睡眠與抑鬱、焦慮情緒 睡眠日特別節目

講座內容及時間

《睡眠與抑鬱焦慮情緒》

時間：3月20日晚20:00-21:00

主講人：劉揚

主持人：思雨

1、了解睡眠的本質

使蒂諾斯Stilnox常見問題盤點：劑量選擇服用注意事項

（1）認識我的睡眠

使蒂諾斯治療失眠效果好嗎？使蒂諾斯有哪些優點 患者真實評價！

（2）我的睡眠結構

孕婦可以吃Stilnox安眠藥嗎？這些辦法可以緩解孕期失眠

（3）我為什麼睡不好？睡眠障礙與睡眠節律紊亂

2、睡眠是全身疾病的根源

（1）睡眠與免疫

（2）睡眠與老年癡呆

（3）睡眠與肥胖

（4）睡眠與男女功能

（5）睡眠與代謝疾病

（6）睡眠與壽命

3、睡眠與抑鬱焦慮

（1）睡眠與抑鬱

（2）抑鬱人群的睡眠特征

（3）藥物、褪黑素與睡眠

stephenelrxc.bloguerosa.com

（4）如何能睡的更好

4、青少年睡眠

（1）青少年睡眠現狀

（2）青少年睡眠障礙對未來的影響

（3）青少年睡眠與情緒

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使蒂諾斯是什麼 藥效可以維持多久 醫師為大家纖細分析一下！

本期講座嘉賓及主持人

劉揚

北京大學藥學院研究員

使蒂諾斯有副作用嗎？如何避免副作用 醫師帶你分析！

中國研究型醫院藥物經濟學專委會委員

中國新藥創始人俱樂部成員

中國創新藥孵化器貝殼社導師

思雨

渡過心理視頻版塊負責人，致力於心理健康知識科普和疾病健康教育。