ダブルスの場合、バックハンドが下手とか一部分はシングルスに比べ、カバーできたり、責任や原因が明確になりますが、

ポジショニングが悪いと、フォア、バック、スマッシュ、コンビネーション、すべてに影響が出てしまいます。
また、ペアにも迷惑をかけたり、コンビネーションがうまくいかなかったりと、結果、ペア探しに苦労することになります。
しかも、本人に自覚症状がないことが多いのです。

特に、縦割平行陣や初級、中級レベルの遅い展開ばかりやっていると、動く感性、フットワーク、コンビネーション、すべてが失われがちです。

上級になるとポジショニングが難しく、深い意味合いを持つ本当の縦割平行陣と、逆に縦割平行陣の攻略方法を次回、特別レッスンでは実施します。

政治でも、経済でも、ニュースを見ても、ゴシップを聞いても、
たくさんの人たちを見てきて思うのは、

人間は本当に、「正しい情報を取る」のではなく、
「自分に取って都合の良い情報を取る」生き物だと思う。

そして、「正しい行動を取る」のではなく、「やりたいことをやる」生き物だと。

目標を達成する人は、目標に向かって、正しい情報を取り、正しい行動を取る。

それが、できる人が約２割、なかなかできないのが凡人で６割、逆に反抗する人が２割。
こんな法則は、すべてに当てはまるのではないかと、思ってしまう。

少なくとも、テニスだけは正しい情報を取って欲しいなぁ・・・・・・と。

今回のレッスンは、「スライスの返し方、スライスの打ち方」です。

中級やベテランの試合ではスライスショット（伸びる、戻る）が多くなり、それを「きちんと打ち返す」ことが、ひとつの壁となります。

鏡の法則により、スライスボールは、スライスで打つのが返し易いのですが、安易にスライスに頼るのではなく、まず、スライスボールをしっかりとスピンで打ち返せるように練習します。

「スライスＶＳスピン（フラット）」の関係は、
初中級のうちは、ロブが有利で、上級になるとスマッシュが有利になる「ロブＶＳスマッシュ」の関係に良く似ています。

初中級では、スライスショットが有利になることもありますが、上級になると、やっぱりスピン（フラット）が有利になることが多いのです。
スライスを使いすぎることなく、しっかり走り、しっかり打つことが、上級への大切な道となります。

そうは言っても、スライスは、守りやアクセントのショットにも、また、アプローチやリターンダッシュ、ドロップショット等、攻撃にも使える覚えておかなければ、いけないショット。
パワーが要らず、楽に打て、比較的走らなくても良いショット。
しかし、その分、しっかりと打たなくなる、走らなくなる、打点が遅いのが癖になり故障につながる等々、リスクもあります。

スライスと言うだけあって、まさに両刃（モロバ）の剣（笑）

手打ちのチョップショットが横行していますが、
きちんとしたスライスショットを覚え、伸びるスライス、漂うスライス、戻るスライス、サイドスピンのスライスを、使いこなせる様、レッスンで取り組みます。

遅い打点や、ラケットだけでのスライスが癖になることなく、いつでも正しい打点でしっかり打てるテニスを目指しましょう。

今回のレッスンでは、できるだけ早く（速くでなくとも）、良い位置に入る練習に取り組みます。

縦割並行陣や、遅いボールがメインになってしまうと、打ったボールをまず見ていて動かない癖がつき易い。

（ワンテンポ）ひとつづつ遅れた動きが、ポジション、判断、打ち方、ボールを打つ場所等々、全部に悪い影響を与えているようです。

（ボールが飛んでいる間に）良い場所に動く→　　調整する　→　見て反応、判断する、→　対応する

人生も、先に行動する　→　調整・反応、判断する　→　対応する　

早め早めに動く癖をつける。

精神的にも、少しせっかちくらいが調度いいのではないか。

せっかち　→　積極的、主観的　→　テンションも上がる　→　反応や対応が速い　→　次、次、次と、行動するので、行動が上手くいく、行動のレベルがどんどん上がる

テニスも、人生も、上手くいっている人は、総じて「せっかち」な気がする。

（少なくとも、試合ではややせっかち気味を、ぐっと抑える感じがいいかも）

社会的な成功者の原理も、そうなんじゃないか？
早起き、早めの準備、身の回りの整頓・清掃、早めの時間厳守等々がこれに当たるのかな。

テニスも生活も、きちんと準備していれば、素早い対応、正しい判断（間違っても間違いが分かる、動いていると判断の正否、フォームの成否も分からない）が、できるのではないでしょうか。

わたくし、「ＨＡＰＰＹ　ＡＫＩＹＡＭＡ」＼(^―^*)/は、早めの時間厳守を注意します・・・・・・

さて、原点ができたとして、

次は、

前衛が前にいなければ　→　センター基本、
前衛が前にいれば　→　クロス基本。

自分たちのボールが相手に沈んだら、よいボールがいったら　→　前へ詰め、攻める。
自分たちのボールが浮いたら、甘いボールがいったら　→　後ろへ下がり、守る。

相手のボールが浮いたら　→　詰める、攻める。
相手のボールが上がったら　→　できるだけ、スマッシュ。

これを徹底して、自動化しましょう。

そして、送るボレー（対：遅いボール）は、当然ティクバックなしからの正しいボレーを基本に。
できるだけ、逃げボレー（対：動かされるボール）は、できるだけやらない。

まず、基本どおりの雁行陣、並行陣、ショットの打ち方を身に付けましょう。

ついでに言えば、

止まって良いポジションから打てるとき　→　しっかりと打つ、攻め

振ることができるときは、基本スピン（フラットスピン）

ロブやスライスは、癖になります。（使い方、使いどころ）

応用や対策は、それを知って、できる様になってからです。

 テニスも中級になり、

 試合をする機会が多くなる

 ボレーボレーを習う

 と、壁にぶつかり伸び悩む。

 この原因に多いのが、

 間違ったオープンスタンスの使い方だ。

 クローズスタンスとオープンスタンスの利点、欠点を明確にして、

 使いこなそう。

これが、今回レッスンの課題。

今まで利用していなかったクラブハウスを整備して、
８名に参加して頂きました。

基本的にレッスンと練習の量が少ない分、考え方だけでもしっかり持って、テニスをしてほしいとの想いから、
これから、毎月１回、タルコーチと一緒に実施していきます。
質問や疑問、納得のいくようにお答えします。

今回は、

・コスモス対策
・読みと誘いと対応
・プッシュボール
・つなぎボールの重要性
・ショートバンドライジング
・練習の比率
・練習・試合での心がけ
・遅いボール対策２

などを、ホワイトボードを使用して、お話しました。