2025年4月26日，62岁的国际武打巨星李连杰生日当天照镜子时发现脖颈有肿块，消炎治疗无效后经检查确诊为良性肿瘤，8月完成手术。 此手术难度极高，术后他恢复良好。 他积极面对的态度及公开病情的做法，引发了大家对肿瘤早期识别等健康问题的关注。

李连杰健康「危机四伏」，多维度挑战来袭！

• 甲亢「风暴」侵袭：2013年李连杰确诊甲亢，静息心率高达130次/分钟媚药 安眠药 延时效果 延迟射精 延迟射精时间 延长性交时间 延长性行为时间 必利劲 性冷淡 性功能障碍 提高性欲 改善勃起功能 早泄 欧耶春药馆 激发性欲 犀利士 补肾壮阳

  （正常60 – 100），导致运动能力下降、骨质疏松，药物副作用还让他面部浮肿。

• 运动损伤「雪上加霜」：早年武打生涯让他膝关节韧带断裂、脊椎错位，这些旧伤加剧手术风险，影响术后康复。
• 肿瘤与慢性病「狼狈为奸」：甲亢引发的代谢紊乱可能增加甲状腺相关肿块的风险，凸显慢性病不干预的连锁风险。 从他的经历能看出，忽视症状会让疾病恶化，损伤多个系统，大家得重视身体发出的健康信号。

良性肿瘤早发现，应对策略大揭秘！

• 自我监测有妙招：大家可以定期摸摸颈部、腋下等淋巴结区域，看看两边是否对称，有没有肿块变化。 要是出现吞咽困难、声音嘶哑等情况，可能是肿瘤压迫神经或气管，得格外注意。
• 就医决策要明智：如果肿块持续变大或者疼，要在2周内去做B超或CT检查，别错过诊断时间。 怀疑是恶性肿瘤时，穿刺活检准确率达90%，但还得结合影像学结果判断。
• 手术必要性要清楚：像李连杰的情况，虽然基本确定是良性，但影像有模糊区域，手术能明确病理性质。 而且手术难度高，得找有头颈外科经验的团队。

甲状腺疾病与运动损伤，综合管理有一套！

• 甲状腺疾病全程管：甲亢女性春药 口服催情春药 口服治疗性冷感 口服迷昏春药 安定助眠药 强效迷奸药 昏睡迷情药 男性延时喷雾 口服治疗不举（ED） 口服治疗早泄（PE）

  患者要严格按医嘱吃甲巯咪唑等药，定期查甲状腺功能和肝功能。 把静息心率控制在60-80次/分钟，别剧烈运动，不然可能引发心衰。

• 运动损伤康复防：术后康复期可以试试水中运动、核心肌群训练等渐进式锻炼，结合物理治疗增强关节稳定性。 中老年人别做高冲击运动，打打太极拳维持肌肉力量。
• 多病共存监测严：建立个人健康档案，记录用药、症状和体检数据，方便医生评估治疗方案。 每年查骨密度和眼睛，监控甲亢治疗引发的骨质疏松和突眼问题。

2021年，一则毒蘑菇中毒事件引发了广泛关注。 2021年9月，在广东省梅州市平远县，有祖孙三人因食用自行采摘的野生蘑菇中毒，最终一人死亡。 不仅如此，家中食用剩余蘑菇汤的2只猫也中毒死亡。 经专家推测，毒蘑菇为亚稀褶红菇。 当时，广东省疾病预防控制中心发布警示，台风季雨水充足、高温潮湿，加快了毒蘑菇的生长繁殖，呼吁公众切勿采食野外蘑菇。

毒蘑菇毒性有多可怕？ 致死率高达70%！

亚稀褶红菇毒性极强，致死率高达70%。 和其他常见毒蘑菇相比，

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它的毒性更为致命。 中毒症状分阶段发展，早期会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠炎症状，接着会进入看似好转的假愈期，可后期就会出现溶血、肝肾衰竭等多器官损伤。 有的患者还会出现幻觉、亢奋等精神症状，与器官损伤叠加，风险更高。 目前医学上缺乏特效解毒剂，主要依靠支持疗法治疗，救治视窗期非常紧迫。 不同中毒阶段死亡率差异明显，所以一旦发现中毒迹象，必须争分夺秒救治。

