯陽藥品牌的注意事項

• 成分安全： 應選擇成分天然、無副作用的產品。
• 功效明確： 不同產品功效不同，應根據自身需求選擇。
• 品牌信譽： 選擇具有良好口碑、信譽度高的品牌。
• 醫師建議： 在服用前，建議諮詢醫師意見。

壯陽藥常見問題

壯陽藥會產生依賴性嗎？

一般而言，壯陽藥並不會產生生理上的依賴性。 壯陽藥的主要作用是幫助血管擴張，增加陰莖的血流量，以改善勃起功能。並非直接作用於大腦的獎勵系統，因此不會產生像毒品或酒精那樣的成癮性。

然而，心理上的依賴卻是可能的。有些男性可能因為長期服用壯陽藥而產生心理上的依賴，認為沒有藥物就無法維持正常的性生活。這時，尋求心理諮詢或改變生活習慣可能會有幫助。

壯陽藥的副作用有哪些？

壯陽藥最常見的副作用包括：

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• 頭痛： 這是最常見的副作用之一，通常是暫時的。
• 臉部潮紅： 血管擴張導致的常見反應。
• 消化不良： 包括腹瀉、胃部不適等。
• 鼻塞： 血管擴張可能導致鼻腔黏膜充血。
• 視覺異常： 部分人可能出現視力模糊或對光敏感。
• 背痛和肌肉疼痛： 特定種類的壯陽藥較常見。

 如果副作用嚴重或持續不消，應立即停止服用並諮詢醫師。

壯陽藥與其他藥物會產生交互作用嗎？

是的，壯陽藥可能會與其他藥物產生交互作用。 特別是硝酸鹽類藥物（如硝化甘油），與壯陽藥同時服用可能導致血壓驟降，危及生命。

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常見的交互作用包括：

• 降血壓藥： 可能加強降血壓效果。
• 抗凝血劑： 可能增加出血風險。
• 某些抗生素： 可能影響藥物代謝。

在服用壯陽藥前，務必告知醫師您正在服用的所有藥物，包括處方藥和非處方藥，以避免潛在的風險。

選擇合適的壯陽藥品牌，可以有效改善男性性功能，提升生活品質。但在選擇前，務必仔細了解產品資訊，並諮詢專業醫師的意見。另外強烈推薦你使用日本藤素，無副作用效果又超好，韓國爆紅壯陽產品，台灣熱銷NO1

在男性性健康領域，持久硬度一直是一個重要的議題。

許多男性希望能夠延長性行為的時間，增加滿足度，提升伴侶的快感。為了達到這個目標，有一些秘技可以幫助男性突破極限，提升持久硬度。

首先，建立良好的身體健康狀態是非常重要的。保持健康的生活方式，包括均衡的飲食、適度的運動和遠離壓力，這些因素都有助於改善男性性能力。進行有氧運動，如慢跑或游泳，可以提高心血管功能，增加體力和耐力，對於持久硬度的提升有很大的幫助。

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其次，掌握正確的性技巧也是重要的一環。學習如何控制呼吸和身體的節奏，可以幫助男性延長性行為的時間。使用適當的性刺激技巧和節奏，可以減少過度興奮，延長快感，從而增加持久硬度。

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另外，心理狀態的平衡也對男性的持久硬度有很大的影響。焦慮、壓力和情緒波動可能會導致性能力的下降。學會放鬆和控制情緒，可以幫助男性更好地掌握自己的性行為，延長持久時間。

最後，有時候使用一些輔助工具也可以提升持久硬度。例如，使用延長套環或持久噴霧劑可以幫助延長性行為的時間。然而，使用這些工具時要注意適度，避免過度依賴，以免對身體產生負面影響。

女性驚艷必看！打造持久硬度的自我保養方式

女性朋友們，如果你想讓男性伴侶在性愛中展現持久硬度，除了男性自我保養之外，你也可以提供幫助和支持。以下是幾種女性驚艷的自我保養方式，有助於男性打造持久硬度。

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首先，鼓勵伴侶建立健康的生活習慣。健康的生活方式不僅對男性的整體健康有益，也對持久硬度起到重要作用。鼓勵他適度運動、飲食均衡、減少壓力，這些都有助於提升持久力和性能力。

