タグ別アーカイブ: ワイパースウィング

こんばんは。

連休が終了し、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
週末のテニスに向け、頑張りましょう！！！！！！！！

と言った私ですが、明日はテニスなのでしっかりストレッチして
明日に備えたいと思います！！
さらに！明日のお楽しみ特典ですが、ガット張りかえをお願いしていた、ラケットが
明日張りあがってくるんですよ~~！！

何でも新しいとテンションあがりますよね~^^
気持ちもらガットのテンションも上がりまくり！！打感かわるんだろうなぁ～～！
まぁ。。。高いガットは買えないので、安物ですけどね^^；

明日からストロークがっちりがんばります。今のスウィングでは楽しめない！！
納得いくストロークにしなくては！！

「楽しいテニスは気持ちのいいストロークから！」
「気持ちいいストロークが素晴らしいボレーを生む！！」
「気持ちいいストロークが地を這うスライスを生む！！」

ストローク頑張らねばぁ~！！それではまた明日！！

こんばんは。

ブログを始めた当初、ビジターさんは1人(自分だけ？！ｗ)とかだったのに、昨晩は100名
を超えました～～～！！こんなぼやき＆懺悔ブログを見て頂きありがとうございます！
沢山の方と交流を持てたらと思ってブログを書き始めたので、色々な方からのコメントや
アドバイス大歓迎ですのでぜひよろしくお願いします！(^^

今日は上海マスターズ ジョコビッチ選手とデルポトロ選手の戦いが各方面で話題に
なっていましたね。我らがジョコビッチ選手は世界1位を取り戻してくれると信じています！！

がんばれ！ノル～～～～～！！！！！！！！

さて、今日は久しぶりにテニスしてきました。
4日ぶりにラケットを持ったんですが、なんだかちっとも上手くなっていない・・。
ボレーやスライスは多少出来るんですが、ストロークがまったく駄目。
私は本当に成長しているんだろうか・・・歳と共に衰退・・・ｱﾜﾜ･･･。

①手打ちが直らず、腰で振れていない
②スウィングフォームもおかしい
③そもそも体全体の脱力が出来ていないので、球に追いついていない

もう、フレームショットの雨あられ・・・。
前回、小関さんに言われた下半身の脱力とか全然忘れてしまってました（^^；
これを直そうと思えば、こちらを忘れ・・あちらを気に掛ければ、こちらを忘れ
まったくもって酷いものです・・・ほんとへこむなぁ・・・。

ゲームにしろ、練習にしろ、どんな時でもストロークはテニスの基本です。
これが出来なければテニスが楽しいはずが無いですよね・・。
スクールでストロークだけをみっちりレッスンしてくれるコマないかなぁ・・・。
２期くらいがっちりレッスン受けたい・・(２期で足りるかわからないけどw)

↓↓　目指すスウィングはこんな感じ　↓↓

ところで！サークル仲魔のヒサエさんがYONEXのAIを購入予定と聞いて
ゼビオドームで見てきました！！
男の私から見るとライムグリーンカラーは、ちょっと微妙かな？！と思って
いましたが、艶消し塗装が施されなかなかどうしてかっこいい！！

これが艶ありだったら安っぽく見えると思うのですが、見た目はAIいけてます！
このラケットを持つヒサエさん・・かっこいいのではないかと！！
試打なんかは出来ないので、LAFINOさんのインプレが参考になりますね。

ところで、AIは何の略かわからず、Ana Ivanovic選手をCM起用してるからかと
思っていたのですが…Air Impulseの略の様です。
私の様なおぢさんがImpulseと聞いて思い出すのは、ミズノのスキー板ブルーインパルス
を真っ先に思い出しちゃいますw

てかAna Ivanovic選手かわいい・・・・(^。^)y-.。o○

こんにちは。

さて、今週も始まりました！テニス三昧ウイークエンド（＾＾ｂ
今日はナイター練習会、明日は8：00～10：00まで知人と練習！
12：00～17：00までサークルの練習会と中々の拷問メニューw
でも！みんな気心の知れた人たちなので楽しいです(^^b

今週の目標は、先日UPした動画の様な脱力らくらくスウィングの習得！！
①脱力して楽にスウィング！
②テイクバックはコンパクトにヒットポイントから先に意識を集中
③ラケットの先端を遠くに運ぶイメージでスウィング
④ミスを恐れずゆったり振り切る！
4つ全部は無理かもなので、何か一つだけでもがんばるよっ！

ただ・・・歳なのに中々の拷問メニューが祟って、最近股関節が悲鳴を
上げるようになってきました(^^;
動かすと激痛が走るとかそういう事は無いので、生活の影響は全くないんですが
朝目を覚まして脚を動かそうとすると鈍い痛みで、パッと動かせない。
少しずつ、ゆっくりとストレッチしないと体を横にするのも辛いんです。

