こんにちは
１１月も最終です
来週はもう１２月…早いですね
年内までの振替が残っている方は
年末忙しくなる前に、早めに消化してくださいね
さて、皆さん、突然ですが…
テニスを続けると約１０年寿命が延びることをご存知ですか
館内にもＰＯＰが貼ってあるのでご存知の方もいると思います
テニスは様々なスポーツの中で最も延命効果があるといわれています
海外の研究で証明されているみたいです
テニスは全身の持久力を鍛えられるスポーツという理由だけでなく
仲間に「属している」という社会的幸福感や精神的な安定感が
延命効果に関係しているとも言われています 
ぜひこの情報をいろんな方にシェアして
テニスの良さや楽しさをご家族やご友人に伝えて下さい
技術向上ももちろんですが、とにかく楽しむ ということも大切ですね
今年も残すところ１か月です
年末に向けて忙しい時期かと思いますが
気分転換にクレセントに足を運んでくださいね
おしゃべりメインでも大歓迎です
（笑）
それではまた
