高齢

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日はぽかぽかで良いお天気です。
テニス日和ですが、今日はテニスのない日でした。わーい (嬉しい顔)

昨日の雨でコートが湿っていてコンディション悪いのでなくてよかったです。わーい (嬉しい顔)

さてうちの猫は19歳になり、人間でいうと93歳になりました。ウッシッシ (顔)

もう関節も曲がっていてたち姿もおかしな形しています。
上を見上げればバランス崩してよろけたり。冷や汗 (顔)

去年から病院にお世話になっている感じです。涙

血尿がでたり、おしっこにうみが混ざっていたり。涙

当初は結石が見受けられたのですが、
最近はどうやら便秘気味でうんちする時に踏ん張った際に、
血尿したり、吐いちゃったりするのではとの事です。涙

なので、お通じがよくなる食べ物に少しづつ変えていくことになりました。ウッシッシ (顔)

少しでも楽に日々を過ごしてほしいです。
長生きしてね~うれしい顔

カテゴリー: イベント | 投稿者AOIテニス 14:01 | コメントをどうぞ

ボレー・スマッシュ

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日はとても暖かくテニス日和でした!わーい (嬉しい顔)

ボレー・スマッシュがテーマのAOI練習会開催しました!ウッシッシ (顔)

球出しで前後スマッシュや後ろ目からのボレーとチャンスボールなどを行い、
ボレーストローク、平行陣対平行陣、
サーブリターンからのゲーム形式練習などを行いました。ウッシッシ (顔)

今日も沢山打って色々と試せたでしょうか?がまん顔

来週もボレー・スマッシュ多めの練習を行います~うれしい顔

カテゴリー: イベント | 投稿者AOIテニス 17:46 | コメントをどうぞ

厚い当たり

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日は個人的な練習会でした。
テーマはストローク。ウッシッシ (顔)

なのでラリー練習などでバックハンドを厚い当たりにすることを目標に行いました!ウッシッシ (顔)

結果はダメでした。
1本でも今の感じだってのがあればなぁ。
フォアの様に打ち込むことができません。ウッシッシ (顔)

ボールへの入り方が悪いのかなと思うけどなかなかうまくいきませんでした。ウッシッシ (顔)

その他毎度行うスマッシュ練習。
ちょっと変な打ち方の様な気もしましたが、
ヘッドを出す感じで振りぬけばまあまあな感じがしました。ウッシッシ (顔)

いつもは腕全体で振りぬいていたような。ウッシッシ (顔)

こちらも色々と試行錯誤していきたいと思います。ウッシッシ (顔)

来週の個人的な練習会はボレー・スマッシュです。
積極的にスマッシュも打っていこうと思います!うれしい顔

カテゴリー: イベント | 投稿者AOIテニス 16:35 | コメントをどうぞ

分析

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日はAOIの練習会でした!
テーマはボレー・スマッシュです!ウッシッシ (顔)

ボレー多めの練習をたっぷり行いました。ウッシッシ (顔)

球出しドリルでスマッシュやボレー、チャンスボール(ストレート、アングルなど)の練習を行い、
ボレー&ストロークやちょっとゲーム形式練習になっちゃいますが、
平行陣対平行陣の練習も行いました。ウッシッシ (顔)

皆さん熱心なので練習相手の方の弱点なども分析しながら、
ポイントを取る練習を行いましたよ!ウッシッシ (顔)

ボレーロブなどもチャレンジしていきました!
自分はあまりトライしたことないので機会を見つけてトライしたいです!ウッシッシ (顔)

明日は個人的な練習会!
こちらはストロークがテーマです!ウッシッシ (顔)

バックハンドストロークをしっかり打てるように練習しようと思います!うれしい顔

カテゴリー: イベント | 投稿者AOIテニス 18:11 | コメントをどうぞ

男子シングルス大会

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日は男子シングルス大会を開催しました!
陽がでていれば暖かく、風もなく、テニス日和でした。晴れ

後半になるにつれ、試合の中でレベルアップしていき、
ナイスプレーが炸裂していました!ウッシッシ (顔)

みなさんコースをしっかりついているし、それでもよく拾うし。うれしい顔

途中カウントが分からなくなるほどです。ウッシッシ (顔)

怪我無く1人4試合できてよかったです!ウッシッシ (顔)

再来週は女子シングルス大会開催します~ウッシッシ (顔)

そして明日はAOIの練習会。ボレー・スマッシュ沢山頑張ります~!うれしい顔

カテゴリー: イベント | 投稿者AOIテニス 17:14 | コメントをどうぞ

テーマ

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日もストローク中心の練習を行いました。ウッシッシ (顔)

深いボールとチャンスボールはしっかり打てるよう、
球出しで練習後、クロスラリー、
サービス・リターンからのラリーなど行いました。ウッシッシ (顔)

なので今日までストローク多めの練習となりました。
初~中クラスでははじめよりも大分スムーズに振れるようになって
ボールがよくなってきた方もいました。ウッシッシ (顔)

