大傢好，我是李醫生！
如果說你平常晚上躺在床上總是翻來覆去睡不著，那你知道自己是怎麼一回事，又該怎麼調理呢？今天李醫生告訴你原因，並給大傢講一講解除失眠的實用中成藥大總結。
首先從中醫角度來看失眠主要是與臟腑有關系，那與哪幾個臟器有關？中醫講心藏神，肝藏魂，脾藏意，腎藏志。當心肝脾腎這四個臟器功能失常，就會導致神失所主以至於出現失眠的情況，所以說造成失眠的原因主要跟心、肝、脾、腎這四個臟器有關系，接下來李醫生就給大傢詳細分析一下，你看你屬於哪一種類型，又該怎麼調？
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首先，我們先看心。中醫講心主神明，當心神不寧的時候，就會出現失眠的情況，那導致心神不寧最常見的一個原因就是心陰虛了，當心裡的陰液減少了就會導致煩躁，而這樣的人它主要的表現就是手心腳心熱，心裡面煩躁，而且一到晚上睡著了覺就出汗，但是他不是全身出汗，隻是心胸這一塊出汗，如果你有這樣的情況，那多見就是心陰虛了，對於這種我們通常可以考慮參考用天王補心丹，它有不錯的滋陰清熱的作用。
另外，還有一種情況，如果說你平常面色蒼白，也容易心慌、心悸的，並且還伴有頭暈乏力、記憶力減退的情況，伸出舌頭一看，舌質顏色淡、尤其是舌尖位置，並且舌苔薄白，這多見就是心血不足了，以至於心神失養，從而導致失眠，而這個時候我們可以考慮參考安神補心丸，來把心血補足。
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其次來看第二個臟器肝，肝火旺盛的人也特別容易出現失眠的情況，這樣的人平常總是愛生氣，而且生氣起來往往會伴有頭暈頭痛的情況，並且還伴有耳鳴、眼睛不舒服，一看舌頭，舌兩邊紅，舌苔黃，像這種情況就多見肝火旺盛了，這時候通常可以考慮參考瀉肝安神丸，它有比較好的清肝安神的效果。
然後來看第三臟器脾胃，中醫講胃不和而臥不安，如果說你有脾胃的問題，比如說平常總感覺身體乏力，面色蒼白，容易腹脹，尤其是吃一點就腹脹的難受，並且還伴有大便不成形，伸出舌頭一看，舌邊全是齒痕，舌尖凹陷，像這樣的情況，那多見就是心脾兩虛了，這種情況可以考慮參考用歸脾丸，對於心脾兩虛導致的失眠有不錯的改善。
最後就是腎， 那腎的話多見就是心腎不交了，如果說你平常有這種腎虛的情況，比如說健忘、頭暈耳鳴、腰膝酸軟，甚至一到晚上還起夜等的，還伴有失眠睡不著，這種多見就是心腎不交了，那最常參考用的一個藥叫作孔聖枕中丸，可以用它來交通心腎。
那講到這裡，如果你也有失眠的情況，那你知道自己是屬於哪一種類型，又該怎麼調理嗎？好了，那今天的分享就結束了，大傢有什麼想了解的可以給我評論留言，喜歡的話可以關註轉發收藏一下，我是中醫李夢陽，感謝大傢的觀看和點贊！
