月別アーカイブ: 2018年7月

こんにちは！スタッフNです！

今日も暑いですが、少し風もあり、気持ちのよいお天気です！

さて先週末延期になった女複の試合が今度の日曜日になりました！
なんとその前日はMIXの試合。

足はもつのか？
身体もがちがちになりそうです～

よりにもよって８月だし、一番暑い時期のような。

しかもMIXの組み合わせにこの間の女シングルスで
スピン対決（私スピンしか打てないだけで凄い訳ではないけど）
して負けた人が相手にいるとのこと。

うぎゃぁって感じ。
また全身使って返球しなくっちゃなのか～？

っていうかシングルスじゃないから前いけばいいのか？

まあ他のペアはほぼコーチ陣がいるらしく凄いブロックとの事

もう笑うしかない。

とりあえず日傘と飲み物と飴と薬と
色々と準備していかなくちゃ。
荷物重そう～

MIXも女複も最低３試合はあるかな。

作戦はまだ立ててないけど、
出来る事を精一杯頑張ってきたいと思います～！

１レッスン単位で受講できる！スクールお待ちしています！
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ！

【お申込み・お問合せ】
AOIテニス泉ゆめが丘チケット制テニススクール！
URL：http://aoi-futsal.com/tennis-school/　　TEL：045-410-9185