全部練習したいですが、
やはりテーマを集中して練習した方が何か掴める場合があるかも。ウッシッシ (顔)

来週からはボレー・スマッシュがテーマとなります!
来週も頑張ろう~!ウッシッシ (顔)

カテゴリー: イベント | 投稿者AOIテニス 17:44 | コメントをどうぞ

バックハンド

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日は個人的な練習会でした!
ストローク沢山打ちました!ウッシッシ (顔)

フォアストロークは大分まっすぐ振れるようになって、
チャンスボールもしっかり打てました。
スライスボールもフォアなら割と返球できたかも。ウッシッシ (顔)

バックハンドが今一で、スライスだと差し込まれるか、
早すぎて軽いボールになってしまったり、短くなってしまったり。
チャンスボールもちょりちょり感が大分あるかも。ウッシッシ (顔)

もう少し左手手動にすればいいかなぁと思いました。ウッシッシ (顔)

来週はスマッシュ・ボレーがテーマ!
来週も晴れますように~うれしい顔

カテゴリー: イベント | 投稿者AOIテニス 16:01 | コメントをどうぞ

チャンスボール

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

なぜかバタバタして新年なのに年末の様な感覚に見舞われています。げっそり (顔)

さて今日はAOI練習会。
火曜同様ストローク多めの練習を行いました。ウッシッシ (顔)

今日は5人だったので私もちょいちょい参加したのですが、
なんだか今日はボレーの調子が良かったです。ウッシッシ (顔)

ちゃんと面にあたるというか、しっかり飛んでいきました。ウッシッシ (顔)

おそらく最初のアップで行ったロングボレーボレーのおかげかと。ウッシッシ (顔)

ハイボレーもちゃんとまっすぐヘッドをだせたので、
短くなることもなく、割と自分の思ったとおりの
速度、距離感のボールを打てました。ウッシッシ (顔)

なので、ラリー中に前へ詰めていったときのボレーなどもいい感じ。ウッシッシ (顔)

忘れないうちにもう少し練習したいかもです。ウッシッシ (顔)

みんさんには球出しドリル、クロスラリー、サービスレシーブからのラリーなど、
沢山ストロークを打ってもらいました!ウッシッシ (顔)

もちろん必須のチャンスボールも打ってもらいました。
意外とこないし、弾むボールだと打点が合わなくて攻撃できなかったりします。ウッシッシ (顔)

それもこれも普段普通のストロークに比べて
断然チャンスボールを打つ回数が少ないからだと思うので。ウッシッシ (顔)

変な球出しはしようと思っております~ウッシッシ (顔)

また来週も頑張ります~うれしい顔

カテゴリー: スクール | 投稿者AOIテニス 18:56 | コメントをどうぞ

ゲーム形式練習

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日は今年初の個人的な練習会でした。わーい (嬉しい顔)

しょっぱなテーマはゲーム形式。わーい (嬉しい顔)

お決まりのボレー&ストロークとスマッシュス&ストロークの後
雁行対平行の練習をたっぷり行いました。わーい (嬉しい顔)

平行陣側から球出しで、1球目はクロスへ沈めてからの展開、
2球目はストレート(ロブあり)で前衛がブロックしてからの展開
を行いました。ウッシッシ (顔)

結構ストレートボールをネットへボロボロとかが多かったので、
ストレートはとっても有効なのだと思います。わーい (嬉しい顔)

なんとか余裕でボレーブロックできるようにならなければ。冷や汗 (顔)

いつまでたっても進歩ない感じですが、
大分センターへ来たボールを拾えるようになったような気がします。ウッシッシ (顔)

去年センター厚くを一生懸命練習した成果かな。ウッシッシ (顔)

今年はボレーブロックになれる、ポーチとスマッシュを積極的にとる
を目標に頑張りたいと思います~!うれしい顔

カテゴリー: イベント | 投稿者AOIテニス 15:18 | コメントをどうぞ

初打ち

こんにちは!スタッフNです!わーい (嬉しい顔)

今日は練習会初日でした!
スタートはストロークがテーマでした!わーい (嬉しい顔)

今日が初打ちの方多かったようですが、
ストトーク沢山打ちましたよ!ウッシッシ (顔)

私も今日が初打ちでした!
お正月はテニスしなかったのにやはり右膝の脇に痛みを感じます。たらーっ (汗)

皆さんも膝腰肘ほぼ全部やってますという方多いです。
それでもやってしまうなんて、やはりテニスは楽しいからかな。ウッシッシ (顔)

私も膝のサポーターしようかな。冷や汗 (顔)

テニスは健康のためにもなるべくずっと続けたいです。
足の筋力が落ちちゃうので。ウッシッシ (顔)

さて、今年の抱負。
スクワットを毎日5回する。(少なすぎるか?2月から10回にしようかな)
ポテトチップスを封印する。ウッシッシ (顔)

この2つ。
しょぼいけどやってみます~!
今年もよろしくお願いいたします~ウッシッシ (顔)

カテゴリー: イベント | 投稿者AOIテニス 17:49 | コメントをどうぞ