HEAD SPEED

こんばんは！
ここ最近、台風の影響や極端に寒くなったりと、ちょっと異常じゃないかと
思える様な事が続いておりますが、みなさんいかがですか＾＾？
台風など、各地に大きな爪痕を残していますが、どうか皆さんが無事で
あるよう祈っています。

さて、シングルスでは最近少し調子を落としているロジャーですが、それでも
偉大な王者で有る事に変わりはありません。30代で未だにTOP10に居続ける
タフネス＆クレバーなテニスは多くの信者を魅了してやみませんね。

さて、今回のShanghai 2013では中国の若い男性とダブルスを組み、様々な
ナイスプレーを見せてくれました。打ち合いからのネット際への鋭角なリターン
・ドロップショット・「これでもか！」と打ち込んでくるスマッシュ・サーブ。

芸術・これぞまさしく基本！といったプレーでした。
下記にURLを上げておきますのでどうか参考に見てくださいね^^
ただ・・・なんで中国人のプレイヤーなんだろ？

こんばんは。

土・日とテニス三昧ウィークエンドが終了し、お風呂のあとのストレッチが終わりビールタイムです(^^b
昨日は股関節がちょっと痛かったのと、軽い二日酔いだったのでかる～～く奥さんとテニスです（＾＾ｂ
ただ、どんどん気温が下がってきていて日陰と日向の気温差はかなりのものでした。
ラケットは奥さん・私共におにゅ～～のガットになりました。

私：YONEX エアロンスーパー850
奥さん：GOSEN テックフレックス16 TS670

私如きのLｖでは残念ながら違いも良くわからずw
でも、打感は柔らかくて、いいかんじです（～＾＾～）
しかも、打音は高く「張り替えました！！」的な感じですね(^^
やっぱSpeedには黒ガットが似合う（＾＾
奥さんのガットにはステンシルマークも付けて頂きました^^

今日はサークルに参加してきました。
股関節の状態はかなり良くなってきましたが、なにせ寒いw
体がすぐ冷えてしまうのです。　冷えた体ですぐに動くのは危険！！
皆さん、どうか気を付けてくださいませ！！（＾＾ｂ

と言う事で、10/31はハロウィーンですね。
サークルに来ていた小学生の女の子に「ハロウィンでお菓子を貰う時の言葉は？」と
聞かれて、「トリックオアトリートメント！」とか「トリックオアトリガラスープ！」
と答えた酷い中年おやぢギャグを言う私の誕生日は10/31です（＾＾

こんばんは。
今日は仕事が終わってからテニスに行こうと思っていたんですが、
やはり股関節の調子が良くない為、大事をとってお休みにしました。
なので！ゆっくりブログが書けるってものです（＾＾ｂ

たまにはゆっくりお風呂に入って、ストレッチ。
体のメンテの重要さは、痛くなると気が付きますね。
まぁ・・・痛みが引けばまた・・・・（苦笑

さて！こたつ消臭野郎と聞いて誰を思い浮かべますか？
テニスとの関わりがとっても深いあの方ですよ！！
とんねるずのあの番組や炎の体育会TVでもお馴染みの松岡修造さん！！
(注)こたつ消臭野郎と書いたのは悪意では無く、とんねるずの番組でタカさんが
言っていたのを引用させて頂きました。

先日の炎の体育会TVでも、愛情いっぱいに子供たちを叱咤激励し、両親に
エールを送り、「これこそが教育じゃないか？！」と思わずにいられませんでした。
そんな修造チャレンジに育ててもらった錦織圭選手がコメントをUPしましたね。

http://news.tennis365.net/news/today/201310/98809.html

コメントについては上記URLの記事を読んで頂くとして・・・。

逆に松岡修造さんがラジオで語る錦織圭選手の音源を見つけました！
聞いてみてください。圭選手がどれだけ天才か、圭選手をどれだけの思いで育てたか
良い話が満載ですよ！ぜひ聞いてみてくださいませ～～^^

可愛さで言えば、圭選手の子供の頃以上にかわいいのはもちろんかっちくん！！
あ・・・親バカ締めですいません・・・・ｗ

こんばんは。

連休が終了し、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
週末のテニスに向け、頑張りましょう！！！！！！！！

