日別アーカイブ: 2023年8月19日

小米這樣吃,堪稱是一絕!養脾胃、助睡眠,全傢老少都喜歡!

現在天氣越來越熱了,餐桌上免不得安排上各種涼拌菜、冰西瓜、啤酒汽水……吃下去身體是舒爽了,可是時間久了脾胃就受不住了。

說起養胃,很多人會想到“養胃神器”–小米。胃不舒服的時候不少人會選擇喝上一些小米粥。

其實小米除了養胃,它還有很多讓人意想不到的好處呢。

夏天養生,常吃小米小米是我們日常生活中常見的一種食材,也是世界上較為古老的栽培農作物之一。同時它的營養價值非常高,是很多養生人士日常生活裡的必需品。

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養護脾胃

小米味甘、性溫、平和,有調理脾胃、補益虛損、滋陰養血之功,可防治脾虛反胃、嘔吐等,尤其適合脾胃虛弱需要滋補的人群。

夏季貪涼身體不適的時候喝上一碗溫熱的小米粥,既能補充水分,也能讓虛弱的脾胃舒服不少。

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02

助眠安神

小米富含色氨酸,有助於鎮靜安神,被稱為“中國人的安睡牛n”。夏天天氣炎熱,人也容易煩躁、心神不寧、睡不好覺,晚餐喝點小米粥可以緩解失眠。

03

益腎

李時珍說小米是“腎之谷也”。小米五味上略帶咸味,咸味入腎,所以小米還具有益腎氣、補元氣的功效。因此腰膝酸軟、五更泄瀉的人群也很適合。

谷中營養之王——黑小米小米分為黑小米和黃小米,黃小米在日常生活中更為多見,其實同為谷物的黑小米對人體更是好處多多。

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黑小米被譽為“谷中營養之王”,富含蛋白質、脂肪、淀粉、鈣質、鐵等多種維生素和礦物質。且容易被人體吸收,尤其適合病弱體虛人群食用。

小米這樣吃,養人又美味大傢一般吃小米,都是煮小米粥,不過暖暖最近發現小米粥也不是適合所有人。對於有呃逆、嘔吐、反酸等癥狀的胃氣上逆人群來說,食用小米粥等粥類反而會促進胃酸分泌、加重反流,可能導致嚴重反酸,對胃造成進一步損傷。

這類人群如果吃小米粥,建議搭配其他主食一起食用。除此之外,還可以把小米做成其他形式的美食,既好吃又避免了喝粥反酸的問題。

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米香煎餅

1、鍋中刷油,放入濃稠的小米粥攤平,中小火攤制,水分烘幹後倒入蛋液,煎制3-5分鐘,讓雞蛋完全凝固。2、翻面後刷上甜面醬和腐乳,卷上自己愛吃的配菜即可。

02雞蛋炒小米1、小米和水按1:1的比例放入鍋中,加入少量油和鹽,小火燜煮7分鐘。2、燜煮好的小米淋上蛋液炒勻,中間放油加入蔥花、鹽、彩椒大火炒香。

03小米鍋巴1、蒸熟的小米加入蒸熟的土豆(紅薯、山藥也可以)、面粉、雞蛋,揉成面團。2、將面團搟開,切成小片,再用叉子紮孔。3、低溫小火,下入鍋巴,慢煎至兩面上色即可。

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這幾款小米做法是不是非常簡單方便呢?以後小米除了做粥還能這樣吃,既美味又可以調理身體~(暖暖的味道官微)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者dppdmarsh 20:25 | コメントは受け付けていません。

時評:外交戰線出“間諜”,後果不堪設想!

  

  如今中國的反間諜鬥爭形勢極為嚴峻,作為美國和其盟友的主要情報搜集對象,我們國傢無時無刻不在被敵對勢力所滲透。

  在所有間諜中,要論對國傢危害最大的,一定是戰略間諜。

  現代大國間的博弈和鬥爭很多是在信息和情報領域展開的,如果掌握了對方的戰略底線,就能在戰略博弈中獲得勝利。

  雖然在近些年中,我國的反間鬥爭取得過重大勝利,但不可否認的是,我們也曾經輸得很慘。

  關於這些信息,因為涉密等原因,很多都不曾公開。

  

