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気持ちを切り替える時に思い浮かべる音楽

こんばんは!
今日はお休みだったので、午前中にスクール最後の振替レッスンに行ってきました。
1年半お世話になり、今日が最後だったので自分なりに丁寧に球を打ち終了しました。
コーチの皆さん、いつも楽しいレッスンありがとうございました。

ところでみなさん!ミスが続いた時や、なんでここでこんなミス!?と凹む事ありませんか?
私は・・・数かぎりなくありますw そんな時、皆さんならどうしてますか?

プロ選手が良く見せる気分転換のしぐさにはガットの目を直したり、タオルで汗を拭いたり
球を突いたりなどでしょうか? どれもルーチンワークにして行動されてるようですね。
で、私はと言うと・・「なぜミスになったのか。」を自分なりに考察したあと、ミスで沈んだ
気持ちのダメージ軽減のために、大好きなBANDの大好きな曲を思い浮かべます。

凹んだ気持ちを奮い立たせるわけですから、もちろんナウでヤングなバリバリROCKですよ!w
私が一番大好きなBAND ALL ENDSStill Believeを良く頭の中でヘビロテしてます。
(ヘビロテってことは…ミスばかりでガンガン頭の中に流れているってこと!?w)

まちがってもジョコビッチ選手のスウィングとか思い浮かべない事w
ギャップの大きさで更に凹みますw

ああぁ・・・PV見てたらLIVE行きたくなってきました~~!!!
Amarantheとか札幌にきてくれないかなぁ~~~~(><b

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カテゴリー: テニススクール, 音楽 | 投稿者HEADER 20:51 | 2件のコメント

テニススクール スポーツフィールド キャロット

おはようございます。
今日はとってもお世話になったキャロットさんの固定クラス最終のレッスンです。
仕事の関係でレッスンを受けられる時間、曜日に制限ができ継続が難しくなってしまいました。

キャロットさんでお世話になり始めて1年半、テニスの楽しさ絶対に克服しなければならない
大きな課題スクールに通う楽しさを気付かせてくれました。
活気あるフロントには笑顔がとっても似合う及川さん・建部さんがいつもレッスンの疲れを
癒してくれました。素晴らしいスタッフさんに助けて頂き怪我も無くここまで来ました。

これからもテニスは違う方法で続けます!
子泣きぢぢぃにの中年おやぢがどこまで出来るようになるのか!?
大きないくつもの課題をどう克服するのか、夫婦で試合に出られる日が来るのか!?
頑張っていきたいと思います。

最後に、お世話になったキャロットの皆さん本当にありがとうございました。
皆さまのご活躍と繁栄を心からお祈り申し上げます。

スポーツフィールド キャロットさんWEB SITE:http://www.web-carrot.com/

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カテゴリー: テニススクール | 投稿者HEADER 08:02 | コメントは受け付けていません。

9/19 現在の目標

おはようございます。
晴れ 今日も札幌は大変よい天気です!晴れ 絶好のテニス日和ですね!テニス

今日の予定は、いつもお世話になっているサークルナイターに参加です。
みんなレベルが同じくらいの様なので、スイングをセルフチエックして行きたいと思います。

そんな私の目標ですが、札幌のテニススクール キャロットさんに通い始め、レッスンでコーチに
良く言われるのが「 脱 力 」「 呼 吸 ]
“何だそんな事も出来てないのか!!” と言われるかもしれませんが、これがなかなか厄介。
「出来るようになるまで次に進まない!」それくらいの勢いで取り組んでいるつもりなんですが、
なかなかイメージに近づかない・・・。

年齢も年齢なので、脱力スィングと吐く呼吸でヘッドスピード向上・ゆったりしたプレイを習得
しなければ、長く続かない&故障予防もできないと考えているわけです。

イメージは!こちらがどんなに強い球を返球しても、「ながぁ~~~く!ゆった~~りとした」
綺麗なストロークで返球してくるコーチの様なスイングです。
上手い人のストロークって、初動がゆっくり→インパクト前後からラケットヘッドが「ヒュン!」と
回っていくあの感じですね。

それでなくても若くて爽やかなコーチは、汗をかかず息も上がらず涼しい顔・・。
対する”子泣きぢぢい”似の中年な私は息を荒くし、汗だく・・・汚い事この上無し(吐血
“子泣きぢぢい”似の中年な私も、何とかこの負の連鎖を断ち切って爽やかなテニスをしたいのですw

さて・・・今夜のナイターどうなる事やら!?

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カテゴリー: 目標 | 投稿者HEADER 08:14 | 3件のコメント