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風邪にも負けず・・・

今回の ブログリレーは 風邪対策 体調管理ということですが

私の記憶の中では インフルエンザには かかったことはありませんあっかんべー

以前 ニュース番組の中で インフルエンザの集団接種を受けた世代は 

ほとんどインフルエンザに感染せず 発症率がほかの年代に比べ少ないexclamation and question

という統計結果を 発表していましたTV

注射針による血液からのウイルス感染が 問題になり すぐに集団接種という

行政主導の 強制的な予防接種は 無くなりましたが それでも学級閉鎖などは

他の年代に比べて 少なくて 残念だったのを思い出しますホテル

風邪かなと 感じた時の対処法は いろいろ試しましたが 効果があるかなと思うのは

カモミールティーを飲んで しっかり湯たんぽなどで保温して寝る三日月

汗をかくくらいに あったかくなるように 片栗粉でとろみをつけた飲み物を飲むと

より効果があるように思いますいい気分 (温泉)

はちみつレモンも おすすめです湯のみ

風邪だからと言って 寝込んでばかりもいられないので 早め早めに対処するわーい (嬉しい顔)

これが一番かなと思います指でOK

年末にかけて 何かと忙しくなりますので 風邪に負けないように 体力をつけますとっくり (おちょこ付き)

皆様も どうぞ ご自愛くださいハートたち (複数ハート)

センティア  濱本 ゆかりチューリップ

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 14:08 | 1件のコメント

ジュニアクリスマスイベント開催!

引き続き吉田です牡牛座

イベント告知ですひらめき

昨年大好評だった、「クリスマス ジュニアクリスマス会クリスマス 」今年も開催決定!

チャペル 日時 : 12月25日(木) 15:00 ~ 16:20
チャペル 場所 : Wing店コート内
チャペル 料金 : 500円/人 (お土産付き)
チャペル 対象 : 小学生以下ならどなたでも(会員・非会員問わず)
     幼児の親御さんでお子様が心配な方は、ぜひ一緒にコートにお入りください
     一緒に楽しみましょう
チャペル 持ち物 : 内履き(運動に適したもの) 
      水分補給できるもの(必要に応じて)
      コートは寒いので、脱ぎ着しやすい服装
チャペル イベント内容
 寒いこの季節ですが、コート内で、コーチたちと目一杯 動き回っていろんな遊びを
 しましょう!ラケットは使いません。体をたくさん動かします

です。

送迎は親御さんでお願いいたします車 (RV)
小学生は冬休み初日になる日ですね。

お申し込みは、フロントやお電話にて。
お土産のご用意などがありますので、事前予約でお願いいたしますほっとした顔

去年はMサンタの登場したこのイベントるんるん (音符)
今年はどんなお楽しみがあるかな~うれしい顔

たくさんのご参加、コーチ一同楽しみにお待ちしておりますわーい (嬉しい顔)

Wing 吉田ブタ
      

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 17:17 | コメントをどうぞ

すこ~しも寒くないわ~♪

降りましたね~雪
そんな中、本日も毎クラスほぼ満員のご来店テニス ありがとうございます黒ハート
行き帰りは何卒、安全運転でよろしくお願いします車 (RV)

Wing店は、今年も人海戦術除雪ダッシュ (走り出すさま) ダッシュ (走り出すさま) ダッシュ (走り出すさま)
今朝の Wing雪かき日記です本

先週はTコーチたちが先陣を切って頑張ってくれました指でOK

今日は、わたくし吉田がまず出動わーい (嬉しい顔)
張り切って、広~い駐車場に、ママさんダンプ片手に挑みましたが、、、ぴかぴか (新しい) ぴかぴか (新しい)
すぐにさびしくなるんですよね~泣き顔 一人だと(笑)
寂しさを紛らわすために、「アナ雪」を熱唱カラオケ しながら作業を粛々とすすめていたところ・・・
 
15分ほど経過したくらいでしょうか砂時計
「オラフ」のように明るく元気な、Uコーチが登場しました目がハート (顔)
ちなみに、Uコーチは「セカオワ」の早口な歌詞を、脳トレのため歌いながらやってきた模様(笑)

この私たち「おばちゃん」ペア。
実はexclamation exclamation exclamation お互い今日が結婚記念日(私は入籍記念日)なんです!奇遇にも!うれしい顔
『なんで、記念日に、うちら除雪やねん~雪
と叫びながら~あせあせ (飛び散る汗)
そして、向かいで動く重機に指をくわえながら~あせあせ (飛び散る汗)
アニバーサリーパワーで、除雪をすすめましたよ~遊園地 (木馬)
社長、なんかご褒美ちょうだい(笑)

その画像がこちらdouble exclamation

DSC_0571

DSC_0572

背中に哀愁。。。。猫2

ちなみに、O型の私は、行き当たりばったりで好きな方向に雪かき冷や汗 (顔)
A型のUコーチは、雪を踏んで固めないように効率よく雪かきほっとした顔
お互い除雪したところの、仕上がりの状況は、、、一目瞭然(笑)

