看到這幕震驚了！實在辣眼！你還能看下去嗎？
大白天，一個年輕女孩被幾個人扒光衣服，一絲不掛地暴露在眾目睽睽之下，還不停地暴打她，兩人各拉一隻手，女孩倒仰著光光的身子，把她順著地面向前不停地拖著，女孩嘶聲力竭大哭大叫，此刻！她該是多麼絕望啊！即使她有千錯萬錯，你們也不應該這麼粗暴地對待她！太野蠻了！這是法治社會，怎麼會如此殘忍？人是有尊嚴的！讓她以後怎麼見人啊？
圍觀的人群，沒有一個人去制止，沒有一個人打110，都冷冷地觀看，有看熱鬧的，有拍照拍視頻的，他們是如何做到如此冷漠？一個個麻木的面孔！一顆顆冰冷的人心！悲哀啊！
每個男人是需要尊嚴的，夫妻生活中什麼事情是最傷男人的尊嚴呢?恐怕是當面指責男人“不行”軟趴趴或者還快男一個，換了哪個男人都會心被撕裂一樣傷心。房事是夫妻生活的重要內容，除了繁衍後代外，更重要的是彼此通過房事獲得身心愉悅。男女在房事上存在生理差異，同時男人倘若不顧及女人的需求，就算是陽痿早泄也懷著無所謂的態度，勢必會讓女人無法感受到歡愛的延續。
夫妻之間過性生活是一件很正常的事情，然而有許多地方不得不讓人多加“小心”，不然，再好的一件事也會帶來煩惱。長久以來，勃起好不好，迎送時間夠不夠，是男性自我判斷“夠不夠爺兒們”的主要標志，是提升其自信的“助燃劑”。雖然這一觀點看來有些片面，但在現代臨床醫師的眼中，勃起持久狀態確實能與男性整體健康劃等號。當前改善勃起不力的方法有很多，由於西醫的大量普及，通過服用合成西藥來治療陽痿早泄已然成為了主流。西地那非效果真的那麼強大嗎，下面簡短地為大家介紹一下。
一、西地那非片能治愈勃起功能障礙嗎吃一粒能挺多久?
對於西地那非的專業介紹有很多，此藥物能夠促進一氧化氮的釋放，從而增加酶的活性，可以使玉柱海綿體的平滑肌松弛，使更多血液流入玉柱，從而改善勃起功能的障礙。簡單的說西地那非主要功能是一款治療勃起功能障礙的西藥。對於很多勃起不力的男士可以有效促進勃起力度，對於玉柱勃起功能障礙，具有比較明顯的助勃作用。此藥物通常是在性生活前一小時服用，可以發揮較好的治療效果。吃西地那非片能治愈勃起功能障礙，還需自身的情況結合與醫師的建議，通常不建議自己私自服用，以免造成用藥帶來的副作用。
對於西地那非的服用量，一定要經過醫師的建議。如果是第一次吃西地那非應該從小劑量開始，剛開始用半片50mg就可以。基於藥效和耐受性，劑量可增加至100mg(最大推薦劑量)或降低至25mg。在性活動前約一小時服用，每日最多服用1次。超過限制就會有副作用或者不良反應。具體情況和詳細內容看看說明書與醫師的建議。枸櫞酸西地那非片吸收迅速，空腹狀態下口服30至120分鐘後達到血漿峰濃度。在與高脂肪飲食同服時，吸收速率降低，達峰時間平均延遲60分鐘。可以看出西地那非的服用方法是否正確也是非常關鍵的一步，對於藥物的使用來說，隻有按照正確的使用方法使用才可以有效的作用的。
二、西地那非片能延時多久效果怎麼樣?
