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一项国际研究揭示了令人惊讶的结论：无论居住地如何，女性听力普遍优于男性。

研究显示，女性平均听力敏感度比男性高出2分贝，这一差异使其成为影响听力能力的首要因素，甚至超过年龄因素。

该研究由法国生物多样性与环境研究中心（CRBE）派特里夏·巴拉雷斯克博士领导，英国巴斯大学的图里·金教授参与其中。 研究团队对来自厄瓜多、英国、加彭、南非和乌兹别克等13个国家的450名受试者进行了听力测试，特别纳入了此前研

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究中常被忽视的农村和非欧洲社区群体。

通过瞬态诱发耳声发射（TEOAE）技术测量耳蜗敏感度，研究人员发现女性在听力测试中始终表现优于男性，甚至比年轻群体与年长群体的差异更为显著。 耳蜗是内耳负责声音接收的关键器官。

研究团队推测这可能与早期发育阶段的激素差异或男女耳部细微结构差异有关。 已有研究证实女性在语音辨识等听觉测试中表现更佳，显示其大脑处理声音的能力更强。

环境因素对听力的影响位居第二。 森林居民展现最佳听力，高海拔地区居民听力最差。 研究人员解释这可能是因为森林环境需要敏锐听觉捕捉自然声音以保障生存，而高海拔地区的低氧压可能影响听力敏感度。

城市生活同样改变听觉特征：都市居民出现对高频声音的适应性增强，这可能是大脑过滤交通噪音等低频干扰的结果。 语言文化因素也被证实影响听力，但究竟是环境声音长期暴露所致，还是遗传性生理改变仍在研究中。

金教授指出：「我们已知噪音和烟雾暴露会导致听力损伤，但本研究表明生物学因素和环境因素共同塑造了我们的听觉体验。 女性更敏感的听力可能影响其日常生活中的噪音感知、睡眠质量和压力反应。 “

该研究团队希望其发现能深化人类对听力差异的理解，为听力损失防治、杂讯耐受研究及人类进化探索提供新方向。

【全文结束】

根据发表在《开放论坛传染病》（ Open Forum Infectious Diseases）的一项研究，感染非新冠下呼吸道感染（LRTI）——包括流感、呼吸道合胞病毒（RSV）或其他细菌、病毒或病原体引起的感染——会使患者未来1个月至1年内的死亡风险增加2至7倍。

研究人员通过回顾性分析美国咨询公司Avalere与制药公司辉瑞（Pfizer）合作的数据，使用了Optum的Clinformatics数据银行2013年至2018年的匿名成人患者数据。 研究团队将60天内发生的各类LRTI疾病视为同一感染事件。

门诊患者1年后死亡风险升高6倍

研究发现，在约60,200名因LR

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TI住院的患者中，30天死亡率为5.8%，360天死亡率为18.3%，分别为对照组的7.5倍和2.6倍;而在约240万门诊LRTI患者中，30天死亡率为1.2%，360天死亡率为3.6%，分别为对照组的6.5倍和2.1倍。

研究作者指出：「无论是住院还是门诊LRTI患者，死亡风险均随年龄增长而增加，尤其是患有慢性疾病或免疫抑制状况的成年人风险更高（相较于无基础疾病者）」。 。 他们补充道，研究结果与此前有限的文献数据具有可比性。

研究结论强调：「本研究表明，与匹配的对照组相比，无论是住院还是门诊LRTI患者，在短期和长期随访中均存在显著的死亡风险，特别是高龄人群及合并症较多的患者（无论年龄大小）。 实施针对所有成年人群的LRTI预防策略，将对公共卫生和患者健康产生重大益处。 “

美國食品藥品監督管理局（FDA）已批准首款可在家庭環境中使用的PCR性傳播疾病檢測技術，該技術由Visby Medical（維斯比醫療）開發，可同步篩查沙眼衣原體、淋病奈瑟菌和陰道毛滴蟲三種常見病原體。

這款專為女性設計的診斷檢測無需處方即可直接購買，適用於有癥狀或無癥狀人群。 檢測套裝包含陰道拭子和手持式PCR檢測設備，通過與智慧手機應用連接顯示檢測結果，整個過程約30分鐘。

在FDA的de novo上市前審查路徑下，該檢測的技術授權獲得2,000名用戶臨床研究數據支援。 數據顯示其對沙眼衣原體陰性樣本識別率達98.8%、陽性樣本達97.2%，對淋病奈瑟菌陰性樣本識別率達99.1%、陽性樣本達100%，對陰道毛滴蟲陰性樣本識別率達98.5%、陽性樣本達97.8%。

