あ、昨日って、、、☆

みなさまこんばん(*^^*)

今日、ふと思い出しました。
あ、昨日って、七夕じゃん?!と。笑

らしい事なんもやんなかったな〜笑

皆さん、何かやりましたか???

小さい時は、短冊にお願い事なんて書いちゃって、母親にもっと綺麗に書きなさい!って怒られたりしてたな。笑

あー、懐かし。

まぁ私のお願い事なんて、たかがしれてます。
シンプルに『強くなる』笑
なりたい、じゃダメね。なる。←ここ重要。

何かを決意した時に、〜たい。とか言っちゃダメ。なりたいんでしょ?だったらそれに向かってやるしかないっしょ?〜する!なる!

言い切っちゃえ!!!

根拠のない自信もたまには必要です。
なんてね。笑

今日は午前中練習、終わり掛けにタイミングよく雨が降ってきました!!
練習出来て良かったぜ〜ラッキー!フ〜〜

そのままトレーニング(^○^)
しっかり体幹と下半身!!!

そして帰宅後、ガットを張りました!!
NEWストリング!待ってました!!!

ストリングを変えたので、また何を使ってるのか〜ナドナド、ご報告しますね☆

写真がなーい、これでいっか!笑
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私の可愛い妹です。エジプトの従業員との写真 。電話の真似してたら、気付かれた!ってやつです!笑

ではまた明日〜(*^^*)

カテゴリー: 練習•トレーニング | 投稿者長谷川梨紗 20:29 | 1件のコメント

トアルソン展示会☆

皆様、こんばんは(*^^*)

今日もどーんよりな天気でしたね〜。
でもでも雨が降らなかっただけいっか。あ、ちょっと降ったか。笑

と、そんな日の今日はですね、
トアルソン様の展示会にお邪魔させて頂きました(^○^)

スタッフの皆様にとても良くして頂き、アットホームな会社なんだな!と感じました☆

ストリング開発者の方やラケット開発者の方のお話を沢山お聞きする事が出来、沢山の苦労があって作られているんだと。
とても感動しました(*^^*)

そんな時間を掛けて造られたモノを、もっと大切に感謝して使用しなければいけない。
と改めて思いましたね!

そしてそして、今日の展示会で素敵な出会いが、、、♡

まず一人目は、元サッカー日本代表の福西崇史選手!!!!思わず写真を撮って頂きました笑
格好良かった〜(^○^)
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続いて2人目は、、、
森田あゆみ選手です☆
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同じラケットを使用しています☆
あゆみちゃんとは10年ぶりの再会(*^^*)久々だったのでめちゃ嬉しかったな♡

そしてトアルソンのイケメン御三方と♡
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左から谷社長、私、小野田さん、村上武資さん。
うひょー。この素晴らしいメンツに囲まれるのはかなり緊張しました。笑
でも、なんかいい写真☆

今日は本当に色々なお話を聞いて、ストリング等のモノ造りがとても身近に感じました!楽しかっです!!

東亜ストリング株式会社スタッフの皆様、本日は大変お世話になりました!
ありがとうございました(*^^*)

あ、昨日の答えです。真面目に答えますね。笑
あれは、両足でジャンプをしてハードルを越えて、ダンベルにタッチ!でした(*^^*)

☆コメントお返し☆
コージーさん!
コメントありがとうございます!
サイドステップ、惜しい!でも腿上げでハードルを越えるトレーニングはやりましたよ(*^^*)梅雨空の時こそ、楽しく、ポジティブに!コージーさんはカレーがお好きなんですね☆

せきどんさん!
コメントありがとうございます(*^◯^*)テニスが出来ないと結構辛いですね。。
ちょっ、せきどんさん!答えのクオリティが高すぎます!笑
想像して思わず笑ってしまいました!私も何か面白い事をと思いましたが、思いつきませんでした。笑
こういう時こそ、楽しくいきましょー(*^^*)

カテゴリー: スポンサー | 投稿者長谷川梨紗 23:17 | コメントをどうぞ

OMG;;;;☆

皆様、こーんばんわー。。。

何故、今日はテンションが低いか、、、

それは、

今日も1日雨だったからだよーーーーー(;_;)

OMGだよ、本当に!!っもう!笑

でもまぁ、しっかりトレーニングしてきたんで、頭の中でイメージテニスしながらね!!