對於延時，我們知道導致早泄的因素與陽痿勃起不力有很大的差別。導致早泄的原因比如愛愛時有恐懼感、長期重度手淫、夫妻關系不和諧、愛愛頻繁中斷等等。除少數是因為自身某些病導致之外，多數人是屬於個人行為和心態因素引起的。有些硬度好的朋友為了延時，不讓自己射快，也用這類藥物，那就是認識誤區了。很多早期的男士也去服用狀陽藥來提升時間，這是因為我們有一種錯覺，感覺硬度好堅持的時間要久一些，因此不少的男性朋友就會去購買一些來吃，認為口服則是最好的選擇也是見效最快的。然而西地那非並不適用於治療早泄，很多人早迣並不是陽痿原因，服用狀陽藥之後沒有獲得想要的延時效果，所以我們想要延時還得針對性的解決。
對於很多硬度不錯，想要解決因為長期頻繁早迣以及碰一碰或者剛進入就射溢的重度早迣男士，吃西地那非基本沒有什麼效果呢。能夠延時也是當前早泄男士迫切需求的。現在有了更直接針對早泄的方法，在性愛的時候提前使用艾尼森男士精華液就好了。比內服來說更安全，見效速度快，緩解我們時間短的尷尬。艾尼森噴劑作為一款臨陣使用的外用延時情趣用品，臨場應對愛愛不用吃藥就能夠讓男性持久力提升數倍的時間。相比於內服狀陽藥，外用艾尼森噴劑能夠看得見丁丁具體反應，如有不適可以及時的處理，很好避免內服藥的副作用反應不能及時解決的問題。能夠提升男性時間，不但促進的夫妻之間的和諧，也讓男人充分在床上展現自己的風采。
三、西地那非片不是萬能的需要針對性服用
目前很多商家把西地那非這樣的壯陽藥物的功效宣傳成無所不能的萬能藥，不但能夠讓男人壯陽堅挺，還能催情延時。我們通過上面對狀陽藥的解讀可以探知一二，狀陽藥主要功效還是助勃，相比與艾尼森延時噴霧這樣隻針對早迣的情趣用品針對的情況是有不同的。狀陽藥說明書中適應證僅限於男性勃起功能障礙改善調理，沒有所謂的治早迣延時與催情的功效。同時西地那非的作用需要在性刺激下，才可以發揮治療效果。如果沒有性刺激，此藥物則無法發揮其治療作用，這一點應該予以註意。
對於不能勃起的男性，西醫一般讓吃西地那非，但不是每個人吃了西地那非都有用。也就是說，西地那非隻對部分陽痿患者助勃有效果，從而獲得良好的性生活感受。枸櫞酸西地那非片對於心血管系統疾病的患者，一定要謹慎使用，特別是對於低血壓的患者，應該慎重使用，因為此藥物有可能導致患者出現低血壓反應，同時還需要註意引起頭昏眠花頭痛青光眼以及長時間勃起不恢復這樣的異常反應。
同時不少人對男性性疾病的起因有誤解，認為都是生理方面的疾病，過於強調藥物治療，而忽略掉男性性疾病也有可能是由心理因素導致的。男子性功能是一個復雜的生理過程，功能障礙的原因可分為功能性及器質性。功能性的比如過度興奮，極度疲勞、恐懼、焦慮等引起。器質性病變可有生殖系統的先天性畸形和炎癥;神經系統的腫瘤和損傷;內分泌系統下丘腦垂體、腎上腺、睪丸、甲狀腺病變等。所以要改善自身的陽痿，需要我們分清導致的情況，針對性的解決。
陽痿和早泄是每個男人都害怕的疾病，不但會讓自己覺得顏面盡失，而且會導致夫妻的感情破裂，陽痿早泄患者往往自卑，自暴自棄，不願與人交流。對於西地那非片能治愈勃起功能障礙嗎吃一粒能挺多久這個問題以上做了簡略的介紹。同時建議女性在性生活時有些耐心，和丈夫一起探索學習，出現問題時，先鼓勵安慰他，然後一起尋找原因。中醫認為，男人屬陽，女人屬陰，若想家庭幸福，要陰陽平衡。男人要有陽剛之氣，有男人氣概;女人要溫柔似水。陰陽各司其職，協調平衡，家庭才能幸福美滿。
*「蓮藕醫師」科普團隊出品
陽痿又稱勃起功能障礙，是常見的男性性功能障礙之一。
其主要癥狀是在性生活的時候，男性陰莖無法勃起或者陰莖勃起以後在中途疲軟，陰莖硬度達不到理想的要求，被稱作陽痿。
40歲的小孫是一家美食店的老板，和妻子攜手創業一年多了，但是由於疫情對收入影響很大，經常感覺很苦惱，甚至還感覺到喘不過氣來，整個人一直處於抑鬱狀態。
不過，考慮到家裡經常催生二胎，夫妻也默默努力嘗試了三個多月，但是仍然沒有等來好消息。在沒辦法的情況下隻能將店鋪關門休息來醫院看看怎麼回事。
經過初步的了解，原來在一年前小孫就已經發現晨勃現象消失、記憶力減退、情緒激動等的不適癥狀。
為了進一步明確病因，我安排了血常規、尿常規、生化五項、性激素六項的檢查，結果回報無明顯異常。
因此，診斷為“陽痿”。
具體治療過程☟☟☟
總而言之，正確的看待自己的問題，從心理陰影中走出來，這樣也能夠有效地解決陽痿癥狀。
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李楚源一周前還曾現身公開活動。