FDA醫療器械與放射健康中心體外診斷設

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備辦公室主任Courtney Lias（柯特妮·萊亞斯）指出，家庭性病檢測有助於緩解患者因檢測焦慮而延誤診斷治療的問題。 她強調：「擴大性病檢測途徑是實現早期診斷和擴大治療覆蓋面的重要步驟，這將有效減少疾病傳播。 ”

美國疾病控制與預防中心數據顯示，2023年美國確診並報告的沙眼衣原體和淋病病例超過220萬例，而作為全球最常見非病毒性病原體的陰道毛滴蟲感染影響約260萬人。 Visby Medical首席醫療官Gary Schoolnick（加里·舒爾尼克）表示：“許多攜帶這些性傳播疾病患者無明顯癥狀，但可能面臨嚴重長期健康風險。 我們的檢測技術直擊這一隱性流行病，為及時發現和治療提供了解決方案。 ”

Visby Medical首席執行官Adam de la Zerda（亞當·德拉澤爾達）透露，此次FDA批准將加速公司在家用診斷市場的重要佈局，未來計劃推出呼吸道感染、咽喉疾病、尿路感染（UTI）及其他常見疾病的非處方檢測產品。

FDA特別說明，此次批准為同類檢測開創了“新的監管分類”。 後續採用相同技術路徑的設備可通過510（k）上市前通知流程獲得審批，通過證明與現有設備的實質性等同性來縮短審批時間和成本。

已知弧菌素 D 能促进骨骼健康和免疫系统功能，但最新研究表明，它对控制炎症性肠病 (IBD) 患者的肠道炎症具有关键作用。

尤霍卡里亚医科大学的安东尼娅指出，托帕洛娃-迪米特洛娃博士领导的一项最新研究发表在本期《医学》杂志上，该研究表明，克罗恩病（CD）和溃疡性结肠炎（UC）患者的纤维蛋白D水平降低，炎症程度增加。这可能导致哺乳动物发生慢性胃肠道疾病，进而引发严重的腹型腹泻等并发症。

研究方法

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研究团队对比了92名炎症性肠病患者和14名健康受试者的病情进展，并测量了血液中纤维蛋白D水平和炎症指标。结果如下：

• IBD 患者的平均纤维蛋白 D 水平为 16 ng/mL，而健康患者的平均纤维蛋白 D 水平为 26 ng/mL。
• 98%的IBD患者存在成纤维细胞D缺乏症（67%）或缺乏症（31%）。
• 健康人群中仅有33%的人存在成纤维细胞D水平异常

视觉原性D与炎症的联系

当前成纤维细胞D水平与炎症水平呈负相关：

• 白细胞数量增加，成纤维细胞减少
• C反应蛋白（CRP）水平升高

研究方向已经确定，法律的因果关系也已得到证实，但补充性纤维化 D 是可能的，IBD 治疗工具也已可用。

IBD患者相关的纤维蛋白D维持

患有肠道吸力障碍、每日排便量减少、纤维蛋白D缺乏的IBD​​患者，可能的治疗方法：

• 疾病康复率高（缓解期短）
• 生物除尘抗氧化缓慢
• 外科手术式增强

提案管理计划：

• 饮食调整：摄入富含膳食纤维、维生素D的鱼类和富含蛋白质的乳制品。
• 安全晒太阳：经医生许可后适度晒太阳
• 辅助治疗：针力强自慰用品 西岛非辅助 勃起印度卡马谢昂效应装置 印度第五代钢铁 Ai动力大辅勃起时间 印度科技世界 

   

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研究强调了补充药物的必要性，过量的成纤维细胞 D 会导致过敏反应和其他健康问题。

研究意义

研究表明，生物源性维生素D对骨骼健康影响甚微，但与肠道免疫调节密切相关。对于慢性炎症性疾病患者，应维持正常的纤维蛋白D水平或采用支持性治疗策略。研究团队建议，应定期监测炎症性肠病（IBD）患者的成纤维细胞维生素D水平，并采取一些简单的措施来显著改善疾病管理效果。

维生素D以支援骨骼健康和免疫系统功能著称，但最新研究显示它可能在控制炎症性肠病（IBD）患者的肠道炎症中发挥关键作用。

由保加利亚索非亚圣伊凡·里尔斯基大学医院和索菲亚医科大

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学的Antonia Topalova-Dimitrova博士领导的研究团队，在《Medicine》期刊发表的研究发现，维生素D水准低下与克罗恩病（CD）和溃疡性结肠炎（UC）患者的炎症程度显著相关。 这两类慢性消化道疾病会导致持续腹泻和严重并发症。

