男子用勃起的下體硬頂女子隱私部位
事發太原，一男子在公共汽車上看到一個貌美如花身材火辣的美女，不禁色心大起，隨即擠到女子身後，解開褲子掏出下體，硬頂在女子隱私處幾站路，在女子隱私處留下一大攤污穢之物。
女子察覺後報警求助，警察調取公交車監控視頻，真切看到了男子醜惡的一幕，很快就鎖定並抓獲了犯罪嫌疑人。男子坦白交待了自己的猥瑣行為，以為大不了就拘留幾天，想不到法院依法判處其有期徒刑4年。
很多人也許跟男子有一樣的想法，惡作劇式的猥褻一下婦女沒什麼大不了，了不起拘幾天，殊不知猥褻他人構成猥褻罪，公共場所屬於加重情節，最高可判處5年有期徒刑。
值得所有人尤其是女生特別關註的是，但凡出門需要擁公交地鐵時，切勿衣著暴露，最好著較厚的長衣長褲，才能最大限度幸免不法侵犯。一旦遇到侵犯，必須第一時間報警求助。
讓我們更仔細地了解這些藥物，解釋它們的區別，並弄清楚它們是否有助於解決您正在經歷的任何男性功能問題。
當我們搜索男性功能障礙藥物時，可能最先看到的結果是大量保健品藥丸和虛假的性增強助推器。向下滾動瀏覽那些可疑的廣告，你就會找到合法的東西：一類名為磷酸二酯酶5（PDE5）抑制劑的藥物。這些是經過藥品監管機構批準的男性功能障礙治療藥物，可幫助患有ED的男性。
PDE5抑制劑可改善血液流動，包括對局部的血液流動。由於勃起功能障礙在很大程度上是一個血流問題，PDE5抑制劑可以幫助大多數患有ED的男性。
目前最常見的有四種不同的PDE5抑制劑：他達拉非、西地那非、伐地那非和阿伐那非。
什麼是PDE5抑制劑？
PDE5抑制劑開發的最初目的是通過改善血流來治療胸痛、高血壓和心臟問題。在臨床實驗中，研究人員註意到了另一個好處：服用藥物的患者報告該藥物在改善勃起方面的效果更好。
ED影響眾多的中老年男性，年齡越大，你越有可能經歷它。大約40%的40多歲的男性和近70%的70多歲的男性患有ED。然而，很多年輕男性也未能幸免：大約四分之一的40歲以下男性患有勃起功能障礙。
目前PDE5抑制劑是勃起功能障礙的一線治療方法。
PDE5抑制劑是如何工作的？
為了更好地了解這些藥監機構批準的男性增強藥丸的工作原理以及它們如何幫助治療ED，讓我們快速回顧一下你的身體如何獲得和保持勃起。
當你受到性刺激時，你體內的神經沖動會釋放神經遞質或化學信使，進入局部的兩個海綿狀組織圓柱體，稱為海綿體。
這些化學信使告訴你殷J中的血管擴張，這樣更多的血液就可以進入。當血液流入海綿體時，它們會膨脹——從而形成有效勃起。
被稱為tunica albuginea的纖維組織將血液困在海綿體中，讓你的勃起足夠長的時間。
與這一切的重要聯系是環單磷酸鳥苷（cGMP）。cGMP放松血管內的肌肉，以增加血液流動。
PDE5是一種與cGMP結合和分解的酶，降低了其作用。
PDE5抑制劑能夠與血液中的PDE5結合，防止它降解cGMP。隨著cGMP水平的升高，更多的血液可以到達你的海綿體，從而改善男性功能障礙的問題。
需要註意的是，PDE5抑制劑僅治療ED。它們不能增強你的性欲或導致你隨機勃起。你需要受到相應的刺激，藥物才能起作用。
PDE5s如何幫助ED
許多健康問題都可能導致男性功能障礙。罪魁禍首包括糖尿病、高血壓、高膽固醇、心臟病和血管疾病——所有這些都會減少流向四肢的血流，也包括男性的局部。
但其他因素也是罪魁禍首。某些藥物（如利尿劑，抗抑鬱藥等）、吸煙、過量飲酒以及睡眠不足或運動都與ED有關。
抑鬱、壓力、表現焦慮和人際關系問題也可以發揮作用。
當你和醫師談論ED時，應該做一個全面的檢查，以找出是什麼阻止你勃起和保持勃起。他們應該測試的之一是睪丸激素水平低，因為ED是低睪酮男性的常見癥狀。
睪酮替代療法（TRT）可以幫助增強你的性欲，研究表明，它可以改善輕度ED男性的勃起功能。
常見的PDE5抑制劑
有四種FDA批準的男性增強藥片：西地那非、伐地那非、他達拉非和阿伐那非。
這些美國食品藥品監督管理局男性增強藥片在性生活前15分鐘至一小時服用，在大多數情況下，您應該空腹服用。因此，如果你計劃的浪漫插曲首先涉及牛排晚餐，你可能需要做一些仔細的計劃。
名稱
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劑量
服用時間
持續多久
西地那非
25-100毫克
活動前一小時
大約4小時
伐地那非
10mg
活動前一小時
4-8小時
阿伐那非
50-200毫克
活動前15-30分鐘
長達6小時
他達拉非
10-20mg
活動前30-60分鐘
大約4小時
西地那非
作為最早上市的PDE5抑制劑（1998年被FDA批準用於治療ED），西地那非也是研究最多的——臨床研究有很多關於其安全性的數據。由於其成本低，它也是一個受歡迎的選擇。
西地那非以威而鋼品牌出售，同時它也獲得批準用於治療肺動脈高壓，這是一種由小動脈堵塞引起的肺部高血壓。
西地那非通常處方劑量為25-100毫克，應在活動前約一小時服用。一劑持續約四小時。
伐地那非
