こんにちは！
テニスコーチの城です！
今、ストローク強化を行なっているのですが、なかなか自分の理想にはたどり着けません…
下半身の強化が必要だと思いました。
走り込みとスクワット系を今後の筋トレメニューに追加しようと思いますw
では筋トレ行ってきまーすw
-
-
フレックス横浜インドアテニススクール
神奈川県横浜市栄区小菅ヶ谷１-２６-５
TEL ０４５-８９３－８５００
JR京浜東北線本郷台駅より徒歩７分
オムニコート２面
熱いコーチ達とガンガン打ち合う熱いスクールです!! -
-
- 未分類 (695)
-
- 2020年5月 (2)
- 2020年4月 (3)
- 2020年3月 (4)
- 2019年11月 (1)
- 2019年10月 (3)
- 2019年9月 (2)
- 2019年8月 (1)
- 2019年7月 (2)
- 2019年6月 (4)
- 2019年5月 (1)
- 2019年4月 (2)
- 2019年3月 (3)
- 2019年2月 (1)
- 2019年1月 (2)
- 2018年12月 (9)
- 2018年11月 (11)
- 2018年10月 (10)
- 2018年9月 (5)
- 2018年8月 (4)
- 2018年7月 (9)
- 2018年6月 (8)
- 2018年5月 (7)
- 2018年4月 (5)
- 2018年3月 (14)
- 2018年2月 (16)
- 2018年1月 (9)
- 2017年12月 (10)
- 2017年11月 (12)
- 2017年10月 (27)
- 2017年9月 (19)
- 2017年8月 (25)
- 2017年7月 (27)
- 2017年6月 (22)
- 2017年5月 (13)
- 2017年4月 (8)
- 2017年3月 (8)
- 2017年2月 (10)
- 2017年1月 (17)
- 2016年12月 (9)
- 2016年11月 (12)
- 2016年10月 (12)
- 2016年9月 (9)
- 2016年8月 (8)
- 2016年7月 (8)
- 2016年6月 (5)
- 2016年5月 (4)
- 2016年4月 (5)
- 2016年3月 (7)
- 2016年2月 (5)
- 2016年1月 (10)
- 2015年12月 (3)
- 2015年11月 (1)
- 2015年10月 (1)
- 2015年9月 (4)
- 2015年8月 (3)
- 2015年7月 (2)
- 2015年6月 (6)
- 2015年5月 (5)
- 2015年4月 (5)
- 2015年3月 (8)
- 2015年2月 (13)
- 2015年1月 (9)
- 2014年12月 (4)
- 2014年11月 (5)
- 2014年10月 (5)
- 2014年9月 (12)
- 2014年8月 (7)
- 2014年7月 (17)
- 2014年6月 (4)
- 2014年5月 (10)
- 2014年4月 (15)
- 2014年3月 (14)
- 2014年2月 (24)
- 2014年1月 (19)
- 2013年12月 (23)
- 2013年11月 (30)
- 2013年10月 (16)
-
-
-