作者 | 於婞 劉欽文
編輯丨武麗娟
來源 | 野馬財經
7月13日，李楚源還以廣藥集團董事長的身份在活動開幕式上致辭，一周後，就傳來了他卸任的消息。
7月22日晚間，廣藥集團旗下上市公司白雲山(600332.SH)公告稱，公司董事會於7月22 日收到董事長李楚源遞交的書面辭職報告。李楚源因個人原因，辭去白雲山董事長、執行董事及董事會戰略發展與投資委員會主任的職務。辭職後，李楚源不再擔任公司的任何職務。
1965年出生的李楚源今年隻有59歲，並且已經在廣藥集團工作了36年。白雲山在公告中表示，李楚源確認與公司董事會並無任何意見分歧，亦沒有任何其他事項須提請公司股東註意。
如今突然辭職，據“第一財經”“財新網”等媒體報道，李楚源已被有關部門帶走調查，家族成員也被調查。白雲山工作人員對《北京商報》表示，不清楚這一信息是否屬實，以公司公告為準。
李楚源未持有白雲山股份，其離任後，副董事長楊軍將代為履行董事長職責，直至選舉新任董事長。
受此消息影響，7月23日，白雲山股價下跌3.2%，報收29.99元/股，總市值487.57億元。
執掌白雲山11年
任期內曾陷“金戈舉報信”事件
李楚源出生於廣東汕頭，他1984年考入中山大學化學系，1988年本科畢業後就入職了白雲山制藥廠，從一名普通的技術員做起，歷任科長、部長、總經理助理、副總、總經理，直至2013年接手廣藥集團“掌門人”。
李楚源頗具經營頭腦，1999年，他臨危受命，出任白雲山中藥廠廠長。當時白雲山中藥廠已經連續五年虧損，李楚源於是提出要以企業的經濟效益為中心，同時內抓管理外拓市場，還要註重建設營銷、科技、人才三大重點工程。並用了10年時間，將白雲山中藥廠從瀕臨倒閉到發展成為知名制藥先鋒企業。
在這期間，2002年，李楚源率領白雲山建成全國最大的板藍根GAP（中藥材生產質量管理規范）基地，“非典”時期，白雲山的板藍根銷售額激增，公司也於2003年實現了超5000萬元的盈利。經此一役，不但公司業績騰飛了，白雲山的牌子也被做了起來。
來源：罐頭圖庫
2010年，李楚源任白雲山副董事長，緊接著2012年，在他的參與下公司成功收回“王老吉”涼茶品牌，又一次引發了行業的廣泛關註。在收回王老吉當年，白雲山實現銷售收入428億元，同比增長29.6%。如今王老吉已經成為白雲山業績增長的重要板塊，2023年，王老吉大健康公司實現營收100.13億元，凈利潤14.59億元。
由於工作表現突出，2013年，李楚源正式接任廣藥集團及白雲山董事長，同年，廣藥集團完成橫跨滬、深、港三地資本市場的資產大重組，通過“白雲山”實現整體上市。重組完成後新廣藥成為A股市值最大的醫藥類上市公司之一。
2021年8月，廣藥首次上榜《財富》世界500強，位列468位。作為中國最大的中成藥生產基地，廣藥集團也成為首家以中醫藥為主業進入世界500強的企業。
廣藥集團官網也給出了李楚源較高的評價，認為他“專業知識紮實，工作思路清晰，駕馭全局能力強，熟悉醫藥行業狀況和廣藥集團整體情況，有戰略思維，市場敏銳度高，市場營銷能力強。”
來源：罐頭圖庫
不過工作表現突出的同時，李楚源行事也頗為高調。他經常參加各種社會組織的名人評選活動，還以大膽言論“出圈”，如“喝板藍根不用戴口罩”“金戈已從藥品變為老百姓需要的情趣用品”“怕上火，喝王老吉；怕沒用，吃金戈”等等。
李楚源的“驚人”言論還曾給公司引來輿論風波，致使公司不得不出面“辟謠”。如2017年他曾在《財富》全球論壇上提到：據國家863計劃研究結果發現，喝王老吉可延長壽命大約10%。不久後王老吉官方微博發佈消息稱延長壽命的結論是由576隻大鼠樣本得來。
5年前，李楚源帶領下的白雲山還曾陷入金戈“舉報信”事件。
白雲山西藥方面擁有大名鼎鼎的男性用藥“金戈”，即枸櫞酸西地那非，主要用於治療勃起功能障礙。僅這一款藥2023年就賣了1.01億片，為白雲山帶來12.9億元的營收，毛利率高達91.76%，一度被視為白雲山的“現金n牛”。
但2019年7月18日，北京康業元投資顧問有限公司發表了一篇題為“針對廣藥集團董事長李楚源違法違紀的實名公開信”，直指金戈原材料采購其中一項是每公斤1800元，到了總廠就變成了一公斤10000元，因此指控廣藥集團虛增成本，隱瞞利潤，涉嫌偷稅漏稅。還控告白雲山及其董事長李楚源涉嫌違反《證券法》、《公司法》等相關規定，侵害了合作夥伴權益。
不過白雲山此前曾作出回復，表示舉報信內容與事實嚴重不符，並訴諸法律。最終，一審判決康業元致歉，並賠償白雲山經濟損失共計15萬元。二審維持一審判決。