あ、昨日の答え。
パスタかピザかカレーか。

答えは、、、

pizzaでしたーーーーー笑
コージーさん、せきどんさん、、、
残念!!!!!!!!笑

何故ピザを選んだか、それは、
家で作れないから。
という理由と、無性にピザが食べたかったから。デス!笑

さぁ問題シリーズ第2弾!!←シリーズ化笑

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さて、このハードルを使ってどんなトレーニングをしたでしょーか??

皆さんのユニークなお答えを楽しみにしております。笑
それでは、また明日〜☆

☆コメントお返し☆
コージーさん!
いつもコメントありがとうございます(^○^)
確かにウィンブルドンは時間帯が、、、でも放送してくれるだけでも有難いですよね!
暑い時に熱い食べ物を!!←これ間違いないですね!韓国料理のスンドゥブ!これ最高です☆

せきどんさん!
コメントありがとうございます(*^^*)
美味しい物は元気の源です☆
お!!試合が出来るまで復活されたんですね!良かった(^○^)試合して課題を見つけて、それを練習してまた試合!プロアマ関係無くテニス選手はこの繰り返しですね!
ありがとうございます!次は良いプレーをお見せ出来るように、コツコツ頑張ります!!

カテゴリー: 練習•トレーニング | 投稿者長谷川梨紗 23:02 | 2件のコメント

美味しいもの☆

皆さん、こんばんは(*^^*)

今日は朝から雨でしたが、昼過ぎからは止んでくれましたね!

私は今日はオフを取り、美味しいランチを頂いてきました(^○^)

あ、、、写真撮り忘れた(;_;)ガーン

ピザ、パスタ、カレーの中から一つメインを選んだら、サラダが食べ放題なんです☆飲み物もフリードリンク!!

さぁ私は何を選んだでしょーか?笑

内装もオシャンティーでまた行きたくなるようなお店でした☆

とまぁ、普段あまり書かない事を書いてみました。笑

話は変わって、ウィンブルドンでは、クビトバ選手が破れる波乱がありましたね〜。
今年は誰が頂点に上るのか。
後半戦も楽しみです!!!!

ではでは、また明日からレッツプラクティスです(*^^*)週明けからアゲアゲでいきましょー!!

ではまた〜☆

☆コメントお返し☆
コージーさん!
コメントありがとうございます(^○^)
雨で試合が出来なく残念でしたね。
あ!修造さんの日めくりカレンダー、良いらしいですね!笑
スクール楽しんで来てください!!!

カテゴリー: 日記 | 投稿者長谷川梨紗 20:02 | 2件のコメント

ミッキーだよ〜☆

皆さん、こんばんは(*^^*)

今日は土曜日、みなさまどんな休日を過ごされましたか??

あ、題名、別にディズニーランドに行った訳ではありましぇん。笑
後に載せた画像の事ですよ。笑

私はというと、やっと!!練習が出来ました(;_;)
良かったーーーーー!!!!!
今週は雨が多かったのでね(;_;)

9時半から13時まで!雨で出来なかった分をガッツリやれました☆
今、取り組んでいる事を意識しながらレッツプレー!!

やっぱり何か意識をしながら練習する事は大事だなーと思いましたね。はい。今更ね。笑

何事もそうですが、やりなさい!とやらされてやるよりも、自発的に動いた事の方が何倍も自分の為になりますね☆

自分磨きもテニスも新しい事も、こっからこっから!!!
何事も始めるに遅い事なんてない!!!

エナジーがあればなんでもできる!←アントニオ猪木風にどうぞ。笑

やってやるぜ〜←スギちゃん風にどうぞ。笑

チョイスがちょっと古いね。笑

何か写真をと思ってたら、こんなのが!!!笑
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いつのだろ?笑
数年前のですね。こーゆー人を楽しませたり自分が楽しむ事が大好きな長谷川をこれからもどうぞ宜しくお願い致します!笑

☆コメントお返し☆
ラッキーラビットさん!
コメントありがとうございます(^○^)
いやいや、映ってるのか映ってないのか?!というレベルですけどね!笑
でも、いい方向と言って頂けて嬉しいです☆
はい!何事も全力で取り組んで行きます(*^^*)

コージーさん!
コメントありがとうございます!!
お仕事にストレスは付き物ですよね。後悔する事だってあると思います!でも、コージーさんの仰る通り!過去を振り返っても戻りません。ならば、これからの事を良くするために思考を変えましょう!って事です(^○^)
意識を変えたら少しずつ良い事が入り込んできますよ☆テニスをしてスカっ!!!としてきてくださいねー!!

