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談到zx這個話題,許多男人聞風色變,zx(早發性sj,Premature Ejaculation)的狀況,是每個男人床上的惡夢,但據統計,台灣約有近 1/3 的男人有zx問題(包含自我感覺sj控制不佳),而男生又礙於面子,不肯前往就醫改善,醫師建議男人本身應該要嘗試前往就醫,另一半也可以用鼓勵的方式。本文整理了許多醫師對於zx問題的看法,帶您了解zx的原因與改善方式,幫助您重振雄風,不再是zx男!
什麼情況是zx
許多人認為自己有zx的症狀,但是zx的依據並不是指「有沒有達到個人期望的性表現」,就能稱為zx,根據國際醫師研究,zx分為以下兩種:
- 原發型zx(Primary PE):指的是從發生第一次性行為時,就有zx的問題,陰莖插入持續時間少於一分鐘以下。
- 續發型zx(Secondary PE):並非第一次發生性行為就有zx的狀況,而是後續因為心理或生理的因素,導致zx情況產生,並且陰莖插入持續時間少於三分鐘。
男人zx原因有哪些
- 腦部血清素不足,低血清素含量容易造成zx的產生。
- 心理因素造成,主要有工作壓力大、容易緊張。
- 龜頭過度敏感
zx可分為:原發性zx與續發性zx,前者指從第一次性經驗開始就有zx問題,每次在1分鐘內結束,一觸即發的「閃射」狀況多屬此類,終其一生都如此;多數是續發性zx,成因更為複雜,是指原先沒有zx的問題,但因某些因素的造成或誘發,而開始有zx,成因更為複雜,患者若sj時間縮短至3分鐘以內者,即屬zx。
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醫師建議zx症狀兩種治療方法
1.行為治療法
醫師建議常⾒行為治療法有兩種:
- 走走停停法(Stop and go),即在快有sj感覺時停⽌抽動,甚⾄將陰莖提出陰道外,等「滅火」後再重新啟動。另⼀個
- 擠壓法(Squeeze technique),當有sj感覺時,立即停止動作,用拇指與食指用力擠壓冠狀溝處,也就是龜頭下緣部分,待興奮感消退後,再次重複以上動作。進行此方法時須注意擠壓的力道,用力過度可能對陰莖造成傷害。
2.藥物治療法
醫師表示⽬前治療zx有效的藥物,作⽤原理多是增加⾎清素濃度。使⽤藥物治療可以改善腦內⾎清素濃度,臨床發現,能延長sj時間 3-4倍,75%患者比較治療前有改善zx問題,5成患者表⽰滿意。 這種藥物是在性⾏為前使⽤,⼀般建議在⼀個⽉內服⽤藥物6次,嘗試是否 有改善zx問題。少數⼈有輕微噁⼼、暈眩副作⽤,⼀般很快就能改善。醫師提醒,zx的最⼤共病是勃起功能障礙,兩者經常合併發⽣,所以要諮詢泌尿專科醫師診斷,如 果有勃起功能障礙會先以藥物治療控制,有的⼈可以連帶改善zx,不過最理想有效的⽅式,仍然是兩者疾病同步治療。
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結論
醫師表⽰,女性在床上的反應包括⾔語與⾏為,都會對伴侶間的性⽣活滿意度有很⼤的影響,遇到先⽣有zx狀況,千萬不能責罵,或是選擇放⽣沈默,⽽是要多⿎勵,提醒積極⾯對治療, ⾄於男人也應誠實面對問題,遇到問題就改善,前往醫院讓醫師診斷並治療!
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