伐地那非是一種PDE5抑制劑，於2003年8月獲得批準，也可以作為通用。
伐地那非的能需要更小的劑量就能讓你勃起——隻需10毫克就能做到這一點。
伐地那非勃起持續四到八小時。
他達拉非
他達拉非以比其他PDE5抑制劑的作用時間更長而聞名。
單劑量的他達拉非可以雞翅效果長達36小時。一項研究發現，它甚至在服用後72小時有效。
標準劑量的他達拉非為10-20毫克，至少在活動前一小時服用。具體的用藥劑量需要結合情況遵醫囑。
與其他一些ED藥物不同，他達拉非不需要空腹服用。
除了增強勃起外，他達拉非的長效性，可以讓其服藥時間更靈活，這可以顯著增強男性的自尊和信心。
他達拉非還用於治療肺動脈高壓，一些研究表明，大劑量也可以提高運動能力和持續時間。較低的每日劑量已被證明有助於良性攝護腺肥大（BPH），即攝護腺肥大。
阿伐那非
阿伐那非是市場上較新上市的PDE5抑制劑。它於2012年被批準用於治療ED。
由於藥物較新，阿伐那非可能比其他PDE5抑制劑更昂貴，一些研究表明，它在降低血壓方面的作用較弱。
阿伐那非可以在短短15分鐘內開始起效，使其成為性活動更自發的人的一個不錯的選擇。
與其他PDE5抑制劑相比，它不太可能引起某些副作用，如視力問題。
風險和副作用
像任何藥物一樣，PDE5抑制劑存在風險和副作用。在開始治療之前，與醫師討論您的個人病史很重要。
如果您有心臟病，在服用PDE5抑制劑之前，您還應該咨詢您的心臟病專家。
如果您遇到任何副作用，請立即告知您的醫師。PDE5抑制劑最常見的副作用是頭痛、潮紅和消化不良（胃部不適）。但是，如果你遇到這些不太常見的副作用，例如危險的低血壓，特別是那些有心臟病史的人。除此之外，服用PDE5抑制劑還應該註意以下不良反應風險——
PDE5抑制劑最著名的副作用之一是異常勃起——一種持續超過四小時的勃起——盡管這種情況很少見。
哪些人不應該服用PDE5抑制劑？
如果您經歷過上述任何情況，在討論使用PDE5抑制劑之前，請確保您的醫師知道這些情況，因為該藥物可能不適合您：
用PDE5抑制劑治療的其他情況
雖然這些男性增強藥物被批準用於治療ED，但PDE5抑制劑適用於以下其他疾病：
肺動脈高壓（PH）
當肺部血管中的血壓升高時，就會發生肺動脈高壓。PDE5抑制劑通過擴張肺部的動脈來緩解這種情況，就像它們在局部血管中所做的那樣。
早泄（PE）
當PE與ED相關時，PDE5抑制劑已被證明可以緩解PE的癥狀。這些藥物可以防止陰莖及其附屬腺體的收縮組織過快收縮，否則會導致早泄。
海拔病
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西地那非已被證明可以減少高原反應，特別是在肺動脈高壓患者中。
本文內容純屬虛構，切勿對號入座！
我的男友張誠死了，警察告訴我，他是個連環殺人犯，更令我震驚的是，警察竟長得和張誠一模一樣……
01
我的男朋友張誠死了。
就在他死後，我才知道他是個連環殺人犯。
當時我正在公司上班，重復著日復一日的工作，突然接到警察來電。
電話裡，一個陌生又嚴肅的聲音告訴我，張誠死了，並讓我去派出所接受調查。
起初我以為是騙子詐騙，直到警察出現在我面前，並出示警員證。
我才知道，我的生活裡，是真的出大事兒了。
02
等我趕到現場時，張誠的屍體已經被工作人員帶走，接下來就是讓法醫進行屍檢。
沒想到，我連他最後一面都沒見到。
得知這個消息時，我整個人是懵的，直到警察把我帶到警局，坐在問詢室裡，我才捂著臉哭出來。
張誠昨天還問我，下個月生日想要什麼禮物。他還欠我一份禮物呢……
他平日裡待我溫柔體貼，在眾人眼裡是個積極善良的人，怎麼會突然死了？還變成了連環殺人犯？
我不可置信，一定是哪裡搞錯了。
這樣想著，我踉蹌著起來，想沖出門外，沖那些神色冰冷的警察討說法——
然而，就在這時，出現在門口的人，讓我目瞪口呆。
看著出現在我面前的那個穿著警服，卻和張誠有著一模一樣的面孔的男人，我呆愣地喚道：
“張……誠？”
03
站在門口的人聽到這聲呼喚，神色也稍稍愣了下，接著道：“你好，是何蕓小姐對吧？”
可我此時完全沒了理智，沖到他面前拽著對方衣領：“張誠？張誠你沒死，真是太好了……”
可沒想到，下一秒，警官的話就像一盆冷水澆在我頭上。
“何小姐，我叫沈浩明，是刑警二隊的副隊，”警官在我呆愣的眼神中將我推開，“接下來我有幾個問題想問你，不會耽誤你很長時間，能請你配合嗎？”
“……好吧。”
坐下來後，我才知道，張誠是在一個老頭的傢中死去的。
沈浩明說，那天晚上，張誠的目標是那個老頭，誰知就在他準備下手時，老頭卻早已預料到會有人來殺他，就在張誠進了他傢後，老頭就將屋內所有門窗反鎖，點燃煤氣爐，瞬間，一氧化碳充斥滿整個房間，兩人就這麼被毒死了。
接著，沈警官神色嚴肅地問我：“何小姐，張誠的真面目，你知道嗎？”
我搖搖頭，還是覺得像做夢一般：“不可能的，張誠不是這樣的人，你們一定認錯了……”
“你是什麼時候認識張誠的？”
“兩年前，我們是在公交車上認識的。”