为何会误食毒蘑菇？ 怎样防控风险？

从行为认知上看，民间存在“经验采菇”传统，而且亚稀褶红菇和火炭菌等食用菌形态相似，容易误判。 台风季的潮湿环境，为毒蘑菇繁殖提供了温床，加速了它们的生长。 要防控误食风险，可建立三级防控体系：个人应遵循「零风险原则」，禁食所有野外蘑菇; 社区开展蘑菇图鉴识别培训; 医疗机构建立快速检测和救治绿色通道。 值得注意的是，这次家庭宠物猫中毒给我们敲响了警钟，在极端情况下，可将动物试毒作为应急参考，但这并非科学推荐方法。

误食毒蘑菇怎么办？ 急救与预防知识要牢记！

如果不幸误食毒蘑菇，要把握「黄金4小时」急救流程：立即催吐、保留毒物样本、标记食用时间线，就近就医时同步联系毒检中心。 不同中毒阶段救治重点不同，早期适合洗胃，后期则可能需要血液净化。 对于农村地区，可开发方言版中毒症状识别口诀，制作蘑菇危险特征对比图。 学校和社区也应定期举办「毒蘑菇认知工作坊」 利用AR 技术类比中毒症状发展过程。

全球都在面临蘑菇中毒挑战，如何应对？

据WHO数据，全球蘑菇中毒事件年

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增长率不容小觑，发展中国家因传统饮食文化，成为高发区域。 不同国家有不同防控模式，芬兰立法「禁食野生菌」，日本有蘑菇中毒保险制度。 新兴技术也在不断发展，便携式毒素检测仪正在研发，AI图像识别可辅助野外辨别，但也存在局限性。 建立跨区域毒蘑菇基因资料库，能为中毒诊断提供快速分子检测支援。 野生蘑菇中毒事件频发，“零食用”原则很有必要。 改变公众认知和传统习俗任重道远，大家要积极传播“不采、不买、不食野生蘑菇”资讯，高风险地区应将预防知识纳入基础公共卫生课程。

近期，47岁的李女士连着7天不停打嗝，各种民间“止嗝”方法都不管用，还恶心想吐。 她多次到消化内科就诊，治疗效果却不佳。 后来在医生建议下转诊神经内科，被确诊为迷走神经背核梗死导致的脑中风。 经针对性治疗，李女士打嗝停止并顺利康复。 这一事件警示我们，打嗝这种常见现象，也可能暗藏重大健康危机。

持续性打嗝为何与脑中风有关？

迷走神经背核是脑干内控制呼吸、消化及吞咽的关键区域。 当脑梗

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死发生时，会阻断神经信号传导，致使迷走神经背核损伤，直接导致膈肌异常收缩，从而引发打嗝。 打嗝和普通消化问题（如胃食管反流）表像相似，所以患者和医生初期容易忽视神经系统病变。 传统中风症状多是偏瘫、言语障碍，而孤立性打嗝这种非典型症状很隐蔽，这也体现了中风的复杂性。

哪些人易中招，预警信号有哪些？

高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等都是中风危险因素。 有研究表明，高血压患者脑梗塞风险增加3 – 4倍。 我们可以构建「打嗝+ 伴随症状」的风险评估框架，当打嗝伴随突发头痛、视力模糊、肢体无力等症状时，就需紧急就医。 卒中黄金4.5小时溶栓时间窗很关键，延误诊断会加重后遗症。

持续打嗝该如何应对？

如果持续打嗝超过48小时，或者伴随任何神经系统症状，应即刻就医，优先选择急诊科。 CT和MRI是脑梗死早期检测的常用手段，CT速度快但早期小病灶易漏诊，MRI检测更精准，神经内科需通过弥散加权成像（DWI）精准定位病灶。 治疗分阶段进行，急性期可溶栓治疗，稳定期用抗血小板药物，康复期要进行神经功能锻炼，但具体治疗方案需遵循个体化原则，用药请遵医嘱。