2022年8月，白雲山旗下天心制藥廠等三家企業又被國家醫保局曝出虛增原料藥價格、虛抬藥價套取資金，後白雲山天心制藥廠等發佈了道歉聲明。
而如今李楚源被傳被帶走調查，是否與五年前的舉報有關？目前還不得而知。遭調查的原因也有待相關部門的進一步披露。
白雲山業績增速放緩
李楚源執掌11年的白雲山始建於1987年。主要業務涉及中成藥、西藥、醫療器械等。1997年在H股上市，2001年又在A股上市。
白雲山在中成藥方面，是南派中藥的集大成者。擁有陳李濟藥廠、中一藥業、潘高壽藥業、敬修堂藥業、采芝林藥業、王老吉藥業等12家百年企業，均獲得中華老字號認證。
白雲山將業務分為大南藥、大健康、大商業和其它，四個板塊可謂各有長短。大商業為第一營收來源，主要經營醫藥流通業務，包括醫藥分銷及零售兩種模式，主要利潤來源於藥品、醫療器械等的進銷價差及配送費用。
2023年，白雲山實現營業收入755.15億元，同比增加6.68%；歸母凈利潤40.56億元，同比增加2.25%。但值得註意的是，白雲山歸母凈利潤增速正在持續放緩，2021年和2022年分別是27.6%和6.63%。
白雲山在財報中提到，2023年，面對依然復雜的外部環境及受行業政策等因素影響，醫藥產業處於轉型升級的重要窗口期。其中，醫藥行業面臨一致性評價、藥品集中帶量采購、原材料價格上漲以及醫保支付等挑戰。
來源：罐頭圖庫
值得註意的是，在這期間，白雲山2023年的銷售費用已高達61億元，而2021年至2023年，公司的研發費用分別隻有8.75億元、8.19億元、7.82億元。
在這一發展趨勢下，白雲山營收雖遠高於雲南白藥(000538.SZ)（2023年營收391.11億元）和片仔癀(600436.SH)（2023年營收100.35億元），但在資本市場的表現卻不如後兩家。
截至7月23日收盤，白雲山總市值為487.57億元，雲南白藥總市值為924.25億元，片仔癀總市值1357.16億元。
如何管理百年老字號？
近年來，白雲山的百年品牌王老吉在市場上也屢屢遭遇口碑滑坡。
據《每日經濟新聞》報道，2021年以來，大量自稱王老吉品牌相關產品的代理商稱，不少“招商公司”打著“廣藥集團大健康飲品全國運營中心”、“廣藥大健康王老吉新品運營總部”、“王老吉總部”的旗號，以明星代言、高額返利、專業運營團隊免費幫忙鋪貨等承諾為噱頭，引誘簽下代理合同，已有幾千人受害，金額從十多萬元到上百萬元不等。
對此廣藥集團一紙聲明撇清關系。經調查發現，2021年以來巿場上陸續出現多家公司以“王老吉運營中心”的名義，誤導商戶以為該類企業是廣藥集團相關聯的企業。該類公司與廣藥集團無任何隸屬關系，已向執法部門報案，並成立了專門的打假工作組配合相關部門予以查處。
“廣藥應該是不清楚這些（欺詐）行為的，這對廣藥的企業形象是傷害。假如你知道有人用你的名義做這些事情，你會不管嗎？”一位熟悉廣藥集團的業內人士對《每日經濟新聞》說，“廣藥集團想通過自主經營、品牌授權、品牌租賃等方式，將‘王老吉’品牌向藥酒、藥妝、保健品、食品、運動器械等大健康產業集群領域擴張，以實現‘王老吉’品牌價值的最大化。但現在出現的事件說明品牌授權管理上存在疏漏。”
無論企業是否知情，此事已經造成對品牌的傷害。
來源：罐頭圖庫
實際上，近年來，國家越來越重視中醫藥行業的地位，2022年至今，《“十四五”中醫藥發展規劃》、《中醫藥振興發展重大工程實施方案》、《全國中成藥采購聯盟集中采購文件（征求意見稿）》出爐，中醫藥行業正連續迎來政策利好。
“中成藥行業也一直存在著價格虛高、藥材炒作等問題，長期來看，中成藥的集采常態化和市場洗牌是必然趨勢，全國統一集采加速了中成藥市場洗牌進程。中成藥集采常態化及大幅降價、市場洗牌趨勢下，中成藥企業要加大科技研發投入，加強知識產權保護，努力提高企業的科技創新能力，‘繼承’和‘創新’相結合，加強‘百年老字號’品牌建設，加強企業管理，走專業化經營、可持續發展之路。”海南博鰲醫療科技有限公司鄧之東表示。
千百年來，中藥被不斷發揚光大，也湧現出了越來越多的中醫藥企業。白雲山作為老牌藥企，擁有從老祖宗手上傳承下來的“秘密武器”，但可惜的是，公司擁有一手好牌，卻沒能打出“王炸”。如今董事長又突然離職，白雲山或許需要重新審視自己，先破後立。
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金融界2024年10月17日消息，國家知識產權局信息顯示，北京沃邦醫藥科技有限公司申請一項名為“一種阿伐那非中間體異構體的高效液相色譜檢測方法”的專利，公開號CN 118777531 A，申請日期為2024年8月。