  直到2014年時,中國國防大學教授金一南少將在一次公開演講中,談到了一宗鮮為人知的“間諜”案件。

  我們才知道,在我國的外交戰線上,曾出現過一個戰略間諜。

  此人就是曾擔任過朝鮮半島事務大使,同時兼任外交部亞洲司副司長的李濱,他也成為我國迄今為止級別最高的外交“間諜”。

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  李濱出生於1956年7月,他是朝鮮族人,因此會說一口流利的朝鮮話,再加上成績優異,高中畢業後,就被保送到朝鮮的金日成綜合大學。

  那個年代,我國很多負責亞洲事務的外交官,都曾在這所大學深造過。

  當時像李濱這樣的高學歷人才自然成為國傢重點培養對象,加上此人的經歷也確實足夠傳奇。

  在朝鮮深造期間,李濱竟然結識了後來的朝鮮最高領導人金正日。

  金日成綜合大學是金正日父親選址創建的朝鮮最高學府,金正日自然也是畢業於這所大學,畢業後金正日多次回到母校訪問。

  李濱在朝鮮深造時,成績依然十分優異,再加上時常對國際時局發表高談闊論,由此結識了經常回學校訪問的金正日。

  

  1976年在金日成綜合大學畢業後,21歲的李濱進入我國外交部工作,這個起點可以說非常高。

  因為是朝鮮族人,精通朝鮮話,還有在朝鮮留學的經歷,並且還和金正日有一定的私交,進入外交部後不久,李濱就被派到我國駐朝鮮大使館工作。

  來到朝鮮的李濱,能力非常出色,加上和金正日的關系,不到30歲的李濱就升為三秘,在朝鮮一待就是十幾年,期間李濱也不斷升遷。

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  1994年時李濱已經擔任外交部亞洲司處長,同年調任到我國駐韓大使館擔任參贊。

  這是李濱韓國經歷的開始,從後來他成為“間諜”的經歷來看,或許當時韓國已經開始對李濱發起“攻勢”,畢竟李濱在當時的朝鮮半島,絕對是外交上的明日之星,必然引起韓國方面的極度重視。

  在韓工作三年後,李濱再次前往朝鮮,擔任我國駐朝大使館公使銜參贊,這個職位僅次於大使。因為和金正日的私交甚篤,兩人的合照經常見諸於報端。

  李濱在二把手的任上幹了4年後,就升遷為我國駐韓特命全權大使,經過後來披露的資料,李濱就是在此時被韓國情報部門策反,開始成為戰略“間諜”。

  

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  因為李濱多年的在朝工作經歷,再加上和金正日的關系,如果能把此人策反,對韓國將實現巨大利好。

  不過李濱年少成名,一路順風順水,對一般的誘惑自然不為所動。

  關於他被腐蝕的具體情況並沒有被披露,流傳最廣的說法,是他的妻子先被韓方拉攏,另外據傳此人或有龍陽之好,韓國本就盛產花樣美男,於是投其所好,就此成功策反。

  當然,這一段隻是坊間傳聞,大傢當個樂子聽下就好。

  李濱被策反後,對國傢和人民利益造成的損失可謂十分巨大。

  在擔任駐韓大使的4年中,李斌多次向韓方出賣情報,其中影響最大的就是關於蘇巖礁的歸屬問題。

  

  蘇巖礁是一塊從江蘇向海外延伸的礁石,並以此命名,這裡自古以來就是中國領土,戰略地位十分重要。

  韓國多年以來一直試圖將蘇巖礁劃為己有,2001年時更是私自命名為“離於島”,鑒於當時的國際形勢,我國正處於加入世貿組織的關鍵時刻,不能把和韓國的矛盾擴大。

  於是我們成立了專門的談判小組和韓方開始談判,作為駐韓大使的李濱,自然成為小組的重要成員。

  21世紀初,鑒於國力問題,發展是我們的首要任務,因此當時我方的底線是暫不談論歸屬問題,和韓方共同開發蘇巖礁。

  此時“戰略間諜”的作用就體現出來了,李濱直接把我方的底線全盤泄露給韓國。

  由此在談判中,韓方步步緊逼,我方一直處於被動。

  

  仗著有美國撐腰,韓國最終迫使我方簽署《中韓漁業協定》,蘇巖礁的主權被韓國強行奪走。

  協定簽署後,山東半島周邊的中國漁區及經濟專屬區域被壓縮到了最小范圍,沿海漁民不得不爭搶本已十分有限的近海和內海水產資源,數十萬計的漁民面臨出路和生計問題,中國漁業生產遭到前所未有的困難。