元々、小児脱臼から始まり股関節が硬く、広がらない。
でも、Skiや部活をガンガンやっても今までこんな事無かったのに。
年齢と共に弱い部分から悲鳴を上げてきているのでしょうか。

と言う事で！今日からスポーツの後・お風呂の後・寝る前・起きた時にストレッチ
する事に決めました！！テニスをながぁ～く楽しむには、酷使するばかりでなく
メンテなんかも必要ですよね(^^

あ・・・もし同じ症状で困ってる方、いらっしゃったら情報交換しましょう！
情報交換だけでなく、フレンドリーな方からのコメントなど大歓迎です！（＾＾
それではみなさん！　楽しいウイークエンドを（＾＾ｂ

かっちも股関節のストレッチ中・・・・・かな？！ｗ

こんばんは。
楽天OPENは冷汗もののGAMEから大きな番狂わせまであり、目が離せない状況になっていますね。
圭選手！1戦目の逆転劇でふっきれたと思うので、ぜひデルポトロ選手を倒してください！

さて、私たち夫婦もテニスを始めて約2年強がたちました。
最初はラリーも全く続かず、ボレーをすればフレームショットの連発。
脚は動かず、上手いのは汗をかく事とビールを飲む事だけｗ

正直言っちゃうと、同時期に始めたバトミントンの方が楽しかったw
だって・・・ラケットもボールも重たいからしんどいｗ
そんな私達もスクールのコーチに楽しさと厳しさを教えて頂き、ここまでテニスジャンキーに
育てて頂きましたｗ

腕はまだまだですが、夫婦でボレーボレーも続く様になったし、今まで手も足も出ず、棒立ち
のまま一歩も動けなかったショットにも、最初の一歩がが出るようになってきました。

なんといっても一番の進歩は、「こう言うスウィングがしたい！」「こう言う風に動けるように
なりたい！」と言う目標がしっかり持てるようになった事ではないでしょうか。
最近は脱力とワイパースウィングを目標に、スクールとサークル、さらに夫婦で自主練を行っています。

そんな中、andytennisさんのメーリングリストに、理想のスウィングをする動画が
UPされていました。脱力・ワイパースイング・安定したヒットポイント。
どれをとっても完璧です！これが出来るようになったら、本当にテニスが楽しいだろうなぁ・・。

(参考）andytennisさん：https://www.youtube.com/user/andytennis55

こんばんは！
昨晩は9月最後の練習会に参加してきました! 外は雨でしたが、インドアコートだったので快適!!

かと思いきや・・・

可愛い可愛いスペシャルゲストM.Oちゃんの参加で練習はヒートアップ！！！男性陣汗だくwww
わかりやす過ぎるぞ男性陣！！男って・・・男って～～～～！！ｗ

でも、練習は本当にちゃんとやったんですよ!
ショートラリー・ボレーボレー・サーブレシーブ・ストローク・ゲーム！
若干1名回転レシーブ失敗してる方がいましたが・・・涙

で！！2点ほどアドバイス頂きました。

①サーブのトスはしっかり前方に！
②脱力はまず下半身から!

2つのアドバイスをふまえてプレイしてみると！！！
サーブの入る確率は高くなるし、下半身を脱力し安定させてスウィングすると良い球が!!
入った気がする！！！
今まで腕や上半身ばかり気にしていた為、下半身まで気が回っていませんでした。
あとは反復練習で体に覚え込ませ、自然に出来るよう頑張るだけです(^^b

ストロークとサーブが安定しない方、ぜひ参考にしてみてください！！！！（＾＾ｂ

おはようございます。
ウィークエンド２日間サークルの練習会にがっちり参加してきました！
休憩時間(おやつの時間？！)はもちろんありますが、2日間合計8.5時間ｗ
他にやる事は無いんでしょうか…わたしw　でも！！楽しかった^^

ただ、腕・腰・股関節・脚などなどかなり疲労が・・・。
どうしても克服出来ないのは、疲労して力が入らないにもかかわらず、体の無駄な力。
リラックスできず、ガチガチ・コチコチｗ
ゆったり振り切るスウィングが出来ないから球を置きに行く

置きに行くのも体がガチガチだからネットに掛けたりオーバーしたり。

ミスを気にして更にいつものスウィングができず・・・。

ああ・・・負の無限ループw

そんな中、いつも素晴らしいプレーを見せてくれるのはガッキー君！！
彼は硬式を始めて4カ月だと言うのに、脱力・振り切りなど私が望んでも手に
入れられない全ての要素を満たす素晴らしいスウィングで元気いっぱい！
小手先で回す円の小さなワイパースウィングでは無く、ラケットを前方にしっかり
押し出した後に先端部が回ってくるコーチの様なスウィング！

スウィングの美しさに、サークルの女性陣もうっとり！！おまけにおやぢもうっとりｗ
若いっていいなぁ・・・おぢさんの若い頃はまだ物が無くてねぇ…食べるのが精一杯
だったしねぇ・・・ ﾏﾃｗ

おぢさんもうっとりされた～～い！！ｗ