專利摘要顯示，本發明公開了一種阿伐那非中間體異構體的高效液相色譜檢測方法，采用纖維素‑三(3，5‑二氯苯基氨基甲酸酯)矽膠為填充劑的色譜柱，以正己烷‑無水乙醇‑二乙胺為流動相，對阿伐那非中間體異構體進行分離檢測，流動相正己烷‑無水乙醇‑二乙胺的體積比為75～95：5～25：0.1，色譜條件如下：流動相流速為0.8～1.2ml/min，色譜柱溫度為30℃～40℃，檢測波長為236nm；本發明的檢測方法快速簡單、定量準確、重復性好，在阿伐那非制備過程中能有效監控中間體的質量，進而有效控制中間體異構體在阿伐那非工藝制備過程中參與後續反應生成阿伐那非的主要特定副產物的量，從而達到有效控制阿伐那非成品質量的目的，便於規模化生產和質控過程中產品質量的控制。
本文源自：金融界
作者：情報員
在我們的生活中，西地那非片可能是個不可或缺的藥物。然而，你知道使用西地那非片時需要註意哪些問題嗎？今天，我就來為大家揭秘西地那非片的使用註意事項，讓大家免於後悔！
首先，我們要了解西地那非片的作用。西地那非片是一種治療男性勃起功能障礙的藥物，能夠幫助男性在性刺激下實現並維持勃起。但是，西地那非片並不是萬能的，它隻適用於男性勃起功能障礙的患者，對於其他原因導致的勃起問題，使用西地那非片是無效的。
其次，我們要註意西地那非片的劑量。西地那非片的劑量分為25mg、50mg和100mg三種，患者應根據自己的病情和體質選擇合適的劑量。切記，不要超過醫師推薦的劑量，以免產生不良反應。
此外，西地那非片的使用時間也是一個需要註意的問題。西地那非片應在性活動前約1小時服用，因為它的作用時間為4-6小時，這樣可以確保在性活動過程中能夠順利勃起。
但是，西地那非片並非所有人都適用。患有心臟病、高血壓、糖尿病等疾病的患者，以及正在服用其他藥物的患者，應在醫師的指導下使用。此外，西地那非片與某些藥物存在相互作用，如硝酸鹽類藥物、抗生素、抗真菌藥等，因此在同時使用這些藥物時，應避免服用西地那非片。
最後，我們要關註西地那非片的不良反應。雖然西地那非片的副作用相對較小，但仍有部分患者可能會出現頭痛、面部潮紅、消化不良等不良反應。如果出現嚴重不良反應，應立即停藥並就診。
總之，西地那非片雖然是一種有效的治療男性勃起功能障礙的藥物，但使用時需要註意以上這些問題，以免產生不良反應或加重病情。在使用西地那非片的過程中，如有疑問，請及時咨詢醫師，確保用藥安全。希望這篇文章能幫助到大家，免得以後後悔！#西地那非##頭條創作挑戰賽##妙筆生花創作挑戰#
別人傢男人為何能”持久“？無數人都要追捧的秘密，不妨試一試
持久是每個男人都想追求的，幾千年來人們對持久的追求一直非常執著，在古代就有很多人是有煉丹術的方式來追求持久，到了醫療技術比較發達的今天，人們通過及時治療也可以使我們的持久更長一些。
但是想要擁有一個持久的身體，其實與我們日常的生活習慣和飲食有著密切的關系，如果生活習慣不好的話，那麼就會容易使我們身體的器官加速衰老，這個時候也無法持久。
別人傢男人為何能超長持久？無數人都要追捧的秘密，不妨試一試
如何通過飲食調理讓自己變的超長持久?
1、多吃含蛋白質較多的食物，蛋白質最好選用是優質的，因為優質蛋白質主要是指各種動物性食物，比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類等。這些食物含有大量的氨基酸，而氨基酸又是男性產生精子所必須的成分。除此之外，還有利於提高性欲及精液、精子的生成。
2、其實，有些人喜歡喝茶，卻不知道茶對性欲功能到底有沒有影響，茶因為成分不一樣，根據自己的狀況選擇不同的茶，不僅不會抑制性欲，而且可以起到補腎強身，甚至可以增強性功能、提高性興奮的作用。
中醫博大精深，我們的老祖宗就已經掌握了不少的茶藥方。這裡推崇的是須木茶。
須木茶
原料：藏（zang）須木5克、佰茬覆盆子10粒、紅茶3克。
做法：將三種原料開水悶泡8-10分鐘左右，即可食用，每天隻放一次原料，反復沖泡直到水無色無味。
功效：連服7天為一個周期，連服7天後，停服7天，即每個月隻服用兩個周期即可，一般堅持使用一個月，腎虛疲軟不舉的現象可得到顯著改善，欲望增強，時間延長，性生活質量大大提升，房事可獲得充分滿足感。
別人傢男人為何能超長持久？無數人都要追捧的秘密，不妨試一試
如何通過生活習慣調理讓自己變的”超長持久“?