こんにちは！スタッフNです！

週末は案の定台風により試合は延期になってしまいました。

午前中は雨降ってなかったし、風もそれほどなかったから出来たような気もするのですが。
うーん。海近くのコートだから危険ではあるかも。

明日延期の日程発表なので、また気合入れて臨みたいと思います。

さてまたゴルフの素振りをしました。
実はソファが届きスペースが少し狭くなった気が。

少し素振りの位置や鏡の位置を調整しました！

実はまだフルスイングの完成形には至ってないです。

今日こそはやります！絶対絶対！

スムーズに出来るまではいかないかもしれませんがやろうと思います。

肩の回転の確認
身体のバランスの確認（なるべく体重移動しない）
特にフォローの時に手首使わない

まだまだどちらかというと振り子の延長のイメージを考えているので、
肩は使うけど、テニスでいえば手打ちって感じかな？

余計な動きはまだまだしないぞ～
この作戦でいいかな。

打ちっぱなしデビューはいつの日か～

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こんにちは！スタッフNです！

嵐の前の静けさで今日は過ごしやすいですね～

まだそれほど風も強くありませんが、
既に注意報（警報に変わる可能性大のもの）が出ていますね。

皆さん家に帰ったら風対策をしっかりしましょうね～！

ってことで明日のテニスの試合は中止なのかな？
まだ中止の案内は出ていないって事は、普通に明日の朝判断かな。

もう一週間以上練習していないので、
足がなまっていそうで不安かも～

筋肉が固まってる感があるし。
足の甲を伸ばすと凄くそう思う・・・。

あれ、伸ばしたりしてたらほぐれたかも。
ストレッチとか大事かも～

昨日から頭痛持ちでゴルフの素振りはできませんでした。
まだ頭痛がいるけど治ったら素振りしたい。

テニスの試合の前日なんだからテニスの素振りしろって感じか。
テニス動画みます～

色々としたいことが空回ってまーす。

明日は元気に活動できますように～

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こんにちは！スタッフNです！

今日は涼しいですね。
でもなんか調子悪いような。

早く寝て復活しようと思います。

でもゴルフの素振りもしたいなぁ。

鏡を前においての素振り。

まず２時１０時の素振り。
そして最終系のスイングを確認して、素振り。

やってみます。

ふり幅が大きくなってくると途端に手首を使い始めちゃう。

手で振ろうとし始めるんでしょうね～

なるべく自然にスムーズに振れるようになりたい。
テニスでも特にボレーは手首使わないようにしたいなぁ。

一先ず打ちっぱなしデビューへの道、頑張るぞ～

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こんにちは！スタッフNです！

昨日よりは大分涼しいですね～
ただ台風が近づいているようで週末の試合は微妙になって来たかも～

さて今日はゴルフ。

もっぱら素振りの段階ですが、大分触れてきた感じ。

まだ３時９時もしくは２時１０時のふり幅での素振り。

完全体までもう一息。

この辺りから体の回転も加わってくるので
ここは肝心のような気がする。

慌てずじっくり行きたいかも～

しっかり違和感なく振れるようになりたいなぁ。

で、目標はコースを回る事。

まずは打ちっぱなしにデビューしなくっちゃ。
ボールに当たった時の感覚を速く知りたいかも～

っていうか当たらなかったりして。

ところでゴルフにはテニスのような草トーのような大会はないのかな？

近場であればいいのになぁ。

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こんにちは！スタッフNです！

施設の草むしり、夕方にしてるけど、
まだまだ日差しが強いです～ふぅ～

草で手が切れてるし。なんかしみると思った。

一先ず明日からは平年通りの暑さになる様でちょっとほっとするかも。

今度の土曜日は女複の試合なのですが、全然練習してないかも～

でもただなんとなく試合するだけじゃもったいない。
またまた目標を決めておかなくちゃ。

・サービスはどんな時も振り切る
・リターンはゆっくり深く返して前に行く
・ステップを常に踏む

とりあえずこんな所かな～。

今度の試合のペアは前に行っちゃうので、
自分は後ろ目を守ろうと思います。

でもチャンスがあったら前に行かないとだなぁ～

この辺も勉強勉強～

何かを得る事出来たらいいなぁ～

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こんにちは！スタッフNです！

いちだんと暑さが厳しくなってきましたね～
８月が恐ろしいかも～

去年てこんなに暑かったっけ？
屋外作業の人気を付けて！！

週末はテニスゼロ。

ゴルフの素振りしました！
３時９時を沢山、２時１０時少しって感じ。

超初心者の素振り。

大分スムーズに振れるようになったかも～

でも、右のの肩甲骨当たりが筋肉痛～
普通は左の肩甲骨あたりが痛くなるの？かな。
もっとフォーム見直さなくちゃ。

ゴルフもテニスと一緒。
通ずるものあるなぁととても思う。

手首はなるべく使わない。
ボールをよく見る。
体感、バランス大事。
どのようにボールにパワーをぶつけるか、とても考えさせられるかも。

テニスでもパワーがでない原因がなんだか分かりそう～

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こんにちは！スタッフNです！

昨日はなんだか気持ちがテニス逃避行～

ゴルフの素振りを１時間近くもしちゃいました。

未だ打ちっぱなしもデビューしてなくて超初心者。

握り方からしっかり確認して、４時８時の振り子をイメージした素振り。

クラブ離したら、腕が固まってて痛かった～

でもなんかやり遂げた感があって満足。

今日は３時９時の少し背中の回転が加わる素振り予定です～

で、満足感に浸りながらテニスのレッスン動画をみた。

テニス熱復活したかも～

たまたま見た方のレッスン。
今まで教わってきたのと違う感じ。

そうか～ってとても試して見たくなっちゃった。
無駄な動きを沢山していたっぽい。

早く練習したいかも～
っていっても今週は練習なくて来週試合～

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こんにちは！スタッフNです！

日々暑いですが、大分暑さにも慣れてきたような気がします。

寒いよりは暑い方が動けるので好きかも。
車でもエアコンあまり付けないし。

でも炎天下でテニスするとなるとやっぱりかなりきついです。
足も動きが重くなるし、ミスすると精神にもくるし。

苦しい中だからこそ一生懸命練習したら、
きっと色々と自分のためになる事も多いのかな。

どこかで、きつい練習を一生懸命していると、
試合がとっても楽に感じると聞いたことがあるような。

少し分かる気がします。
上手くなりたければ一生懸命練習しないとですね～

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こんにちは！スタッフNです！
暑い日々が続いていますね～

身体を冷やしながらテニスしないとですね！

今年は暑くて、なんだか虫がいつもより
大きい気がしてならないのですが、気のせいかなぁ。

さて、テニス。

試合はぼちぼちでてるけど、
手ごたえを何も感じなくなってきちゃった今日この頃。

いつもだいたいアップしてロングラリーして
サービスリターン練習してゲームに入る感じ。

ただ打つというかただこなすというか、そんな感じになっちゃってるのかな。

もっとどんな風にどんな練習をするって、
詳細なレベルで分かってないと駄目なんだろうなぁ。

ストロークだったら、もっと厚く当ててスピードアップするようにしてみようとか、
いつもより振り出しタイミングを速くして楽に打てる打点を探してみようとか、
スピンがかかりすぎだから深いボールが打てないのだとすると
もう少し前を大きく振ってから肩にフォロースルーとろうとか。

例えば深いボールを打ちたいといっても
じゃあどうするかっていうのが分かってないとなぁ。

もやもや中です～！

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