  《中韓漁業協定》事實上存在欺上瞞下,犧牲國傢利益的嚴重問題。這個協定內容使中國在黃海中韓公海區域的海洋經濟權益蒙受嚴重損失,也使沿海漁民至今深受其害。

  最令人氣憤的是,雖然《中韓漁業協定》於2001年6月30日生效,但尚有5年過渡期,期間雙方可以對劃線范圍進一步談判。

  但因為當時的駐韓大使正是李濱,在這5年中李濱毫無作為,白白錯失了可以挽回損失的機會。

  所幸根據該協定,“締約任何一方在最初五年期滿時或在其後,並可提前一年以書面形式通知締約另一方,隨時終止本協定”。

  隨著國力的強盛,在2015年1月,中韓開始海洋劃界談判,涉及蘇巖礁歸屬問題,但由於之前的協定,我國要想取得實質成果並不容易。

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  當時我方並沒有意識到談判的失利,是因為內部出現“間諜”,再加上李濱的小心謹慎,並沒有就此暴露。

  可瞞得了一時,瞞不了一世,李濱雖然隱藏極深,但韓國方面嘗到好處後,就開始有些飄飄然了起來,最終導致李濱的“間諜”身份暴露。

  當時是2006年1月,朝方領導人金正日來我國訪問,此時的李濱剛擔任朝鮮半島事務大使,因此對金正日的行程了如指掌。

  按照慣例,這種級別的訪問,一般會在結束後才會對外公佈具體細節。

  但當時的韓國媒體竟然在朝鮮領導人訪問期間,就公開報道了詳細的訪問時間,地點和相關人員,此舉直接震驚中外。

  此事發生後,我方確定外交戰線一定出了“間諜”。由於掌握這種級別消息的人就那麼幾個,很快就排查到了李濱頭上。

  鑒於李濱的身份過於特殊,不僅是朝鮮半島事務大使,還和金正日有多年私交。一旦對外公佈此事,除了對我國形象造成極大影響,甚至會讓朝鮮對我方產生信任危機。

  當時中國,朝鮮,俄羅斯正和美國,日本,韓國舉行六方會談,目的是解決朝鮮核問題。

  

  由於李濱當時是朝鮮半島事務大使,在會談中角色十分重要,所以並沒有立即對李濱實施抓捕,而是先把他調回國內到地方上掛職,又過了半年才將其秘密抓捕。

  經查明,李濱因在擔任駐韓大使期間出賣情報及外交泄密,後被“雙規”並依法判刑。

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  至此李濱也成為我國外交系統發現的最高級別的“間諜”,這正是日防夜防,傢賊難防。

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  外交戰線是關乎國傢戰略成敗的關鍵所在,當年一個李濱就能導致談判失敗,可見“戰略間諜”的厲害之處。

  不僅將危害國傢安全的基礎,如果這個外交戰線出了事,對外工作也一定會出問題!

  曾經的教訓已經足夠慘重,我們唯有知恥而後勇,方能打贏這場看不見硝煙的戰爭!

  -End -

カテゴリー: 未分類 | 投稿者dppdmarsh 20:24 | コメントは受け付けていません。

世界睡眠日 如何擁有一個好的睡眠

3月21日是世界睡眠日

今年的主題是“良好睡眠,健康之源”

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這是不是你?

看完這集電視劇就睡

再打一局遊戲就睡

再刷幾個短視頻就睡

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終於放下手機,關燈睡覺了

結果翻來覆去睡不著

半夜醒來再也睡不著

為什麼明明睡著了

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睡眠質量卻不高

如何才能擁有一個好睡眠?

想知道答案的你,請往下看!

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睡眠質量好壞取決於什麼

睡眠時間和睡眠結構是衡量睡眠質量的好壞的兩個主要指標。

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每個人每天所需的睡眠時間差異很大。這與人的性格、健康狀況、工作環境、勞動強度等許多因素有關,也與人的睡眠習慣有關系。

睡眠結構,也就是睡眠中各個睡眠階段所占的比例。其中,對睡眠質量影響最大的深度睡眠具有恢復體力的作用,而快速眼動睡眠具有恢復腦力、精力的作用。兩者缺一不可。

睡多長時間合適

睡眠時間並非越長越好,年齡的人對睡眠時間的需求是不同的。一般來說,每天睡眠時間:

新生兒不少於20小時,

嬰幼兒約15小時,

學齡兒童約10小時,

成年人約8小時,

老年人5~6小時。

當然,這隻是一個平均數。

打呼嚕是不是就算睡熟了

打呼嚕並不一定就算睡好覺了。

如果夜裡打呼嚕的聲音很響,白天喜歡打盹,經常感覺頭痛、記憶力下降,要警惕睡眠呼吸暫停綜合征,應做睡眠監測,看夜間缺氧程度,嚴重時需要醫學處理。

到底應該怎麼睡

按時上床

平時不可以補覺,尤其是雙休日。大傢必須把睡眠能量儲備好,放到晚上用,以免打亂睡眠的節律。建議大傢盡量晚上10點上床休息。

按時起床

不管晚上幾點睡覺,哪怕是到了凌晨才睡,早上都要在預先設置的固定時間起床。建議大傢早上6點起床。

規律作息

有睡眠問題的人白天不要睡覺或者打瞌睡。如果困了可以找點事情讓自己做,不讓自己打盹。

睡前控制不住胡思亂想怎麼辦

睡眠質量不高和性格有很大的關系。例如,有急躁、認真、仔細、追求完美性格的人睡眠質量大多不高。因為這類人在睡前喜歡反復思考,然後就開始焦慮,輾轉反側,周而復始……

雖然性格是很難改變的,但隻要每天堅持做放松訓練,把放松訓練變成生活的一種習慣。

放松訓練是一種通過讓人有意識地去覺察自己的呼吸或身體的變化,經過有規律的訓練從而達到放松目的的方法。

放松訓練可以使肌肉放松,恢復體力,消除疲勞,鎮定情緒,改善睡眠。

堅持做放松訓練,久而久之,就會變得不那麼急躁,睡眠也會從根本上好轉。

睡眠時間還是很短怎麼辦

通過一段時間睡眠康復的訓練,有些人感覺睡著是比原來快了,但是早上還是醒得很早,睡眠時間還是很短,並沒延長,白天感覺精神狀態不好。

失眠的時間越長恢復得越慢。大部分人經過睡眠康復訓練,在八周左右,白天的精神狀態會慢慢好起來。睡眠時間的延長,需要每天持之以恒地做放松訓練。

睡眠是人體健康的支柱

祝大傢都有一個良好的睡眠

來源:健康中國

カテゴリー: 未分類 | 投稿者dppdmarsh 20:23 | コメントは受け付けていません。

睡眠日裡談睡眠

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阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征多學科診療。通訊員 高艷紅攝。

使蒂諾斯有副作用嗎?如何避免副作用 醫師帶你分析!

今年3月21日是第23個世界睡眠日。今年世界睡眠日中國主題是:良好睡眠,健康同行。在世界睡眠日來臨之際,本報記者采訪了中國醫師協會睡眠醫學專業委員會委員、基層專委會副主任委員、南陽市口腔醫院院長、主任醫師劉中寅,南陽市醫學會耳鼻咽喉頭頸外科分會副主任委員、南陽市醫師協會耳鼻喉頭頸外科分會副會長、南陽市口腔醫院副院長兼耳鼻咽喉頭頸外科主任、副主任醫師張宗德,與大傢談談睡眠那些事兒。

人的一生有三分之一時間在睡眠中度過。許多人有失眠和睡眠不足的體驗,其中打鼾就是影響睡眠質量的因素之一。

打鼾不是睡得香

嚴重時危害身體健康

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劉中寅說,打鼾並不是睡得香,而是一種病,在醫學上稱為成人阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(OSAHS)。它是一種常見的睡眠呼吸障礙疾病,其發病率占總人群的4%-10%,表現為夜間嚴重打呼嚕,睡覺時憋氣並伴有呼吸暫停,患者睡眠時常憋醒或驚醒、多汗多尿、晨醒頭暈、乏力、口苦口幹,白天嗜睡、煩躁易怒、健忘,與高血壓、糖尿病、心梗、腦梗、猝死等疾病密切相關。

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張宗德說,兒童長期打鼾、張口呼吸,可出現頜面部和牙列發育畸形,甚至出現鼻翼基底變窄、上頜及上前牙前突、下頜後縮、短小、上腭狹窄高拱、牙齒排列不齊等畸形,即所謂的“腺樣體面容”,多合並齲齒增多、牙齦紅腫、地圖舌、裂紋舌、滲出性中耳炎、胸廓畸形等。兒童OSAHS不僅妨礙睡眠、影響學習成績,而且嚴重影響身體和智力發育。

