こんにちは(*^_^*)

更新が久々になってしまい、すみませんm(_ _)m
日々、練習とトレーニングを行っていました！

明日から、2週目がスタートします！！！

一回戦はシングルス、イタリアの選手と対戦します(^○^)
ダブルスでは今週はイギリスの選手とのペアリングで、一回戦はグルジアとベラルーシの選手との対戦です(*^_^*)

明日は単複ともにスケジュールされました☆

まずは一回戦、コートを走り回ってきたいと思います！！100%自然体でプレーしてきます☆

応援、宜しくお願い致します(^○^)

☆コメントお返し☆
せきどんさん！
コメントありがとうございます！！
はい！明日の試合では、敗退してから練習してきた事を出せるようにとにかく自分が出来ることにフォーカスして戦ってきます☆
お(*^_^*)シューズ、遂に練習で履いて下さったのですね☆ありがとうございます！！
とても足にフィットして動きやすいと思います☆私もこのシューズでバリバリ動いてます(^○^)

テニまるさん！
コメント頂きありがとうございます！
ほぼ毎日行っていますが、殆ど貸切状態です！笑
明日から2週目、頑張ってきます(*^_^*)

ニャダルさん！
コメントありがとうございます！
そうだったのですね！悔しい気持ち、とても分かります。でもこの負けを次の試合に活かす為にも、前に前に進んで行きましょう(^○^)☆
過去は戻せなくても未来は作ることが出来ます(*^^*)☆頑張りましょうね！！！

こんにちは(^○^)

昨日、今日は2週目に向けて練習、トレーニングを行いました！！

ここはジムがあるのですが、いつでもフリーで使用出来るので助かっています☆

先ほどもジムにトレーニングをしに行ったのですが、誰も居なくて貸切状態でした(^○^)ラッキーです！笑

練習では先日の負けの反省点を意識しながらやっています！
しかし、あまり頭でばかり考えると身体が動かなくなるで、自然と身体がいい状態で動くようにバランスを取りながら行っています☆

私は考える過ぎるとどツボにハマって、身体の動きが鈍くなってしまうんですよね。。

なので、意識する事はシンプルに1つか2つにして、後は動いて感覚を掴んでいけるようにしています(*^_^*)

試合まで後３日、ベストの状態で自信を持ってコートに立てるようにコツコツとトライし続けたいと思います(^○^)☆

☆コメントお返し☆
せきどんさん！
そうですね！1年後、3年後を見据えてやっていかないといけないですね(^○^)
とてもためになるお言葉を頂きありがとうございます☆とても心強いです！
これからも応援宜しくお願い致します(*^^*)

ニャダルさん！
いつもコメントありがとうございます☆
凹みたい気持ちは山々ですが、いちいち凹んでいても次の試合はすぐにきますから、切り替えが大事になると思います！
まぁ、勝てればそんな切り替えはいらないんですけどね。笑
次に向けて、また頑張ります(*^^*)

ラッキーラビットさん！
コメントありがとうございます！
そうですね！迷ったらダメだと思います。後、ミスを引きずらない事。
迷わず思い切り、リスクを負ってでも攻める姿勢がないとこれから先は勝てないと思うので、次の試合では、キラーショットを量産出来るように攻めていきます(*^^*)
テニスの試合ではメンタルがとても重要なので、気持ちはポジティブに、常に前に前に頑張ります(^○^)☆
引き続き応援宜しくお願い致します☆

こんにちは(^○^)

まずは昨日の結果から、、

シングルス/2-6,0-6エジプト選手
ダブルス/4-6,4-6ルーマニア•ロシア選手

どちらも2回戦敗退となってしまいました。
応援して下さっている皆様に良い報告をすることが出来ず、本当に悔しいです。

シングルスは、風が強い中でも試合でした。相手の選手はゆっくりなボールや突然スピードボールを打ってきたりと最初から最後までタイミングを合わすことが出来なかったです。
40-0や40-15などチャンスが半分程ありましたが、そこを取り切れなかった事が流れを掴み損ねた原因だと思います。

ガッツリ負けたというよりは、なんというか、、とても不完全燃焼な負け方でした。

ダブルスは第1シードとの対戦だったのですが、勝つチャンスはあったと思います。ただ、やはり要所要所でミスがでて流れに上手く乗れなかった事が敗因でした。

本当に不甲斐ないです。。
しかし！！とても悔しいですが、ここでメソメソしていても次の大会はすぐに始まります☆
もう切り替えて次の週の試合に向けて、今回の反省を生かして練習していきます(*^^*)