と言った私ですが、明日はテニスなのでしっかりストレッチして
明日に備えたいと思います！！
さらに！明日のお楽しみ特典ですが、ガット張りかえをお願いしていた、ラケットが
明日張りあがってくるんですよ~~！！

何でも新しいとテンションあがりますよね~^^
気持ちもらガットのテンションも上がりまくり！！打感かわるんだろうなぁ～～！
まぁ。。。高いガットは買えないので、安物ですけどね^^；

明日からストロークがっちりがんばります。今のスウィングでは楽しめない！！
納得いくストロークにしなくては！！

「楽しいテニスは気持ちのいいストロークから！」
「気持ちいいストロークが素晴らしいボレーを生む！！」
「気持ちいいストロークが地を這うスライスを生む！！」

ストローク頑張らねばぁ~！！それではまた明日！！

こんばんは。

ブログを始めた当初、ビジターさんは1人(自分だけ？！ｗ)とかだったのに、昨晩は100名
を超えました～～～！！こんなぼやき＆懺悔ブログを見て頂きありがとうございます！
沢山の方と交流を持てたらと思ってブログを書き始めたので、色々な方からのコメントや
アドバイス大歓迎ですのでぜひよろしくお願いします！(^^

今日は上海マスターズ ジョコビッチ選手とデルポトロ選手の戦いが各方面で話題に
なっていましたね。我らがジョコビッチ選手は世界1位を取り戻してくれると信じています！！

がんばれ！ノル～～～～～！！！！！！！！

さて、今日は久しぶりにテニスしてきました。
4日ぶりにラケットを持ったんですが、なんだかちっとも上手くなっていない・・。
ボレーやスライスは多少出来るんですが、ストロークがまったく駄目。
私は本当に成長しているんだろうか・・・歳と共に衰退・・・ｱﾜﾜ･･･。

①手打ちが直らず、腰で振れていない
②スウィングフォームもおかしい
③そもそも体全体の脱力が出来ていないので、球に追いついていない

もう、フレームショットの雨あられ・・・。
前回、小関さんに言われた下半身の脱力とか全然忘れてしまってました（^^；
これを直そうと思えば、こちらを忘れ・・あちらを気に掛ければ、こちらを忘れ
まったくもって酷いものです・・・ほんとへこむなぁ・・・。

ゲームにしろ、練習にしろ、どんな時でもストロークはテニスの基本です。
これが出来なければテニスが楽しいはずが無いですよね・・。
スクールでストロークだけをみっちりレッスンしてくれるコマないかなぁ・・・。
２期くらいがっちりレッスン受けたい・・(２期で足りるかわからないけどw)

↓↓　目指すスウィングはこんな感じ　↓↓

ところで！サークル仲魔のヒサエさんがYONEXのAIを購入予定と聞いて
ゼビオドームで見てきました！！
男の私から見るとライムグリーンカラーは、ちょっと微妙かな？！と思って
いましたが、艶消し塗装が施されなかなかどうしてかっこいい！！

これが艶ありだったら安っぽく見えると思うのですが、見た目はAIいけてます！
このラケットを持つヒサエさん・・かっこいいのではないかと！！
試打なんかは出来ないので、LAFINOさんのインプレが参考になりますね。

ところで、AIは何の略かわからず、Ana Ivanovic選手をCM起用してるからかと
思っていたのですが…Air Impulseの略の様です。
私の様なおぢさんがImpulseと聞いて思い出すのは、ミズノのスキー板ブルーインパルス
を真っ先に思い出しちゃいますw

てかAna Ivanovic選手かわいい・・・・(^。^)y-.。o○

こんばんは。

ここ1週間強の股関節の痛みから、せっかくの連休2日間は全くテニスを
しないと言う、なんとも勿体無い休日を過ごしているHEADERです。
あ。。。くれぐれも言っておきますが、股間が痛いんじゃなくて。。。
股関節が痛いんですからね！！（大謎

でも、股関節痛って何で起きたんでしょうか？
今日はテニスの本を読み漁って見つけました。テニスと言う激しいスポーツで、股関節が
痛くなるケースは意外に多いそうで、股関節は肩甲骨と並んで重視される個所になるそうです。

