對於男房事而言，攝護腺是人體上非常重要的器官之一，因為它不僅具有控制排尿的功能，同時還能分泌攝護腺液，進而組成精液，如果攝護腺出現了問題，勢必會影響到精液的質量。
可攝護腺恰恰是一個脆弱的器官，容易出現健康問題，如最為常見的攝護腺囊腫。臨床數據顯示，攝護腺囊腫有先天的原因，也有後天習慣的影響，所以要想防止攝護腺囊腫給生活造成困擾，以下幾個誘因一定要避免。
1.抽煙喝酒
要說到抽煙喝酒為什麼會引起攝護腺囊腫問題，原因在於煙草和酒精中含有比較多的有害物質，刺激房事很強，進入人體後，就會隨著血液循環至人體的各個部位，其中也包括攝護腺。
由此一來就會使得攝護腺部位受到損傷，甚至導致締結組織發生增生，最終造成攝護腺導管狹窄問題，在沒有及時得到治療的情況下，攝護腺分泌物大量的堵塞，進而就會形成囊腫。
2.長期久坐
現在大部分人從事的都是腦力或者不需要太多體力的工作，例如上班族以及汽車司機等。雖然工作時不用費勁，但因為得長期坐著，男房事的私密部位受壓迫，血液循環不暢。
尤其是炎熱的夏季，還容易出現悶熱潮濕的問題，當沒有及時清潔時，就會滋生許多細菌，不僅造成炎癥感染的問題，也會增加患攝護腺囊腫的幾率。所以提醒男房事朋友，在工作之餘也要稍微起身運動一下。
3.飲食不註意
辛辣的食物的確能夠滿足人的味蕾，但是對攝護腺而言卻是一種傷害。
因為辣椒中有比較多的辣椒素，當攝入體內後，首先會刺激人的腸胃，其次還會隨著尿液經過攝護腺，進而對攝護腺部位造成一定的刺激，稍不註意就會引發感染以及囊腫問題。
4.房事頻繁
房事是人最基本的生理需求，尤其是年輕人，對房事的渴望程度比較高，於是難免會有過度的行為。
而房事過於頻繁，不僅會透支精力體力，同時還有可能使得攝護腺部位出現損傷，因為在同房時，男房事的攝護腺部位一直處於過度充血的狀態。
除此之外，有些男房事不太註重對私密部位進行清潔，在充血的同時細菌更容易趁虛而入，進而造成攝護腺囊腫。
防止攝護腺囊腫問題發生，做好以下幾種預防措施。
1.保暖
進入到秋冬季節，男房事必須得註重保暖，尤其是不要長時間坐在過涼的石頭上，否則容易使得交感神經過度興奮，導致尿道內壓力增加引起逆流問題，最終造成攝護腺囊腫疾病。
2.按摩腹部
男房事日常生活中可以多按摩小腹位置，因為腹部有氣海穴和關元穴，多按揉有利於膀胱功能恢復以及減少殘餘液，進而達到預防攝護腺囊腫的效果。
綜上所述，我們已經了解到了攝護腺囊腫的誘發原因究竟有哪些，因此提醒男性如果正在做這些事情，請盡快改正，與此同時多對腹部進行按摩以及做好保暖的措施，才能防患於未然。
