26歲的小陳生理需求十分旺盛，性生活是傢常便飯，也有人勸過他不要那麼頻繁，他總覺得自己年輕，肯定不會有問題。
但前段時間開始頻繁地上廁所，在排尿的時候還有一種刺痛感，但當時他沒有當回事，以為是飲食上的問題。
一段時間後，癥狀不僅沒有消失，還加重了，於是小陳到醫院就診，最後被確診為攝護腺炎。
一、在同房過程中，哪些行為會誘發攝護腺炎？
在同房的時候，有些事情不能做，不然容易誘發攝護腺炎。
房事過頻
過度頻繁的性生活，是引發攝護腺炎的重要因素，會讓攝護腺長期處於充血狀態，靜脈回流產生障礙，攝護腺的分泌物無法被排出體外，還會延長細菌在局部停留的時間，導致攝護腺炎。
事後馬上洗澡
在性生活剛結束的時候，生殖器官附著大量的分泌物，身體處於開放狀態，血液循環較快，如果此時去洗澡的話，攝護腺會受到刺激，細菌和微生物也會趁機危害攝護腺。
事後立刻排尿
性生活剛結束的時候，生殖器官處於疲軟且充血的狀態，可能會壓迫尿道使得排尿困難，如果這時排尿的話，尿液可能會倒流到攝護腺，長期如此就容易患上攝護腺炎。
間斷性交
男性在性交時攝護腺處於充血狀態，如果中斷性交，會使得攝護腺充血時間延長，增加攝護腺的壓力，導致容易出現攝護腺炎。
二、除了性生活頻繁，這3個因素也會招來攝護腺炎
年齡。隨著年齡增長，男性的攝護腺功能會下降，中老年男性是攝護腺炎的高發人群，常有尿急、尿頻、尿不盡的情況，夫妻生活方面也有些力不從心。
真菌或細菌感染。男性的攝護腺相對容易受到感染，再加上一些男性不是很看重個人衛生，沒能保持私處的幹凈，攝護腺就容易被真菌或細菌感染，導致出現攝護腺炎。
常受到摩擦。如果久坐不動的話會影響新陳代謝和下半身的血液循環，使得攝護腺處於充血狀態，引發炎癥。
如果平時喜歡騎自行車、騎摩托車、騎馬等運動的話，那麼攝護腺容易受到摩擦從而充血，導致發炎。
三、警惕攝護腺炎的3大早期癥狀
尿路癥狀
攝護腺患者的尿道口常有白色的分泌物，特別是在腹壓增高如排便的時候出現，還會有尿頻、尿急、尿痛、尿不盡，夜尿多，排尿時有燒灼感等。
疼痛
攝護腺患者的疼痛主要發生在後尿道、會陰部和肛門部，其他的如恥骨、睪丸、陰莖、腹股溝等也可能發生不適或隱痛。
生殖器官癥狀
常見的性功能紊亂如有性欲減退、早泄、陽痿、血精等，還會有精液凝集、精液液化不良、精子活力低下等。
四、男人年過五十，別忘給攝護腺“年檢”
隨著年齡增長，很多男性會有攝護腺方面的困擾，不僅是攝護腺炎和攝護腺增生，可能還有攝護腺癌的蹤影。
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近年來，攝護腺癌的發病率快速增長，且攝護腺癌和攝護腺增生的癥狀容易被混淆，且早期攝護腺癌發展緩慢隱蔽，難以被發現，有超過一半的患者在確診的時候已經到了晚期。因此，定期對攝護腺進行檢查就顯得很重要了。
對於年紀在50歲以上的男性，建議每年一次抽血查血清PSA和攝護腺直腸指檢，對於有攝護腺傢族史，生活中常接觸致癌物，有嚴重攝護腺增生，性生活長期不協調等人群，是攝護腺癌的高危人群，應該更早進行定期篩查。
此外，想要預防攝護腺癌，平時應避免高脂肪飲食，多吃富含膳食纖維的食物，保持營養均衡，多吃含維生素E、番茄紅素等抗氧化劑的食物，平時少吃紅肉，經常進行體育鍛煉，保持充足的睡眠。
對於男性而言，攝護腺無疑是非常重要的，平時要註意保養好，在出現異常癥狀的時候，一定要及時到醫院就診檢查，避免越拖越嚴重。#謠零零計劃##39健康超能團#
參考資料：
[1]男人年過五十 別忘給攝護腺“年檢”.廣州日報.2015-05-06
[2]如何保護好攝護腺.生命時報.2020-08-11
[3]關愛中老年男性攝護腺健康.人民網.2020-06-18