1、要註意腰部保暖
傳統中醫學認為，腎是先天之本，而腰是腎之府。男性朋友們在平時要註意做好腰部的防寒保暖措施，尤其在寒冷時節要避免腰部受到風寒濕邪之氣刺激，即使在夏季也不能馬虎大意，如果感覺腰部發涼，就應該及早檢查腎功能。
2、保護好自己的雙腳
日常生活中我們要盡量做到頭涼腳暖，這是老年人會經常提到的養生方法。尤其是腳部的保暖，這是養護腎臟的方法之一。因為腎臟的經穴起於腳的底部，而腳部又是特別容易受到寒氣侵襲的。所以腳部的保暖就顯得特別重要了。
夏天雖然炎熱，也不要將自己的雙腳對著電扇和空調吹，更不要光著腳在冰涼、潮濕的地方行走。此外腳底部有許多穴位，比如湧泉穴。每天睡覺前泡腳的時候要輕輕的按揉腳底的湧泉穴，這種按摩的方法對養腎固精有很好的功效。
3、良好的生活習慣
男人要註意要休息好，充足的睡眠時間和良好的睡眠質量更有利於提高免疫力，也有利於滋補腎臟。男人的日常生活容易不規律，經常要加班和熬夜，生活壓力很大，更需要保證充足的睡眠。
攝護腺炎是男性身上比較常見的一種疾病，它產生的原因很復雜，如果得上就會對尿道產生刺激，還會導致慢性盆腔疼痛，對男性的身心健康都造成嚴重的傷害。如果不及時治療，還有可能發展成為攝護腺癌，後果就更加嚴重了。
現在不單是中老年人，甚至一些年輕人都患上了攝護腺炎，所以男性朋友們需要多了解一些這方面的知識，積極做好預防，免得攝護腺疾病給生活工作帶來困擾。
有這幾個壞習慣的男性朋友，容易被攝護腺盯上，看看你有沒有：
1、長期憋尿
經常憋尿是件很不好的習慣，它會導致膀胱壓力增大，膀胱敏感度降低，體積變大，膀胱體積增大後又會讓攝護腺變得肥大，使得周圍血液循環受到影響，久而久之，就會誘發攝護腺炎，出現尿頻尿急的情況。
這也就是為什麼很多長途貨車司機容易患上攝護腺炎的原因。
2、長期久坐不動
很多上班族到了單位一屁股坐下後，就幾乎不起來活動，而男性朋友會因為身體結構的原因，使得下半身持續充血，局部血液循環運行不暢，就會增大膀胱部位和攝護腺的壓力，慢慢地攝護腺就會發生增生，產生病變。
3、長期熬夜
熬夜會讓身體免疫力下降，長期熬夜就會使得身體內分泌系統發生紊亂，身體自我調節機能受到損傷，這時如果稍有風吹草動就容易生病。而攝護腺疾病本來就很難治愈，會反反復復發作，如果還繼續熬夜，就會加重病情。
4、不註意保暖
男性朋友也不能仗著自己陽氣足，不怕冷 ，平時不註意保暖工作。因為如果身體受寒後也會容易患上攝護腺炎。當攝護腺受涼後，會讓交感神經變得異常興奮，使得腎上腺收縮，就會增大尿道壓力，從而影響到排尿和攝護腺功能。
所以除了小心身體受涼，也不要總是呆在陰暗潮濕的環境中。
5、嗜食重口味食物
有些男性朋友平時就喜歡吃辛辣刺激，高鹽分的重口味食物，這樣時間長了，會導致身體局部血管擴張，進而產生水腫，而男性朋友們的攝護腺組織是非常脆弱的，抵抗不了這種刺激，就會發生充血水腫，引發感染。
6、長期抽煙喝酒
男性朋友當中有很多人有著抽煙喝酒的不好習慣，這些習慣對於身體的危害是比較大的，酒精和煙草中的有害物質對於身體各個系統都會造成傷害，會刺激到攝護腺組織，影響攝護腺周邊血液循環。
長期堅持這種不良習慣，就會讓內分泌出現問題，導致攝護腺液和睪酮分泌出現障礙，進而引發攝護腺阻塞，產生炎癥。
男性朋友想要擺脫攝護腺炎的魔掌，除了要改下上述壞習慣以外，還要堅持二個好習慣：
1、 多喝水
因為攝護腺炎會導致排尿次數增加，而有些人為了減少排尿，就會有意地少喝水。其實這樣做是不對的。想要攝護腺盡快恢復健康，就應該多喝水。這樣才能幫助沖刷尿道，更快地排出尿道中的細菌，讓炎癥可以盡快得到緩解。
2、 少洗冷水澡
男性朋友一般怕熱，尤其天熱時喜歡沖冷水澡，但是為了維護攝護腺健康，最好還是洗溫水澡。這樣可以緩解攝護腺的緊張感，減輕不適癥狀，有利於維護攝護腺的健康。
一、
很多的情侶以及夫妻人都幻想過這樣的場景：
那是一種魂牽夢繞的感覺，一陣陣酥麻快感有如浪潮般不住地襲來，