“自你們交往以來，難道他就沒表現出什麼異樣？”
我依舊搖頭：“沒有，他一直待我很好，除了……”說著，我突然想起一個事。
“除了什麼？”沈警官的眼神緊盯著我。
“除了有時候，他工作加班很忙，忙到可以整整一周都不和我聯系，見面。”
張誠的工作是做設計畫圖的，聽他說，畢業後在職場混了兩年，受夠了公司，索性和幾個志同道合的朋友成立工作室，接各種活幹。
我沒去過他的工作室，不過有時候他忙起來，是真的可以人間蒸發。
我當時還吐槽過這件事，但張誠每次都和我真誠道歉，這事也就過去了。
可現在想起來，一切似乎不簡單。
如果張誠真是連環殺人犯，那麼……近兩年來A市死亡的那五個人……剛好對上張誠加班失蹤的時間。
不可能的，我搖搖頭，張誠不可能是殺人犯。
見我一副魂不守舍的模樣，沈警官最終嘆了口氣：“行，今天就到這兒吧，之後有問題我們再找你，請保持手機暢通。”
見沈警官不再詢問，我再次抬起頭，緊緊盯著他那張臉，冷冷一笑。
“沈警官，其實你就是張誠，對吧？”
04
見我就要發瘋，幾個警察同事及時過來將我從沈浩明身上扯開。
“何小姐，麻煩你看清楚，”沈浩明掏出身份證，伸到我面前晃了晃，“我不是張誠，隻是恰巧我們長得像，請你冷靜！”
“沈隊，要不這個案件……您還是回避一下吧？現在這……”旁邊一個同事開口道。
沈浩明沒說話，神色肅穆，對旁邊同事吩咐：“送何小姐回去。”
回去路上，我依舊不能理解。
這個城市明明這麼小，我卻從來都不知道，竟會有兩張有著同一副面孔的人。
他們是雙胞胎麼？可張誠告訴我，他是獨生子。
難道……是失散的？
就在我輾轉反側，夜不能寐時，電話響了。
我抓起一看，是個陌生號碼。
我向來不接陌生電話，可那一刻，我心中煩亂，手一抖滑了接聽——
裡面傳來一個陌生又熟悉的聲音：“是何蕓麼？我是沈警官，有事想找你聊聊。”
05
沈浩明雖有著和張誠高度相似的臉，但聲音還是有點區別的。
張誠的聲音溫柔宛如灑落在窗臺的陽光，而沈浩明的低沉如同黑暗深淵中的冰塊一般淡漠。
再次見到沈浩明，他穿著一身便服，少了些許嚴肅，多了幾分休閑。
眼前的人和張誠明明是那麼像，卻又不是他，真奇怪。
“沈警官大夜晚的約我出來是要談什麼？該說的我都說了。”
“是我有話要說，”夜色中，沈浩明深深看了我一眼，“你不是一直都想知道，為什麼我和張誠有著同一張臉麼？”
“為什麼？”我急急地問。
沈浩明卻故意賣起關子，頭也不回地向前走去：“跟我走一趟。”
“去哪？”
見他不回答，我隻好跟了上去。
沈浩明帶我去的地方不是警局，而是一個老舊小區。
月黑風高，孤男寡女，出於本能的警惕，我忍不住問：“你帶我來這裡做什麼？”
沈浩明卻一言不發，徑自進了保安室。
保安室裡，一位老大爺正在百無聊賴地刷手機。見有人來了，頓時眉開眼笑：“小沈，怎麼有空過來了？”
“張叔，我有點事要談，借你房間一用。”
大爺抬頭看了看身後的我，投以意味深長的眼神。沒等他說話，沈浩明示意我過去。
進房間後，沈浩明解釋道：“我和張叔認識多年，這裡說話比較安全，不會有旁人打擾。”
說著，便從口袋裡掏出一份文件，展開，放到桌面上。
看到上面的照片，我頓時倒吸一口涼氣。
桌上放了好幾張照片，然而我隻認出了其中一張。
那是張誠的臉。
其餘的，是一張高度燒毀的臉。以及，其他一些我看不懂的照片。
“這張，是你平日裡看到的連環殺人犯的臉，”沈浩明指著張誠那張照片開口道，“而這張，是殺人犯的真面目。”
話音剛落，沈浩明指向那張被燒毀的，面目全非的臉。
“啊！”我看向那張燒得幾乎快沒有五官的臉，驚叫一聲，“這是怎麼回事？”
沈浩明看了我一眼，接著，手指指向第三張照片：“這是法醫從他臉上撕下來的人皮面具。”
我順著沈浩明的指向看去，隻見第三張照片上是一張半透明的，看不清形狀的面膜類的東西。
我咽了口唾沫，一時不知做什麼反應，我相戀了整整兩年的男友，如今不僅是殺人犯，還是個面目全非的人？
我抱著頭蹲下身，不斷搖頭，不願接受這個事實。
“你騙人！這不是真的！”
“何蕓，這是事實，你不接受也得接受，你的男朋友，是假的。”
“那真正的在哪裡？”我淚眼婆娑看向他，有那麼一刻，我甚至該死的認為，要是眼前這個才是我男朋友該多好，“為什麼他會模仿你的樣子？你和他是不是有仇？”
“關於這一點，我們目前還在調查，無可奉告。”
這個事實對我來說打擊太大，我的兩年青春，原來是個笑話，我傷心欲絕，回傢時去便利店買了幾瓶燒酒。
沈浩明一直跟在我身後，一副欲言又止的模樣。他沒有阻攔我，直到我關上傢門那一刻，他才伸手抵住門，對我說了一句。
“何蕓，你必須走出來。”
“不關你事！”我憤怒地拍掉他的手，啪一聲關上門。
06
我不能坐視不理，我被張誠騙了整整兩年，六百多天，我必須查清這是怎麼回事。
兩年前，市裡出了一個連環殺人犯。連環殺人犯姓名不詳，樣貌不詳，唯一的外貌特征是男性，以及脖子後方有個小小的金魚型胎記。
我回憶了下，在此之前，我從未註意到張誠脖子後方有個胎記，也絲毫不關心這個連環殺人犯的相關新聞。
因為，我總覺得，這些事情離我的生活很遙遠。
