タグ別アーカイブ: サークル

こんばんは。

土・日とテニス三昧ウィークエンドが終了し、お風呂のあとのストレッチが終わりビールタイムです(^^b
昨日は股関節がちょっと痛かったのと、軽い二日酔いだったのでかる～～く奥さんとテニスです（＾＾ｂ
ただ、どんどん気温が下がってきていて日陰と日向の気温差はかなりのものでした。
ラケットは奥さん・私共におにゅ～～のガットになりました。

私：YONEX エアロンスーパー850
奥さん：GOSEN テックフレックス16 TS670

私如きのLｖでは残念ながら違いも良くわからずw
でも、打感は柔らかくて、いいかんじです（～＾＾～）
しかも、打音は高く「張り替えました！！」的な感じですね(^^
やっぱSpeedには黒ガットが似合う（＾＾
奥さんのガットにはステンシルマークも付けて頂きました^^

今日はサークルに参加してきました。
股関節の状態はかなり良くなってきましたが、なにせ寒いw
体がすぐ冷えてしまうのです。　冷えた体ですぐに動くのは危険！！
皆さん、どうか気を付けてくださいませ！！（＾＾ｂ

と言う事で、10/31はハロウィーンですね。
サークルに来ていた小学生の女の子に「ハロウィンでお菓子を貰う時の言葉は？」と
聞かれて、「トリックオアトリートメント！」とか「トリックオアトリガラスープ！」
と答えた酷い中年おやぢギャグを言う私の誕生日は10/31です（＾＾

こんばんは。

ブログを始めた当初、ビジターさんは1人(自分だけ？！ｗ)とかだったのに、昨晩は100名
を超えました～～～！！こんなぼやき＆懺悔ブログを見て頂きありがとうございます！
沢山の方と交流を持てたらと思ってブログを書き始めたので、色々な方からのコメントや
アドバイス大歓迎ですのでぜひよろしくお願いします！(^^

今日は上海マスターズ ジョコビッチ選手とデルポトロ選手の戦いが各方面で話題に
なっていましたね。我らがジョコビッチ選手は世界1位を取り戻してくれると信じています！！

がんばれ！ノル～～～～～！！！！！！！！

さて、今日は久しぶりにテニスしてきました。
4日ぶりにラケットを持ったんですが、なんだかちっとも上手くなっていない・・。
ボレーやスライスは多少出来るんですが、ストロークがまったく駄目。
私は本当に成長しているんだろうか・・・歳と共に衰退・・・ｱﾜﾜ･･･。

①手打ちが直らず、腰で振れていない
②スウィングフォームもおかしい
③そもそも体全体の脱力が出来ていないので、球に追いついていない

もう、フレームショットの雨あられ・・・。
前回、小関さんに言われた下半身の脱力とか全然忘れてしまってました（^^；
これを直そうと思えば、こちらを忘れ・・あちらを気に掛ければ、こちらを忘れ
まったくもって酷いものです・・・ほんとへこむなぁ・・・。

ゲームにしろ、練習にしろ、どんな時でもストロークはテニスの基本です。
これが出来なければテニスが楽しいはずが無いですよね・・。
スクールでストロークだけをみっちりレッスンしてくれるコマないかなぁ・・・。
２期くらいがっちりレッスン受けたい・・(２期で足りるかわからないけどw)

↓↓　目指すスウィングはこんな感じ　↓↓

ところで！サークル仲魔のヒサエさんがYONEXのAIを購入予定と聞いて
ゼビオドームで見てきました！！
男の私から見るとライムグリーンカラーは、ちょっと微妙かな？！と思って
いましたが、艶消し塗装が施されなかなかどうしてかっこいい！！

これが艶ありだったら安っぽく見えると思うのですが、見た目はAIいけてます！
このラケットを持つヒサエさん・・かっこいいのではないかと！！
試打なんかは出来ないので、LAFINOさんのインプレが参考になりますね。

ところで、AIは何の略かわからず、Ana Ivanovic選手をCM起用してるからかと
思っていたのですが…Air Impulseの略の様です。
私の様なおぢさんがImpulseと聞いて思い出すのは、ミズノのスキー板ブルーインパルス
を真っ先に思い出しちゃいますw