一波接著一波拍打著我的“海岸”，穿透峭壁，直接擊中我的心，在浪潮般洶湧而來的高潮中。
每一段親密的男女關系，都有著非常愉悅的性生活。
雖說男人們對於OOXX的事兒更熱衷一些，但事實上，一個健康優秀的女性也離不開美滿的性生活。
現實很骨感，據調查在中國95%的女人都沒有享受過性高潮。
探究揭底，最大導致伴侶不能高潮的一個原因就是男人早迣，連最低要求3分鐘就不能堅持的太多了。
很多的男士可以說完全到了秒射的狀態，早迣的痛苦不僅僅是女人，男人更難受。
面對早泄，都想盡辦法的改變，目前解決早泄辦法有內服達泊西汀、外塗艾尼森噴劑的情趣用品，
以及大家熟知的威而鋼，至於威而鋼效果如何，說一說吃完威而鋼的感受，真的有傳說中的那麼神奇嗎？
二、
威而鋼是治療男性勃起功能障礙(ED)的常用藥物，很多男性希望通過服用威而鋼重獲快樂。
但據美國《性醫學雜志》報道，一項涉及40項臨床試驗的研究發現，服用威而鋼雖然有助勃起，但並不能讓患者變得更快樂。
統計顯示，在40~70歲的男性中，大約一半會出現不同程度的ED問題。
馬裡蘭大學醫學中心科學家通過多項臨床試驗發現，威而鋼等含有PDE5選擇性抑制劑的藥物雖然可通過擴張血管，
緩解ED導致的生理問題，但心理陰影和障礙卻依然存在，很多男性仍然會情緒低落，悶悶不樂。
首先要確認一點的是，威而鋼並不是即刻吃了之後就起效的，也不是帶有催情的性質。
所以不要全身心地寄托於一粒威而鋼，在夫妻關系中，幸福快樂是很復雜的事，
即使接受威而鋼等藥物治療，很多夫婦仍然需要額外的心理治療。
因為導致ED的心理病因很多，包括抑鬱癥、焦慮以及夫妻關系不和等問題。
另外內服的藥物不像外用艾尼森噴劑這樣直接可見效果和對身體的反應。
三、
我們可以看出服用威而鋼並不是萬能的，而且針對性很強，不是每個人都能夠服用。
根據醫師的介紹第一次服用威而鋼之後每個人反應可能會不同，
有些人會全身發熱，心跳加速的，有些人還會出現頭暈，惡心的不適。
同房比較吃力，休息不好，一般正常情況下的話其實是不建議食用藥物的。
大家在服用威而鋼之後本身不會引起或者刺激性欲，玉柱沒有性刺激的情況下不會充血勃起，
隻是服用威而鋼之後自己出現性沖動的時候，能夠改善陰莖周圍的血流量，這樣更容易勃起，而且勃起的時候幫助堅挺。
對於早泄的男性來說服用威而鋼基本不能提升延長sj的時間，可以說對於早泄患者是一點作用都沒有的。
所以，藥物的效果和患者的病情與身體體質也是有一定關系的，不能一概而論。
四、
性生活是一項充滿激情享受的活動，男性都想能揮灑自如地進行，那才算是進入了理想境界；
然而，男人早迣問題仍然嚴重阻礙著人們走向和諧的性生活，很多時候不單單失去的是高潮，還有男人的尊嚴，
我們要明白的是，就算是重度早迣，也不能泯滅了我們過性生活的興趣，始終要保持那份激情。
面對早迣問題，假如服用威而鋼後並沒有獲得令人滿意的實際效果，也不要氣餒，
我們可以在過性生活的時候噴上艾尼森延時噴霧是延時最簡單的方法，能夠很好的硬度性刺激，
有了良好的時間也就增加了我們面對下一次的信心，間接的加強了我們心態的改變。
艾尼森看起來有點普通，容易讓人轉瞬即忘，但如果你試一次，會發現用起來很舒適。
溫和的舒適度和延長時間的能力，是效果的展現，如果是早泄問題所以我們不要拘泥於服用威而鋼等藥物。
現如今隨著生活質量的提高，各類疾病卻越來越年輕化，生活中有很多飽受疾病困擾，
尤其是早迣，陽痿在出現後很多男性因為難以啟齒而不敢改善調理，讓自己慌張焦慮卻無可奈何。
勃起功能障礙是常見的男科疾病之一，隨著老齡化趨勢的加劇及人們對該疾病的重視程度的提升，勃起功能障礙的發病率在逐年提升，據相關數據顯示，我國40歲以上男性勃起功能障礙的發病率超40%。
近年來，我國治療勃起功能障礙的藥物也越來越豐富，除了西地那非、他達拉非仿制藥越來越多外，一些新型藥物也在逐漸上市，包括阿伐那非、愛地那非和他達拉非口溶膜。其中在他達拉非口溶膜臨床應用中，有患者反饋其治療勃起功能障礙的效果不如普通片，這是什麼原因導致的？本文作詳細的分析。
