日別アーカイブ: 2017年10月3日

こんにちは！
テニスコーチの城です

昨日、有明で行われたディアドラ大会に参加してきました。
シングルスは　1-6,4-6で惨敗に終わりました…　全力で体を動かしてると腰回り、股関節、膝が痛くなってしまうので、筋トレと体を柔らかくしていくトレーニングをしていかないといけないと改めて思いました！

ダブルスも4-8,6-8で惨敗でした…

シングル、ダブルス共にサービス&ボレーの練習をしていこうと思います。

大会の帰りに軽く楽天にも行ってきました。皆さんも是非、行ってみてください！