こんばんは！
昨晩は9月最後の練習会に参加してきました! 外は雨でしたが、インドアコートだったので快適!!
かと思いきや・・・
可愛い可愛いスペシャルゲストM.Oちゃんの参加で練習はヒートアップ！！！男性陣汗だくwww
わかりやす過ぎるぞ男性陣！！男って・・・男って～～～～！！ｗ
でも、練習は本当にちゃんとやったんですよ!
ショートラリー・ボレーボレー・サーブレシーブ・ストローク・ゲーム！
若干1名回転レシーブ失敗してる方がいましたが・・・涙
で！！2点ほどアドバイス頂きました。
①サーブのトスはしっかり前方に！
②脱力はまず下半身から!
2つのアドバイスをふまえてプレイしてみると！！！
サーブの入る確率は高くなるし、下半身を脱力し安定させてスウィングすると良い球が!!
入った気がする！！！
今まで腕や上半身ばかり気にしていた為、下半身まで気が回っていませんでした。
あとは反復練習で体に覚え込ませ、自然に出来るよう頑張るだけです(^^b
ストロークとサーブが安定しない方、ぜひ参考にしてみてください！！！！（＾＾ｂ