其次，瞭解和支持伴侶的需求。不同的男性可能對持久硬度有不同的需求和挑戰。透過開放的溝通和理解，你可以與伴侶共同探索適合他的解決方案，例如一起參加性健康課程或尋求專業的建議。

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此外，提供心理支持和放鬆氛圍也很重要。壓力和焦慮可能會對男性的性能力產生負面影響。創建一個安全、舒適的環境，讓伴侶感到放鬆和自在，這有助於改善持久硬度。

最後，探索新的愉悅方式。除了持久硬度，性愛還有很多其他的方面可以讓你們彼此驚艷。嘗試新的性愛技巧、玩具或角色扮演等，這些可以增加情趣和激情，讓你和伴侶共同獲得更多的快樂。

威而鋼VS犀利士：選擇哪種藥物治療陽痿更好？

總結來說，作為女性，你可以通過鼓勵伴侶建立健康的生活習慣、瞭解和支持他的需求、提供心理支持和創造放鬆的氛圍，以及探索新的愉悅方式，來幫助男性打造持久硬度。這樣不僅可以讓他在性愛中持久表現，也能讓你們共同享受更豐富的性生活。

不用處方簽的壯陽藥有哪些？藥師：印度卡其丸、必利吉、雙效威而鋼、雙效樂威壯、雙效犀利士、果凍威而鋼均無需處方箋就能買到，其中最推薦印度卡其丸！本文將為你列舉目前無需處方箋就能買到的壯陽藥！

想在台灣買犀利士卻沒有處方箋？這裡有幾間藥局可以考慮！

「有沒有不需要處方箋就能買到的壯陽藥？」常有患者朋友在我們卡其丸官網問到這個問題，目前來說不需要處方箋就能買到的壯陽藥有很多種，但真正能有效果的無非就那麼幾款，本期針對這些問題我們有請藥師來為大家進行解析

不用處方簽壯陽藥有哪些

說到壯陽藥就不得不提印度，這個國家出產的壯陽藥不光非常優秀，價格也實惠親民，最重要的對於我們台灣男性而言，購買印度壯陽藥是無需處方箋的！因此建議男性朋友如果沒有處方箋，又想買到壯陽藥的話，可以嘗試購買印度壯陽藥…

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學名藥大多無需處方簽

目前無論是威而鋼、犀利士還是樂威壯，這三款知名壯陽藥的專利期均已到期，因此其他公司可以研製學名藥，這就導致近幾年這些學名藥如雨後春筍一樣，其中大部分學名藥都不需要處方箋就能買到。

尤其以印度藥中各種知名壯陽藥的學名藥最多，而這些學名藥共同的特點就是，不需要處方箋就能買到，例如在我們台灣很受歡迎的雙效威而鋼必利吉，雙效犀利士等等，這些藥物在其官網進行購買都無需出示醫師的處方箋。

不用處方簽的壯陽藥品牌

在這裡藥師為大家列一個，我們台灣男性無需出示處方箋就能購買到的壯陽藥清單，具體如下：

1. 印度卡其丸
2. 必利吉
3. 雙效威而鋼
4. 雙效犀利士
5. 雙效樂威壯
6. 果凍威而鋼

這些壯陽藥雖然目前在我們台灣只能通過網路上進行購買，但都無需出示處方箋就能買到，但比起威而鋼、樂威壯以及犀利士這些藥物來說，如上列舉的這些壯陽藥價格更為實惠便宜，效果甚至更好。

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為什麼推薦購買印度卡其丸

在這些眾多無需處方箋就能買到的壯陽藥中，為何藥師會單獨為大家推薦印度卡其丸呢，這不單單是因為印度卡其丸是今年印度壯陽藥暢銷榜單的榜首，下面藥師就從兩個方面來為大家進行講解：

卡其丸雖然是保健品但是壯陽效果超越威而鋼

印度卡其丸在類別上，是屬於保健品、保養品一類的產品，但在功效作用上卻具有壯陽作用，卡其丸具備對陽痿、zx、陰莖短小，體能不足等問題的控制、改善以及提升作用，壯陽效果可以說至今為止沒有任何一款壯陽藥能與之媲美！

此外，印度卡其丸採用阿育吠陀術的設計方式，使其具有強大壯陽功效，讓你20分鐘快速勃起、隨時想戰就戰。勃起充血度加大、硬度100%。超高續航力、效力持續12-24小時。zx改善、延長sj時間、海棉體修復擴張、GG尺寸二次增長。

