老李現年55歲，患慢性攝護腺炎是在10年前，無明顯誘因出現尿頻、尿急，伴小腹部疼痛，於當地醫院就診，診斷為“慢性攝護腺炎”，10年之間未行系統治療，病情遷延不愈，時有反復，但是近年來愈加的嚴重，嚴重影響了生活，遂就診於南寧長江醫院。
經醫生診斷，給他制定了一系列治療反感，在治療後已經慢慢恢復，一個多星期後已經大大改善了掙紮。經醫生介紹，老李的情況是比較嚴重的，而得慢性攝護腺的誘因是：老李是一名出租車司機，經常性的久坐、憋尿，再加上這10年間都沒有系統的治療，隻是靠自己在藥店買點藥緩解癥狀，拖延了病情而致。
而攝護腺是男人的“多事之地”，然而，英國一項最新調查顯示，隻有1/3男性了解攝護腺的功能，而且不知該如何預防攝護腺炎、攝護腺癌等。其實，誘發攝護腺疾病的主要原因可以概括為以下6個字。
1、壓
男人坐著時，身體很大一部分重量會“壓”在攝護腺上，腺體充血使攝護腺液的發洩變困難。同時，久坐還會使整個泌尿系統血液循環受阻，致使攝護腺炎的發生和加重。
2、冷
睪丸最怕熱，但攝護腺卻怕冷。當天氣轉涼時，人體的交感神經興奮性增強，使攝護腺腺體收縮，腺管和血管擴張，造成慢性充血，加重攝護腺液的淤積。
3、憋
正常情況下，男性尿道的下段有細菌寄生，排尿時可以沖刷掉這些細菌。而經常憋尿容易導致細菌逆行到尿道，誘發攝護腺炎。
4、醉
在酒精的刺激下，攝護腺會發生局部毛細血管迅速擴張、充血，整個腺體侵占尿道的空間，周圍的神經也會受到壓迫。而這一癥狀需要醉酒後3-5天才能恢復。
5、煙
調查數據顯示，吸煙者的攝護腺患病率比不吸煙者高出1-2倍。這是因為，煙草中含有1200多種化合物，其中絕大多數對人體有害。
6、辣
吃辣會刺激攝護腺和尿道，可能誘發急性攝護腺炎，或加重慢性攝護腺炎的癥狀。
那麼，男人要如何保護好自己的攝護腺呢？
1、多喝水
建議每天飲水不低於2000ml，保證尿量充足，沖洗尿路，減少對攝護腺的刺激。
2、不要憋尿
人在憋尿的時候，過度膨脹的膀胱對攝護腺會造成擠壓，使攝護腺充血腫脹，誘發膀胱炎癥，對腎臟和輸尿管造成損傷。
3、註意保暖
溫暖可以使攝護腺血液回流暢通，減少腫脹，減輕尿道壓力，避免尿液逆流進攝護腺，造成感染。
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4、避免久坐
長時間的坐姿會壓迫攝護腺，造成攝護腺血液循環障礙。工作需要久坐的人，建議每40分鐘就站起來活動1~2分鐘。
南寧長江醫院是國傢二級綜合醫院，不斷為患者提供輕松快捷的就診環境；使醫院幹凈舒適，配有齊全的傢庭設備，讓患者感到溫馨、舒適、優雅，如在自傢的感覺，做到“專科專病專治”，並積極開展學術交流及會議，實現醫院與醫護人員共成長、共進步、共發展。
