日別アーカイブ: 2024年12月6日

以色列的清剿行動是否真的能夠為中東帶來持久和平?

最近,真主黨的高層遭受了致命打擊,這件事如同中東局勢的一顆深水炸彈。最新的消息顯示,以色列在最近的空襲中將矛頭直指真主黨首領

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納斯魯拉,並在此次襲擊中導致他身亡。這次的打擊幾乎摧毀了真主黨的軍事指揮體系。但是,這種“掃蕩行動”真的能為以色列帶來期待中的安全嗎?
很明顯,對真主黨的空襲顯然是內塔尼亞胡為了在以色列國內政治鬥爭中顯示力量的一次行動。內塔尼亞胡希望通過這種強硬的政策來鞏固自己在國內的地位,並集聚以色列人的民族情緒,轉移人們對他政治危機的註意。這場沖突對他而言,不僅僅是解決安全問題的手段,也是一個掩蓋政治錯誤、延長政治生涯的最近,真主黨的高層遭受了致命打擊,這件事如同中東局勢的一顆深水炸彈。最新的消息顯示,以色列在最近的空襲中將矛頭直指真主黨首領納斯魯拉,並在此次襲擊中導致他身亡。這次的打擊幾乎摧毀了真主黨的軍事指揮體系。但是,這種“掃蕩行動”真的能為以色列帶來期待中的安全嗎?
很明顯,對真主黨的空襲顯然是內塔尼亞胡為了在以色列國內政治鬥爭中顯示力量的一次行動。內塔尼亞胡希望通過這種強硬的政策來鞏固自

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己在國內的地位,並集聚以色列人的民族情緒,轉移人們對他政治危機的註意。這場沖突對他而言,不僅僅是解決安全問題的手段,也是一個掩蓋政治錯誤、延長政治生涯的文545300.Cn策略。
然而,真的能通過空襲讓真主黨徹底崩潰嗎?可能文bqxie.Cn並非如此。真主黨的基礎依然堅實,盡管失去了一些關鍵領文gi80.Cn導人,但這可能會激發更多的基層武裝分子采取極端行動,文42ab.Cn加劇沖突。以色列的攻擊雖然嚴重破壞了真主黨的領導層,文vip-b2b.Cn但要想完全消解其力量不會那麼簡單。
同時,美國對這次文512360.Cn沖突的態度也頗為微妙。雖然以色列公開強調與美國的緊密文cftzmap.Cn關系,但實際上,拜登政府對內塔尼亞胡的行為越來越不滿文jspcd.Cn。尤其是在內塔尼亞胡在私下支持停火,但隨後公開拒絕停文paymill.Cn火建議之後。這使得美國對以色列的軍事行動持有保留態度文diligentrainbow.Cn,使得以色列在外交上逐漸孤立。

而內塔尼亞胡決定繼續文renmaiwu.Cn在黎巴嫩采取強硬政策,無疑是冒著失去國際支持的風險。文qxxxl.Cn對於一個地理位置復雜的小國來說,失去國際社會的支持無文lvowvaa.Cn異於自廢武功。
長久以來,以色列的安全策略是“打一陣文xiaomaidao.Cn,平安一陣”,即通過頻繁的針對敵對組織領導人的打擊,文bf169.Cn暫時削弱敵人力量,使得以色列在短期內感到安全。然而,文6600099.Cn自從2023年巴以沖突爆發以來,以色列的南部防線已被文safezj.Cn突破,這暴露了其情報系統的缺陷。
因此,以色列開始改文kmt.net.Cn變策略,不再僅僅尋求短期安全,而是希望通過擴大控制區文v552.Cn域,用軍事力量直接消除威脅。這種策略看似有效,能在短文zhaoshang365.net.Cn期內消除威脅,但實際上並不持久,可能消滅了真主黨,又文883568.Cn會孕育出其他組織,所謂的“安全區”並

未真正平息當地民文doutengse.Cn眾的仇恨。這些深層次的仇恨是恐怖襲擊和武裝沖突的根源文mo05.Cn,因此,僅憑軍事手段是無法徹底解決問題的,反而可能加文adminstar.Cn劇矛盾。
因此,以色列通過大規模空襲獲得的可能隻是暫文haohaokanla.Cn時的平靜,而非真正的安全。中東的和平不可能僅通過單方文ylzhq.Cn面的武力實現。如果以色列真希望終結北部邊境的威脅,可文waterseller.Cn能需要重新評估與周邊國家和地區組織的關系,尋找一種雙文ab598.Cn贏的共存方式,而不是單純依賴武力。
最終,戰爭的代價文terg.Cn往往由普通平民承擔,這些痛苦的記憶會成為未來沖突的火文bbzzn.Cn種。在這個充滿不確定的時期,以色列的軍事策略是否能真正帶來安全,答案似乎很明顯——槍炮下無和平可言。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者zjicamacho 05:54 | コメントは受け付けていません。

【豫健中醫】長“瘦”之道 減肥期間是否要“進補”?