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卡其丸功效更全面無副作用

我們都知道是藥三分毒，藥物吃多了對身體始終是不好的，但保健品則不會對身體有過多的副作用，甚至是壞處，再者卡其丸採用的是古印度阿育吠陀藥草製作，是一款真正純天然的保養品，壯陽藥效果全面，對身體又沒有負擔，很安全！

男性的壯陽並非一朝一夕就能夠有所見效，亦或是有所提升，因此需要長期的進行用藥，因此挑選對身體負擔較小的藥物就顯得尤為重要，所以印度卡其丸無論是男性朋友治療性功能障礙，還是對性功能進行保養、提升的不二之選…

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總結

不需要處方箋就能買到的壯陽藥有很多選擇，患者朋友無需糾結威而鋼、犀利士或是樂威壯這類藥物，挑選上藥師強烈推薦選擇印度卡其丸，有興趣的朋友趕快行動買來使用看看吧！

最近聽姐姐說：威而鋼作用真強大，姊夫吃了之後都讓我開心許久，不僅持久力變強，衝刺時還讓我擁有了年輕時的快感，真的是太厲害了。

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不過，有聽其他朋友說日本藤素好像更強，到底威而鋼作用究竟如何，現在就帶大家來去看看。

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威而鋼作用真強？

威而鋼是世界上第一款壯陽藥，由於使用醫藥成分西地那非的關係，可以幫助性功能障礙者、勃起功能障礙者，使他們能夠提升勃起能力，與老婆享受到歡愉時光。

另外，威而鋼作用還能延遲sj時間，更有機會讓老婆感受到高潮滋味，威而鋼真是造福了許多人。

不為人知的威而鋼作用有？

但是成也醫藥成分西地那非，敗也醫藥成分西地那非，根據研究指出西地那非容易讓使用者產生不少副作用，像是頭暈、噁心、頸部下顎疼痛、肚子痛都很常見，甚至有些人還會因慢性病、身體狀況導致心臟問題發生，而且真的有發生心肌梗塞情形，這真的不是在開玩笑。

因此，建議有需要使用威而鋼的朋友，可以先到醫院請醫生檢查身體狀況，經過醫生專業評估過後給予相應的處方簽後，就能拿著處方簽前往藥局購買，這時候在使用真的會比較好，畢竟健康性愛比較重要。

那日本藤素壯陽能力如何？

如果你是第一次聽到日本藤素的朋友，那可以告訴你選擇日本藤素會比威而鋼好，關鍵就在於日本藤素在日本的銷量超越威而鋼，連日本人都覺得好了，你還不體會看看嗎？

日本藤素是一款採用日本高麗祖輩相傳的壯陽聖品泥鰍，搭配6年以上高麗人參，以及多種天然壯陽食材（冬蟲夏草、黃精、葛根）打造而成的壯陽產品，能夠為男人帶來快速勃起、長期保養性功能的雙重感受。

由於日本藤素使用成分中無添加西藥，並不會產生西藥副作用，對於人體負擔較輕微，當你在與老婆激情衝刺時，能夠降低受到醫藥成分副作用干擾，好讓你可以更專注地享受性愛生活。

與其受到副作用影響而痛苦性愛，倒不如使用對身體無負擔的日本藤素真得比較好，好讓你可以更專注地享受性愛生活。

體驗過就知道日本藤素的好，現在就一起體驗去。

犀利士使用方法：最完整的用藥指南

泌尿科醫師根據臨床患者的真實經歷,犀利士和威而鋼是市面上最常見兩種治療勃起功能障礙（ED）的藥物。陽痿患者在購買前需要了解認識清楚這兩種藥物的類型，發揮到的效果以及它們的差異。畢竟許多人都不是醫學專業，對於藥物的效果和反應都不太清楚。

威而鋼與犀利士ptt真實使用心得

ptt網友陳先生年齡48多歲，患有陽痿，出現了不易勃起和做到一半忽然軟掉的問題。可能跟工作壓力大，睡眠不好有關。每天工作都很壓抑，時常一兩點還睡不著，而之後連做夢都是工作。醒來也是渾身疲倦，胃口不好，伙食雖好，消化能力卻很差，吃下去的東西，感覺無法轉換成活動身體所需的能源，身體逐漸被工作掏空。於是在就診時與醫師溝通之後，決定通過治療陽痿，來增加心理自信，改變近期的因為工作壓力而導致的抑鬱情緒，正好醫生也需要進行一項測試，我也就欣然答應了。