また、股関節を柔らかく保つ事は、テニス上達に欠かせないファクターの一つと言っても
過言では無く、遠い球に追いつく際のフットワーク、フィジカルに大きく関わってきます。
その為、酷使するだけではなく念入りにストレッチを行い、ケアする事でケガ防止にも結び
つく事になります。股関節は歩く・走る・跳ぶなど動作の中心点になっているのです。

[ 最も多い原因]
①可動範囲を超えて急激に関節を広げてしまう事。
②急激に股関節をねじる様に動かす事。

遠い球に追いつこうと急激に大きく踏み込んだり、股関節をねじる様に急激にボディーターンを
していませんか？また、ストローク練習で球を打つ時に前足を内股気味になると腰の回転
エネルギーが股関節をねじる作用をしやすいとの事でした。

さらに、体が正面を向いた体勢で軸足を決めずに打つ。遠いボールを打とうと大きく踏み込む
のも危険です。事前にストレッチが出来ていれば別ですが・・・。

皆さんもこれからは股関節・肩甲骨のストレッチをしっかり行い、可動幅を広げて下半身の
動きを少しずつ変えていく心構えが必要です！
股関節ストレッチって大切なんですね！（＾＾ｂ

と言う事で、大股開きショットの名手ジョコビッチ選手のの動画です。
ちなみに！上海マスターズ決勝（vsﾃﾞﾙﾎﾟﾄﾛ）は6-1, 3-6, 7-6 (7-3)のフルセットで下し、
大会２連覇を達成すると同時に、今季５度目のタイトルを獲得したそうです！
おめでとう！！！ノル！！！！！！！！！！！！！！！！
注）良い子の皆さんは大股開きショット真似しないでね…ｗ

明日はテニスするぞ～～！！明日の脳内ヘビロテバンドはこれだ！！！！
Amaranthe！！！！！！！！！！！！！！！！
でも・・・このLIVEスタッフ撮りしてる割に音質が・・・PAのライン取りしてこの音質とか・・・。
日本ならありえない・・・しかもスモーク焚きすぎw

こんばんは。
暫く、仕事が忙しかったのと股関節が痛かったのが災いしてゲンナリしてました。
通勤で階段などで脚を上げるのもきつく、つらい1週間でした・・・
徹底したストレッチでだいぶ良くなりましたが、今も少し違和感があるので2日間は
完全にOFFにしました。もちろんラケットも握っていません。
早く良くなるといいなぁ…。

と言う事で、今日は前回のサークルについて書きますね^^
前回も普通に始まったんですが、やはり一番の肝はガッキーくんとのボレーボレー！！
なんか燃えるんだよなぁ…w
まぁ、20歳近く歳の離れたガッキー君との勝負なので、反射神経や動体視力に差が
有るから、終盤になればなるほど勝てはしないのですが、なんか楽しい！
ガッキー君の礼儀正しさや、越後屋並みの腹黒さがそうさせるのかな？！ｗ

前回まではネット際での勝負だったんですが、次回からはサービスラインまでの
ロングでボレーボレーもメニューに入れようと思います！
これが出来るようになれば、かなりのレベルアップになるよね！

そしてﾋﾛｴさんとはボレー＆ストロークしました～！
ﾋﾛｴさんの根性おそるべし。食らいついてくる感じがとっても漢でした！！
私ならあの前後の振りまわしを、あんなに長時間できないなぁ・・・。
ってか・・・無茶させてごめんないさい・・・

次はかやのちゃん！これがまた若さ爆発！！
ボレー＆ストロークなのですが、しっかり打ちこんで来るのでこわい！！！！ｗ
早いボレー＆ストロークを経験する機会が少ないのでとっても勉強になりました！
ありがと～～＾＾でも。。あんなに振り回したのに「もっとお願い！」と挑んで
くるとは。。。若さっていいね～～～！！

次回、「誰かの若さを吸いとったろか！？」などと考えてしまった子泣きぢぢい
似のHEADERでしたｗ

さて！今日の動画は、我らがノルとﾓﾝﾌｨｽ君の試合です。
ﾓﾝﾌｨｽ君のフットワークと手足の長さ、奇抜なショットは見ていてとても楽しい！

こんばんは。

テニス三昧ウイークエンドがあまりにきつく、ブログを書く余裕も無いまま10：30に
寝てしまった、ちょっぴり老人ちっくなHEADERです。みなさんこんばんは！（＾＾
三昧ウォークエンドについては、明日書きたいと思います。

