在日常生活中，提起男性方面的疾病，聽到最多的就是攝護腺方面的疾病，但男性朋友們一般都不清楚引起疾病出現的因素有哪些，甚至有許多男性都不了解攝護腺對自己的身體有什麼作用，並且對攝護腺疾病出現時所引發的癥狀也不清楚、不了解，也不重視，就拿近期我科收治的一例病例來說吧。
沈先生，51歲，現在是一名網文小說寫作傢，需要經常熬夜寫文章，因此長期久坐不運動，還為了寫文章，經常喝咖啡提神，還有較大的煙癮。
近期，沈先生就感覺自己身體出現了異常癥狀，經常感覺到尿急，量還不多，尿完沒過一會又想要尿。剛開始，沈先生並沒有多想，也沒管，覺得過段時間癥狀就恢復正常了，但就在前幾天，沈先生感覺到癥狀不僅沒有好，還變得嚴重了，自己還出現排尿困難的情況，這才意識到嚴重性，急匆匆地來我院進行檢查和治療。
到我院相關科室後，醫生對沈先生進行常規詢問過往病例和目前癥狀情況、生活習慣和體格檢查後，懷疑沈先生存在攝護腺方面的疾病，與沈先生商量後，給予攝護腺液檢查，攝護腺液結果顯示沈先生的白細胞數量升高（大於10個/HPF），卵磷脂小體數量減少（小於50%），醫生綜合了沈先生的主觀癥狀和檢查結果後，最終確診沈先生患上了攝護腺炎。
醫生得到疾病的確切診斷後，立即給予沈先生抗感染治療，並配合改善排尿癥狀的藥物進行輔助治療，如M受體阻滯劑等藥物，並叮囑沈先生改變自身不良生活習慣，不要長時間久坐、熬夜、少喝咖啡，以及註意個人衛生等，在經過一段時間的治療後，沈先生的病情得到了改善和控制，醫生叮囑其，不要馬虎大意，還是要保持規律的生活習慣，避免不良習慣的出現。
所以，男性朋友們當自身身體出現異常時，還是要及時註意和給予關註，並進行治療，才能早點發現問題，早點控制。而且攝護腺對人體的作用還是十分重要的，男性朋友們要提高對其的重視程度，積極進行治療。
而當男性朋友的身體出現以下癥狀情況時，一定要及時重視，前往醫院進行檢查和治療，看自己是否患上攝護腺方面的疾病，除此之外還要對攝護腺的作用進行深入認識了解。
一、攝護腺的哪些癥狀提示攝護腺出現？
攝護腺作為男性的一種重要的器官，同時也是一種外分泌和內分泌的器官，如果攝護腺出現了問題，除了會對男性的排尿產生影響外，還會對男性的生理功能產生影響，嚴重時還會對男性的生育造成一定的影響。
所以當男性自身存在攝護腺方面的疾病時，身體是會給予提示的，所以男性朋友們，當你們身體出現以下癥狀時，則是提示你們自身可能患上了攝護腺方面的疾病，一定要及時給予重視。
（1）尿頻尿急尿不盡
出現尿頻尿急尿不盡的癥狀主要是因為攝護腺疾病導致的膀胱容積減少，排尿時間變短所導致的，尤其是在晚上睡覺的時候，會更加嚴重。還有就是在上廁所的時候，會有一種突如其來的刺痛或者是灼痛的感覺，同時伴有尿速加快，這種情況下可能是攝護腺炎的癥狀，如果上過廁所後突然還有一種想要上廁所的沖動，那就說明患有攝護腺炎。
如果男人夜間頻繁起床去洗手間，則會造成第二天上班、工作時精神萎靡，對男人的工作、生活都會造成很大的影響。
（2）出現放射性疼痛
如果是因為膀胱尿瀦留的時間過於長久，就會導致攝護腺的疼痛蔓延到周圍的器官組織，患者會出現不同程度的會陰部、腹股溝區的疼痛，如果是晚期的攝護腺癌骨轉移，患者還會出現骨盆疼痛、腰痛、腰骶部的疼痛。
（3）神經衰弱
患有攝護腺疾病後，會導致男性的內分泌系統發生紊亂，這種情況與攝護腺不能夠正常分泌的活性物質有很大的關系。如果內分泌系統發生紊亂，就會導致男性患者出現頭暈、失眠、四肢乏力等癥狀，如果持續的時間長了還會導致患者出現神經衰弱的情況。
（4）性功能障礙
如果男性出現攝護腺方面的疾病，就有可能會引起其陰莖勃起時充血、疼痛，還會出現陽痿、性欲減退、早泄、勃起無力等性功能障礙的情況，這些情況都會對男性精子的質量造成較大影響，嚴重時還會傷害到生育的能力。
以上就是男性患上攝護腺方面的疾病時，導致身體出現的主要幾種癥狀，所以當自身出現上文這些癥狀時，男性一定要及時前往醫院給予相關治療和處理，不要忽視它，而以下三個行為一定要避免，這些行為是最傷攝護腺的一些行為。
二、哪三個行為最傷攝護腺？
上文我們了解了出現攝護腺時身體出現的癥狀情況，下文為引起攝護腺疾病出現的因素，其實誘發攝護腺疾病出現的因素有很多，而以下三個行為是對攝護腺傷害最深的，男性朋友們要註意避開這些行為，其主要內容如下文所示。
（1）長時間的久坐不動
男性朋友如果長時間久坐不動，不但會影響到攝護腺的功能，而且也會加重腰部的負擔，很有可能會引發腰部方面的疾病出現。如果是一些抵抗力較低的男性群體，經常長時間地坐著不動的話，就會有細菌侵入到體內，引起攝護腺出現感染的情況。