威而鋼與犀利士ptt服用藥物的反應

接下來將服用威而鋼與犀利士，服用的劑量是與醫師溝通交流過的劑量，提供大家一個初次服藥的體驗做參考。

威而鋼50mg

晚上10點服用威而鋼，差不多半個小時臉就變得潮紅，身體開始發熱。這期間為了降低副作用，喝了不少溫水。到了11點半，身體已經適應，於是拉著女朋友進房準備，剛開始不算是很硬，但抽插了大概2分鐘左右，陰莖變化逐漸明顯，越來越硬。由於我平時沒怎麼運動，且年紀也比較大，氣力跟不上。所以做了差不多15分鐘就射了。射了之後小弟弟並沒有軟掉，仍是硬的。但是做愛太累了，就睡著了。沒想到睡著了也沒軟下來，夜裡起來折騰女朋友，來來回回一晚上大概弄了三次。

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同樣是晚上10點服用的犀利士，差不多到了11點才開始有點感覺。和威而鋼做對比，這感覺並不是很強烈，期間也喝了不少的溫水，直到11點半陰莖才達到堅挺的狀態。女友洗完澡出來，穿著情趣內衣的樣子非常誘人，於是在客廳就先來了一次，過程就不講了。那晚睡的挺香的，也沒有之前服用威而鋼感覺那麼強烈，會半夜醒來繼續。直到早上7點左右，晨勃又硬起來了，拉著女朋友又進行了一次，之後就去上班了。下班回到家，女友在煮菜，穿著長款的T恤剛好遮到臀部，看著眼前美人美景，我馬上又硬了，於是又來了一次。總之這兩天，只要稍微受到一點刺激都很容易勃起。和威而鋼相比，女朋友也羞澀的告訴我，單次的感受並沒有服用威而鋼的時候強烈，但是勝在藥效持久吧，服用威而鋼第二天就沒什麼感覺了，而犀利士持續了接近兩天。

威而鋼與犀利士ptt患者心得

威而鋼及犀利士都令我非常滿意,唯一美中不足的就是僅有單純的助勃起壯陽功效,沒有持久功能,有時侯3.5分鐘女友才剛開始進入狀況,我就射了.

業者說法:台灣藥廠的威而鋼及犀利士學名藥與原廠一樣,都屬單一助勃起功能,若想要持久,則必需另外服用必利勁,一次服用二種的費用非常高,可購買印度桑瑞藥廠研發生產的必利吉(超級威而鋼)及犀利士(雙效犀利士),二種皆為助勃起持久雙效錠,且價格非常便宜

威而鋼的作用原理&療效

勃起的過程有一部分需要一氧化氮的參與，在受到性刺激後，一氧化氮會在陰莖海綿體的血管中釋放，並活化鳥苷酸環化酶，使環磷酸鳥苷的濃度上升。高濃度的環磷酸鳥苷使得血管壁的平滑肌舒張，並增加陰莖海綿體中的血流供應而造成勃起。第五型磷酸二酯酶抑制劑阻止第五型磷酸二酯酶分解環磷酸鳥苷，使血管動脈保持舒張狀態，由此增加在性刺激時的陰莖血流量。對性功能勃起障礙的男人極有極大用處，解決了高達七成的男性因為陽痿而不能正常生活的苦惱。因為威而鋼療效極佳、安全，口碑在同類產品中數一數二的存在。

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ptt網友分享個人使用威而鋼感受

我可能ED程度沒那麼嚴重，陰莖有時可以正常勃起，有時候不管用盡什麼辦法都無法讓它硬起來。我想可能是心理因素導致的，因為接了個大項目，公事業務繁忙，經常要加班，導致工作壓力、生活壓力、精神壓力巨大。使陰莖也跟著我力不從心，“硬”不起來。本想著跟老婆借著愛愛來釋放體內的壓力，尋求短暫的快感。我的“小弟弟”卻不給我這個機會。還好事先有了解過威而鋼，就買來嘗試了。

