こんばんは
今日は、12時から17時まで 
サークルの練習会に参加してきました。
2面約20名くらいでしょうか。 
サークルはいつも参加者募集すると定員になってしまうほど
活気が有る状態です。今日もサーブからスタートしたのですが、沢山の人の前でPLAYする
機会が無い私達夫婦は緊張のあまり、思った様にサーブが入りません。
元々初中級クラスレベルの私達ですから、最初からほとんど入らないんですけどねw
その後、少し練習しメニューを行った後、ゲームを行ったんですが練習の時に入った
ボールは全くコートに納まってくれません。
どうしてだろ…自分なりに考えてみました。
★反省点★
1）ゲームに慣れていない。
2）ダブルスの動き方がわからない。
3）サーブが入らないので、気後れしてしまう。
4）打った行方を見る時間が長く、初動がおそい・・。
5）球を置きに行くスウィングになってしまっている。
6）お通夜の様なテニスになっている
☆対策☆
1）はこれからもどんどんGAMEに参加し経験して行くしかないでしょうか
2）上手い人に教えてもらう、雑誌やスクールで勉強する
3）素振り・スクールでサーブを教えてもらう
4）常に意識を持つ。球の落下点ではなく、ネット上のどの高さ・方向を通すか意識する
5）球を置きに行くのを止め、ダブルスを組んで頂く方には申し訳ないがミスを恐れず
スウィングを振り切り、しっかりした球・軌道で返球する
6）ペアの方はゲーム内で唯一の味方ですから常に声をかけ合う
こんな感じでしょうか。
今日、一番悪かったのは「ミスしない様、球を置きに行く事だけに囚われ、スウィングを
完全に崩してしまっていた事」
ミスを恐れいつものスウィングをしない→スイングが崩れる→ミスにつながる→焦る・硬くなる
→動けなくなる→更に置きに行こうとする→自滅 と言った負の連鎖が強くなっている様です。
まだ初中級程度で、スイング固めしなければならないのにこれでは逆効果です。
サークルでせっかくの練習の機会を頂いているのですから、ミスを恐れずしっかり振り切って
行く必要が有りますよね。
テニスを始めて2年も経つのに、まだこんな事を言っている私は…ﾊｧ…:36 冷や汗:
もっともっと 元頁 弓長 ます！！！ 
