大蒜是攝護腺炎的“發物”嗎?醫生建議:養護攝護腺,常吃4物

攝護腺是男性生殖器附屬性中最大的實質性器官,主要由攝護腺組織和肌組織構成,對男性來說,這是體內非常重要的器官,近些年來,患有攝護腺疾病的人數越來越多,比如常見的攝護腺增生、攝護腺炎和攝護腺癌等,又被稱為男性健康的沉默殺手。

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攝護腺異常的早期癥狀有哪些?

1、排尿障礙

在多數情況下,出現攝護腺癌,在排尿方面特別明顯,排尿過程中或有延長、尿頻、尿急、尿痛、尿意不盡等,嚴重時尿液會在體內滯留,這些都是攝護腺癌的早期癥狀。

2、疼痛

出現攝護腺疾病,主要表現為腰部、骶部、臀部和臀部疼痛,骨盆和坐骨神經痛嚴重時,容易導致癌變的出現,轉移到骨骼或侵犯神經腎積水和腎臟感染所。

3、尿頻

尿頻是攝護腺炎的早期癥狀,早期最明顯的癥狀就是排尿次數不斷增加,夜尿特別頻繁。

4、尿流變細

尤其是在攝護腺增生的狀況下,排尿能力明顯削弱,尿線變薄,尿道口邊緣不整齊,容易影響尿液噴射。

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“大蒜”是攝護腺炎的“發物”?

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專項研究表明,適當吃大蒜能增強人體的免疫力和抵抗能力,才能起到防癌抗癌的作用,但不少人覺得,大蒜屬於一種辛辣刺激性的食物,大量食用容易對攝護腺造成損傷。

其實這種說法有點誇大其詞了,大蒜中的大蒜素能起到消炎殺菌的作用,對於患有攝護腺炎的男性來說,吃大蒜並不會對病情造成影響,反而能起到恢復的作用。

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值得註意的是,凡事都有利弊,如果不能掌握好吃大蒜的正確方法,也會給身體健康帶來隱患。

由於大蒜是辛辣刺激性的,大量食用容易讓血管過度擴張,降低攝護腺功能,同時還會讓攝護腺附近的細菌和病毒大量繁衍,誘發攝護腺炎的出現。

再好的食物都要管住嘴,肆意妄為的大量食用隻會起到適得其反的作用,會給身體帶來不良影響。

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醫生提醒:有效保護攝護腺,不妨多吃這4物

1、魚腥草——對抗攝護腺炎

魚腥草的氣味獨特,因此有很多人特別排斥良藥苦口,這是大傢都明白的道理,魚腥草能有效抵抗攝護腺炎的出現,也能消除攝護腺炎癥,為攝護腺形成免疫屏障。

2、生蠔——補充鋅元素

生蠔被稱為“男士加油站”,男性朋友不妨多吃生蠔,既能提高腎臟功能,又能提高攝護腺的抵抗力,降低炎癥復發的可能性。

3、西紅柿——幫助攝護腺抗氧化

西紅柿中的番茄紅素對於治療攝護腺炎很有益處,這也是至今為止,自然界中被發現最早的一種抗氧化劑,抗氧化功能是維生素的100倍。

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番茄紅素會在體內率先到達睪丸、腎上腺和攝護腺三個器官,達到抗氧化和改善攝護腺增生以及攝護腺炎的癥狀。

4、獼猴桃——攝護腺的“保護傘”

獼猴桃是非常常見的一類水果,其中的維生素C含量豐富,能及時為人體補充養分,獼猴桃也被稱為男性攝護腺的“保護傘”,獼猴桃中的營養物質能促進機體的新陳代謝,又能起到抗炎消菌的作用,能給男性的身體帶來很多好處。

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日常如何保護攝護腺健康?

保持衛生。

細菌感染也是誘發攝護腺疾病的一大誘因,所以男性朋友在生活中要做好清潔衛生工作,由於陰囊部位會分泌大量汗液,長時間不能通風將會滋生更多細菌,導致攝護腺炎癥加重,甚至會出現攝護腺肥大和功能喪失的癥狀。

節制房事。

對於攝護腺不太健康的男性來說,在生活中一定要學會節制夫妻生活,性生活過於頻繁容易讓攝護腺充血腫脹,導致攝護腺增生或肥大。

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在這裡需要提醒男性朋友,進行房事時要學會節制,保持適度的夫妻生活才能促進彼此之間的感情,避免攝護腺受損,給攝護腺足夠的調整和恢復時間。

堅持運動鍛煉。

生命在於運動,這是大傢都知道的常識運動鍛煉能讓身體素質得到提升,也能增強自身的免疫力和抵抗能力,降低患病風險,通過堅持運動的方式,還能提高男性功能,呵護攝護腺健康。

今天的分享就到這裡,喜歡可以關註小編,感謝您的閱讀與支持,願您身體健康又逍遙,下期再見。


カテゴリー: 未分類 | 投稿者zjicamacho 23:26 | コメントは受け付けていません。