話は変わって・・・ノルが世界ランクNo.1から陥落しました・・・。
でも！！倍返しとばかりにチャイナOPENで圧勝！！
ノル・ナダル・マレーの3人は、これからも良きライバルとして戦い続けるのでしょうね。
でも・・・やっぱりNo.1VAKでいてほしい！！（＾＾

私のラケット、SPEED(ノルモデル）ですがガットの被膜が削れ毛羽立ってきました・・（T_T
中の芯も見えてきたし、もういい加減、交換時期でしょうか？　人によっては半年使っても
こんな風にならないのになんで私だけ～～（＞＜
半月分のお小遣いを節約してガット張りかえるしかないよね・・・ｗ

こんにちは。

さて、今週も始まりました！テニス三昧ウイークエンド（＾＾ｂ
今日はナイター練習会、明日は8：00～10：00まで知人と練習！
12：00～17：00までサークルの練習会と中々の拷問メニューw
でも！みんな気心の知れた人たちなので楽しいです(^^b

今週の目標は、先日UPした動画の様な脱力らくらくスウィングの習得！！
①脱力して楽にスウィング！
②テイクバックはコンパクトにヒットポイントから先に意識を集中
③ラケットの先端を遠くに運ぶイメージでスウィング
④ミスを恐れずゆったり振り切る！
4つ全部は無理かもなので、何か一つだけでもがんばるよっ！

ただ・・・歳なのに中々の拷問メニューが祟って、最近股関節が悲鳴を
上げるようになってきました(^^;
動かすと激痛が走るとかそういう事は無いので、生活の影響は全くないんですが
朝目を覚まして脚を動かそうとすると鈍い痛みで、パッと動かせない。
少しずつ、ゆっくりとストレッチしないと体を横にするのも辛いんです。

元々、小児脱臼から始まり股関節が硬く、広がらない。
でも、Skiや部活をガンガンやっても今までこんな事無かったのに。
年齢と共に弱い部分から悲鳴を上げてきているのでしょうか。

と言う事で！今日からスポーツの後・お風呂の後・寝る前・起きた時にストレッチ
する事に決めました！！テニスをながぁ～く楽しむには、酷使するばかりでなく
メンテなんかも必要ですよね(^^

あ・・・もし同じ症状で困ってる方、いらっしゃったら情報交換しましょう！
情報交換だけでなく、フレンドリーな方からのコメントなど大歓迎です！（＾＾
それではみなさん！　楽しいウイークエンドを（＾＾ｂ

かっちも股関節のストレッチ中・・・・・かな？！ｗ

こんばんは＾＾
今日も一日お疲れ様でした！明日からウイークエンドテニス三昧の方も多いのでは？
もちろん私もです！！ｗ　明日はナイター練習、明後日は朝8：00～17：00までｗ
もちろん、休憩等はありますけど・・・体もつんでしょうか(^^；

楽天OPEN 圭選手負けちゃいましたね~(＞＜　応援していただけに残念・・。
みんな研究して攻略方法考えているんでしょうね～。
もう一歩！！あと一歩なんですよね・・・。

と、落胆していたところ・・・後ろから奥さんが肩をポンポン！！
何事かと思ったら！！！TVに私が愛してやまない麻里さんが！！！！
奥さん！！GOOD JOB!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
しかも生！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
オケ+口パクじゃないよ！！絵里さんも居たし！！！！！！！！！！！！！！！！！

だれだ！！ﾓﾀﾞﾝﾁｮｷﾁｮｷｰｽﾞとか言うやつ！！ どの口がそういう事言うかなぁ~？！
この口かなぁ~~~！？と言うくらい、だいすきですｗ
邦楽を聞かない私が唯一聴くのが布袋さんと浜田麻里さん！！！
11月の札幌LIVEももちろんいくっす！！！

いや～素振りしながら録画＆凝視しちゃいました～～～～！！！
明日は、麻里さんの曲をヘビロテしながらナイター練習行ってきます！！