短短兩年，連環殺人犯共殺害五個人，這五人表面看起來毫無關聯，可暗中又似乎藏著一根看不見的線，將他們緊緊牽連。
每一個死亡的受害者手上都綁著一根嶄新的紅繩，至於紅繩背後含義是什麼，至今一直未明。
現在，通緝已久的連環殺人犯終於落網，可警方總覺得，似乎還缺了點什麼。
這個落網，來得太過順利，可以說絲毫不費力氣。
花了一個通宵將近兩年報道看完，第二天我頭痛欲裂，向老板請假，在傢昏睡了一天。
等到晚上醒來，看著空曠的房間，我又開始傷感。
和張誠有關的物品已經全被警察帶走，不過張誠工作忙碌，平時在我這裡待的時候不多，隻有一些基本生活物品。
冷靜下來後，我逐漸發現，張誠對我很了解，可我對他，似乎永遠隔了層紗。
他溫柔體貼，積極樂觀，永遠對我展現最好的一面，我從來沒見過他有傷心失落的時候。
唯獨有一次，我和他剛做完，他摟著我遲遲不肯退出，我正想推開他逗他一番，沒想到他眼裡有淚光。
“阿誠，你怎麼了？”我伸手替他拂去淚水。
“小蕓，和我做個約定，”張誠邊說，邊分別在我額頭、鼻尖和嘴唇落下一個吻，“以後做這個之前，你先親我三下，我如果說‘我在’，就表示想要你，如果說了別的，就代表太累，那晚沒興致，咱就抱著一覺睡到天亮，好嗎？”
我不知道張誠為啥突然提這樣的要求，當時隻覺得有趣，這是我倆之間的暗號，便照做了。
現在想來，總覺得哪裡不對勁。
怪不得有時候我反復親張誠，對方毫無反應，甚至還有點痿。
我問他這是怎麼回事，他卻轉過身背對我說，最近工作太忙，有點累。
看著窗外已經黑掉的天，我起身到浴室洗漱一番，給自己做了碗面，吃面時，拉開抽屜找日記，想從過去的字跡中回憶任何與張誠有關的不對勁，日記本裡突然掉落一張紙條。
展開紙條，上面是我的字跡，寫了一個地址，我猛然想起，這是有一回張誠背著我講電話時，提到的一個地址。
這個地址非常隱秘，張誠從來沒和我提過，也沒帶我去過那裡，他每天都要畫圖設計，自然也喜歡收藏一些有的沒的藝術品。
有一回我問他，那些被你買下來的藝術藏品都放哪兒了？他對我說，他特意買下一片地，蓋了個小房子，裡面專門用來放收藏品。
我想，也許那個小房子，就是這上面所說的地址。
可從關註到的警方調查來看，他們似乎並未提及這個小房子。
我想，也許去那個地方看看，說不定有什麼發現。
但此時的我，根本就沒想到，那個小房子裡面潛藏的秘密與危險，完全超出我的認知……
幾天前一位粉絲在後臺留言：聽說“威而鋼”效果比較好，去藥局花了大價錢買了5粒，晚上睡前興高采烈地服用了一粒，躺在床上等著藥物起效，但是等著等著沒等到起效，自己卻睡著了，還一覺睡到天亮，這不是安眠藥吧？為什麼我用了一點效果都沒有呢？
齊先生前幾天到藥局拿“威而鋼”，由於他經常到藥局，也算是比較熟了，他憂心忡忡地跟我說：一開始用的時候，效果還是很明顯的，但是每次夫妻生活之前都得吃藥，心理感覺就像嗑藥一樣，這一階段總是很回避夫妻生活，感覺即使服用了藥物，效果也不好了。是藥物耐受了嗎？
一個看起來50歲左右的男性到藥局退藥，說藥物有副作用，藥物屬於特殊的產品，一般不是藥物的原因，是不允許退換的，主要是保證患者用藥的安全性。但是他堅持要退，說藥物的不良反應比較大，自己吃了險些進了醫院。
仔細詢問，他才氣呼呼地說：自己吃了“威而鋼”後感覺心跳加速，心慌，頭痛，甚至出現了暫時性失明的現象，差點進了醫院，還好休息了一會感覺慢慢好起來了，不然還得讓你們陪醫藥費。進一步了解才知道，他患有冠心病，每天服用單硝酸異山梨酯，因為不知道用藥註意事項，同時服用了單硝酸異山梨酯和“威而鋼”，差點出了事故……
一、“威而鋼”效果如何？
“威而鋼”是環磷酸鳥苷特異性的5-磷酸二酯酶選擇性抑制劑，通過抑制海綿體內分解的環磷酸鳥苷的5-磷酸二酯酶，從而增強一氧化氮的作用，一氧化氮激活鳥苷酸環化酶，導致環磷酸鳥苷的水平增高，使海綿體內平滑肌松弛，從而導致血流流入。
8個雙盲，安慰劑交叉的對照實驗顯示，經過硬度計測量勃起硬度和持續的時間發現，服用“威而鋼”後，性刺激引起的勃起狀態較安慰劑有比較大的改善。大部分人在服用“威而鋼”60分鐘後藥物發揮作用。藥效最長可持續至4個小時，但是一般情況下，在2個小時後，藥效開始緩慢下降，並且隨著隨著服用劑量（25mg、50mg和100mg）的增大，效果顯著增強。
最後提醒一句：吃藥之後躺著等藥起反應是沒有用的，需要情感刺激，比如擁抱、親吻、撫摸，或者一起看個小電影等，都能刺激藥物產生作用。
二、“威而鋼”有副作用嗎？
是藥就會有副作用，隻是嚴重程度的不同。三千七百多名服用了西地那非的患者中，其中五百多名患者服用時間超過1年，安慰劑組和實驗組無顯著性差異，出現的不良反應一般是短暫和可逆的，因此不用過於擔心。長期固定劑量服用的患者，不良反應事件隨劑量的增加而增加，但是尚未發現嚴重的不良反應。不良反應主要有由低血壓導致的頭痛、頭暈、暈厥等，此外還有臉色潮紅、心態加快等。
