黃精中藥壯陽效果好嗎？黃精可以每天吃嗎？哪些人不適合吃？

中藥材黃精的壯陽效果好嗎？黃精可以每天吃嗎？吃多了會不會對身體有副作用？許多人對於這項中藥材存在著疑惑，讓小編帶你一一解答，看完這篇文章很了解黃精這款中藥植物了！

黃精是百合科黃精屬的植物，生長於海拔800米至2,800米的地區，一般生於灌叢、林下和山坡陰處，目前尚未由人工引種栽培。

黃精性味甘、平，入脾、肺、腎經，有潤肺滋腎，補益脾氣之功，適用於肺陰虧虛所致的乾咳痰少，胸中隱痛，腎陰不足所致的腰膝酸軟，頭暈乏力，脾胃虧虛所致的納差食少等。

國內生技業者發現，中藥材黃精的萃取物，可調節雄性荷爾蒙、還能舒緩男性躁鬱症狀，動物實驗證實可以讓老鼠一天交配7次，因此登上美國匹茲堡國際發明獎！現代研究發現，黃精可改善人體疲勞、延緩衰老、補中益氣藥，具有降血壓、血糖、血脂的功效。

關於黃精中藥的壯陽效果可以參考這部影片

中醫師說黃精可以每天吃，可作為久服滋補織品，但是在吃的時候要注意，「每天吃的黃精量太多，容易產生腹脹、還有容易腹瀉，而且這個藥平常在吃的時候，一定要經過泡漬過，絕對不要隨便買來就吃。」

先來說一下黃精副作用：臨床曾有少數病人服用黃精後輕度腹脹，輕度腹瀉。

中醫建議兩種人忌食黃精醫師提醒正值感冒的人不宜食用黃精，另一類是脾胃差的人，例如容易出現肚痾、肚脹、胃寒等，雖然黃精有補脾胃的功效，但對於吸收能力較弱的人來說，進食黃精可能反而會加重腸胃差的症狀。

故此，不建議脾胃差的人單獨食用黃精，建議先向專業中醫師諮詢。但是將黃精製作成為茶飲則沒有出現這種情況。

雖然許多中醫師都說得很保守，但是在國外得獎的萃取物，堪稱「男性救星」就是靠這項中藥材。「黃精」又叫老虎姜、雞頭參，摸起來很柔軟，《本草綱目》有紀載能「補諸虛，填精髓」，具有一定的壯陽效果。

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