Uコーチが証拠に画像を残そうとしましたが、携帯不携帯携帯電話 のため、その難を逃れました
危ない危ない(笑)

年末に向けて、各店舗、イベントも盛りだくさんひらめき
チケット消化も27日までと、迫ってきました。
皆様、雪で交通の時間スケジュールも考えないといけないですが、センティアを楽しんでいただけるよう、万全でご来店、お待ちしておりますウッシッシ (顔)

Wing 吉田 ブタ

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 17:00 | 2件のコメント

あわてています

こんにちは、吉田です牡牛座

先シーズン、5月までインフルエンザ台風 が流行ったので、一回の予防接種で効果を保ちたく、今シーズンは年末までに予防接種を受けよう~私、賢い(笑)
と、のんびり構えていたら。。。
流行り始めたじゃ~ないですか~、早くもげっそり (顔)

我が家、誰一人未だ予防接種、受けていませんあせあせ (飛び散る汗)
予約入れましたが、いっぱいでもうやだ〜 (悲しい顔) 来週受けに行きます。
間に合うのか~我が家~家

こんな私に、風邪対策のブログですか(笑)

毎日が行き当たりばったりです(笑)

でも、あえて言うならば。。。

☆料理レストラン に薬味、香辛料などを、冬は特に意識して使う。
 (豚汁にも生姜!)

☆冬はとにかくお風呂に浸かるいい気分 (温泉)

☆早寝早起き(これは、私、年がら年中です、おばあさんのように早起き)時計

こんな感じでしょうかるんるん (音符)

あと、万一我が家の誰かに病人が出た場合。。。病院
私、よくもらうんです、その病(笑)
でも、もらわない時は、だいたい、病人を無視して家の中で動き回っている時ですねダッシュ (走り出すさま)
一緒に、横で付き添ってのんびりしているとかたつむり ほぼ、もらいます(笑)
なので病人には申し訳ないですが、付き添うふりをして、掃除しまくったり、ここぞとばかりにケーキショートケーキ を焼いてみたりしたら、もらいません。
これも一つの対策ですかねうれしい顔

そして、私、今さらながらあわてて健康診断など、行きまくっています(笑)
年末までの無料クーポンや割引で受けられる
「特定健診」「子宮がん検診」「乳がん検診」などなど。
忙しい時期に、自ら拍車をかけております(笑)
みなさんは、もう受けられましたかexclamation and question 定期的に受けていますかexclamation and question
テニスを楽しく定期的に楽しむためにも、予防や定期的なケアって大事ですからねひらめき
今回「大腸がん検診」の無料クーポンもあるのですが、初体験のため二の足を踏んでいます。。。どんなんだろう~。。。ボケーっとした顔

さ~、今、病床にいるだろうKコーチは、オオトリにもってきましょう今回はあっかんべー
次のバトンは、私と同じく「贅肉」で寒さや風邪対策をしているかも?(笑)
Fコーチ、よろしくねウッシッシ (顔)

Wing 吉田ブタ

ぴかぴか (新しい) 追伸ぴかぴか (新しい)
子供は元気な風の子!ジュニア向けのクリスマスイベント、今年もWingにて開催決定!
また後程、ブログにもUPします。
お子さんの風邪対策に、コートで走り回るこのイベント、お待ちしています♪

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 18:15 | 1件のコメント

見覚えはありませんか?

image

今月に入ってからの 忘れ物ですdouble exclamation

すっかり 寒くなりましたので大人も子供も たくさん着込んでレッスンに来られますが

帰りは ホットですので みなさん 上着を忘れて帰られますがく〜 (落胆した顔)

きっと 次の日などに 家から出ようとすると 

「あれっ」ということになるのでしょうが 忘れた事を忘れている場合もあるのかもグッド (上向き矢印)

レッスンに来られた時には お忘れ物のないように 確認をしてお帰りください車 (セダン)

他にも お預かりしていますひらめき

あるはずのものが 見当たらないというかたは  一度スタッフに聞いてみてくださいわーい (嬉しい顔)

センティア  濱本 ゆかりクローバー

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 17:34 | コメントをどうぞ

「夕食」にまつわる えとせとら・・・

リレーのバトンを 受け取りながら しばし更新できませんであせあせ (飛び散る汗)  

申し訳ありませんもうやだ〜 (悲しい顔)

「夕食」ということで いろいろな個性あふれる話題がありましたが 私は・・・どんぶり

センティアでの 勤務テニス  と家事を両立させることに何年も 試行錯誤を繰り返して

現在では  さまざまな 市販のお総菜に助けられひらめき  作り置きは カレーや中華飯など

夏は 朝作ったものが 冷蔵庫に入れないと 痛んでしまうのでうれしい顔  留守番の子供に

お米とぎ 温め直し カレーのルーの投入 野菜炒め など 簡単なことは してもらっています手 (チョキ)