怎样预防脑中风？

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生活中，我们可以从饮食、运动、睡眠三维度进行干预。 饮食上采用低盐低脂DASH饮食方案; 每周进行150分钟有氧运动; 保证7小时优质睡眠。 高血压患者要通过家庭血压监测、规律用药将血压控制在130/80mmHg以下，糖尿病患者要设定HbA1c目标值。 中高风险人群可建立「症状记录本」，定期进行颈动脉超声筛查，与家庭医生建立紧急联系机制。 打嗝可能是脑中风预警，大家要打破认知局限，重视身体异常，中高危人群积极参与筛查。

 近期有数据显示，年轻人胃癌发病率较30年前翻了一番，19 – 35岁患者占比达6% – 11%。 从1990年至2019年，全球50岁以下早发性胃癌确诊率上升79%，中国年轻人胃癌发病率也增长近80%，且年轻患者中女性比例更高。 不健康生活方式或是主因，早期症状又易被忽视，大家可得提高警惕！

胃癌为何盯上年轻人？ 四大风险因素揭秘

熬夜会让胃癌风险直线上升。 夜间是胃黏膜自我修复的黄金时间，凌晨1 – 3点更是修复高峰期。 但长期熬夜会干扰修复周期，使胃酸分泌紊乱、免疫功能下降，让胃黏膜损伤风险大大增加。 研究表明，熬夜者胃癌风险较规律作息者高30%以上。 饮食模式失衡也危害极大。 不吃早餐、暴饮暴食、高盐腌制食品摄入过多等不良习惯，都可能引发胃炎、胃溃疡等癌前病变。 高盐饮食（>6克/天）会使春药 女性外用春药 女性春药 口服增大丸 男性春药 助眠安眠药 阴茎增大变长 外摸阴茎增大 安定助眠药 男性延时喷剂 男性助勃延时 女性催情春药 阴茎增大丸 迷幻催情药 欧耶春药网

胃癌风险提升3 – 5倍，腌制食品中的亚硝酸盐还会生成致癌物亚硝胺。 幽门螺杆菌感染是导致胃癌的重要因素之一。 它是I类致癌物，我国50% – 60%的人都感染了该菌。 慢性感染可能引发萎缩性胃炎→肠化生→异型增生→胃癌的病理演变链。 烟酒的双重伤害也不容小觑。 尼古丁会破坏胃黏膜屏障，酒精则刺激胃酸分泌，两者叠加会使胃癌风险提升数倍。 每日吸烟20支且饮酒者风险比不吸烟饮酒者高7倍以上。

早期症状傻傻分不清？ 教你识别胃癌信号

胃癌早期症状很隐匿，像持续性饱胀感、胸骨后灼烧感、黑便、体重骤减等，都可能是早期信号。 但这些症状和普通胃病很相似，约60%患者会因症状轻微或误判为普通胃炎而延误就诊。 胃镜检查是诊断胃癌的「金标准」，它能直接观察病变并取组织活检。 40岁以下有家族史或长期不良习惯者，要把胃镜纳入常规体检。 年轻患者中女性比例更高，男女比例接近1：2，这可能与雌激素与胃酸分泌的关联、经期饮食不规律等有关，所以年轻女性更要重视定期筛查。

全方位预防攻略，让胃癌远离你

生活方式重构很关键。 要做到21点前入睡，三餐定时定量，每周减少2次夜宵。 每日盐摄入≤5克，腌制食品每月不超过3次，可用香辛料替代盐，选择低温烹饪方式。 根除幽门螺杆菌，推荐“四联疗法”（两种抗生素+ 质子泵抑制剂+ 铋剂），用药请遵医嘱。 要完成全疗程，感染家庭成员媚药 安眠药 延时效果 延迟射精 延迟射精时间 延长性交时间 延长性行为时间 必利劲 性冷淡 性功能障碍 提高性欲 改善勃起功能 早泄 欧耶春药馆 激发性欲 犀利士 补肾壮阳