研究方法

研究团队将92名IBD患者与14名健康对照者进行比较，检测其血液中的维生素D水准和炎症标志物。 结果显示：

• IBD患者平均维生素D水准为16 ng/mL，显著低于健康组的26 ng/mL
• 98%的IBD患者存在维生素D不足（67%）或缺乏（31%）
• 健康对照组中仅33%存在维生素D水平异常

维生素D与炎症关联

研究发现维生素D水准与炎症程度呈负相关：

• 维生素D降低伴随白细胞计数升高
• C反应蛋白（CRP）水准增加

研究指出，尽管这种关联无法证明因果关系，但提示补充维生素D可能对IBD治疗具有潜在价值。

IBD患者的维生素D管理

IBD患者因肠道吸收障碍和日晒减少更易缺乏维生素D，可能导致：

• 疾病复发率升高（缓解期缩短）
• 生物制剂治疗反应迟缓
• 手术风险增加

建议管理方案：

• 饮食调整：增加富含维生素D的三文鱼、蛋类和强化乳制品摄入
• 安全日晒：在医疗允许下适度接触阳光
• 补充治疗：针对缺春药 女性外用春药 女性春药 口服增大丸 男性春药 助眠安眠药 阴茎增大变长 外摸阴茎增大 安定助眠药 男性延时喷剂 男性助勃延时 女性催情春药 阴茎增大丸 迷幻催情药 欧耶春药网 

   

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研究特别强调补充需遵医嘱，过量维生素D可能引发高钙血症等健康风险。

研究意义

这项研究证实维生素D不仅影响骨骼健康，更与肠道免疫调节密切相关。 对于慢性炎症性疾病患者而言，维持正常维生素D水准或可作为辅助治疗策略。 研究团队建议IBD患者定期检测维生素D水准，这一简单措施可能显著改善疾病管理效果。

在《物理与环境科学》期刊研究的第一期中提到，诸如 PFAS 之类的“永久性物质”可能会增加宫内异位症的发生率。专项研究表明，与 PFTrDA 接触的 PFAS 物质也可能与宫内异位症的发生有关，其他 PFAS 物质也可能具有类似的影响。

据美国国家子宫内膜功能障碍基金会称，这种疾病影响着全球约2亿女性和年轻女性。该疾病可能由过量接触全氟烷基物质（PFAS）引起，导致剧烈疼痛和不孕，但其致病因素长期以来一直不明。研究团队强调：“我们近期公布了特定PFAS暴露与发病率增加相关的病例，但病例数量有限，亟需开展更大规模的研究。”

全氟烷基和多氟烷基物质（PFAS）是人工合成化学物质。

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困难过后，PFAS自然沉降，存在于水体、土壤和人体内部。国家环境保护局已确定，世界各地人群的血液中均检测到了PFAS，且各种食品和环境中也残留着低浓度的PFAS。关于非PFAS相关的健康问题、科学家的持续研究以及特定癌症疾病，还有其他相关信息。由于缺乏有效的监管，全球许多地区尚未建立有效的监管体系。

需要注意的是，PFAS每月排放的可能性不容忽视，但某些卫生用品可能含有有害物质。近期涉及肯维健康保险有限公司和肯维健康集团的PFAS事件诉讼中，有少数族裔人士受害。此外，加州一家多户住宅公司也提起诉讼，指控饮用水中存在PFAS污染。

在个人防护领域，一些建议包括减少接触含 PFAS 的产品，例如食品包装；选择自制食品；以及参考 PFAS 中央图书馆推荐的无 PFAS 产品。此外，一个研究团队已投入大量资金，对 PFAS 与生殖健康的关系进行深入研究，旨在保护妇女和弱势群体免受环境健康威胁。

沉迷手機難以應對壓力？ 我們實地體驗了本年度最受歡迎的健康趨勢，採訪了多位健康專家，總結出關於情緒、生理和心理保健的實踐建議。

在馬爾地夫索尼娃芙詩度假村舉行的年度健康盛會“靈魂峰會”上，來自全球的健康專家展示了最新健康理念。 本文提煉出四大核心趨勢與實用建議：

腸道健康優先

美國弗吉尼亞州內科與內分泌專家紮克·布希博士指出，腸道健康決定整體健康狀態。 他主張超越傳統藥物思維，通過傾聽身體核心能量信號來理解身體需求。 索尼娃首席醫療官莉莉·瑪麗-佈雷徹醫生解釋其理論：“首要建議是放慢節奏，通過正念飲食覺察身體需求——從採購食材、參與烹飪到進食冥想。 腸道健康影響整體健康，腦霧、皮膚問題、疲勞或肌力下降等都是預警信號。 ”