自分が一緒にいられるときは 作ったすぐに食べたほうが美味しいもの  

を中心に献立を考えてます

チーズオムレツ 焼き魚 しょうが焼 などでしょうかうまい! (顔)

レシピと 材料があれば たぶん たいていは作れると思いますひらめき

今日は 里芋のけんちん汁  豚肉の野菜炒め(仕上げの炒めはセルフサービス) 白菜の漬物  ご飯 リンゴ を

準備して 仕事に来ましたが  どんなふうに仕上がっているかは 分かりませんバッド (下向き矢印)

センティア  濱本 ゆかりチューリップ

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 17:22 | 1件のコメント

鉄板ネタならぬ。。。

こんにちわ牡牛座
Fコーチからバトンを受け取りました、吉田です。
ウエイパー(味覇)、私も使っています(笑)。Fコーチより上手に作れていなければ、私、修行し直しですねあせあせ (飛び散る汗) (笑)

さて、お題
「今夜は何を食べようかなexclamation and question レストラン
ですね。

私としては、贅沢させてもらえるなら、上げ膳据え膳の外食ならば、何の文句も言いません(笑)
あっかんべー しかし、エンゲル係数的にそんなことも言ってられません(泣)

少しでも楽しく、満足できる夕食と言えば。。。
我が家の場合は「鉄板もの」ですね!

たこ焼き、お好み焼き、焼肉。。。家族で鉄板を囲んでワイワイやるとなると、とりあえず
「〇〇パーティーバースデー 」という名前に変身しますね。

最近の人気は、「餃子パーティー」
手作りの餃子を、5人で一気に150個ほど作りますわーい (嬉しい顔)
大きい鉄板だと、一気に30~40個焼けますから、普通のフライパンより時間も短縮腕時計
150個は食べきれないので、残ったら冷凍したりして、次回、揚げ餃子にしたりします。

他に鉄板でできる面白いものありますか?
チーズフォンデュとかもできたりするそうなので、今度チャレンジしようかなるんるん (音符)

さて、バトンアンカーは、、、
テキパキ家事のHコーチ、夕飯はなあにexclamation and question

Wing 吉田 ブタ

追伸。。。ちなみに、今日の本当の夕食メニューは
 里芋の煮っころがし、ほうれん草と切干大根の和え物、焼き魚、味噌汁、、、、あ~和風

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 16:19 | 2件のコメント

☆ダブルス大会☆

今日の朝の冷え込みは・・・がまん顔 布団から出られませんね。
暖冬と言われながらも、大雪雪 なのでしょうか涙

本日より11月1日(土)までお休みをいただいております。
しかし、Wing店では「お楽しみダブルス大会」を開催中グッド (上向き矢印)
午前中はチーム位置情報 ハローとチーム位置情報 ウィーンに分かれて
団体戦を行います!!
お弁当を食べつつ・・午後は個人戦をしていきますよダッシュ (走り出すさま)

K様からは「きのこ飯のおにぎり」・「山ブドウジュース」・「柿」の差し入れをいただきました。
H様からは「お菓子の詰め合わせ」をいただきましたうまい! (顔)
私は食べる専門になりそうです~(笑)

Yコーチが後日、アルバムにカメラ 写真等を掲載してくれるので楽しみにしていてくださいわーい (嬉しい顔)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 10:20 | コメントをどうぞ

まだ 当選者が・・・・

楽天ジャパンオープンが 終わって ずいぶん経ちますが :100 ハードコート:

優勝者 予想クイズの 当選者が まだ みつかっていません・・・ふらふら

Wing でレッスンを 受講された 会員様で 優勝者 錦織圭 と記入テニス

まだ フロントの方へ 来られていない方 どの店舗でもいいので

ぜひ グリップテープと 交換していただいて 1等に 当選していないかプレゼント

確認を お願い致しますdouble exclamation

もしも・・・・   申し出る方が おられない場合は  次回の

全豪に 持ち越しとなり  1等の賞品に 加わりますあっかんべー

そうなると  優勝者の予想の真剣さも 増すというものですが

お近くに おられる方にも 声をかけていただき 早くダッシュ (走り出すさま)  

みつかると  嬉しいです目 手 (チョキ)

センティア   濱本  ゆかりクローバー

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 21:55 | 1件のコメント

雨でも 楽しい❗️

今日は 初めて 一般の方のシングルス大会を開催しました雨

ダブルスは ミックスのみ 実施したことがありますが

その時は 雨の影響を最小限にするため 企画段階から

屋内ドーム使用でしたテニス

今回は 地区の大会に参加される方も増え

試合に慣れ 経験を積んでいただく企画をという気持ちで

外での 1日 四試合を メインテーマとしましたひらめき

雨の中 ご参加いただいた 20名の皆様

お疲れ様でした ありがとうございました

降雨により 最後まで出来ませんでしたが 腹8分目3 (three)

次回 必ず企画しますので それまで 決着は持ち越しにします手 (チョキ)

これからも テニスで 盛り上がりましょう

センティア 濱本 ゆかりチューリップ

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 23:24 | 1件のコメント