什麼是他達拉非口溶膜？
他達拉非是一種PDE5抑制劑，是臨床治療勃起功能障礙的常用藥物，他達拉非普通片早在2005年就已經上市，在我國臨床已經應用了10多年。他達拉非口溶膜是在劑型上進行了改良的新藥，它是把他達拉非與成膜材料經加工制成的膜狀制劑，與普通相比，具有以下特點有：
1、 使用相對方便：與傳統片劑相比，口溶膜制劑入口後可快速溶解，可隨唾液吞下，無需飲水送服，使用相對方便；
2、 吸收速度相對較快：口溶膜在口腔內遇唾液10-20秒溶化，可在較短時間釋放藥物活性成分，溶出速度比普通片快，加之部分藥物可以直接在舌下吸收進入血液循環，因而總體吸收速度要比普通片快。
但是，他達拉非口溶膜和他達拉非片的主要成分都是他達拉非，它隻是做了劑型的改變，所以它的藥理作用、藥效學和不良反應等都是接近的，如它們的藥效持續時間約為36小時，常見不良反應如臉色潮紅、消化不良、背痛等。
為什麼會出現療效不佳的情況？
他達拉非口溶膜是在2022年2月新上市的新藥，對於多數人來說，可能都是初次使用該藥物，由於對相關用藥細節不註意，導致藥物療效不能很好發揮。從部分患者的反饋來看，以下情況可能影響了療效的發揮。
1、 藥物用量不合適
有些患者在使用他達拉非口溶膜片前，一直用的是普通片，使用的是大劑量20mg，效果相對明顯，而他達拉非口溶膜目前市面上的規格是5mg和10mg，所以他們如果開始用的是5mg，就可能會造成前後劑量不同，體內有效血藥濃度達不到之前的穩態水平，從而造成療效不明顯的現象。這個情況下需要咨詢醫生，以調整為合適自己的用藥劑量。
2、沒有空腹服用
他達拉非片是不受高脂飲食影響的，所以很多使用過他達拉非片的患者認為，服用他達拉非口溶膜片前也是可以高脂飲食的，但相關研究表明他達拉非口溶膜與高脂飲食同服會引起顯著的吸收延遲，包括血藥濃度達峰時間延遲2小時，峰濃度也會有所降低。所以，沒有空腹服用他達拉非口溶膜片也是可能會影響療效的。
3、 提前服藥的時間不夠
很多人認為他達拉非口溶膜片屬於口腔給藥，以為它會像速效救心丸等藥物一樣，舌下含服藥不久就會出現效果。其實不是的，他達拉非口溶膜是在口腔內崩解融化，但大部分藥物仍然需要通過腸胃道吸收，而不是口腔粘膜吸收，所以它還是需要有個吸收的過程，他達拉非起效時間再30-120分鐘，所以一般建議提前1-2小時服用，如果時間太短，藥物未完全吸收，就可能會導致效果不佳。
服用他達拉非口溶膜片還需註意哪些用藥事項？
1、註意合理保存藥物
口溶膜片不像普通片劑可以較長時間暴露在空氣中，它暴露在空氣中時較為容易出現會出現吸潮或過分幹燥的情況。所以，為了避免藥物變質，取出藥片時要保證手部幹燥，盡快服用。
2、 註意合並用藥
與普通片一樣，他達拉非口溶膜片可增加硝酸鹽藥物的降壓作用，所以是嚴禁與任何形式的硝酸鹽類藥物合並用藥的。
3、特殊人群用藥
這個藥物對於腎損害、肝損害患者可以使用，但需要在醫生的指導下從低劑量用起，同時不建議采用每日一次服用方法。對於有嚴重高血壓、心衰、心絞痛等嚴重疾病的人，是需要慎用該藥物的。
總體來說他達拉非口溶膜片在劑型上做改良，使得使用更加方便，但是療效特點與普通片接近的，所以需要註意相關的用藥細節，以促進藥物療效的發揮及用藥安全性提升。
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參考文獻：
1.中華醫學會男科學分會《勃起功能障礙診斷與治療指南》
- 2.Patterson B et al.Poster presented at the 4th Congress of the European Society for Sexual and impotence research.Rome,Italy,September 30-October 3,2001.Abstract 120.
- 3.他達拉非口溶膜片說明書