減肥期間,無論是限能量飲食還是輕斷食,除了能量結構發生改變,營養結構也在發生改變。此時,不少減肥者擔心營養不均衡和維生素、微量元素攝入不足的問題,於是口服復合維生素與微量元素、補鈣劑、補鐵劑等。那麼,這些行為可取嗎?專家怎麼說?

1.補鈣、維生素D

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專家建議肥胖患者減重期間補充維生素D與鈣劑,原因有三:一是研究發現超過一半的肥胖患者存在維生素D缺乏和鈣攝入不足;二是維生素D缺乏狀態的改善對減重、減脂有輔助作用;三是高鈣飲食者在限能量飲食期間的體重和體脂含量下降更為明顯。故此,美國內分泌學會發表的《維生素D及其類似物臨床應用共識》建議重度肥胖在減重期間適當補充維生素D和鈣。而鈣的來源,並不建議補充鈣劑,而是建議以乳制品補充為主。

2.補鐵

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研究顯示,雖然限能量飲食減重會影響減肥者體內的鐵穩態,但是這種影響是積極有益的。而且,正常飲食以外攝入較多的鐵容易出現鐵超載,所以一般情況下不建議減重者攝入鐵補充劑。但是需要註意的是,限能量飲食中需要有一定量的鐵元素補充來源,否則長期不註重飲食中鐵的攝入,會導致缺鐵風險增高。

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3.補益生菌

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近年來,補充益生菌以及移植糞菌改善腸道菌群微生態的減肥案例逐漸增多。理想狀態認為,腸道菌群代謝會影響營養物質吸收,進而影響能量代謝和能量平衡。然而相關研究呈現的現實是,部分肥胖患者服用益生菌後體重出現降低,而另外一些受試者在接受益生菌後體重並無明顯變化。所以,補充益生菌或進行糞菌移植來減重的相關證據並不充分,目前並不建議采用此類方法進行減重。

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4.補復合維生素、微量元素

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減重,尤其是限能量飲食和低碳水飲食者,因為飲食結構的改變和飲食攝入量的減少,很容易發生維生素和微量元素攝入不足。而維生素和微量元素的缺乏,會引起免疫力低下、皮膚幹燥、黏膜潰瘍、夜臥不寧、貧血、水腫等多種不良後果。所以,肥胖者在限能量飲食期間或低碳水飲食期間,要積極補充復合維生素和微量元素。

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本文部分內容參考《中國超重/肥胖醫學營養治療指南(2021)》,中國醫療保健國際交流促進會營養與代謝管理分會、中國營養學會臨床營養分會、中華醫學會糖尿病學分會、中華醫學會腸外腸內營養學分會、中國醫師協會營養醫師專業委員會共同制定。(來源:河南省健康中原服務保障中心 作者:李立鵬)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者zjicamacho 05:50 | コメントは受け付けていません。

解讀最新肥胖癥診療指南

醫學減重膳食在臨床實踐中具有極其重要的地位。

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針對每一位肥胖癥患者,制定個性化的膳食方案是至關關鍵的,因為不同患者的代謝狀態和身體狀況差異巨大,同一種膳食方案並不能滿足所有患者的需求。

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這就需要臨床營養醫師充分發揮其專業作用,對患者進行全面細致的評估,包括但不限於分析其基礎代謝率、活動量、飲食習慣、合並疾病等多種因素,然後基於這些數據精心設計出一套適合該患者的營養膳食方案。

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尤其值得註意的是,在實施減重計劃的過程中,必須強調平穩有序地降低體重,切忌追求快速減重而采取不科學、不健康(比如有些人騙你們盲目生酮之類)的方法,因為體重的急劇波動可能對身體健康造成嚴重損害。