出現睡眠障礙

詳解使蒂諾斯 Stilnox治療失眠效果與真實用戶評價

需要及時就診

成年人出現頻繁的睡覺時打呼嚕或者打呼嚕時伴有憋氣、頻繁的憋醒,晨起後口幹、“沾床即睡”、口唇發紫。學齡前或者青少年兒童若出現持續性的張口呼吸、經常下意識的嘴巴合不上、睡覺時打呼嚕、經常性的鼻塞,或者有比較明顯的上牙前突、小下頜、地包天面容時,需要及時就診,盡早幹預。

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科學規范治療打鼾

提高整體睡眠質量

那麼,打鼾嚴重時,能治療嗎?劉中寅說,成人OSAHS的治療強調個體化治療。根據患者的個人情況,臨床上治療方法分兩類:1.非手術治療,調整睡眠姿勢、改掉不良生活習慣、戒煙限酒、運動鍛煉、減肥、藥物治療;試戴口腔阻鼾器;佩戴呼吸機治療等。2.手術治療,常用的手術方法有鼻腔擴容術、腭咽成形術、舌體減容術、雙頜前移術、牽引成骨術等。病人用哪種方法,需要依據病情來選擇,重度患者需要多個阻塞平面的聯合手術,才能收到滿意的治療效果。

對於青少年及學齡前兒童打鼾或張口呼吸,張宗德說,治療的目的是解除上呼吸道阻塞,恢復鼻呼吸,預防和矯治頜面部-胸廓畸形。治療是一個序列過程,分三個階段:1.耳鼻咽喉頭頸外科通暢氣道。2.肌功能訓練,恢復鼻呼吸。在解除上氣道阻塞後,患者仍可能存在習慣性張口呼吸,這與患者長時間的關節及肌肉記憶有關,需要積極幹預來恢復正常的鼻呼吸模式。常用方法是白天做閉口呼吸訓練及唇舌肌功能鍛煉,睡眠時佩戴1/2口罩或口腔前庭盾。3.口腔正畸科及口腔頜面外科治療牙頜面畸形。而對成人OSAHS患者來說治療的目的是改善缺氧,預防並發癥為主。張宗德強調早期幹預早期治療是治療OSAHS的基本原則。成人早期幹預早期治療可有效降低OSAHS患者心腦血管疾病的發生率;兒童早期幹預治療可有效降低牙頜面或胸廓畸形的發生率。兒童最佳治療年齡為3-5歲。一般來講,3-10歲兒童僅為腺樣體扁桃體肥大,10-14歲孩子在腺樣體扁桃體肥大的基礎上多合並有硬腭高拱、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大。14歲以上孩子接近成人OSAHS,病因就更復雜了。一般情況下越早幹預,治療手段越簡單,合並癥越少,治療效果越滿意。

為了更好地為患者服務,市口腔醫院耳鼻咽喉頭頸外科成立了呼吸睡眠監測中心,設有傢庭化睡眠病房,配有三代睡眠監測設備適用於不同的人群,其中一代機型(飛利浦Alice5多導睡眠監測儀1臺、飛利浦Alice6多導睡眠監測儀1臺、BMC H2PRO多導睡眠監測儀2臺)適用於依從性好的成年及部分青少年人群;二代機型(便攜式多導睡眠監測儀PDX、Nightone 4臺)適用於青少年及依從性差的成年人群;三代可穿戴設備(雲衛康AI睡眠監測儀20臺)適用於嬰幼兒及對一代機二代機不耐受的人群,可同時在院內外為成人及兒童進行睡眠監測。

據統計,近5年來該科已成功開展成人及兒童鼾癥手術治療1000餘例,取得了良好的治療效果,受到廣大患者的一致好評。

關註睡眠問題,改善睡眠質量,是提高全民健康水平的重要方面,願良好的睡眠與大傢健康同行。 (李 賀 高艷紅)

為感謝全市人民對南陽市口腔醫院多年來的關心、關註和支持,在南陽市口腔醫院兩相路新院區(南陽市第十人民醫院)3月24日舉辦開業慶典之際,醫院特推出以下惠民活動:凡3月24日至4月30日,到市口腔醫院兩相路新院區就診的患者,口腔科和耳鼻喉科治療項目一律優惠10%(特殊材料除外)。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者dppdmarsh 20:22 | コメントは受け付けていません。

婚後,男人對女人做好這3點“豁達”,夫妻感情會更加持久

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文/虞戀莎(專註情感領域作者)世間所愛,唯喜你寵,感恩關註!
本節選自專欄《婚姻傢庭系列》


圖片來源於虞戀莎

俗話說:

“傢庭幸福看婚姻,婚姻幸福看男人!”