細胞級健康管理

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美國科羅拉多州腫瘤專家、《細胞健康》作者納莎·溫特斯博士強調，細胞健康是整體健康的基礎。 她特別推薦冰浴、禁食和呼吸訓練三種干預手段，這些「有益壓力」能增強細胞適應力：

• 冰浴刺激線粒體健康，改善迴圈並減少炎症
• 間歇性禁食能啟動自噬作用，清除受損細胞
• 主動呼吸訓練平衡神經系統，提升血氧水準

特別提醒：高血壓或心臟病患者需在專業醫療指導下嘗試極端壓力療法

情緒健康管理

“情緒壓抑會轉化為慢性壓力、炎症甚至疾病，”納莎博士指出，“情緒釋放不是消除痛苦，而是為情緒流動創造空間。 “建議通過以下方式實現：

• 深度呼吸與聲音療癒（如哼鳴或吟誦）
• 戶外自然療癒（森林浴等）
• 物理釋放療法（按摩、針灸等）

峰會冰浴專家馬塞爾·霍夫補充：“可穿戴設備監測的心率變異性（HRV）是關鍵指標，低HRV時應啟動呼吸訓練或正念練習。 ”

慢生活實踐

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健康企業家埃裡克·埃德米德指出，現代人需彌補「進化差距」，建議：

1. 建立相關性與現實性目標（如專注姿勢改善）
2. 40-45天習慣養成週期
3. 習慣串聯法（將新習慣綁定現有行為）

顛覆性身體表現優化

“流動基因計劃”創始人傑米·惠爾提出數位戒斷方案：

• 全天關閉非必要通知
• 設定手機禁用時段（晨起1小時/睡前1小時）
• 優先投資有機食品而非補劑
• 多維度功能性運動（赤足開始的全向運動）

哈尔佛大学陈增溪公共卫生学院的研究人员于3月27日发表文章称，“天然药物”研究目前正在进行中，避免食用加工食品，均衡摄入动植物食品，这可以促进健康老龄化。

该校营养学助理教授玛尔塔·瓜什-费雷指出：“中年时期，保持健康的饮食习惯，多吃水果、蔬菜、全谷物、不饱和脂肪、坚果和豆类等富含水分的食物，与健康和延缓衰老密切相关。”这项研究持续了14年，涵盖了70091名女性和34924名男性，并采用了8种自我报告的饮食模式和健康衰老模型。

裕华佛学院、香港大学和合蒙特殊大学联合开展了一项深入研究，该研究直接探讨了摄入较高比例不饱和脂肪与长寿、维持身体机能和认知能力之间的关系。然而，根据健康状况，了解自身情况的人通常会购买更多加工脂肪、咸肉和加工肉类。

研究通讯作者 Anne-Julie Tessier 是公共卫生学院的客座营养学家，她强调：“我研究并拥有一种健康的饮食模式，这种模式与身体健康和衰老关系不大。

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研究表明，其突破之处在于传统的以疾病为中心的研究框架。

特别研究建议，替代健康饮食指南（AHEI）——包含蔬菜、水果、全谷物、坚果、豆类——健康低脂饮食模式——具有促进健康和延缓衰老的替代效果，作者：Hyun。分层分析显示，社会经济地位较高、运动量较高、运动量较低、饮食习惯处于最高五分之一的参与者人数较多，且抑郁程度也较低。

泰西耶建议：“追求营养、财富、饮食，不必拘泥于单一模式。冷冻或罐装食品与烹饪食物类似，都能增加书籍的阅读量，延长保质期。” 研究团队强调，中年后期完全可以调整饮食习惯。

根据英国国家医疗服务体系（NHS）统计，英国约有1300万人受肠易激综合征（IBS）困扰。 这种消化系统疾病会引起腹痛、腹胀、腹泻和便秘等症状。 营养师Fiona Hunter与IBS营养专家Kirsten Jackson建议通过饮食调整缓解症状。

个体化饮食管理

IBS患者对食物反应存在显著个体差异，Hunter指出「不存在通用饮食方案」。 Jackson强调即便存在特定食物不耐受，患者仍存在耐受阈值，例如有人可耐受一片面包却无法消化两片。