てかAna Ivanovic選手かわいい・・・・(^。^)y-.。o○

こんばんは。
暫く、仕事が忙しかったのと股関節が痛かったのが災いしてゲンナリしてました。
通勤で階段などで脚を上げるのもきつく、つらい1週間でした・・・
徹底したストレッチでだいぶ良くなりましたが、今も少し違和感があるので2日間は
完全にOFFにしました。もちろんラケットも握っていません。
早く良くなるといいなぁ…。

と言う事で、今日は前回のサークルについて書きますね^^
前回も普通に始まったんですが、やはり一番の肝はガッキーくんとのボレーボレー！！
なんか燃えるんだよなぁ…w
まぁ、20歳近く歳の離れたガッキー君との勝負なので、反射神経や動体視力に差が
有るから、終盤になればなるほど勝てはしないのですが、なんか楽しい！
ガッキー君の礼儀正しさや、越後屋並みの腹黒さがそうさせるのかな？！ｗ

前回まではネット際での勝負だったんですが、次回からはサービスラインまでの
ロングでボレーボレーもメニューに入れようと思います！
これが出来るようになれば、かなりのレベルアップになるよね！

そしてﾋﾛｴさんとはボレー＆ストロークしました～！
ﾋﾛｴさんの根性おそるべし。食らいついてくる感じがとっても漢でした！！
私ならあの前後の振りまわしを、あんなに長時間できないなぁ・・・。
ってか・・・無茶させてごめんないさい・・・

次はかやのちゃん！これがまた若さ爆発！！
ボレー＆ストロークなのですが、しっかり打ちこんで来るのでこわい！！！！ｗ
早いボレー＆ストロークを経験する機会が少ないのでとっても勉強になりました！
ありがと～～＾＾でも。。あんなに振り回したのに「もっとお願い！」と挑んで
くるとは。。。若さっていいね～～～！！

次回、「誰かの若さを吸いとったろか！？」などと考えてしまった子泣きぢぢい
似のHEADERでしたｗ

さて！今日の動画は、我らがノルとﾓﾝﾌｨｽ君の試合です。
ﾓﾝﾌｨｽ君のフットワークと手足の長さ、奇抜なショットは見ていてとても楽しい！

こんにちは。

さて、今週も始まりました！テニス三昧ウイークエンド（＾＾ｂ
今日はナイター練習会、明日は8：00～10：00まで知人と練習！
12：00～17：00までサークルの練習会と中々の拷問メニューw
でも！みんな気心の知れた人たちなので楽しいです(^^b

今週の目標は、先日UPした動画の様な脱力らくらくスウィングの習得！！
①脱力して楽にスウィング！
②テイクバックはコンパクトにヒットポイントから先に意識を集中
③ラケットの先端を遠くに運ぶイメージでスウィング
④ミスを恐れずゆったり振り切る！
4つ全部は無理かもなので、何か一つだけでもがんばるよっ！

ただ・・・歳なのに中々の拷問メニューが祟って、最近股関節が悲鳴を
上げるようになってきました(^^;
動かすと激痛が走るとかそういう事は無いので、生活の影響は全くないんですが
朝目を覚まして脚を動かそうとすると鈍い痛みで、パッと動かせない。
少しずつ、ゆっくりとストレッチしないと体を横にするのも辛いんです。

元々、小児脱臼から始まり股関節が硬く、広がらない。
でも、Skiや部活をガンガンやっても今までこんな事無かったのに。
年齢と共に弱い部分から悲鳴を上げてきているのでしょうか。

と言う事で！今日からスポーツの後・お風呂の後・寝る前・起きた時にストレッチ
する事に決めました！！テニスをながぁ～く楽しむには、酷使するばかりでなく
メンテなんかも必要ですよね(^^

あ・・・もし同じ症状で困ってる方、いらっしゃったら情報交換しましょう！
情報交換だけでなく、フレンドリーな方からのコメントなど大歓迎です！（＾＾
それではみなさん！　楽しいウイークエンドを（＾＾ｂ

