こんにちは！
フレックス横浜の中田です 
雨が降り始め、一気に気温が下がりましたね 
風邪引かない様にお気を付け下さい 
つい先日、今まで愛用していたラケットが折れてしまいました…しかもグリップエンド！（笑）
3本同じラケットを持っているのですが、2本グリップエンドが折れてしまうという（笑）
ちなみに、けして怒って折ったわけではありませんよ！？
その中で、ついに！ラケットを新しくしました！
ブリヂストンです
ラケットキャンペーンにも入っているＸＢＲＡＤＥです 
回転が楽にかかってくれて、ボールも飛ぶのでとても打ちやすいかなと思います
皆様もぜひ試してみてください！
以上 中田からでした！
こんにちは！
フレックス横浜 中田です
今日はもう夏のような暑さです
水分補給は本当に小まめに取っていきましょう。
アクエリアスとポカリでは、アクエリアスの方が糖度などが高く、水と一緒に飲んで薄めて飲むのがおススメです！
スポーツドリンクとしては、ポカリをお勧めします
ラケットキャンペーンが始まっているので、ちょっと豆知識。
ラケットの寿命は大体、3年程です。ラケットの芯が抜けてしまい、飛びが悪くなってしまいます。
新しいラケットに変えることをおススメします！
現代のラケットは、性能が高くスイートエリアも広がっていて初心者から上級者まで幅広く使用する事ができます！
ラケットキャンペーンは7月9日まで！たくさん試打して自分にあったラケットを見つけてください！
以上 中田でした
こんにちは！
フレックス横浜の中田です！！
梅雨が始まり、ジメジメとした暑さが続いてますね
僕は、いつも原付で通勤しているのでこの先不安です（笑）
雨が降ってもフレックスはインドアなので、いつでもテニス出来ます！
この夏もガンガン打ちこみます（笑）
長期休暇になられる方も居ると思いますので、この機会に試合に出たり色々チャレンジしてみると
思い出に残る夏休みになるかもしれないです！
僕も試合に出れるように練習します（笑）
お知らせになります！
8月11日（金）～8月17日（木）までの休校期間中に、屋根の改修工事を行ないます。
ご迷惑をお掛けして申し訳御座いません。
宜しくお願い致します。
フレックス横浜 中田からでした！
こんにちは
コーチの石原です
今日は、半袖でいると肌寒い天気ですね
皆さんは、運動後に栄養補給はしていますか？？
運動後３０分以内に、栄養価が高く消化が良い炭水化物を取ると良いですよ
おにぎり１個でいいので食べてみてください
おにぎりやサンドイッチを食べるのが、きつい方もいらっしゃると思います！
そんな時は、牛乳やバナナを食べる事をお勧めします
運動で傷ついてしまった筋肉を修復する栄養素が入ってるので、体力もつきやすく疲労回復にもなりますよ
あまりにも、食欲がない時は少し身体を休めてから少し食べると良いですよ
身体を休める事も大切ですから
ぜひ！ためしてみてください
こんにちは！
フレックス横浜の中田です！
今日も暑いですね…..（笑）
汗っかきなので、毎日着替えを7枚ほど持参しております 
今年も7月・8月期に複数受講キャンペーンを開催致します！！
お得なキャンペーンでもっと僕らと練習しませんか！？
ラケットキャンペーンもぜひ宜しくお願い致します
以上 中田からでした！
こんにちは！
フレックス横浜 中田です
もうすぐ梅雨入りですかね…
というそんな中で！！
6月10日(土)から始まるラケットキャンペーンですが、今回ジュニア用もキャンペーンで販売致します 
今使っているお子様のラケットを新しくしたいという方はぜひ！
大きめのサイズも販売致します！
それでも合わない方は通常キャンペーンのラケットをおススメします 
試打ラケットも出しているのでこの機会にぜひ！
以上中田からでした 