因為我的病症沒有那麼嚴重，所以我就從最小劑量（25mg)開始嘗試。服用完後半個小時，我的陰莖慢慢充血硬了起來。效果竟然比我以前自然勃起的還要漲，從視覺上感覺也變大了不少。硬度也比以前持久得很多。放進老婆體內的時候因為太“硬”太“大”，導致不能順利進入，通過潤滑油才能慢慢的進去。

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連老婆都覺得跟以前不一樣，在體內感覺更加的滾燙，效果要比往常更加的舒服，非常的享受這種感覺。你知道她舒服到什麼程度嗎？直接不顧我工作上的勞累，不讓我休息，一直還喊著“要”。本以為吃完威而鋼可以改善我功能勃起障礙問題，沒想到威而鋼效果這麼好，還給我們性生活帶來了不一樣的體驗，不一樣的快感。

醫師總結

通過患者的親身體驗，我們可以知道犀利士和威而鋼都是陽痿患者不錯的選擇。兩種藥物也有不同的特性。威而鋼藥物生效快，陰莖硬度強，犀利士更強調持續時間長。其實壯陽藥物的選擇有很多，並不一定只是服用這兩種藥物。但不管是服用犀利士還是威而鋼，只要能讓你恢復正常勃起的能力就是最好的選擇。

用藥建議

當男性發現自己的勃起功能不如意，懷疑患上勃起障礙後，第一時間不應該是自行購藥服用，而是應該到正規醫院諮詢醫師。醫師會根據個人的具體情況，推測較可能的陽痿病因，再制定一系列的治療方案。

當然，通常的陽痿治療方案是建議服用犀利士或者威而鋼，但是服用劑量和頻次是有所講究的。醫師會根據個人的不舉程度、年齡、其他健康狀況，計算一下需給多少量以及一次服用多少能不能多次服用。比如說，低劑量的犀利士能每天服用，威而鋼卻不能。因此，請到醫院就診，並且嚴格按照醫師的服藥指引。

後續患者由於攝護腺略有肥大情況且尿頻,更改為服用犀利士5mg每日錠測試效果,經回診4次後確定為最適合的藥方

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想愛愛發現小弟弟垂頭喪氣，買來壯陽藥吃了沒有效果怎麼辦？常見的口服壯陽藥屬於速效壯陽藥品，但並不是吃了就會馬上硬，吞下藥丸就能立馬變身猛男。壯陽藥需要用正確的使用方法，才會發揮出它的壯陽功效，科學服用壯陽藥才可以達到改善勃起硬度和持久時間的效果。ptt批踢踢上許多人對於壯陽藥的使用充滿了疑問，在這篇文章中，我們將重點介紹台灣地區常見的壯陽藥品牌，如威而鋼、犀利士和樂威壯，並分享正確的壯陽藥使用方法和注意事項。

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台灣常見的壯陽藥品牌

威而鋼（Viagra）

威而鋼（Viagra）是一種廣泛使用的壯陽藥，其主要成分是西地那非，可以幫助男性改善勃起功能。威而鋼Viagra俗稱藍色小丸子，是台灣及世界範圍內流行的壯陽藥品牌。威而鋼並不會增加性慾或性能力，威而鋼的藥物原理是通過放鬆平滑肌使陰莖血管膨脹，使男性勃起并保持勃起狀態。威而鋼的藥效通常持續3至5小時。

犀利士（Cialis）

犀利士（Cialis）則是另一種常見的壯陽藥，主要成分為塔達拉非，具有持久的作用時間。犀利士擁有30分鐘起效快速、持續時間久的效果，輕中重度ED患者都能威風上陣，受到台灣廣大男性的歡迎和推薦。

樂威壯（Levitra）

樂威壯（Levitra）則是一種類似於威而鋼的壯陽藥品，主要成分為獨唑那非，同樣能夠改善勃起功能。樂威壯通過促進血液流動，達到快速勃起、增強陰莖硬度和延長勃起時間的效果，能夠有效治療男性性功能勃起障礙(陽痿不舉、ED)。樂威壯起效時間為30分鐘左右，需要在性行為前30分鐘服用。

正確的壯陽藥使用方法

首先應當在醫生的指導下正確使用壯陽藥，並遵循醫生開具的用藥劑量和頻率。其次，壯陽藥通常應在性行為前30分鐘至1小時內服用，並搭配適量的清水服用，避免與高脂肪食物同時攝取。此外，建議在首次使用壯陽藥時，選擇較低劑量，並根據個人體驗調整劑量。

