誘發攝護腺增生的主要原因：
一是年齡，隨著年齡的增加男性罹患攝護腺增生的概率會顯著增加；
二是長期久坐，導致攝護腺受到壓迫、血液循環不暢，時間久了之後可能會導致攝護腺充血誘發增生；
三是生活習慣不良，長期酗酒、夫妻生活過度頻繁等，也可能會導致攝護腺過度充血，誘發增生；
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四是疾病因素，罹患攝護腺炎、膀胱炎、尿道炎等疾病的患者，也可能並發攝護腺增生。
好習慣可預防攝護腺增生：
1.40歲開始早做預防。
2.日常的飲食要註意以清淡為主，可適當多吃新鮮的水果蔬菜、豆類以及谷物等食物。避免攝入大量辛辣刺激、高脂肪、高熱量的食物，以免讓攝護腺受到不良刺激，誘發增生。
3.避免久坐，每半小時就起身活動，可以減輕攝護腺負擔。
4.堅持運動幫助增強機體抵抗力，可以更好的預防疾病發生。
5.攝護腺是很怕冷的器官，受涼可能會導致尿道內壓增加，從而引起排尿受阻，這樣一來攝護腺也可能會受到不良刺激，從而誘發攝護腺增生。
（註：本文純科普，無廣告，無推廣！祝您早日康復~）