応援して下さった皆様、本当にありがとうございました(^○^)☆
まだまだ試合は続くので、次の週では一つでも多く勝てるように頑張ります！！！

引き続き、応援宜しくお願い致します(^○^)

☆コメントお返し☆
せきどんさん！
いつも応援ありがとうございます！
今回は2回戦敗退となりましたが、次の週はもっと上に行けるように頑張りますので、引き続き応援宜しくお願い致します(^○^)☆

ニャダルさん！
いつも応援して頂きありがとうございます！
今回はよいご報告が出来ず、とても悔しいです。
次の週ではもっと地に足をつけて、しっかりとプレーしたいと思います(^○^)☆
また頑張りますので、今後も応援宜しくお願い致します(*^^*)

こんにちは(^○^)

昨日は空き日でした！
午前中、ゆっくり身体を休めて午後から練習を行いました。
流石に6時間試合をして、終わったのも23:30だったので朝は辛かったです(´･_･`)笑

今は朝のアップを終えた所です☆
今日は５時試合スタートとなります！！
相手は昨日第4シードを倒した地元エジプトの選手です！！
完全アウェイでの試合となりますが、気持ちで負けないように戦ってきます(^○^)

では写真を少し…

ダブルス勝利後にジーナのコーチに撮って貰ったのですが、やっぱり遠いですね。笑
次はもっと近くで撮って貰います！笑

続いては、、、

左がルームメイトのアンドリア、右がスペインの選手です☆ジャパニーズスタイルのピースで撮りました(^○^)
ロビーにいたおばちゃんに撮って貰ったのですが、ブレブレです。泣笑

そんなこんで、今日も単複、まずはシングルスから頑張ってきます(*^^*)

☆コメントお返し☆
てっしーさん！
初コメントありがとうございます(*^^*)
こういう環境で試合が出来ることに感謝しないといけないですね(^○^)
まずは今日の試合、気合い入れて頑張ってきます！応援よろしくお願いします☆

ニャダルさん！
ありがとうございます！
本当に長かったです。笑
最後はメンタル勝負でした。。後は何とか攻め抜けた事が勝因だったと思います。
今日の試合もそれ位の覚悟で挑んできます(*^^*)簡単に勝てる試合なんて無いですからね！！
頑張ります(^○^)☆

せきどんさん！
ご心配をおかけしてすみませんでした(T ^ T)
ありがとうございます！！！
良いご報告が出来て良かったです☆
はい！ありがとうございます(*^^*)今後も出来るだけ皆様に状況をお伝え出来るように心掛けます☆
今日も頑張ってきます(^○^)応援宜しくお願い致します！！

こんにちは(^○^)

昨日はブログを更新出来ずにすみませんでした(T ^ T)
なんせ、試合が終わったのが23:30だったので(ｰｰ;)

まず結果をお伝えすると、、、

一回戦
シングルス/6-4,4-6,6-4（ロシア選手）
ダブルス/7-6(11),6-2(フランスペア)

どちらも辛うじて勝つことが出来ました。

シングルスは4時間のロングマッチで、ファイナルセット0-3から挽回して最後は気持ちで勝ちをもぎ取った試合でした☆

0-3までは相手に押されていたので、そこからは出来るだけベースラインから下がらないように前で前でプレーすることを意識したところ、自然と身体も動いて来て最後は私の方が攻めの展開を作ることが出来ました！！

ルームメイトのアンドリア、ペアのジーナ、そして一緒に練習したスペインの選手が応援していてくれてとても嬉しかったですo(^_^)o

ダブルスではその勢いのまま、パートナーのジーナ選手のナイスショットに助けられながら、攻めの姿勢で勝ち切りました(^○^)
初めてのペアリングだったのですが、お互い声を掛け合ってとても良いプレーが出来たと思います☆

約一ヶ月ぶりの試合で、とても緊張しましたが、なんとか次に繋げる事が出来たので次の試合も気合いを入れて挑みたいと思います！！

日本からブログを通じて応援して下さっている皆様、本当にありがとうございます！！
皆様の応援、コメントがとても力になっていますので、今後も宜しくお願い致します(*^^*)