近年來,多項臨床研究表明,體重的反復波動或快速變化與多種疾病的發病風險增加密切相關,例如心血管疾病、糖尿病、骨質疏松等,甚至可能導致壽命縮短。

肥胖癥的病因復雜,其幹預治療手段多樣,包括:心理幹預、運動幹預、臨床營養治療、藥物治療等。

《指南》指出,對於肥胖癥的診斷和治療,應當積極倡導“以患者為中心的多學科協作診療模式”。

臨床營養治療是肥胖癥綜合治療的基礎療法,其核心內容分為四步,即營養篩查及評估、幹預、監測、營養教育與管理。

醫學減重膳食是為了滿足肥胖癥患者的基本能量需求和減重需求而采取的調整營養素比例的膳食方式,主要包括限能量飲食、高蛋白飲食、輕斷食模式、低碳水化合物飲食等方式。

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今年10月17日,國家衛生健康委印發《肥胖癥診療指南(2024年版)》,這是國內首部肥胖多學科診療的權威指南。

一、我國肥胖癥患病率持續上升趨勢顯著,這一現象不僅體現在成年人群體中,而且在青少年兒童乃至嬰幼兒群體中都呈現出快速增長的態勢,充分表明了我國在生活方式轉變、飲食結構變化以及運動量減少等方面可能存在的問題。

《指南》詳細分析了近年來我國超重和肥胖人群患病率持續攀升的現狀。數據顯示,成年人的肥胖癥患病率已經達到了驚人的16.4%,這個數字背後意味著每六個人中就有一位是肥胖患者,顯示出我國肥胖問題已經到了亟待解決的關鍵階段。

在6至17歲的青少年兒童中,情況同樣不容樂觀,超重率高達11.1%,肥胖癥的患病率也達到了7.9%,表明青少年群體的體重管理問題同樣嚴峻。而6歲以下的兒童中,超重率為6.8%,肥胖癥患病率為3.6%,雖然相較於青少年和成年人略有下降,但也顯示出在兒童早期就已有相當一部分孩子面臨著體重失衡的問題。

以上數據揭示了我國肥胖癥防控工作需要全方位、多角度地進行改革與優化。

政府和社會各界應加大對健康飲食和合理運動方式的宣傳教育力度,提高公眾的健康意識;學校應加強體育教育,保證學生每天都有充足的體育鍛煉時間;家庭也要承擔起健康教育責任,培養孩子從小養成健康的生活習慣。

同時,還需要進一步完善相關政策法規,從產業引導、食品標簽規范等方面為遏制肥胖癥患病率持續上升提供有力支持。

我國人群肥胖癥的流行病學特征呈現以下特點:

①男性超重率和肥胖癥患病率比例,均高於女性;

②男性肥胖癥患病率在35~39歲達到峰值,而女性則為70~74歲;

③超重率和肥胖癥患病率存在明顯的地域差異,北方地區普遍高於南方地區;

④受教育程度較低的女性超重率和肥胖癥患病率較高,男性則相反。

二·如何判斷自己是否肥胖?

體重指數是評估全身性肥胖的通用標準,計算方式為:體重(kg)除以身高(m)的平方。

我國成年人群的標準:

低體重狀態:BMI<18.5kg/㎡

正常體重:18.5kg/㎡≤BMI<24kg/㎡

超重:24kg/㎡≤BMI<28kg/㎡

肥胖癥:BMI≥28kg/㎡

腰圍是反映中心性肥胖的常用指標,基於我國成年人群特點和健康風險評估,正常腰圍定義為<85cm(男性)和<80cm(女性),腰圍>90cm(男性)和>85cm(女性)即可診斷為中心性肥胖。

根據有關行業標準,對於7歲以下兒童,可以性別年齡別BMI的標準差作為評價方法;對於6~18歲學齡兒童青少年,可以性別年齡別BMI作為篩查超重與肥胖標準,並與中國成人超重、肥胖篩查標準接軌。

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三·如何科學減肥?

作為多種慢性疾病的重要致病因素,肥胖癥已成為我國第六大致死致殘主要危險因素。如何科學減肥?《指南》明確了肥胖癥的治療原則,指出:

①肥胖癥治療的主要目的,是減少蓄積在體內過多的脂肪,降低肥胖癥相關疾病的發生風險

②減重過程中需關註脫水、肌少癥和內分泌系統的變化

建議每3~6個月對減重效果和代謝指標進行評估。

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③減重目標應進行分層設:對於大多數超重和輕度肥胖癥患者,可設定為在3~6個月之內至少將體重降低5%~15%並維持

對於中、重度肥胖癥患者則可設定更高的減重目標。

必要的時候,請到營養科、內分泌科尋求正規醫師和營養師的幫助,而不是盲目的跟著網上的一些營銷號去餓自己或者吃代餐。有其他代謝慢性病的人士,請保證在治療疾病的同時健康減肥。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者zjicamacho 05:49 | コメントは受け付けていません。