 要同步检测，避免交叉感染。 戒烟戒酒也有方法。 可以采用渐进式戒断方案，如每周减少20%吸烟量，配合替代行为训练，也可使用尼古丁贴片、心理咨询等辅助工具。 戒酒6个月后胃酸分泌趋于正常，胃黏膜有可逆性修复。 精准筛查与早诊体系也必不可少。 建立风险分层模型，高危人群（有家族史、长期吸烟饮酒者）建议每年一次胃镜，中低危人群每3年一次。 便潜血检测、幽门螺杆菌呼气试验可作为初筛手段。 胃癌年轻化本质上是“生活方式病”，预防要从日常细节入手。 年轻女性要关注性别特异性风险，大家应把健康作息、饮食调整、定期体检纳入长期规划。 30岁程式师通过调整作息+ 根除幽门螺杆菌逆转胃黏膜病变，早干预可降低80%癌变风险，快制定个人健康改善计划吧！

 近期，2025年5月4日后发布的一项游泳池尿液污染研究引发关注。 研究人员检测泳池中人工甜味剂安赛蜜含量，推算出一个83.2万升泳池约含75升尿液，相当于180人次排尿。 调查显示，19%成年人承认曾在泳池排尿，虽低于2019年的51%，但问题依旧普遍。 尿液与消毒剂反应生成有害物质，暴露了泳池卫生管理漏洞。

泳池尿液污染，健康风险知多少？

• 化学反应危害大：尿液中的尿素、氨等含氮化合物与次氯酸消毒剂反应，会生成三卤甲烷、卤乙酸等挥发媚药 安眠药 延时效果 延迟射精 延迟射精时间 延长性交时间 延长性行为时间 必利劲 性冷淡 性功能障碍 提高性欲 改善勃起功能 早泄 欧耶春药馆 激发性欲 犀利士 补肾壮阳
   性物质。 像二氯胺和三氯胺，它们能刺激眼睛和呼吸道，游泳运动员和泳池工作人员长期暴露，可能引发职业性哮喘。
• 病原体传播藏危机：尿液虽无菌，但可能携带外部污染物。 泳池里可能滋生大肠杆菌、金黄葡萄球菌等细菌，还有贾第鞭毛虫等病原体，会导致腹泻、皮肤感染等疾病。
• 气味背后有隐忧：「泳池味」其实是消毒副产物挥发所致，刺鼻气味与健康风险相关，公众对气味的不适可能掩盖更隐蔽的健康危害。

多方发力，共筑健康泳池防线

• 管理方严把关：泳池运营方要强化宣传，在入口显著位置标识“禁止排尿”。 可引入快速尿液检测技术，或通过水质监测系统实时预警异常安赛蜜浓度。 参照国际泳联规定，对违规者罚款或禁止入场。
• 设施优化减风险：升级回圈过滤系统，增加活性炭吸附消毒副产物，也可探索臭氧、铜银离子系统等替代消毒剂，减少化学反应风险。
• 个人防护要做好：游泳前先如厕，避免吞咽池水。 佩戴泳镜、鼻夹等防护用品，泳后及时淋浴清洁皮肤。

提升认乖乖水 ED  PE  他达那非 伐地那非 伟哥 催情 催情春药 催情水 催情液 催情产品 延时助 勃勃起功能障碍 口服治疗不举 增大增粗 增强勃起硬度 女性性冷淡 威尔钢知，政策助力泳池卫生

目前多数泳池缺乏针对尿液污染的专项教育，与欧美国家“泳前如厕”强制规定相比，我国在这方面还有提升空间。 应将安赛蜜浓度作为泳池卫生监测指标之一，定期公开水质检测数据，推动将泳池卫生规范纳入公共场所管理条例。 泳池尿液污染威胁公共健康和行业发展，需管理方、公众和政策共同努力，维护健康游泳环境。

近期，一名患者轻信鱼胆治病的偏方，吞食鱼胆后迅速出现腹痛、恶心等症状，随后情况恶化成多脏器功能衰竭，好在及时治疗才转危为安。 这一事件给大家敲响了警钟，传统偏方可不能随便信！

