陳教授助長高：自閉癥兒童睡眠障礙怎麼辦
自閉癥睡眠障礙怎麼辦？我們可以通過以下自閉癥治療方法和幹預措施來改善它:
I .行為幹預
行為幹預是指在教自閉癥兒童養成良好睡眠習慣的同時，糾正他們的不良問題行為，主要通過回歸和強化來完成。
自閉癥治療師先用回歸，不關註孩子睡前的阻抗行為，忽略或完全忽略孩子的睡眠阻抗行為。等孩子的逆反行為減弱了，再給他良好的睡眠行為。比如先給孩子灌輸知識，告訴他睡前過於激動會影響生長激素的分泌，導致無法長高；拿角色來打比方，比如“像我鄰居的妹妹，晚上睡得好，所以長高了，我們要向她學習”。經過長期幹預，孩子的睡眠問題會逐漸減輕。
第二，藥物治療
藥物治療是指使用褪黑素、鎮定劑等藥物治療自閉癥。當行為幹預效果不明顯或隻能產生部分反應時，醫生可能會將藥物治療作為行為幹預的輔助手段。在實驗中，研究人員發現，3-6毫克劑量的褪黑激素可以改善自閉癥兒童的睡眠問題。但目前沒有足夠的臨床案例證明褪黑素一定有效，因為使用的劑量太小。
第三，其他療法
自閉癥睡眠障礙怎麼辦？其他療法有認知法、時間法、觀察法。
1.認知法:當自閉癥兒童出現睡眠問題時，要將孩子的不良行為告知孩子，讓孩子意識到自己的不良行為，最終用良好行為代替。
2.時間方法:調整孩子的生理節奏，適當的睡眠安排。比如適當減少孩子白天的睡眠時間，增加運動量，而晚上確定一個具體的、固定的睡眠時間。
3.觀察方法:如果孩子經常出現睡眠問題，就要觀察孩子對臥室裡的東西是否敏感，如燈光、室內溫濕度、床上用品等。如果是這些因素造成的，就要考慮改善臥室環境了。
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