カテゴリー: 練習•トレーニング | 投稿者長谷川梨紗 21:10 | 1件のコメント

I can フラ〜イ☆

みなさま、こんばんは(^○^)

今日は朝から雨がずーーーっと降ってましたね。一瞬止んだかと思っても、また降ってくる。

これぞ日本の、ザ・梅雨って感じですね〜

ジメジメして、身体がペタペタします(;_;)
やな感じ〜

今日は練習!!!と張り切っていましたが、雨のため切り替えてトレーニングに!!

下半身、体幹、バイク。

汗だくです。いい汗かいたなーー笑

そして、もう早いもので、気付いたら今年も上半期が終わってしまいましたねー。早いなー。

小学生の頃は一年が徒歩のようなスピードで過ぎていき、
中学生では自転車、
高校生になったら自動車に、
そして大学生になると新幹線。
今では飛行機並みのスピードで過ぎていきます。笑
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これからはもっともっと早く感じるのかなー?

限りある人生を充実させる。
まだまだこっから!!!!
後悔したくないんで、やりたい事は積極的に行動に移して行こうと思ってます(^○^)

最近感じるのは、人との出会いや繋がり程大事な物はないなと。
人に信頼される為にも、まずは自分の人間力を磨く。

他人は変えられない、自分が変わればいい。

周りの環境を変えたかったら、まずは自分から。

最近、こんな事を意識しながら日々を過ごしています。

なーんて、ちょっぴり真面目な事書いてみましたー笑

じゃ、明日こそ練習出来ますよーに☆
ではでは〜(*^^*)

☆コメントお返し☆
せきどんさん!
コメントありがとうございます(^○^)
そうですよね!本当にちょっとかもしれませんが、初テレビデビューです。ニヤリ笑
はい!情報が載せられるようになったら、バッチリ告知致します☆今後もテニスだけに限らず、チャンスがあれば色んな事にトライして行こうと思ってます!
あの写真、左側のスペースに文字を入れたりして使ってもいいよね!と、てらおさんに提案されて、流石プロだ!と感じました。せきどんさんのお写真も楽しみにしています!

コージーさん!
コメントありがとうございます!
私もどんな風に映るのかイマイチ想像がつかないので、OAが楽しみです☆
そうだったのですね。私なんかが偉そうな事を言える立場ではないのですが、自分の事を良く見つめ直し、相手の話をじっくり聞く事から始める。これ、ある本に書いてありました。
私が想像している以上に職場の人間関係というのは大変だと思います。
このブログで良ければいつでもコメント下さい(*^^*)前向きな事を沢山書いていくので☆

カテゴリー: 練習•トレーニング | 投稿者長谷川梨紗 22:51 | 1件のコメント

初めての〜☆

みなさん、こんばんは(*^^*)

今日は雨が降るのか?!降らないのか?!、、、結局降らなーーーい。笑

という感じの天気でしたね☆

本日はですね、、、
初めての〜〜〜〜お仕事をしてきました!

これね、まだちょっと公に言えないのでもどかしいんですが、、、

某TV番組の撮影に参加してきました☆
と言っても私はテニスしてる所や遠目にボヤけて映ったりするだけだと思うのですが。笑

それでもね、カメラがあって、マイクがあって、それを確認する監督さんがいて、ヘアメイクさん、衣装さんがいたり、ADさんが怒られてたり、付け毛を付けたり。と笑

おーーーーこうやって撮影するんだーと。
初めての経験を凄く楽しんできました!笑

また放送の日程が確定したら、しっかり番組名を出して告知しますね(*^^*)

さーまた明日は練習です!!!!!
モードを切り替えて今の課題を潰していきましょ!!
ではまたーーーーー☆

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あ、この写真好きナンデス☆

☆コメントお返し☆
せきどんさん!
コメントありがとうございます(*^^*)
カメラマンのてらおさんも、リターンは普通真正面から撮れないから〜と仰っていました!
確かにな!と。笑
試合中、真正面から撮られる事なんてありませんからね!私も歩いてる写真とリターンの写真、お気に入りです☆

カテゴリー: 日記 | 投稿者長谷川梨紗 23:55 | 3件のコメント

ちゃんかぱーな☆

(あ、今日も特に題名に意味は無いですよ笑)

みなさん、またまたこーんばーんわー(*^^*)

今日は残念なニュースがありましたね。
錦織選手、棄権(;_;)

やはりふくらはぎの怪我が良くなっていなかったのでしょう。。

切り替えて全米に備えて貰いましょう!!

