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男友想要但力不從心,突然硬不起來怎麼辦?要怎麼改善?吃什麼壯陽藥品可以變硬?小編整理了dcard、批踢踢ptt論壇上討論熱度最高的提高硬度的方法男性壯陽知識,一起來看看台灣男性推薦的壯陽藥品牌有哪些
提高硬度的方法
勃起硬度是愛愛幸福的關鍵,是男性和女性都會關注的事情。dcard網路論壇上經常看到有人問,愛愛時老公硬度不夠很掃興,如何增加陰莖硬度與持久力?下面小編列舉了專家醫師給出的幾種男性提高勃起硬度的方法:
1.運動鍛煉
身體的體力和精力提升,小弟弟的活力一定會提升。養成定期進行有氧運動的好習慣,這是對自己身體健康負責,也是對女友老婆的幸福負責。常見的運動有跑步、徒步、游泳、騎自行車等。
好多宅男沒有運動和每天鍛煉的習慣,身體肥胖、熬夜抽煙,這樣對小弟弟戰鬥力會產生負面消極的影響。
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2.規律作息
不要睡不晚,晚上按時休息,也會讓身體氣血充足,在性愛時有足夠的氣血充血勃起,滿足性愛的勃起硬度和持久戰鬥時間。
3.親密關係
跟性愛伴侶的親密關係,這也是很多人都忽略的關鍵因素。小弟弟勃起抬頭,是身體受到愛撫、挑逗等性吸引力後的自然反應。如果與女友剛吵過架,或者冷戰關係不和,都會影響小弟弟勃起硬度和持久戰力。
4.壯陽補品
壯陽藥品補品食物,是短時間內快速提升勃起硬度的最佳方法。服用壯陽藥品補品,也是治療男性性功能障礙(陽痿不舉)的有效方法。
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在選擇壯陽藥時,需要注意的是要結合自己身體狀況,盡量避免藥品副作用對身體和性愛質量影響,選擇中成藥成分天然的壯陽藥品補品。
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