但是註意的是，“威而鋼”與降壓藥如多沙唑嗪等α受體阻斷劑聯合服用時，要註意低血壓的產生，與擴血管的藥物如硝酸甘油和單硝酸異山梨酯等合用，也要警惕低血壓。此外患者出現陰莖解剖畸形，鐮狀細胞性貧血、白血病等易引起陰莖異常勃起的疾病，也要慎用。
三、“威而鋼”會成癮嗎？
“威而鋼”長期服用是不會成癮的，並且停用後效果並不好變得更差，並且臨床研究顯示，對於性生活頻繁者或者每次性生活前吃藥抗拒者，可以將其當成慢性病進行治療，小劑量長期服用，效果更好，並且治愈率更高！
想要提高性能力，不能隻將註意力放在用藥上，註意以下3點也很重要！
1. 保持良好的心情：很多人性能力下降，並不是身體出現了什麼問題，而是心理上的問題，比如生活的負擔過重，工作的壓力過大，各種不順心導致心情壓抑等等，試著調整心情，可能會有不錯的效果。
2. 夫妻之間保持情感交流：前一階段在網上看到一個詞叫“約素炮”，在這個快速發展的時代，夫妻明明是最親近的人，但是卻有很多夫妻即使躺在床上也不願意交流，而是每人一部手機。這種情況很容易導致夫妻生活受到影響，因此無論是老夫老妻，還是少夫少妻都需要一種儀式感，比如聊天、交流，營造良好的交流環境，才能更加和諧。
3. 過度疲勞或者酒後不要進行性生活：過度疲勞或者酒後會導致身體處於疲憊狀態，經常性的有心無力，長久下來會打擊男士的自尊心，導致性生活質量下降，所以盡量選擇經歷充沛的時候進行。
《狂飆》裡的強盛小靈通店讓80、90後的觀眾們大呼”爺青回”。經典的小靈通型號、大頭電腦、玻璃櫥櫃、藍色馬甲工作服……還有手繪的POP海報。
圖源：電視劇《狂飆》
要還原十幾二十年前的氛圍，少不了的就是各大賣場裡店傢手繪的POP海報。從手機店到營業廳，從服裝店到大超市，都熱衷於用這種花花綠綠的卡通廣告招徠顧客。
時過境遷，曾經在零售門店攻城略地的手繪POP海報漸漸消失，但幾乎大部分藥店都還在使用著。黃底紅字的藥店POP體成為媲美“椰樹體”的國民審美記憶。
圖源：微博
為什麼手繪POP海報會在藥店存活下來？
POP的神秘轉型史
古代的招牌、旗幟、燈籠都屬於廣義上的POP廣告，而現代意義上的POP出現於1939年的美國，與消費主義的發展密切相連。
POP廣告（Point of Purchase Advertising），譯為“賣點廣告”或“店頭廣告”，出現在商品售賣的特定時空點，激發顧客的購買欲。
一個冷知識：9月9日是“POP之日”。沒錯，就是因為“909”的形狀是“POP”的反轉。
這個節日由日本POP峰會協會提出。該協會和美國POP廣告協會（POPAI）的專業人士都堅持，POP的正確發音應是PEE-O-PEE。但POP這個縮寫生動地表現了此類廣告的特點：鮮明活潑，快速迭代，在一瞬間跳到你面前。
大的POP廣告包括超市和展會裡的展架、立牌；小的POP廣告包括海報、促銷價簽，甚至洗發水瓶上強調功效的小貼紙。
（PIXABAY免授權公用圖片）
雖然POP廣告在美國已發展出專業化的明確體系，但在進入日本之後卻出現了嚴重“變異”，形成了特有的“手繪POP廣告”。
比起用慣了打字機的歐美人，日本人更習慣用筆書寫文字，有手賬文化的傳統。畢竟日本文字中出現的漢字，在當時很難用打字機展現出來；而且東亞的文字比字母更復雜，能把海報玩出千變萬化的效果。
圖源：Twitter＠Harimaximum
在POP廣告登陸日本後，以供應商為核心的廣告設計轉而開始在中小零售店流行。
日本的小店商傢們自然地拿起了筆，手繪的賣場廣告在全國普及開來。文具公司趁機推出POP專用筆magic ink；POP字體也應運而生，並超越了其廣告載體，作為一種獨特的設計風格，風靡東亞。在上世紀80年代左右，發源於日本的手繪POP文化從中國臺灣進入了中文世界，又攻陷了國內大大小小的零售門店。
隨著電腦設計和打印技術在廣告業流行，手繪POP逐漸衰落，被各種印刷品、顯示屏所替代。那中國的藥房為啥還在用手繪廣告？
離不開POP的藥房
手繪POP可以規避法律風險。
醫藥行業的廣告監管非常嚴格，其中印刷廣告更是要服從《印刷品管理辦法》的直接監督，提前交由有關部門審批。而手繪POP僅僅是一種促銷宣傳品，無需審查，在內容上也要“靈活得多”。
藥店的手繪POP一般會用大字寫明藥品名稱和功效。這既省去了顧客看說明書、有時還看不懂的麻煩，也方便了店傢在藥效宣傳上“做文章”。因此，許多醫藥企業不會直接印制樣板廣告，而是給藥店送去特制的空白銅版海報紙——邊框標著品牌名稱，在不起眼的角落處附上一行小小的忠告語：“本品不能代替藥物”或“禁忌內容或者註意事項詳見說明書”。
廣告法規定，涉醫廣告不得斷言商品的功效和安全性，保證治愈率或效率，也不得與其他商品比較。保健品廣告更不能聲稱商品有預防、治療疾病的功能，暗示商品為保障健康的必需品。
但精明的店傢可以在POP上想方設法施展“語言的藝術”。
2019年，一傢藥店不幸還是踩中了雷區。店傢給一款口服液保健品制作的手繪POP是這麼宣傳的：
“特價，中老年人三大寶，卵磷脂+深海魚油+鈣+維生素D，預防心腦血管疾病好幫手”
