『不吃藥』，就能補腎
攝護腺炎是由多種復雜原因和誘因引起的攝護腺炎癥、免疫和神經內分泌參與的病理變化，導致尿道刺激癥狀和慢性盆腔疼痛。
攝護腺炎的危害：
1、損傷腎臟：
導致攝護腺增生，膀胱口壓迫，使尿液不能順利排出，形成殘留尿，殘留尿是細菌繁殖的培養基，膀胱粘膜防禦機制受損，記憶尿路感染如腎盂腎炎。
2、導致不孕：
長期炎癥刺激會改變攝護腺液的成分，影響攝護腺分泌功能，影響精液的液化時間，降低精子活力，導致男性不育。
3、影響生活和工作：
攝護腺炎患者會出現夜尿頻增多、尿急、尿痛、會陰、下腹脹痛等癥狀，會擾亂患者的易怒，對生活和工作影響很大。
4、性功能障礙：
攝護腺炎長期無法治愈，性交後各種癥狀會加重，影響性生活質量。患者也會因為害怕這些痛苦而厭惡性生活，導致陽痿、早泄等性功能障礙。
攝護腺炎為什麼會影響性功能 ？
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一、心理因素
由於患者缺乏對攝護腺炎的科學認識，過度關註病情，出現恐懼、焦慮、抑鬱等負面情緒，從而導致失去”性趣”。
進而出現性欲低下、勃起功能障礙等。此外，還因為擔心會傳染性伴侶，拒絕性生活，長時間禁欲，以至於出現生殖器”用進廢退”現象。
二、神經因素
因為攝護腺出現炎癥時，一方面使得生殖器局部神經的興奮性增高，生殖器敏感度增加從而出現早泄；另一方面也可能使局部神經性降低，而出現sj困難，甚至是不sj。
三、局部解剖因素
由於炎癥引起攝護腺水腫、局部尿道黏膜水腫，以至於性高潮時影響局部節律性收縮，出現性感缺失、sj無力；另一方面來自盆腔區域的疼痛及尿道刺激征、sj痛，使得患者認為性生活會加重局部癥狀，從而拒絕性生活。
易筋經——站樁
站樁，是中國傳統武術特有的一項基礎訓練，是一種以靜調內的功夫
在養生、健體、特別是在一些慢性病、以及疑難雜癥方面（特別是內分泌系統、和攝護腺、腎功能等疾病，都有著奇特和顯著的療效，這已經不是什麼新鮮事兒了。
這是我們社區的何師傅，之前一直發現自己的腎處於亞健康狀態，還有攝護腺炎。通過他的熟人朋友推薦來到了我們社區。在經過每天30分鐘， 經過兩個月的鍛煉後，身體狀態已經有效的恢復了。
站樁姿勢外表看來似乎一動不動，實則法象天地陰陽氣機之升降，黃帝內經雲足之三陰從足走腹，樁功重心落在湧泉穴，久站之則腎水充盈，腎氣溫升，而肝脾腎三陰經自然隨之上升。
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又常覺雙腿內側有蟻行向上感，此即肝、脾、腎，足之三陰溫升之明證，且呼吸方式，由原來的胸腔呼吸自然轉為腹式呼吸，此即心肺之氣下降之明證。
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對於體質較弱，極少參加鍛煉的腦力勞動者，以及對寒冷比較敏感的人來說，想要將長期瘀滯的能量，調動成為提升人體的陽氣，堅持站樁是一個很好的方式，可以激發人體自愈的潛能。
人進入中老年期，身體各器官都進入了一種慢性衰老的狀態，雖然衰老不可逆，但通過積極的運動，可以延緩細胞衰老的進程，站樁就是一個非常好的選擇。
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公棕耗｜愛生活的小蓉