かっちも股関節のストレッチ中・・・・・かな？！ｗ

こんばんは＾＾
今日も一日お疲れ様でした！明日からウイークエンドテニス三昧の方も多いのでは？
もちろん私もです！！ｗ　明日はナイター練習、明後日は朝8：00～17：00までｗ
もちろん、休憩等はありますけど・・・体もつんでしょうか(^^；

楽天OPEN 圭選手負けちゃいましたね~(＞＜　応援していただけに残念・・。
みんな研究して攻略方法考えているんでしょうね～。
もう一歩！！あと一歩なんですよね・・・。

と、落胆していたところ・・・後ろから奥さんが肩をポンポン！！
何事かと思ったら！！！TVに私が愛してやまない麻里さんが！！！！
奥さん！！GOOD JOB!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
しかも生！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
オケ+口パクじゃないよ！！絵里さんも居たし！！！！！！！！！！！！！！！！！

だれだ！！ﾓﾀﾞﾝﾁｮｷﾁｮｷｰｽﾞとか言うやつ！！ どの口がそういう事言うかなぁ~？！
この口かなぁ~~~！？と言うくらい、だいすきですｗ
邦楽を聞かない私が唯一聴くのが布袋さんと浜田麻里さん！！！
11月の札幌LIVEももちろんいくっす！！！

いや～素振りしながら録画＆凝視しちゃいました～～～～！！！
明日は、麻里さんの曲をヘビロテしながらナイター練習行ってきます！！

おはようございます。
ウィークエンド２日間サークルの練習会にがっちり参加してきました！
休憩時間(おやつの時間？！)はもちろんありますが、2日間合計8.5時間ｗ
他にやる事は無いんでしょうか…わたしw　でも！！楽しかった^^

ただ、腕・腰・股関節・脚などなどかなり疲労が・・・。
どうしても克服出来ないのは、疲労して力が入らないにもかかわらず、体の無駄な力。
リラックスできず、ガチガチ・コチコチｗ
ゆったり振り切るスウィングが出来ないから球を置きに行く

置きに行くのも体がガチガチだからネットに掛けたりオーバーしたり。

ミスを気にして更にいつものスウィングができず・・・。

ああ・・・負の無限ループw

そんな中、いつも素晴らしいプレーを見せてくれるのはガッキー君！！
彼は硬式を始めて4カ月だと言うのに、脱力・振り切りなど私が望んでも手に
入れられない全ての要素を満たす素晴らしいスウィングで元気いっぱい！
小手先で回す円の小さなワイパースウィングでは無く、ラケットを前方にしっかり
押し出した後に先端部が回ってくるコーチの様なスウィング！

スウィングの美しさに、サークルの女性陣もうっとり！！おまけにおやぢもうっとりｗ
若いっていいなぁ・・・おぢさんの若い頃はまだ物が無くてねぇ…食べるのが精一杯
だったしねぇ・・・ ﾏﾃｗ

おぢさんもうっとりされた～～い！！ｗ

おはようございます。

昨日はWヘッダー練習会に参加させて頂きました。
１度目の練習会は少人数だったので、打った！走った！チョコ食べた!!ｗ
初めて参加させて頂いたので、緊張もあり体ガチガチですでに右腕パンパン・・・ｗ
チョコ食べまくったので痩せなかった…(涙

２度目の練習会は人数多くゲーム主体　打った！大人の色気を感じるプレイした！どや顔した！
でも・・・相変わらず体ガチガチだった…(涙
ミックスダブルスでKayoさんが一生懸命走ってくれたのに・・自分と言えばWフォルト・ホームランの連発。
挙句にチョコ食べまくったので、またまた痩せなかった…(涙

まぁ、本番に弱いガラスハートの持ち主である事はわかっていたのですが、ここまで酷いとは…。
練習後半にはあまりの不甲斐なさに、完全無口になってました（嘘ｗ
だめだ！！！今日はフォームを崩さず、脱力してしっかり振り切るスウィングだけを目標にします！

昨日のガチガチが祟って筋肉痛の為、入れられる力も無く今日こそ脱力に開眼できるかも!?
今日もサークル練習頑張ります!