除此之外，長時間久坐不運動，還會對攝護腺造成壓力，導致其出現充血、發炎的情況。因此，男性應該改變自己久坐不動的不良習慣，多鍛煉身體，避免攝護腺受損。
（2）經常長時間的憋尿
相信在平時的生活中，許多人都有過類似的經歷，尤其是男性，在日常生活中經常因為工作或者其他的事情太過忙碌，沒時間上廁所而進行憋尿，這對攝護腺有很大的損害，長時間憋尿，會對膀胱造成很大的壓力，從而導致尿液的發洩功能受到影響。而腎臟是男人最重要的器官之一，它的健康與否，會對男人的生育功能產生很大的影響，因此，憋尿會在一定程度上會導致攝護腺組織出現損傷。
另外，長時間的憋尿也會導致細菌的不斷生長，會對攝護腺的健康造成一定的影響。所以，男性朋友一定盡量不要憋尿，以免對攝護腺造成不必要的傷害。
（3）抽煙喝酒熬夜等不良習慣
在平常的生活中，如果有抽煙、喝酒等不良的生活習慣，都會導致攝護腺疾病的出現，因為尼古丁和酒精等都會對攝護腺產生刺激。抽煙會對人體各個器官造成傷害，特別是對肺部有很大的危害，對泌尿系統也有很大的危害，臨床上吸煙是導致膀胱癌的主要因素，同時還會導致攝護腺炎。而酒精會加速血管硬化的速度，同時還會引起腺體的擴張，從而引起炎癥的侵襲。簡單地說，就是長期飲酒將會導致攝護腺炎和攝護腺增生發生的概率升高。
此外，男性朋友們在日常生活中也要註意不要經常熬夜，以及要少喝咖啡，尤其是在工作的時候，經常會喝一些咖啡，但是咖啡裡面含有的一些物質會對男性的攝護腺產生刺激作用，從而引起排尿的頻率增加，導致身體炎癥情況的加劇。
以上就是三種最傷害攝護腺的主要行為，男性朋友們要牢記，要避免自身存在這些行為，要改變自身存在的不良習慣，而以下幾種方法可以預防攝護腺方面疾病的出現。
三、如何避免攝護腺疾病的出現？
男性朋友們可以記住以下幾種避免攝護腺疾病出現的方法，可以極大地預防男性患者患上攝護腺方面的疾病。
1）保持良好的飲食習慣
盡量不要食用辛辣刺激性的食物，如酒精、胡椒等食物，這些食物都會引起攝護腺和尿道產生劇烈的刺激，會引起男性會陰的不舒服，還會引起其血管發生擴張，從而導致攝護腺和膀胱頸充血水腫，進而造成攝護腺的功能抵抗力下降，所以男性朋友一定要註意避免對攝護腺組織的造成刺激。
在平時生活中就應該註意飲食保持清淡，可以選擇多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，還可以多吃一些堅果、肉、蛋、n等食物。
2）養成良好的生活習慣
盡量避免熬夜，因為在晚上身體的毒素可以排出70~80％，一旦超過十二點再睡，身體就失去了排毒的作用，就算早上睡覺，排毒作用也不起效。在日常生活中最好不要長時間地坐著，因為長時間久了，會引起攝護腺的慢性充血和血瘀、局部代謝產物積累、腺液發洩不暢等癥狀的出現，導致攝護腺負擔變重。
平時要多喝水，足夠的水分可幫助尿液排出，尿液的濃度越高，對攝護腺的刺激就越大，長期處於這種環境下，會對攝護腺產生損害，而喝足夠的水不僅會稀釋血液，還會稀釋尿液濃度。同時還要註意不要長時間的憋尿，否則會影響到膀胱和攝護腺的功能。
3）保持清潔
男性的陰囊有較大的彈性，分泌的汗液比較多，同時由於陰部空氣不流通，容易被某些細菌侵入，導致攝護腺炎、攝護腺肥大、性功能下降等情況的出現，甚至還會出現嚴重感染。因此，要做好會陰部衛生，避免患上攝護腺炎。
4）註意保持一個良好的情緒
有些攝護腺疾病的出現與精神壓力過大、抑鬱焦慮等精神因素有關系，生活中的壓力也有可能導致攝護腺疾病的出現。因此，在日常生活中要做好情緒的調整，要有一個積極樂觀的心態，讓自己的心情放松，這樣才能減少患上攝護腺疾病的概率。
以上就是預防攝護腺疾病出現的幾種方法，如果男性朋友能夠堅持做到，那麼就有極大的可能防止攝護腺疾病的出現，所以男性朋友們要根據自身的情況去進行預防，不要盲目跟從別人去進行防治，每個人的情況是不一樣的。
總的來說，攝護腺疾病對男性身體的影響還是很大的，所以當身體出現上文所說的癥狀或者是自身存在上文的三種不良行為時，一定要及時引起重視，不要像上文的沈先生那樣身體出現了明顯的癥狀也不在意，等發展嚴重了才反應過來，也不要和沈先生一樣存在不良的生活習慣，要對攝護腺這個疾病進行深入了解，當發現自身出現癥狀時，及時進行處理，以及存在危險行為時，一定要及時地去進行預防和治療。
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