“大酬賓，XX牌口服液，有效預防感冒發燒、咳嗽、扁桃體炎、肺炎、增強免疫力、改善胃腸道功能”
但該口服液的說明書所描述的功效僅有這樣一行字：
“保健功能：免疫調節。”
盡管因違法廣告受到工商執法處罰的類似案例近年已不鮮見，但上有政策下有對策，更加巧妙、曖昧的POP廣告語層出不窮。
對於法律規定不得向公眾宣傳的處方藥，手繪POP給了店傢不少操作空間。
幾乎每傢藥店門口都有一張“威而鋼已到貨”的手繪海報，往往還配上幾句讓人臉紅的宣傳語。但實際上，“威而鋼”威而鋼自2000年在中國上市以來，就一直屬於治療勃起功能障礙的處方藥，不能面向非醫學專業人群作公眾宣傳。
2016年，上海一傢藥房因為張貼帶有“威而鋼”字樣的印刷品廣告被罰款一萬元。
2018年，一傢公司在世界杯期間進行了“有球必硬夜夜激情”的網絡直播，因為宣傳了“威而鋼”的功效和使用技巧，被罰款70餘萬元。
這下，手繪POP成了“威而鋼”“拋頭露面”的最後陣地。
“威而鋼已到貨”四兩撥千斤地打了廣告法的擦邊球：表面上僅僅是告知庫存和價格信息，卻培養起和消費者心照不宣的默契，還夾帶了銷售火爆、經常斷貨的暗示，悄悄營銷了一波。
倘若不“以最壞的惡意揣測”藥店們，我們還會發現，手繪POP的宣傳策略恰好契合藥店的特殊銷售模式。
與超市、化妝品店、服裝店等零售門店不同，藥店通常不是一個“逛”的地方，而是消費者有購藥需求才會去的地方。而手繪POP的靈活性，能讓藥店最大程度地利用心理學抓住銷售機遇。
一方面，成本低廉、制作快速、更換方便、重點突出、吸睛醒目的手繪POP海報，能創造更多機會吸引消費者進店；另一方面，“買就送”“滿減”類型的手繪POP海報，會刺激消費者的“規避損失”心理，促進進店顧客消費。
隨著線上購藥平臺的興起和不斷收緊的監管政策，藥店的這一傳統也在改變。許多大城市的藥房都不再手繪海報，轉而采用公司印發、門店粘貼廣告的模式。
POP還有未來嗎？
日本零售業的經驗是，手繪POP將會是消費飽和時代的經營策略。
物質豐富，消費升級，如今消費者渴望得到的信息不隻是價格，越來越多樣化。這正需要手繪POP來擔當買賣雙方“人與人的交流”。
2001年，一張手寫POP成為了日本零售業的焦點。
圖源：參考資料[8]
某書店的副店長被《白色的狗與華爾茲》一書感動，手寫了一張POP廣告。使這本銷量平平的書，在這傢店銷量極好。出版社感到不可思議，前來視察後，將手寫POP復印，並分發給全國的書店進行宣傳後，這本書在半年內賣出了近150萬本。
這一事件改變了書店業界。書店員在銷售中的存在感大大增強。他們可以決定書架的陳列，為推薦的書籍制作獨特的手繪POP，每年還有由書店員投票決定的圖書獎項“書店大賞”“全國書店員推薦漫畫”等等。
大約在同時期，日本一傢折扣連鎖店“唐吉訶德”的成功上市，也成為焦點。
“唐吉訶德”售賣的商品種類空前豐富，其向消費者傳達信息的秘訣就是手繪POP。
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唐吉訶德希望給客人一種“尋寶”的體驗。商品密密麻麻、不循章法地陳列著，擁擠得隻夠人提著購物籃穿行；洪水泛濫一樣到處是手繪POP，眼花繚亂，刺激著顧客的神經。| 圖源：DON DON DONKI SINGAPORE官網
手繪POP不僅是廣告，也是人與人之間高強度的表達和互動。
“唐吉訶德”的門店之間彼此競爭，店員們從個人體驗出發，主動創作各種有趣、新穎的POP宣傳語，也成就了各店的不同特色。
每傢門店都有員工專門負責POP的制作，全公司有超過500位專業的POP寫手。獨特的donki字體，魔性的吉祥物形象，不拘一格的佈置方式，構成了“唐吉訶德”極具辨識度的POP文化。這些賣點廣告常常成為社交媒體的話題，獲得電視臺的報道，連木村拓哉也曾“拜師學藝”。
獨具一格的DONKI字體 | 圖源：日本電視臺「ありえへん∞世界」
木村：“這好難啊……” | 圖源：GYAO「木村さ～～ん！」
對於“唐吉訶德”的顧客而言，購物也是娛樂。欣賞店員的巧思，發現每傢門店的小心機，感受分享POP文化，在物的流通中體會人與人的交流。手繪POP的潛力被激發到極致。
手繪POP的回潮，是當時日本零售業的新風向：對於效率的關註，將讓位於對“人”的關註；對於標準化、專業度的強調，將讓位於對個性化、人情味的擁抱。
以手繪POP文化為核心，店員、POP寫手和消費者密切地聯結起來。“唐吉訶德”會定期舉辦POP研討課，培育感染力十足的企業文化。
而在中國的藥店行業，手繪POP曾經也同樣是凝聚員工，提升員工參與感的方式。各大連鎖藥店常常舉辦各種POP手繪比賽和培訓班。
圖源：微博@簡仁吉
中國的手繪POP能夠乘上中國零售業轉型的風口嗎？還是會和小靈通店一樣，隻能留在舊日供人回憶了呢？
參考資料：
[1]任賽賽，方衛編著.POP廣告設計.華中科技大學出版社,2012.
[2]鈴木敏文.零售心理戰.江蘇文藝出版社.2015
[3]吳志剛.以客為尊：日本藥妝店的經營啟示.中國營銷傳播網,2019.