使用壯陽藥的注意事項

壯陽藥不宜與一些特定藥物同時使用，如硝酸甘油等心血管藥物，以免導致嚴重的血壓下降。其次，壯陽藥在使用過程中可能會出現一些副作用，如頭痛、肌肉痛、消化不良等，應及時向醫生反映，適當調整用藥方式。

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確的壯陽藥使用方法和注意事項對於確保壯陽藥的有效性和安全性至關重要。在使用壯陽藥之前，建議尋求專業醫生的建議，並在醫生指導下合理使用，以確保健康和有效性。

性愛是情侶、夫妻生活中很重要的一個組成部分，但大部分男人受壓力、心情等因素的影響無法快速勃起，那麼如何讓男人快速勃起？男人快速勃起的方法有哪些？

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很多男性會發現自己在性愛的時候勃起的速度比較慢，當自己勃起了以後女方似乎都已經過了最激情的時段，日本藤素特派小編為大家介紹男人快速勃起7種方法，讓你變身秒硬男，快速硬起來招式大公開！

男人快速勃起的方法

男人快速勃起1-呼吸訓練法

以跪坐姿勢坐好，調整好呼吸；藉助腹部肌肉收縮的力量開始緩緩地吸氣；吸氣的同時，也逐漸用力收緊肛門括約肌，試著找到要從肛門吸入空氣的那種感覺。在腹部吸滿空氣之後，要慢慢地鼓肚子、吐氣，而緊縮的肛門也會隨著呼氣逐步放鬆。在吐氣結束之後，腹部只要一壓縮，肛門收縮的程度會比想像中更緊。

反覆持續地採用這些腹式呼吸步驟約10分鐘，就能讓交感神經和副交感神經功能在交接替代時更加平順，建議40歲以上的男性不妨多練練。練呼吸就是為了讓身心充分放鬆，以有效地讓神經指揮權的交替更加順暢。

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男人快速勃起2-按摩法

洗澡的同時按摩頭頂的百會穴和足底的湧泉穴，也是值得推薦的方法。

百匯穴：腦袋正上方的一個地方，但不是頂的地方，在這裡明顯的比周圍地方要凹一點，約5分硬幣的大小，因為這裡是骨縫的交界處，腦神經的末端和頭部的毛細血管的集結地，是一個容易至人受傷的地方。位於額頭的髮際二十分之五，或脖頸髮際十二分之七的位置。用指尖指壓本穴位，會感覺輕微疼痛。

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湧泉穴：在人體足底穴位，位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，為全身俞穴的最下部，乃是腎經的首穴。湧泉穴在人體養生、防病、治病、保健等各個方面顯示出它的重要作用。

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男人快速勃起3-夫妻合作

性愛前的情緒正常與否，對sj快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致早泄。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速sj，所以要雙方合作。一旦出現不sj不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。

男人快速勃起4-避免手淫，節制房事，有利於防治早泄

曾有人主張，在性交發生早泄後幾小時再次性交，利用前一次性交後的抑制狀態來延緩sj，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛鍊身體，調節情操，增強體質，有助於防治早泄。

男人快速勃起5-注意婚前性教育和性指導

掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利於雄激素的釋放。

男人快速勃起6-提肛鍛鍊

鍛鍊是提高性驅動和性潛能的最佳方式之一。鍛鍊有助於降低壓力(“勃起殺手”之一)，提高男性體內雄性激素水平。最近也有研究表明，能幫助女性增強陰道收縮力的凱格爾鍛鍊法同樣適用於男性，經常進行提肛鍛鍊，可以幫助鍛鍊陰莖，治療勃起功能障礙。

男人快速勃起7-吃對的食物

簡單的飲食改變有助於提高性慾，增強勃起。香蕉、雞蛋、堅果、無花果、辣椒、洋蔥、葡萄酒等都是男性很好的催情食物。同時，一定要避免吃垃圾食品，尤其是油炸食品和甜食，它們會讓男性勃起功能受影響。

上述就是男人快速勃起的七大招式，常常記得使用鍛鍊，一定能在性愛時可以快速勃起，這些好習慣要常常做，可以增進情侶、夫妻間的幸福唷！

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