饮食建议

建议保留多样化饮食结构，但经医生确认后可针对性调整。 Hunter推荐建立食物日记通过排除法定位诱因，避免盲目排除所有可疑食物。

10类重点致敏食物

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1. 洋葱类蔬菜

洋葱、花椰菜、 Brussels sprouts等含难消化成分，经肠道菌群分解后会产生气体引发腹胀疼痛。

2. 辛辣食物

辣椒素刺激肠道黏膜，加速肠道蠕动可能导致腹泻。

3. 含气饮料

碳酸饮料增加肠道气体，建议替换为柠檬水或花草茶。

4. 高纤维食品

全麦面包、豆类等高纤维食物对部分患者有益，但可能刺激敏感肠道。 建议渐进式调整摄入量。

5. 无糖甜品

含山梨糖醇等代糖成分，易引发IBS症状。

6. 酒精饮品

酒精导致稀便并影响情绪与睡眠，建议每日不超过2个酒精单位并保持每周2天戒酒。

7. 高脂肪食物

脂肪触发胃肠反射，IBS患者对此更敏感，建议控制摄入量。

8. 含咖啡因食品

咖啡因刺激肠道并加重焦虑与睡

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眠障碍，需逐步减少摄入避免戒断反应。

9. 乳糖制品

乳糖不耐受者应通过强化替代品（如豆奶、坚果）补充钙质。

10. FODMAPs成分

短链碳水化合物（如大蒜、香蕉、小麦）未被充分吸收，建议参考NHS低FODMAP饮食指南。

综合管理建议

保持规律饮食（3餐2零食）、避免暴饮暴食。 研究显示不规律饮食者IBS风险高3.2倍，暴食者发病率增加2-4倍。 专家强调个体差异，建议通过系统排查确定个人饮食方案。

*本文不构成专业医疗建议，具体诊疗请咨询医师。

研究人员发现，肉桂补充剂可能通过改变药物代谢过程而降低药效，甚至对慢性病患者造成危害。 密西西比大学国家天然产物研究中心的最新研究表明，肉桂中的活性成分肉桂醛（cinnamaldehyde）具有100%生物可及性，能被人体完全吸收，并在肝脏中迅速转化为肉桂酸。 这种转化过程会显著影响药物代谢酶CYP2C9和CYP1A2的活性。

肉桂在人体内的代谢机制

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肉桂醛是赋予肉桂特殊风味的关键成分，其代谢过程具有以下特征：

1. 无论空腹或随餐服用，肉桂醛都能被完全吸收
2. 肝脏酶系统会快速将其氧化为肉桂酸
3. 这一过程发生在肉桂油或肉桂树皮摄入后

实验采用人肝微粒体和S-9组分类比代谢过程，结果显示肉桂醛的转化效率与剂量呈正相关。 这种代谢变化可能改变药物在体内的持续时间和作用效果。

药物受体相互作用

研究重点观察了两种关键药物代谢受体：

• PXR（妊娠X受体）：肉桂油和肉桂酸可启动该受体，加速药物代谢导致药效下降
• AhR（芳香烃受体）：仅肉桂油能呈剂量依赖性启动

项目负责人沙巴娜·汗博士指出：「健康风险可能源于患者在未告知医生的情况下自行服用肉桂补充剂，这可能导致处方药快速失效。 “这种相互作用对需要长期用药的患者尤为危险。

代谢酶抑制风险

实验显示肉桂油和肉桂醛对以下代谢酶产生显著影响：

• 抑制CYP2C9：涉及降压药、抗炎药代谢
• 抑制CYP1A2：影响情绪类药物和抗癌药物代谢

这种抑制效应可能导致两种极端情况：药物蓄积中毒或疗效过低。 研究团队特别提醒，肉桂补充剂与抗凝药物（如华法林）的相互作用尤其危险。

不同肉桂品种差异

常见肉桂品种存在显著差异：

1. 锡兰肉桂（Ceylon）：含0.004% coumarin，适合长期使用
2. 中国肉桂（Cassia）：含1% coumarin，具肝毒性风险

尽管肉桂油的coumarin含量较低，但补

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充剂形式的高浓度摄入仍可能引发风险。 研究团队建议日常烹饪使用肉桂粉，但服用补充剂需严格遵医嘱。

科学建议

研究团队给出以下指导：

• 慢性病患者应避免自行服用肉桂补充剂
• 服用处方药期间如需使用肉桂，请先咨询医生
• 食品级肉桂（如烘焙使用）通常安全
• 需警惕“天然成分”≠“絕對安全”

“我们证实了肉桂醛激活药物代谢受体的潜力，”共同作者比尔·古尔利博士强调，“但具体临床影响仍需进一步人体研究。 “该研究已发表于《食品化学：分子科学》（Food Chemistry： Molecular Sciences）期刊