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【食事について】

【食事について】 このところ、体重60キロを維持していますが、 ・小麦を摂らない様にする ・大盛りにしない様にする ・一日3回食べない様にする ・夜9時以降食べない様にする ・お水をたくさん飲む様にする 「~様にする」と … 続きを読む

カテゴリー: 料理の日, 話題・情報 | 投稿者ハッピーコーチ 23:05 | コメントをどうぞ