鱼胆有毒你知道吗？ 揭秘其危害与机制

鱼胆中含有胆汁酸、胆红素等毒素，这些毒素化学性质特殊，具有耐高温性，就算把鱼胆煮熟，毒素依然存在。 毒素会通过消化道进入血液，进而攻击肝、肾、心脏等重要器官。 中毒症状会随时间不断演进，早期会出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状; 中期会有黄疸、少尿等肝肾功能损伤的表现; 到了晚期，就可能发展为多器官衰竭。 《中华急诊医学杂志》数据显示，我国年均超2000例急性肾衰病例与鱼胆中毒有关，死亡率达8.7%。 胆汁酸会直接破坏细胞膜结构，造成肝细胞坏死，胆红素对肾小管有毒性作用，会引发急性肾损伤，形成致命的“毒素回圈”。

传统偏方与科学相悖？ 鱼胆治病

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是真是假

鱼胆治病的观念由来已久，一些中医典籍中有相关药用记载，在医疗资源不足的地区流传较广。 传统观念认为鱼胆能「清热解毒」「明目」，但现代医学研究表明，鱼胆毒素并无临床验证的药用价值，胆汁酸甚至可能引发角膜损伤，加剧眼疾。 近年来，有不少因鱼胆中毒入院的案例，比如有人误信「鱼胆治皮肤病」「鱼胆泡酒养生」。 。 老年人和农村居民更容易陷入这种认知误区，这也反映出信息传播存在漏洞。

鱼胆中毒怎么办？ 预防急救指南请收好

日常处理鲜鱼时，大家可以

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用镊子完整摘除鱼胆，避免胆汁污染鱼肉，还要普及“鱼胆无食用价值”的知识，尤其是在传统观念较强的地区。 如果误食鱼胆在1小时内，要立即刺激喉部催吐，然后饮用牛奶或蛋清保护胃黏膜，同时联系120。 若症状发展到意识模糊，要让患者侧卧防止窒息，并携带鱼胆样本供医院鉴定毒素类型。 就医时，一定要前往具备血液净化条件的医院，血浆置换、连续肾脏替代治疗（CRRT）等现代医疗手段对抢救很有必要，千万不能延误治疗。 鱼胆中毒事件警示我们，要辩证看待传统医学与现代科学，形成“科学认知- 风险识别- 应急回应”防护链。

近期，网路上密集出现二甲双胍用药风险警示文章，强调服药者需避免两项禁忌行为、识别五种停药指征，引发公众对其用药安全性的广泛关注。 这些警示源于《二甲双胍临床应用专家共识》《中国糖尿病防治指南》等权威资料，还有医院调查显示，508例患者中15.4%存在用药问题，其中80.8%因肾功能异常未停药。 甚至有50多岁患者因饮酒后服此药致乳酸性酸中毒，被送进重症监护室。

吃二甲双胍，这两件事碰不得！

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服用二甲双胍有两个绝对禁忌行为。 一是饮酒，酒精会抑制肝脏乳酸代谢，与二甲双胍副作用叠加，导致乳酸在体内蓄积，引发代谢性酸中毒，症状有恶心、呕吐、皮肤潮红、血压骤降，严重时会休克。 同时，酒精还会加剧低血糖风险，空腹饮酒时，可能导致意识模糊、昏迷等危急情况。 二是掰开缓释片服用，二甲双胍缓释片靠特殊工艺控制药物缓慢释放，减少胃肠道刺激并维持稳定血药浓度。 若掰开，会破坏缓释结构，使药物短时间大量释放，增加腹泻、腹痛等不适风险，还可能因血药浓度骤升加剧乳酸性酸中毒风险。

出现这五种情况，二甲双胍赶紧停！

有五种临床指征出现时，需立即停药。 指征一，肾功能不全，当肾小球滤过率（eGFR）<45 ml/min/1.73m²，二甲双胍代谢受阻，易在体内蓄积，增加乳酸性酸中毒风险，所以要定期监测肾功能并调整用药方案。 指征二，急性缺氧性疾病（如心肌梗死），这类缺氧状态会使组织乳酸生成增加，与二甲双胍代谢相互作用，可能引发致命性酸中毒，患者需立即停药并接受心肺支持治疗。 指征三，急性应激状态或严重感染，在酮症酸中毒、严重感染等应激状态下，机体代谢紊乱加剧，继续用药会加速乳酸堆积，需暂停药物并优先处理原发病。 指征四，含碘造影剂检查前，使用含碘造影剂可能引发肾功能急性下降，检查前需停药48小时，复查肾功能正常后方可恢复用药。 指征五，急性酒精中毒，酒精中毒直接抑制乳酸代谢，与二甲双胍联用时酸中毒风险大幅上升，患者需立即停药并接受血液透析等急救措施。

