美國人攝入超過半數熱量來自超加工食品:疾控中心報告

根据美国疾病控制与预防中心(CDC)发布的最新联邦报告,美国1岁以上人群日均55%的热量摄入来自超加工食品。 这项基于2021年8月至2023年8月全国健康与营养调查的数据显示,18岁及以下儿童青少年的摄入比例(61.9%)显著高于成年人(53%)。

克利夫兰诊所注册营养师裘莉娅·祖姆帕诺指出:「这个比例实在过量且令人担忧,建议值应在10%左右。 “该数据发布正值美国卫生与公共服务部长小罗伯特· F·甘迺迪发起消除超加工食品的倡议期间,其领导的白宫“让美国重获健康委员会”最新报告将超加工食品列为肥胖、2型糖尿病和心血管疾病等慢性病激增的主要诱因。

报告将超加工食品定义为「极度可口」的工业制品,其完整食材含量极少,具有高盐、高糖、高不健康脂肪和低膳食纤维特征。 典型产品包括多数薯片、糖果、早餐谷物、含糖饮料和即食餐品。 研究者强调:「当糖分、碳水化合物和脂肪的完美配比在口腔中迸发时,会形成强烈味觉刺激。 “

值得注意的是,细分年龄段数据显示

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塔夫茨大学营养科学与政策学院张芳芳教授建议:“需要深入分析具体食品类别的消费变化,可能源于含糖饮料摄入减少。 “针对改善方向,专家呼吁加强学校和家庭教育:减少电视广告行销,让家长和学校共同认知超加工食品的健康危害,避免儿童因每日摄入包装零食而形成错误认知。 研究证实减少学校及工作场所的这类食品供应,将对全民健康产生长期积极影响。


カテゴリー: 1保健知識 | 投稿者booty2 22:26 | コメントをどうぞ

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