写真を載せようと思ったのですが、中々アップロード出来ない為また次回載せますね☆

☆コメントお返し☆
せきどんさん！
コメントありがとうございます(*^^*)
なんとか、勝つことが出来ました！！
いつも応援ありがとうございます☆
次の試合も頑張ります！！
シューズ、購入されたんですね！！ありがとうございます(*^^*)お揃いですね☆
実際見るとカッコイイんですよ！！

こんにちは(^○^)

昨日はブログを更新出来ずにすみませんでした(｡-_-｡)
更新しようと何度もトライしましたが、インターネットの接続が悪く断念しましたm(_ _)m

今日はサクサクとまではいかないですが、なんとか動いているようです！！

昨日も午前、午後としっかり練習出来ました☆今のところ食当たり等にはなっていないので、体調は良好のようです！笑

今日も朝、グルジアの選手、スペインの選手と2時間練習してきました☆
午後も2時間練習する予定です(^○^)

段々暑さにも慣れてきて、いい感じで調整出来ています☆
試合もついに明日となりました！！！！

まだ今日予選決勝が一つだけあるので、ドローが出来次第ご報告しますね☆

そしてそして、今日からルーマニアの選手とルームシェアする事になりました(｡-_-｡)
彼女は昨日夜中に来たのでまだ喋っていませんが、今から部屋に戻ってコミュニケーションを取ってこようと思います(*^_^*)

☆コメントお返し☆
ニャダルさん！
はい。早速なってしまいました。笑
うどんいいですね〜(｡-_-｡)こっちは中々外には出れないので、日本から持って来た４つのミニどん兵衛をここぞという時に食べたいと思います。笑

せきどんさん！
やっぱり日本食は最高です！！
帰りの機内食はどんな物でも美味しく感じちゃいますね(^○^)笑
ついに明日から試合となりました！！
今日一日しっかり準備をして、試合に挑みます☆

ラッキーラビットさん！
初コメントありがとうございます！
乾燥はしていますが、気温はエジプトの方が10度近く高いと思います(｡-_-｡)
あー中華いいですね☆探しに行きたいのですが、外を出歩くのは少し怖いのでホテル内で我慢します。。
水は1.5ℓのペットボトルを1ドルで購入しています。シャワーはお湯が出るので不便はないです☆ただ歯磨きは念のためミネラルウォーターでしていますよ。
海外選手と練習する中で戦略を練るように心掛けています。
明日から試合です！頑張ってきます☆

こんばんは(*^^*)

今日は午前中、2時間練習した後に、一旦部屋に戻りシャワーを浴びて少しベッドで横になっていたら、、、爆睡してしまいました(｡-_-｡)

流石にまだ身体が慣れていないのと、移動疲れ、そして昨日の4時間の練習が効いているのかな。と。笑

そんなこんなで、テニスの調子は中々良い感じでキープ出来ていると思います(^○^)

明日からは、少しポイント練習を増やしてその中で色々と試していこうと思います(｡-_-｡)

今週は本戦からなので、火曜日か水曜日スタートです☆
なので、後2日しっかり調整して試合に挑みたいと思います(*^^*)

写真は今日の夕食です☆
食べ掛けですみませんm(_ _)m
ビュッフェ形式で色んな物を食べられます(*^^*)
味は……まぁまぁですかね！笑

やはり、海外に来て思う事は、日本食に叶うものはない！！！！です！笑
早くも少し日本食シックになっている長谷川でした。笑

それでは、明日も練習頑張ってきます(^○^)☆

☆コメントお返し☆
ニャダルさん！
コメントありがとうございます！
初日に飛ばしすぎて、その反動が今日来てしまいました。笑
海外選手と練習するのはとても楽しいですよ(^○^)よい報告が出来るように、頑張ります☆

せきどんさん！
コメントありがとうございます☆
そうですね！自分から積極的に行ったもん勝ちみたいなところがありますからね！海外では。
せきどんさんは気が小さいんですか？見えないです！笑
海外選手から沢山吸収して、試合に向けて練習頑張ります(^○^)

こんばんは(*^^*)

日本はもう夜中でしょうか？？
私は少しずつ時差も気にならなくなってきました(｡-_-｡)