二甲双胍风险，背后机制大揭秘！

二甲双胍通过抑制肝糖异生和肠道葡萄糖吸收降低血糖，但其代谢产物经肾脏排泄。 肾功能受损时，药物蓄积干扰线粒体呼吸链，抑制乳酸氧化，导致乳酸堆积。 酒精代谢产生的乙醛进一步抑制乳酸脱氢酶活性，双重作用下引发代谢性酸中毒。 肾功能不全患者药物清除率降低，二甲双胍在体内浓度升高，不仅增加酸中毒风险，还会加重肾脏负担，形成恶性循环。 心肌梗死等缺氧性疾病则通过组织缺氧加速乳酸生成，突破机体代偿能力，导致多器官功能衰竭。

二甲双胍科学使用，这几点要牢记！

用药前，所有患者需进行基线肾功能检测（eGFR），eGFR<45者禁用; 65岁以上患者每年至少检测两次肾功能。 用药过程中，要严格遵循「整片吞服」原则，避免掰开、咀嚼或溶解缓释片; 完全戒酒或用药期间禁止饮酒; 计划造影检查时需提前48小时停药并停药后复查肾功能。 紧急情况应对上，出现恶心、乏力、呼吸深快等酸中毒前兆时，立即停药并就医; 应激状态发生后，需在医生指导下暂停用药，待病情稳定后

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再评估是否恢复。 长期管理方面，要建立用药日记，记录服药时间、剂量及身体反应; 定期随访内分泌科医生，根据血糖控制情况及肾功能变化调整用药方案; 糖尿病患者需同步管理血压、血脂等并发症风险因素。

二甲双胍安全使用靠规范管理，患者配合监测、规避禁忌、识别指征，可平衡控糖与健康。

 2025年9月4日，美国前总统拜登在特拉华州格林维尔接受了皮肤癌显微手术，术后恢复良好。 他有着复杂的健康情况，2023年切除胸部基底细胞癌，2021年前曾多次手术，2025年5月还确诊前列腺癌扩散至骨骼。 此次事件引发公众对高龄人群皮肤癌防治和多癌共存管理的关注，下面就为大家普及皮肤癌预防与治疗的实用知识。

皮肤癌为何盯上高龄人群？ 病因大揭秘

基底细胞癌（BCC）是最常见的皮肤癌，紫外线（UVA/UVB）是其重要病因。 紫外线会损伤皮肤细胞的DNA，长期积累就可能引发皮肤癌。 乖乖水 ED  PE  他达那非 伐地那非 伟哥 催情 催情春药 催情水 催情液 催情产品 延时助 勃勃起功能障碍 口服治疗不举 增大增粗 增强勃起硬度 女性性冷淡 威尔钢拜登长期从事户外活动，职业原因让他长时间暴露在紫外线下，这大大增加了他皮肤癌复发的风险。 高龄人群患皮肤癌后，治疗和年轻人有很大不同。 老年人免疫功能下降、愈合能力减弱，若还合并其他慢性病，像拜登的前列腺癌，治疗会更加复杂，需要个人化的治疗方案。 皮肤癌早期会有一些典型症状，比如不消退的溃疡、异常增生的斑块等。 拜登的皮肤癌显微手术后，头部的切口痕迹提醒我们要重视皮肤的任何变化，一旦发现异常要及时就医。

不想得皮肤癌？ 预防和筛查秘笈在此

日常防晒很重要，我们可以通过物理和化学两种方式防晒。 物理防晒可以选择宽边帽、UPF衣物; 化学防晒要正确使用SPF 30+的广谱防晒霜。 同时，尽量避免在紫外线高峰时段外出。 我们还可以通过“ABCDE法则”来自查皮肤。 “A”指不对称，“B”指边缘不规则，“C”指颜色不均，“D”指直径>6mm，“E”指变化趋势。 高危人群，像长期日晒、有皮肤癌病史的人，建议每3个月自检一次。 定期进行皮肤科检查也必不可少，60岁以上人群或已有皮肤癌病史者，每年至少要做一次专业的皮肤镜检查。