おはようございます！
昨日は職場の女性陣に囲まれてハーレム飲み会でした（＾＾ｂ
沢山飲んで、沢山話して、しっかり寝て、天気も良いので快調です！

今日からテニス三昧ウイークエンド開始です(^^
今日：15：00～17：00までサークル練習会
18：00～19：30までナイター練習会

明日：12：00～17：00までサークル練習会

こんなにテニスして本当に何になりたいんでしょうか?ｗ
今回のテニス目標は力任せに決めるテニスではなく「脱力し・こちらが先にミスしない続けるテニス」
決まる・決まらないは別として、力任せに打つならいつでも出来ます。そうでは無く、ゆったり打つ場所を考え・基本に忠実なスウィングで先に自滅しないテニスを目指します。
もし凹む様なプレイが続いたら、ナウでヤングなバリバリROCKを思い浮かべて気分転換しますｗ

今日は久しぶりにテニス仲間のKayoさんとも一緒なので、ライバル心いっぱいのテニスになりそうです(^^
楽しいテニスで健康増進！仲間の輪も広がり、家に帰れば美味しいビールがまっています！
本当にテニス始めてよかった～（＾～＾ｂ

こんばんは

今日は、12時から17時まで サークルの練習会に参加してきました。
2面約20名くらいでしょうか。 サークルはいつも参加者募集すると定員になってしまうほど
活気が有る状態です。今日もサーブからスタートしたのですが、沢山の人の前でPLAYする
機会が無い私達夫婦は緊張のあまり、思った様にサーブが入りません。
元々初中級クラスレベルの私達ですから、最初からほとんど入らないんですけどねw

その後、少し練習しメニューを行った後、ゲームを行ったんですが練習の時に入った
ボールは全くコートに納まってくれません。
どうしてだろ…自分なりに考えてみました。
★反省点★
1）ゲームに慣れていない。
2）ダブルスの動き方がわからない。
3）サーブが入らないので、気後れしてしまう。
4）打った行方を見る時間が長く、初動がおそい・・。
5）球を置きに行くスウィングになってしまっている。
6）お通夜の様なテニスになっている

☆対策☆
1）はこれからもどんどんGAMEに参加し経験して行くしかないでしょうか
2）上手い人に教えてもらう、雑誌やスクールで勉強する
3）素振り・スクールでサーブを教えてもらう
4）常に意識を持つ。球の落下点ではなく、ネット上のどの高さ・方向を通すか意識する
5）球を置きに行くのを止め、ダブルスを組んで頂く方には申し訳ないがミスを恐れず
スウィングを振り切り、しっかりした球・軌道で返球する
6）ペアの方はゲーム内で唯一の味方ですから常に声をかけ合う

こんな感じでしょうか。
今日、一番悪かったのは「ミスしない様、球を置きに行く事だけに囚われ、スウィングを
完全に崩してしまっていた事」
ミスを恐れいつものスウィングをしない→スイングが崩れる→ミスにつながる→焦る・硬くなる
→動けなくなる→更に置きに行こうとする→自滅 と言った負の連鎖が強くなっている様です。

まだ初中級程度で、スイング固めしなければならないのにこれでは逆効果です。
サークルでせっかくの練習の機会を頂いているのですから、ミスを恐れずしっかり振り切って
行く必要が有りますよね。

テニスを始めて2年も経つのに、まだこんな事を言っている私は…ﾊｧ…:36 冷や汗:

もっともっと 元頁 弓長　ます！！！

おはようございます！

今日の札幌も爽やかな天気の 日和です＾＾
今日は サークルの練習会に夫婦で参加です。
時間的には５時間と長丁場なのですが、人数も多く打てる時間が限られる為
体力的には丁度いい感じです。

ただ、ここ数日テニス三昧で少し体に疲労が貯まってきました
やはり脱力が出来ていない証拠ですね。
力いっぱい、体中に力を入れてスウィング→汗をかく→体力を奪われる→
負けないようにさらに力を入れる→筋肉痛→→→→→故障へ一直線

いかん！！これではいかん！！！大好きなテニスをなが～～く楽しむ為にも
脱力を憶えなくては!!!!!　でも・・・私にはこれが一番難題です・・・(＠_＠;)

そして、テニス仲間のこせぴょんさんが加盟団体の試合と言う事で、１つでも
多く勝てる様！欲を言えば、優勝しちゃう様祈っています（^^

振り抜け！！！こぜぴょんさん！！