[4]啟程資本：啟承View | 日本折扣業態的最優解—解析唐吉訶德
[5]中國藥店：藥店張貼保健品POP，被處罰了！
[6]中國藥店：POP—不僅僅是一張紙
[7]每日經濟新聞：知道嗎，給“威而鋼”打社會廣告是違法的，但不是你想的那種原因
[8]日本ＰＯＰサミット協會：『9月9日は「ＰＯＰの日」です』
陽痿即勃起功能障礙，伐地那非能治療陽痿。由於患者病情不同，因此建議遵醫囑正確用藥。
勃起功能障礙是指男性不能持續獲得並維持足夠的勃起硬度以完成滿意的性生活，對此可選擇那非家族的第三代產品OKMAN鹽酸伐地那非片，通過抑制5型磷酸二酯酶（PDE5）的活性，有效提升陰莖海綿體中環磷酸鳥苷（cGMP）的水平，促進平滑肌松弛，增加血液流入陰莖，促使陰莖正常勃起，改善勃起困難、勃起不持久、持續時間短等問題，明顯提升性生活的成功率和滿意度。
OKMAN鹽酸伐地那非片的治療優勢在於其強效、高選擇性及良好的耐受性，適用人群廣泛，三高患者、備孕人群、飲酒後的人在一定情況下也可以使用。但需要註意的是，為了達到藥物的安全性和有效性，使用前請務必咨詢專科醫師，避免擅自盲目用藥。
由於患者的病情不同，因此藥物的選擇也會有所差異。必要時可能還需要聯合其他藥物治療，如因缺乏雄激素導致的勃起功能障礙，需要遵醫囑使用十一酸睪酮膠囊等藥物治療.
合並糖尿病性勃起功能障礙患者，需遵醫囑使用抗氧化應激藥物和改善微循環的藥物治療，如左卡尼汀、胰激肽原酶等。
李先生，今年66歲，是一名退休的軟件工程師，新冠感染後一直還有咽喉痛，伴有咳嗽咳痰，於是當地醫院就診開了紅黴素，目前在服用。由於工作研究的是軟件編程，經常久坐，熬夜加班，久而久之就影響了夫妻同房生活質量。李先生最近也了解到西地那非，希望通過藥物來幫助提高夫妻同房質量。
於是自行到藥店購買了一盒，同房前1小時偷偷服用了一粒（50mg），同房後出現嚴重的視力模糊，鼻塞，惡心嘔吐，頭昏頭痛，而且久久都不消除，大概過了大半天才慢慢減輕直至消失。
李先生，回想起，真是心有餘悸，日後都不敢再用西地那非了。
西地那非是一種什麼樣的藥物，主要的不良反應有哪些？
西地那非是一種五型磷酸二酯酶抑制劑，通過改善陰莖海綿體動脈血流，維持勃起狀態，是男科常用治療勃起功能障礙的藥物。它常見的不良反應主要有：胃腸道反應，如惡心嘔吐、腹瀉；還有就是視覺異常、頭昏頭痛等。一般不良反應夠輕，通常可耐受。由於西地那非的半衰期短，隻有4小時，是一種短效抗男性勃起障礙藥，隨著時間藥效濃度不斷下降，不良反應也慢慢減輕直至消失。
針對李先生，為什麼服用西地那非後，出現嚴重的視力模糊，鼻塞，惡心嘔吐，頭昏頭痛久久都不消除呢？
使用藥物後起到治療作用，同時也會伴隨不良反應，這是藥物的兩重性。為什麼李先生服用西地那非發生不良反應比較重，而且久不消除呢？在這裡需註意到我們的肝臟是主要的解毒的器官，藥物的代謝都需要依靠肝臟多種酶進行分解的。
李先生由於在服用紅黴素，這個藥是強效細胞色素P4503A4抑制劑，抑制了肝藥酶，導致血漿中的西地那非水平升高，並沒有得到有效分解，從而增強了不良反應，與持續時間。除了紅黴素，還有克拉黴素，酮康唑、伊曲康唑，西咪替丁等藥物，都不能與西地那非同服，否則也容易增加不良反應嚴重程度與發生率。
完美無缺的和諧房事生活誰都想擁有，可以想要刺激房事生活，不僅需要掌握房事技巧，更需要男人的“堅持”，現實生活中，許多男人都希望能在妻子面前展現出最強的自己，但卻有心無力，容易出現早泄，影響夫妻房事生活。發生上述這些情況該怎麼辦呢？還不如從日常生活說起。
完成以下10件事並且堅持下去
經常慢跑和步行
跑步或者步行，集中於鍛煉下半身。性欲興衰的“要訣”是腰足。健身者們推出了一套“性愛鍛造法”，在做愛的時候，每個動作都可以鍛煉出需要的肌肉。遵循下面的方法，你會感覺身體舒適，精神愉快，肌肉也變得結實有力。
戒掉惡習
盡量不抽煙，不喝酒，盡量保證充足的睡眠。
飲食有益營養
適量進食海味類食物，因為海味中含有大量的“鋅”，對增強性欲有好處。
欣賞各式各樣的美女
以專一愛妻為前提，持愛女之心，這樣便可刺激性腺激素的分泌，維持持久性機能。
緊隨年輕時的想法
年長的人追求年輕，會使機體也隨之年輕；相反，怕衰老，常自嘆“老了”，在精神上做了衰老的俘虜，便很快淪為年老的俘虜。
保持職業抱負
有事業心，對工作充滿熱忱。有人向往退休後的舒適生活，滿足於抱孫子，其性早熟已成必然。即便退休了，也要找些讓自己喜歡的事做。
胸襟開闊
個性開朗，不為周圍地區的瑣事煩惱，心胸寬廣是不老的竅門，精神抑鬱會導致陽痿。
生活中的輕松與幽默
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風趣機智是保持青春不老的最大秘訣。現代人生活節奏加快，工作壓力大，身體機能容易出現衰退，處於亞健康狀態。但與此同時，人們又“知足常樂”，所以對性功能的衰退格外關註。
及時補充營養
每天堅持吃含有天然維他命 E的食物，可以延緩身體衰老和性功能衰退。