皮肤癌治疗新进展，多癌共存也不怕

基底细胞癌有多种治疗手段，如显微手术、Mohs手术、光动力疗法等。 不同的治疗手段有不同的优势和适用场景，拜登选择了显微手术，这种手术以精准切除和低创伤著称。 早期BCC的治愈率媚药 安眠药 延时效果 延迟射精 延迟射精时间 延长性交时间 延长性行为时间 必利劲 性冷淡 性功能障碍 提高性欲 改善勃起功能 早泄 欧耶春药馆 激发性欲 犀利士 补肾壮阳

 能达到95%，不过紫外线暴露会增加复发风险。 对于像拜登这样前列腺癌与皮肤癌共存的患者，治疗时要平衡副作用。 比如前列腺癌骨转移患者接受激素治疗或化疗时，免疫抑制药物可能影响皮肤癌手术伤口的愈合，这就需要肿瘤科、皮肤科、老年医学科等多学科团队协作制定方案。 老年癌症患者日常要避免同时使用光敏性药物与强烈日晒，还要加强营养支援，促进术后恢复。 皮肤癌可防可控，大家要重视防晒和定期筛查，建立综合健康档案，提升免疫力，将健康风险降到最低。

近期，2025年浙江一位女生健身撸铁时，只要憋气发力就头痛欲裂，休息也无法缓解。 经医院发泡实验检查，确诊为卵圆孔未闭。 这一案例给大家提了个醒，运动时出现异常头痛，一定要及时排查潜在疾病！

20% – 25%成年人可能中招！ 卵圆孔未闭是啥病？

卵圆孔未闭是一种先天性心脏异常，是胎儿期心脏结构在出生后没有完全闭合导致的。 约20% – 25%的成年人存在这种情况，简单来说就是心脏房间隔有缺损。 有个潜在风险得注意，血液里的微栓子会绕过肺回圈，直接进入脑部血管。 它的症状多种多样，典型症状有运动或用力时头痛、头晕、短暂性脑缺血发作等。 和普通头痛不同的是，它可能伴随胸闷、视力模糊等症状。 偏头痛患者中卵圆孔未闭发生率高达30% – 40%，先兆型偏头痛患者

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比例更高，达到48% – 70%。 而且憋气这种动作会加剧风险，压力变化促使右向左分流，严重的会导致缺血性脑卒中、系统性栓塞。 研究显示，10% – 40%卵圆孔未闭者可能发生脑卒中，就算进行抗凝治疗，仍有3% – 10%的复发风险。

哪些人要小心卵圆孔未闭？ 怎么查？

卵圆孔未闭的高危人群有反覆偏头痛患者、无诱因脑卒中患者、家族有心脏异常史的人。 健身人群也有特殊风险，憋气发力动作可能诱发栓塞。 常规筛查手段有经颅多普勒发泡试验、超声心动图。 发泡试验敏感性高，但需要结合超声来确认。 如果头痛是运动诱发的，别单纯以为是肌肉疲劳，要优先排查心脏异常。 普通运动性头痛通常短暂，与肌肉紧张相关，而卵圆孔未闭引发的头痛可能持续，还会伴随肢体麻木等神经系统症状，得通过医学检查排除严重病因。

得了卵圆孔未闭怎么办？ 运动要注意啥？

对于无症状的卵圆孔未闭者，建议定期随访。 反覆头痛或有栓塞史的患者，可以考虑介入封堵术，这是一种微创手术，成功率约95%。 不过药物治疗有局限性，比如抗凝药只能降低部分风险，用药请遵医嘱。 健身人群要避免屏气动作

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，像举重憋气就不行，可以选择低强度有氧运动。 卵圆孔未闭患者运动前最好咨询心内科医生。 偏头痛患者，尤其是有家族史的，要有主动筛查意识。 脑卒中幸存者要做好二级预防，比如封堵术联合抗凝治疗。 卵圆孔未闭危害大，早期发现很重要，大家运动中留意异常，主动筛查心脏问题。