傢庭的很多問題,其實都來源於婚姻。而婚姻是否幸福,主要取決於,夫妻之間的相處問題。

聰明的男人都懂得,妻子是自己最堅強的後盾。世間沒有天生長久的婚姻,隻有懂得珍惜與經營的夫妻。

婚後,男人對女人做好這四點“豁達”,夫妻感情才會更持久愜意!

1. 心懷感恩,善待妻子

都說:

“先有好丈夫,才能有好傢庭。”這點的確有道理!

妻子因為信任你,才願意從一個被寵愛的傢庭,來到一個陌生的新環境。因為你,她才下定決心,這一輩子跟著你走下去。

男人要麼不娶老婆,娶了就要把肩膀給她靠。你的妻子以己之身,孕你之子;熬過了孕吐,滿臉孕斑身材走樣。

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不說事事,要你禮讓三分;但也不能讓她,一肚子委屈、滿枕頭眼淚。

她把一輩子的希望,都寄托在你的身上。如果連你都讓她失望,你讓她情何以堪?她又有何臉面,面對當初義無反顧的選擇?

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妻子能給你成為一傢人,就是上天安排的緣分,你要善待和惜緣。

Stilnox服用多久可以睡著?醫師:根據患者病情以及藥物耐受有關!

當你懂得知恩圖報,心懷感恩寵愛妻子。妻子才能義無反顧,不辭辛勞照顧好整個傢庭。作為男人的你,才有動力創造幸福的未來!


圖片來源於虞戀莎

2. 細心照顧,在乎她的情緒

都說:

“男人最好的人品,就是一生的遷就;而女人最好的嫁妝,是一世的理解。”

其實對於很多妻子來說,他們真的要得很簡單。無非就是男人,能一心一意為了傢庭努力奮鬥。

愛護小的照顧老的,齊心協力,把這個傢庭經營好。

在婆婆不理解責怪自己的時候,你能站在她的身旁說幾句公道話。當她為了照顧孩子,操持傢務累了的時候;你能給她溫暖的懷抱,送上幾句體己的話。

讓她覺得付出是值得的,那怕和你過的日子還不算富裕,至少她心裡都是甜的。

可是就有那麼多愚笨的男人,自己沒能力給老婆過上好日子。還在外面沾花惹草,嫌棄傢裡老婆的種種不是。

搞得整個傢庭烏煙瘴氣,妻子如何給你帶來好運,你又如何仕途順遂?


圖片來源於虞戀莎

3. 理解她、體貼她的壓力

有一句話這樣說的:
“如果一個男人是紳士,他旁邊的女人就是淑女;如果這個男人是個無賴,他旁邊的女人,就會變成怨婦”

這句話,說得真的很實在!

新時代的女性,面對生活的壓力已經夠大。不但要盡力養活自己,還要擔當教育孩子,照顧傢人的重擔。

她們身上無形的壓力,沒有人能真正理解。如果你作為丈夫,都不疼愛和體貼,她所有的辛勞隻會被寒心。

使蒂諾斯的效果、用法、注意事項以及購買方式

你就不要老責怪女人,隻愛錢不愛你了。

所以很多男人,在婚姻中一定要把守自己。男人對妻子的忠誠很重要,很多人認為,傢庭無所謂的,隻要有錢就好。

其實這樣的想法,都是認知上的錯誤。想要一個好的孩子,就一定要有好婚姻,好的傢庭。


圖片來源於虞戀莎

結婚的意義,是為了彼此的幸福。遇事有個商量的人,很晚回傢能有熱氣騰騰的飯菜。

無論多晚,萬傢燈火之中,都有一盞隻為你點亮的燈。有一個,屬於自己的傢。

男人對女人,能做好這四點“豁達”。夫妻感情,自然會更持久愜意!

好的婚姻共同成長、相互成就互相奉獻;差的婚姻相互損耗,彼此折磨。大傢認同嗎?我是虞戀莎,關註我提升你!

虞戀莎(中華文化修習者)人生在於懂取舍、知因果、透過現象認知本質!
想了解更多精彩內容,快來關註@虞戀莎

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