フレックス横浜・インドアテニススクール

こんにちは！
テニスコーチの城です

本日の午後はコーチも参加のダブルスゲームを行いました！
参加してくださった中には私の後輩が参加してくれました！　まだ学生なので、活気がありました

次回も開催しようと思いますので、ご参加ください！

こんにちは！
テニスコーチの城です

本日はハロウィンイベントを開催しております！
外部の方も沢山、参加してくれています！夜はコーチも参加のダブルスゲームイベントを行います！
負けないように頑張りますw　　不安だ…

こんにちは！
フレックス横浜の中田です

昨夜、フレックスで男子ダブルス大会が行なわれました
17：30～試合開始！日本シリーズも気になる中、23：30まで熱戦を繰り広げていました

ご参加頂いた、選手の方。応援にお越し頂いた方に深くお礼申しあげます

来年は、更に草トーナメントイベントを増やしていきたいなと考えております！
日頃の練習の成果を存分に出せる環境を作って行きたいと思います

優勝は写真左手　、関口さん・伊藤さんペア
準優勝は右手、武樋さん・泉さんペアです！

おめでとうございます
次回も沢山のご参加をお待ちしております！

こんにちは！
フレックス横浜の中田です

本日、17：30～男子ダブルス草トーナメントを開催します！
8組満員御礼

どのペアが優勝するのか！？
フリーペアも4ペア出場、フレックススクール生も出場！

お時間がある方は、ぜひ皆様の応援に駆けつけてください！(笑)

こんにちは！
フレックス横浜の中田です

突然ですが、試合の時どのような気持ちで臨んでいるでしょうか？
ガンガン攻める強気な気持ち？実は控えめ？

どのスポーツもかもしれませんが、普段の日常でのメンタルが勝負に出てくると思います！
僕の持論かもしれませんが(笑)

僕は心配性で小心者だと思っているので、日々アグレッシブな気持ちで過ごしているつもりです
そんなことないって？
まだまだ精進が足りないです(笑)

皆様もいつもどのような気持ちで日々を送っているのか考えてみると
新たな発見があるかもしれません！

2017年　10月休講イベント初級クラスイベント開催！

こんにちは！
フレックス横浜の中田です

もうすぐ10月休講期間になります。
10月29日（日）、9：00～11：30に開催致します！

基礎練習をみっちり行ないます！
やっぱり基礎を固めるのが一番大切！

その他、休講イベントも参加お待ちしております！

こんばんは！
フレックス横浜の中田です

突然ですが、皆様は筋肉痛になった時どうしていますか？
ストレッチ？マッサージ？

筋肉痛を早期回復させるには、「ランニング」が一番なんです！
筋肉痛は疲労物質である「乳酸」が溜まってしまい起こる現象であり
それを分散させるには走るのが一番いいのです！

ランニングによって、乳酸が全身に分散され回復が早くなりやすいので
おススメです！

注意！追い込むスピードで走らないように
（僕は、追い込みたい(笑)）

ゆったりとしたスピードで走ってみてください

こんにちは
テニスコーチの城です

昨日台風が直撃し、各地に大変な被害が起こりましたね…
自分の身近でも相鉄線で起こった雷が電車に落ちて電車が止まる事故がありました…
皆さんの周りは大丈夫でしたか？

フレックスはなんとか無事でした！良かったです

イベント告知です。題名にもあるように来週の火曜日はレッスンはお休みでハロウィンイベントを行います！
午前はサーブからの雁行陣・平行陣の実践形式でのイベントを行います！
午後はコーチ参加のガチンコダブルスゲームイベントを行います！
午前は初中級以上が参加可能です！
午後は中級以上の方が参加可能です！
どちらも外部の方参加大歓迎なので是非ご参加ください！

こんにちは！
フレックス横浜の中田です

本日の夜から本格的に台風が襲来します。
ご帰宅が遅くなる方、これからお出かけの方は充分ご注意ください。

フレックスでもコートに水が浸水してしまい、10：30～のレッスンが中止になってしまいました

激しい雨の中、朝早くからお越し頂いたスクール生の皆様
ありがとうございました！

今日は、お仕事もしつつ自分のテニスについても考えております(笑)

今日は2階で後ほどトレーニング！
毎日を楽しんで生活しております

2017年　10月休講イベント

こんにちは！
フレックス横浜の中田です

お知らせになります。
10月28日（土）～10月31日（火）までスクール休講期間になります。
通常レッスンはありませんが、各曜日にイベントを開催する予定です！

初級イベントから賞品付きの草トーナメントまで開催します！
初級イベントにつきましては、多数空きがございますので
ぜひフロントまでお申し込みください！

気温も下がってきました。
気温差による体調管理・肉離れなどによるケガに充分ご注意ください

以上　中田からでした！