失眠抑鬱專傢張清：這些可能是抑鬱癥苗頭傢長如何早發現？

近年來,青少年心理健康越來越受到社會廣泛關註,尤其是青少年抑鬱癥,需要早發現早幹預。那麼,青少年抑鬱癥有哪些苗頭?作為傢長如何早發現?失眠抑鬱專傢張清為我們大傢分享了抑鬱相關知識。

失眠抑鬱專傢張清表示,伴隨著近些年的媒體關註、專傢科普,對於抑鬱癥,大傢已經不陌生了。但是說到“青少年抑鬱”,恐怕還有一些人不太理解:不愁吃不愁穿的孩子,也會抑鬱嗎?失眠抑鬱專傢張清提醒,傢長要多多細心觀察孩子的細微變化,註意青少年抑鬱的三個“苗頭”:

一是情緒低落。原本開朗的孩子變得不愛說話,鬱鬱寡歡,喜歡一個人呆在房間裡。而原本就內向安靜的孩子,可能會變得更陰鬱、愛哭,而且易怒,不好溝通。總而言之,不論是內向還是外向,在做自己喜歡的事情時都提不起興趣,呈現出一種性情大變的狀態。

二是思維低效。表現在記憶力下降,做事拖延,反應遲緩,總走神,尤其是做決定特別困難,總是猶豫不決。

三是意志低迷。主要體現在以前輕易做到的事情變得困難,甚至連起床、刷牙、洗臉都變得艱難。入睡困難,早醒多夢,食欲下降,甚至連續躺24小時也不會覺得解乏。

失眠抑鬱專傢張清建議,當孩子持續出現了上述情況,傢長一定要積極就醫,及時尋求專業的幫助。

失眠抑鬱專傢張清：這些可能是抑鬱癥苗頭 傢長如何早發現？