堅信自信堅強
認為自己的性功能正常，強壯，並具有繁衍後代的能力。要在不敗之地立精神基礎，這對於中年人往往是至關重要的。
時隔多年，勃起功能障礙治療再次上市新藥，是由海思科藥業引進的、早在2012年就在國外上市的阿伐那非。作為新的PDE5抑制劑，有人私信咨詢說吃西地那非效果不是很好，換阿伐那非會有用嗎？
同為PDE5抑制劑，西地那非和阿伐那非結構不同
“威而鋼”在生活中很多時候與西地那非關聯，下面主要就針對西地那非進行討論。
西地那非和阿伐那非同屬於PDE5抑制劑，治療勃起功能障礙的作用機制相同，但兩者的化學結構不同，因此在起效時間、有效劑量、代謝和副作用等方面略有不同。例如西地那非起效時間約為30-60分鐘，阿伐那非起效時間約為15分鐘等。
如果服用西地那非效果不理想，首先應該檢查服用方法是否正確，排除以下幾種情況：
1、用量不足，可以在醫師指導下逐漸增加用量，直至最大劑量；
2、服用後需要等待30-60分鐘讓西地那非吸收，同時需要配合親密活動等刺激，否則不起效；
3、飲食、酒精會影響西地那非起效。
如果排除以上原因，西地那非的效果依然不理想，換阿伐那非會有用嗎？
首先，從結構上來說，西地那非和阿伐那非有一定差異，和PDE5結合的作用位點、相互結合的牢固度等不同，以及患者的個體差異，都會導致不同的人對西地那非和阿伐那非敏感度不同。因而，服用西地那非效果不理想，可以在醫師指導下嘗試更換阿伐那非。
其次，目前阿伐那非在國內的應用較少，關於西地那非無效後替換阿伐那非的臨床應用數據很少。但是國內有相關文獻報道指出：
“目前歐洲藥品局批準4 種該類藥品，包括西地那非、他達拉非、伐地那非、阿伐那非。西地那非、他達拉非和伐地那非，在一般ED 人群中具有相似的療效。阿伐那非對上述藥物治療效不佳ED 患者有一定效果，特別在合並糖尿病時。”
總的來說，西地那非效果不理想，換阿伐那非會不會有用暫時無法得出結論，但可在醫師指導下嘗試更換。
參考：
方丹波, 汪朔. 勃起功能障礙治療進展[J]. 現代實用醫學, 2019, 031(006):710-712.
傢住山東的李先生今年45歲了，一年前發現尿液淋漓不盡的現象，當時由於工作比較忙，沒有當回事，心想著熬一熬就會好的。可是最近出現下腹墜脹，有時小便的時候還有疼痛感，感覺很不舒服。於是來到醫院做了詳細檢查，檢查結果是攝護腺炎，雖然李先生有想到是這個問題，但是這一檢查結果一出來還是有點難以接受。
最近這幾年慢性攝護腺炎呈上升的趨勢，很多男性朋友都承受著攝護腺炎的痛苦，那麼男性的攝護腺炎是怎麼來的呢？醫生提醒廣大男性朋友，醫生提醒廣大男性朋友，以下3個習慣要盡早改掉：
一、壓力過大的不良習慣
現在的男人普遍都存在著壓力大的問題，壓力大，精神高度緊張，人的神經也一直處於緊繃的狀態下，就容易出現尿頻、尿急等癥狀。
據相關臨床數據統計，大部分男性患有攝護腺炎，都因為長期情緒壓抑引起的，伴有焦慮、抑鬱、悲觀等負面情緒。
二、長期憋尿的不良習慣
都知道憋尿對身體不好，可是還是有很多男人還會犯這個毛病，有的時候是因為工作忙，丟不開手中的事情，可是有的人卻是因為一直在玩遊戲，想想打完這一局再去，可是一局之後接著一局，到最後尿意都沒有了。長期憋尿，會壓迫膀胱，使膀胱敏感性降低，時間長了就容易誘發攝護腺炎。
三、長期久坐的不良習慣
男性朋友長期久坐是最容易“壓”出攝護腺炎的，現在大部分男人都是坐著上班，一坐就是整整一天，很少站起來運動。男人長期久坐，勢必會壓迫攝護腺，局部的血液循環就會受到阻礙，從而導致出現無菌性炎癥，誘發攝護腺炎。
男性得了攝護腺炎是最不好受的，小腹墜脹，尿多，晚上起夜也頻繁，那麼如何改善攝護腺炎給男性帶來的困惱呢？不妨試試這幾個方法。
第一個方法：飲水法
有的人說，攝護腺炎不是會尿頻嗎？怎麼還要多飲水，那不會造成更加尿多的現象嗎？
多喝水毫無疑問是會增加尿液量，但是體內的一些毒素、細菌也會隨著尿液排出體外，尿路如果通暢，攝護腺的一些分泌物也能順利排出。
第二個方法：熱療法
很多知道男性精子是喜涼不喜熱的，是不適宜做汗蒸的，那麼用熱療法不是會傷害攝護腺嗎？其實，我說的這個熱療法還是和汗蒸不一樣的，溫度沒有那麼高，而且時間也不會很長。
建議大傢可以去買一個大一點的盆子，加入熱水，水不要太熱，保持在38度左右就可以，然後進行坐浴。在坐浴的時候要探探溫度，如果覺得還燙的話就可以蹲一會，用熱蒸汽熏蒸一下局部，待溫度合適之後就可以進行坐浴了，水冷了之後就可以了。
用熱療法可以促進局部的血液循環，疏通淤堵的地方，多做幾次，就能很好地改善攝護腺炎。如果沒有攝護腺炎的男性朋友，經常坐一坐，可以預防攝護腺炎，保護攝護腺健康。
第三個方法：慢跑法
運動能促進身體健康，而患有攝護腺炎的男性朋友們可以多慢跑，慢跑可以促進全身的血液循環，幫助身體排出毒素，改善炎癥，對於攝護腺炎的恢復是非常好的一個運動方式。男性朋友可以堅持每天早上起來慢跑三十分鐘，改善攝護腺炎，身體更健康。
註：圖片來自網絡
