Dance Step In Tennis(仮)☆

皆さん、こんばんは(*^^*)

今日はどんな日曜日をお過ごしですか??

私は、気持ちを切り替えて新たなプロジェクトの一環でもあります、Dance Step In Tennis(仮)を練習してきました!!!

なんだそれ??と思う方もいらっしゃると思いますので、説明します(^o^)/

ダンスにテニスの基本ステップを組み込んで、ウォーミングアップにしちゃおうじゃないか?!という試みです☆

カッコイイダンスを踊れて、基本のテニスステップを身につけることが出来るなんて、、、
一石二鳥じゃないですか?!*\(^o^)/*

時間にして約3分。
フルでやると結構キツイんですが、これがまた楽しいんです!!そして覚えるとカッコイイ❤️

テニスはリズムが大切ですから、音楽に合わせてダンスでリズムを刻んでみましょう☆

キッズから大人まで楽しめるプログラムとなっておりますので、是非皆さんにもトライして頂きたい!!

そして少しずつ活動の場を広げていこうと企んでおります(^_−)−☆
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☆コメントお返し☆
cusさん!コメントいつもありがとうございます!はい!また次回を楽しみにしております(*^^*)そのストレスも皆様の応援コメントのおかげで吹っ飛んでます!今後も懲りずに応援して頂けると幸いですm(._.)m

秋さん!コメントありがとうございます(^o^)/とても心強いお言葉をありがとうございます!改めて、周りの方々に支えられながらテニスが出来ているのだと気付かされますm(._.)m感謝の気持ちを忘れずに、今後も宜しくお願い致します☆

nickyさん!いつも応援ありがとうございます!声援、届いてますよ!皆様からの応援は沢山頂いているので、後は私が頑張るだけですね!もっと努力します(*^^*)

せきどんさん!コメントありがとうございます!先日はイベント参加ありがとうございました!今回はトライしてダメだった事などが浮き彫りになりましたので、それを次に活かします。でも、トライしないと見えてこない物があったので、トライして良かったと思います(^o^)/あと、妹のパネルとポスター、案の定母も妹も喜んでおりました☆ありがとうございます!!次回は是非私を!笑
今後も宜しくお願い致します!


カテゴリー: 練習•トレーニング | 投稿者長谷川梨紗 17:52 | 2件のコメント

コメント(2)

  1. エアロビやヨガって、スポーツセンターでも男女ともに根強い支持を受けてるし、ダンス色が特徴的なウォームアップなら、スクール系にも向くかもしれないね。

  2. テニスのステップをダンスに取り込んだんですね。面白い試みですね。
    テニスの前にやる準備運動やウォームアップって、必要だけれどすごーく地味じゃないですか。あれを楽しくカッコよくできるのであれば、ウケるんじゃないかなぁ…

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