今日は中々ハードな1日でした。。。
まず、8:30-9:30でセルビアの選手と練習、30分レストを入れて、10:00-11:00までインドの選手と、そして12:00-13:00までロシアの選手、最後は同じセルビアの選手と15:00-16:00で練習してきました(＞人＜;)

つ、疲れたーーーーー(＞人＜;)
でも、こういった色々な国の選手と練習出来るのが海外遠征の特権でもあります☆

この機会に沢山練習をして、外国の選手達のボールに慣れていきたいと思います(^○^)

写真はセルビアの選手と☆
この選手のコーチに撮ってもらったのですが、少し遠いですね(｡-_-｡)笑

今日は疲れたのでこの辺で。。
明日は練習後にプールでも入ってリフレッシュしようかな(^○^)

☆コメントお返し☆
せきどんさん！
コメントありがとうございます(^○^)
はい！なんとか無事に到着しました！
とても暑いですが、明日からも頑張ります☆

ニャダルさん！
コメントありがとうございます☆
エジプト、とても暑いです！体調と怪我には気をつけたいと思います(｡-_-｡)
ご飯は……まぁ、まぁです。笑
明日、ご飯の写真アップしますね☆

夏テニスさん！
ありがとうございます(^○^)
暑さに早く慣れて、良いコンディションで試合に挑めるよう準備します！
応援よろしくお願いします☆

こんにちは(*^^*)

こちらは夕方の4:30です☆
日本との時差は7時間ですね！！

現地時間で今日の朝5:30、無事にホテルに到着しました(*^^*)
心配だった荷物も無事に届いてくれてホッとしました(>_<)

ホテルの外観です☆
一応、五つ星らしいです！！

そしてロビー☆

今年の1月にも来ているので、部屋に着いた時には懐かしいというか、ただいまーという気持ちになりました！笑

そして今日は9時半に起床し、朝食を取ってから早速14:00-15:00でセルビアの選手と練習してきました！写真を撮り損ねてしまったのですが、明日も練習をする約束をしているので、写真は明日載せますね☆

今日練習して思ったこと、エジプトはとにかく暑い！！！！！
もうこの一言に尽きます！！笑

今週のファーストマッチの時間が17時スタートの意味が分かりました。ダブルスに至っては20時スタートです！
この暑さの中で試合をすると、必ず倒れる選手が出ると。多分そういった大会側の配慮なのでしょう(｡-_-｡)

そして先ほど、大会ディレクターのモハマドさんに挨拶をしたところ、私の事を覚えていて下さいました(^O^)嬉しいですねー☆
またエジプトが好きになりました！笑

ではでは！今から軽くトレーニングに行ってきます(*^_^*)

皆さんこんばんは(*^^*)
日本はもう夜中の２時半ですね。。
どうりで眠いわけだ。笑

私は今、無事に12時間のフライトを終えイスタンブールに到着し8時間のトランジット中です(´･_･`)

空港内のレストランに入り、Wi-Fiを1ユーロで購入してインターネットを使用しています☆

そして何も頼まないのも申し訳ないと思い、これ、頼んで食べてます！

ポテトです。結構美味しい。笑

機内では映画を2本観て、後は基本的に寝てました(*^^*)
そして次のボーディングまであと、、、5時間。。。な、長い。泣

今回のお供の本を読みながら、このレストランに後5時間居座ろうと思います☆笑

では、またシャルムエルシェイクに到着したらブログを更新しますね(^-^)

☆コメントお返し☆
せきどんさん！
皆さんの応援やコメントがとても力になっているんです☆本当に頑張ろうと思うし、励まされています(*^^*)ありがとうございます！
シューズ、ぜひ黒ピンクトライしてみて下さい！せきどんさんが黒ピンクを履いているのがイメージ出来ますよ☆
はい。これからは良いことが続きますように。。1ポイント1ポイント大事にプレーしてきます！頑張ります(*^^*)

顔面ブロックさん！
コメントありがとうございます！
機内は寝にくいですよね(´･_･`)
でも今回はラッキーな事に非常口付近の席だったため足元が広く、窮屈感はなかったです(^-^)
今、とても睡魔に襲われています。笑

ニャダルさん！
いつもコメントありがとうございます！
ただいまトランジット中です！
実はそういった意味も込めてカツカレーを食べました。笑
頑張ります！応援宜しくお願い致します☆