にしても、今日はずーっとしとしと雨降りでしたね。。

な、の、で、午前中からトレーニングをしてきました!!
体感、下半身を中心にガシガシやってきましたぜっ!へっ!笑←誰?

あ!!昨日のてらおさんに撮って頂いた写真☆

載せちゃいますよーーー(^○^)
やふーー本日公開ーーーー!!!!!
あ、ブログのトップ画はまだよ。笑

では、張り切ってどーぞー!!

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なんかSTARTって雰囲気☆
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バック打ってまーす☆
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フォア打ってまーす☆
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ちょっとカッコ良い風〜笑
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なんか、笑ってる?笑
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最後はアイドル風〜笑
なんつって。笑

てらおさん!こんなに素敵に撮って頂いてありがとうございます!!!

今日はこの辺で〜おやすみ〜☆

☆コメントお返し☆
せきどんさん!
コメントありがとうございます!
せきどんさん、飛行機好きなんですか?!
私も飛行機好きなんです(*^^*)今度写真見せてください!!!
せきどんさんから頂いたカレンダー、凄く素敵でした☆本当にありがとうございました!妹も喜んでいました(^○^)体調も回復しているようで何よりです☆

コージーさん!
コメントありがとうございます(*^^*)
そうですね!普通に生活が出来ているだけでもありがたい事だと思いますが、更にテニスが出来ているなんて、奇跡に近いですよね!言い過ぎか笑
そうです!何でも楽しんでナンボですよ☆
It’s a piece of cake!!!

カテゴリー: 練習•トレーニング | 投稿者長谷川梨紗 22:44 | 1件のコメント

ひーはー☆

(題名には特に意味はごさまいません笑)

皆様、こんばんは(^○^)

今日も梨紗ブログがスタートするよ。笑

なんて、言ってみました。はい。

今日はですね、いつも試合でお世話になっているカメラマンのてらおさんに、写真を撮って頂きました☆

わーいわーい(*^^*)
ブログの写真とかね!変えちゃう予定です。
ムムム!!後日乞うご期待!笑

なんて、ちょっと自分でハードル上げてみたり?笑

でもね、やっぱりプロが撮影してくださると、とても素敵ね。

てらおさん、素敵なお写真を本当にありがとうございました(。-_-。)

こうやって写真を撮りたい!と思った時に協力して頂ける方がいるのは、本当にありがたい事だと。

今日だけに限らず、私がテニスをプレー出来ているのも、沢山の支え、協力があっての事だと、最近つくづく実感してます。

もっともっと周りの人たちに感謝をしながら、一球一球、一日一日を過ごしていきたいな。と心から思う今日この頃です☆

あ、肝心のお写真ですが、まだ手元にありませんので、届き次第載せますね(*^^*)

ではではまたね〜!

☆コメントお返し☆
コージーさん!
コメントありがとうございます!
錦織選手、なんとか勝ってくれましたね!
私も、あのコートでプレーする所をイメージしながら練習しています!!
いつかあの舞台に立てるよう、今を必死に努力します(*^^*)いつも応援ありがとうございます!!

せきどんさん!
コメントありがとうございます!
ゲーム練習楽しいですよね!スクールで練習した事をゲームでどこまでトライ出来るか!
体調はいかがでしょうか??
早くガンガンテニスができるようになると良いですね(;_;)

カテゴリー: 練習•トレーニング | 投稿者長谷川梨紗 22:44 | 2件のコメント

WBだー☆

みなさん、こーんばんわー(^○^)

お仕事お疲れ様でした!!!!!

今日も朝からいい天気でしたね☆

お!ちょっと涼しいかなー?なんて、、動いたらめちゃくちゃ暑かったー舐めてたー笑

あ!!今日からウィンブルドン始まります、今もう始まってますね(^○^)

芝のコートに白のウェア。
やっぱり素敵ですね。
テニスをやってる人なら誰もが憧れるコートです(*^^*)

そしてそして、私は今日も練習、トレーニング行ってきました!
今日は自分の悪い癖を直す意識を持って練習しました。

少しずつですが、良くなってます!!
これをポイントの時にリンク出来るように、、、いや、まずもっと自分の物にしないと!!!
頑張ります(*^^*)

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トレーニングしますよ!というアピール笑

では!今日は遅いのでもう寝ます!
おやすみなさーい☆

コージーさん、せきどんさん、いつもコメントありがとうございます!!!
コメントお返しはまた後日にさせて頂きます(;_;)申し訳ありませんm(_ _)m

カテゴリー: 練習•トレーニング | 投稿者長谷川梨紗 23:37 | 1件のコメント